痛风吃什么食物最好

① 痛风吃什么食物最好呢

核心提示: 痛风是可以分为原发性痛风，还有继发性痛风的，原发性痛风一般都是遗传导致的，而继发性痛风一般是继发于其他疾病过程中的一种临床表现，也可能是因某些药物导致的，痛风的患者是可以多吃这些食物的。

痛风其实就是因为钠尿酸盐沉积导致的晶体相关性关节病，是与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关的，是指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，是会让患者的身体出现很多的症状的，那么痛风的患者吃什么好呢。

1首先痛风的患者是可以在生活中多选择一些富含钾元素的食物来食用的，像香蕉、西芹、西蓝花等，经常吃这些食物的话是可以促进尿酸排泄缓解痛风病情的，还可以吃一些酸性的食物的，酸性的食物里是有一种物质可以促进尿酸生成加速尿酸排泄的，像海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。
2痛风的患者还要去多吃一些蔬菜的，少吃饭，多吃菜，像青菜，卷心菜等都可以多摄入一些，可以减少减少嘌呤摄入量，增加身体的维生素c，增加纤维素，而少吃饭是有利于控制热量摄入，限制体重、让患者减肥降脂的，平时的时候也要多喝喝水，白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。
3在食物的选择上，最好是选择吃碱性的食物，少吃酸性的食物，因为痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果吃过多的酸性食品，会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡的，不过由于患者的内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收，所以可以多喝一些含有矿物质的苏打水的。
痛风的患者是可以吃这些食物的，要保持好营养的均衡，不挑食偏食，有空的时候要多散散步，增加以下身体的体质，也要保持一个良好的心态，不要给自己太大的心理压力了，这样是不利于健康的恢复的。

② 痛风吃什么食物好

痛风的各时期症状
痛风各时期症状是有一定差异的，而且越来越重，为三个时期。分别为急性痛风关节炎时期、痛风的发作间歇期、痛风石以及慢性痛风性关节炎时期。在慢性痛风性关节炎时期会造成患者关节的永久性损害，比如畸形，会影响患者正常的活动，晚期还会出现心血管疾病等。
1、急性痛风关节炎时期：发作时间通常是下半夜。该阶段的痛风症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。
2、痛风发作间歇期：所谓的间歇期是指痛风两次发病的间隔期，一般为几个月至一年。如果没有采用降尿酸的方法，发作会频繁，痛感加重，病程延长。
3、慢性痛风性关节炎时期：该阶段的痛风症状主要表现是存在痛风石，慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。
注意饮食：

喝啤酒不能同时吃烧烤，海鲜！都是并发症！
有痛风的朋友要注意以下几点：
1、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。
3、少吃肉类，尤其是动物内脏。
4、不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。
5、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
6、精神愉快、继续跳舞，走路去上班，少坐车，经常进行检查

③ 痛风可以吃什么菜最好

痛风的治疗包括以下几个方面的治疗。

第一个是平时的健康的饮食以及健康的生活，要多运动，勤喝水；同时要注意避免吃嘌呤高的食物，比如豆类、鱼类、牛羊肉或者是饮酒、戒烟，这样能够防止和治疗痛风。

第二是药物治疗，在急性发作期可以口服消炎止痛的药物以及秋水仙碱来治疗；在慢性期或者是急性期时可以口服降尿酸的药物，比如碳酸氢钠片、别嘌醇片以及非布司他、苯溴马隆等来进行降尿酸的治疗；如果痛风严重，出现了痛风时要考虑手术来清除痛风石；另外可以考虑中成药物的治疗，比如痛风定也能够减轻痛风的症状，预防痛风。

④ 痛风吃什么食物最好

痛风也叫高尿酸血症，主要是由于身体内过量产生尿酸或者尿酸排泄不充分，引起的尿酸堆积现象。而尿酸堆积一般出现在关节、软组织处，造成关节剧烈疼痛。

还要注意控制调味料的量，太咸、太辣、太甜都会对尿酸造成影响。也要注意控制油量，虽然做饭的时候避免不了放油，最好是减少油量，控制每天油量在25~30克之间，效果会更好。