1. 八宝粥怎么做好吃简单
相信大家对于超市和小卖部的八宝粥是绝对不会陌生的,有时候晚上饿了想吃点东西,就会买上一两罐来吃,而且特别的方便携带。虽然大家对于它的包装设计虽然有点不满,但是不得不承认它的味道确实很风味。但是对于很多人来说,最让人不舒服的就是它的价格,小小的一罐居然要卖到五块钱,都快赶上酸奶之类的价格了。我跟大家说,千万别惯着他们,我们自己做。这里有一份八宝粥的烹饪做法,请您收好哟。以后就在自家做,千万不要去外面买了。
首先我们知道它是由很多的豆类所组成的,红豆、绿豆、黄豆、黑豆等这些都是要提前准备好的,因为它外表坚硬,直接下锅的话是煮不熟的,所以我们必须提前一个晚上将它们都通通泡好。放到盆子中,倒上一些温水,等待上一晚即可。在此之外,我们还需要准备好红枣、黑米、糯米、小米等等,有什么谷类的都可以放入进去,这是没有很大的关系的。八宝两字其实并没有固定到底是哪些,只要你觉得喜欢的谷物都是可以添加上去的。
接下来我们就要准备好一锅热水,我们可以在水温5层热的时候将上文所写的食材沥干净水分再倒入进去。锅中的水不要太多,以免影响营养的流失,以及烹饪时间过长。这个时候我们开上大火,将其先煮到水开,之后再转为小火,让微火慢慢熬制,这样不会让里面的食材煮糊,而且里面的味道也会慢慢地渗透出来,口感就会变好。在这之中,我们可以往锅中加入一物,没错就是经常能用到的小苏打,这样可以让豆子煮的更加烂。这样等到里面的水分蒸发接近完结的时候,我们要时常用锅铲或者筷子去搅拌一下,防止锅底的温度过高,从而引发烧糊的情况,这四很有必要的。
之后,我们在快要煮好的时候,可以放上一些白砂糖搅拌,如果不喜欢甜味的朋友也可以加入食盐进去调味,这都是可以的。搅拌均匀之后就可以关火,收汁装碗了,我们可以将其放到桌上慢慢放凉,也可以选择放入进行冷藏,想吃什么样温度的八宝粥随你选择。在这之后还可以放上一点老干妈之类的调味品。这样一道美味的家庭自制版八宝粥就做好了,味道绝对会比外面罐装的好吃,而且还更加便宜,成本远远低于五块钱。想做的朋友抓紧试试吧!
2. 怎么做八宝粥最好吃 八宝粥怎么做好吃
主料
香米
10g
小米
10g
红豆
10g
红枣
10g
高粱米
10g
玉米渣
10g
芸豆
10g
姜豆
10g
辅料
水
适量
步骤
1.昨天晚上准备的难煮的豆豆,泡了一夜可泡好了
2.今天又加了香米和小米、红枣洗干净
3.一起倒入电饭锅
4.按下煮饭键,开锅以后,打开锅盖慢慢熬,熬制八宝粥粘稠就好了
5.盛一碗香浓的八宝粥,再加上两根油条,简直太美了!
小贴士
八宝粥的作料可以看个人口味随便添加,也不一定非得八种材料,多了更加有营养,不过我个人认为不管什么样的粥必须小火慢熬,才能熬出滋味。
3. 怎么自制八宝粥
过几天就是腊八节了,腊八节在广东并不盛行,可以说很少人会把这个日子记在心里,只是近几年网络以及各种资讯的传播才知道,啊!原来腊八节也有不一样的风俗习惯。什么腊八粥,腊八蒜就是这天的应节食品。今年,我也来熬一碗八宝粥来应节,寓意年年大丰收。
《燕京岁时记》中记载“腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等,合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄,以作点染。”上述食品均为甘温之品,有调脾胃、补中益气、补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。
4. 想问一下八宝粥要怎么做才好吃美味
每年的农历十二月初八,也就是老人常说的腊八,经常听老人说过了腊八就是年,古人都喜欢在腊八节这天祭祀祖先和神灵,目的是为了祈祷丰收和吉祥,在祭祀完后,就会熬上一碗香喷喷的腊八粥,既代表万事吉祥如意,还可以祛除身体里的寒意,何乐而不为呢?既然那腊八粥这么重要,腊八粥要怎么做才能好吃呢?
方法/步骤分步阅读
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选对食材。熬制腊八粥,一定要把相应的原料配齐,顾名思义,腊八粥,就是指用八种原料熬制出来的稀饭,一般常用的原料就是花生、红豆、薏仁、红枣、糯米、白果、枸杞、桂圆等,用这些原料熬制出来的粥一般是甜的,假如你喜欢用其他的原料或者是喜欢咸食,也可以用少许腊肉熬制出荤粥,这种粥的味道也很好的,比较符合川人的口味。
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提前泡米。要想熬制出口感好的腊八粥,一定要注意一个细节,那就是要提前用冷水把米泡好,让米粒尽可能地膨胀开,这样做不但会增强粥的口感,而且熬制起来也比较方便,不费事不费力,而且熬出来的粥也会更浓郁。
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开水下锅。要想熬制出的腊八粥味道好,还要掌握一个细节,那就是一定要先把锅里的火烧开,然后在把泡好的米倒入锅里,这样做锅里不会生锅和糊底,而且锅里的水本就是开水,熬起粥来也比较节省时间。
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不停搅拌。在熬制腊八粥的过程中,一定要派人随时守在锅旁,待锅里的米粥烧开后,用勺子不停地搅拌,一般是待米下锅后,等锅里的米再次烧开后,用勺子搅几下,然后等锅里的米煮烂后,再用勺子不停地搅拌,这样做的目的就是为了让锅里的米出稠,搅拌和熬制的过程大约需要15分钟左右。在不停地搅拌过程中,也可以避免锅里的稀粥粘锅。
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米料分煮。熬制腊八粥,其实还有一个诀窍,就是要分开熬制米粥和其他辅料,熬粥的熬粥,煮熟的煮熟,焯水的焯水。最后再把所有东西混合在一起煮5至10分钟左右,把所有的味道融合在一起,既可以保证熬制出来的粥好吃又可口,而且也不至于串味太多,保证能让你欲罢不能。
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注意火候。熬粥,所谓的熬,就是要用小火,慢慢地熬制,一般是在米下锅后,烧大火把锅里的水烧开,然后改为小火,慢慢地熬制。为什么熬粥不能用大火,火太大,很容易把锅里的水烧干,同时锅里的水也很容易漫出,而且熬制出来的粥口感也不好。
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盖上锅盖。有些人在熬粥时喜欢敞开锅熬,美其名曰这样做的目的是为了避免锅里的水漫出,但殊不知,这样熬制出来的粥口感却不好,因为敞开锅盖,会让粥里的香味和维生素丢失一些,烧了一些微量元素的味道,那味道肯定也好不到哪里去吧,同时敞开锅熬粥,也会耗时久一些,会造成资源浪费。
5. 怎么熬八宝粥又简单又好喝
用料
黑米 50克
糯米 120克
红豆 30克
薏米 20克
花生 30克
红枣 12颗
莲子 60克
花芸豆 30克
水 约1850ml左右
冰糖 适量
准备好所需主要食材
6. 怎么做八宝粥才好吃
每年到了腊八节的时候,很多地方都有吃“腊八粥”的习惯,这已经成为我国的一种传统节日食品。腊八粥也叫八宝粥,原意是指用八种不同的原料熬制成粥,但是随着时代的发展,现在八宝粥的材料早已超出了八种,虽然各种八宝粥用料都有所不同,但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类,黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类,红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。腊八粥不仅是时令美食,更是养生佳品,尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。
目前超市里常见的八宝粥品牌有哇哈哈,达利园,银鹭等,口感也很不错,但是买的灌装食物总是会含有一定的防腐剂,知道了八宝粥的配料之后其实在家动手也很方便,只要按照操作来成品一般都不会太差,可以根据自己口味加入糖和牛奶等。今天做菜网小编就来给大家介绍下关于八宝粥的一些知识吧!
八宝粥的营养价值和功效
八宝粥是将五谷杂粮熬煮成粥,容易消化,富含水分,能清肠胃,防便秘。另外因其含的都是粗粮,富含纤维素,能抑制癌细胞产生,防止癌症发生。含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的最佳良方。对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。八宝粥同时还具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效,可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。
7. 八宝粥怎么做好吃
“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料熬制成粥。八宝粥食材与制作都很简单,成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻。下面介绍如何熬制好吃的八宝粥。
八宝粥的食材:大豆100克,玉米100克,银耳50克,大枣9枚,香菇9个,莲子50克,枸杞子30克,以及蜂蜜适量。
八宝粥的做法:
1、将银耳、香菇放入碗内,用开水浸泡,水冷却后将其蒂去掉、滤干。
食用价值:
1、银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种微量元素,其中钙、铁的含量很高。
2、香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。
3、莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
8. 八宝粥怎么做才好吃
八宝粥怎么做
制作红枣莲子八宝粥,需要准备一些玉米碎,燕麦,绿豆,芡实,薏仁,小红豆,大红豆,莲子,红枣,糯米,大米以及一些红糖,把小红豆,大红豆,莲子,薏仁,绿豆等先浸泡一下,然后再和不需要浸泡的原材料一起放进压力锅里面,倒入适量的糯米以及大米,然后再加入适量的清水,启动煮粥键,吃之前加一些红糖调味,口感是非常浓稠的。适当的吃一些又可以补充微量元素,多种维生素,钙质以及磷元素,能够达到补脾养胃作用。
还可以做黑米薏仁八宝粥,需要准备一些薏米,糯米,大米,黑米,高粱米,花生,小麦仁,黑芝麻,白芝麻,冰糖,先把麦仁,高粱米,薏仁,黑米清洗干净,放进高压锅里面加入适量的水,水烧开以后再用冷水激一下,把黑芝麻,白芝麻,糯米,大米,花生放进去,加入足够量的水搅拌均匀,中火烧开以后就可以转成小火煮20分钟把火关掉,消气以后锅盖打开搅拌均匀,可以加入适量的冰糖,也可以不加,就可以盛出来吃了,搭配肉丁酸豆角非常美味。
还可以做养生黑八宝,需要准备一些麦仁,燕麦米,浆米,茯苓,山药,栗子,白果,黑芝麻,黑豆,黑米,把白果,栗子剥开,黑芝麻碾碎后再和枸杞搭配在一起备用,所有的食材都放到电压力锅里面,山药切成块状,立刻加水,压力锅调好以后就不用管它了,出锅以后加入适量的枸杞以及黑芝麻搅拌均匀就可以吃了。