⑴ 北方人冬天适合吃什么蔬菜
北方人冬天适合吃的蔬菜
1、菠菜
又称赤根菜，菠菜营养丰富，其中胡萝卜素的含量很高，维生素K含量是绿叶植物中最高的。此外，由于菠菜中含有大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用。另外，菠菜中的叶绿素对视网膜中的黄斑有重要的保护作用。
2、甘蓝
健脾养胃、缓急止痛，能辅助治疗上腹部胀满疼痛、嗜睡等。甘蓝含有丰富的维生素A，并含有维生素K、维生素U等抗溃疡物质，故冬季常食用甘蓝，对胃及十二指肠溃疡有较好的辅助治疗作用。
3、萝卜缨
萝卜的叶子也叫萝卜缨，是一种营养价值非常高的食材。萝卜缨每100克含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位。
4、芥菜
芥菜叶黄素和维生素K含量极高，另外也富含维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D、胡萝卜素和膳食纤维。
5、带皮山芋
1根长约13厘米的带皮山芋含钾量达到美国科学院提出的每日建议摄入量的10%。
6、西蓝花
热量低，纤维含量高，维生素C比大白菜、番茄和芹菜更高。
7、胡萝卜
每100克含胡萝卜素1.35～17.25毫克，还含有维生素B族、维生素C、脂肪及糖类和铁、果胶、无机盐等。
⑵ 北方人的菜谱
说起北方人吃什么口味的菜，作为喜欢吃美食的我想发表一下自己的观点，其实北方人吃的菜口味比较多，我这里举出我几个爱吃的菜
我比较吃的菜有锅包肉，正宗东北菜，酸甜的口味，外表的酥脆，面的肉香结合在一起咬一口绝对的倍棒，还有锅包肉中纯肉的肉吃起来越嚼越香，提起锅包肉当然还少不了溜肉段，溜肉段比起锅包肉来说多了一些咸香味道，配着米饭可以说真的是犹如仙境。
还有爱吃的糖醋里脊，跟锅包肉挺像，但是不像是锅包肉的酥脆，糖醋里脊比较软嫩，外面的酱汁裹起来颜色偏红。
再比如说两个大众一些的菜，宫保鸡丁和鱼香肉丝，这两个菜绝对是下饭神器，不过每个地方的口味做的不一样，但是绝大部份还都是酸甜口的。
还有更好吃的川菜，辣子鸡和夫妻肺片，夫妻肺片是凉菜，汤汁中有花生碎和红油，首先是看到颜色来说就下方，其次是吃到嘴里的是红油和肉香在一起相当的美味，再配上一口米饭。
辣子鸡，我比较享受在辣椒中找小鸡块的感觉，一堆红色的辣椒里面翻出一块小鸡块然后夹起来放进嘴巴里，鸡块是炸过的，比较干，比较有较劲，辣椒的香，糖的甜，花椒的麻，简直了！
再说一个北方人喜欢菜的口味，水煮系列，我一说出来肯定很多小伙伴们都很喜欢，水煮鱼，水煮肉，毛血旺，这三个菜，真的是爆好吃，水煮肉中纯的里脊肉，吃起来没有一点肥肉的口感，嫩，辣，有味道，水煮鱼我比较喜欢吃龙利鱼系列的，因为没有刺，吃起来放心，能吃两份米，毛血旺就更不用提了，这三个菜的味道很像，都是麻辣鲜香，味道爆棚。
总结一下，北方人喜欢的口味，一个是酸甜口的，锅包肉，糖醋里脊等，鱼香肉丝，一个是咸香口味的，比如宫保鸡丁，鸡蛋豆腐等，一个是麻辣味道的，水煮肉，水煮鱼等，希望我的回答小伙伴们喜欢
⑶ 北方人请客时说点几个硬菜，他们口中的硬菜都是哪些
硬菜有一种特别的“粗糙感”，不是哪种类似于南方精致菜肴的特点，也不是有肉就行的。所谓硬菜，热量高，分量也必须得足够，而且一定要够“糙”，仿佛能够显出北方人不能输了气势的优点。。北方由于四季分明、气候变化大，温度冷暖差别明显，人们耐寒和抵御自然能力强。再由于北方地域面积广阔，人居分散，人们的孤独心理稍重。这些原因很自然的影响到人们的饮食习惯。
⑷ 北方人的饭菜喜欢咸香口味，咸香口儿的美味有些什么
其实在我们中国来说，很多时候我们就可以了解到，北方和南方在饮食上面本身就存在着很大的差异，无论是口味以及主食也都是不同的，所以很多人就会产生这样的疑惑，就是北方人的饭菜喜欢咸香口味，那么咸香口味的美味都有哪些呢？对于这个问题的回答，在我个人看来。比如说咸菜以及腌肉，下面我们具体来了解一下。
因此我们在平时的生活中，我们也应该要更多的去关注这方面的问题，对于每一个人而言。其实当我们真正的去了解不同地区的饮食文化的时候，我们就会发现其实多多少少都还会存在着一定的差异的。以上就是我总结的一些对于这个问题的相关认识，希望对大家能够起到一定的作用。
⑸ 哪些菜是北方人比较喜欢吃的东北菜呢
南方北方地区气候地形差异较大，导致饮食习惯有很大不同，北方人做菜量大够实在，可能卖相没有南方好。而南方菜菜量讲究精致量少，而且南方北方人一起吃饭，可能会有点不理解，比如南方人去东北饭馆点菜，看到菜单菜品比较多，会多点两个菜，上桌后却惊讶的发现菜量很大，根本吃不完，甚至还觉得有点浪费。
血肠的成分主要是猪血而制成，把新鲜的蔬菜加上猪血一起灌在肠衣内，在放在锅内用水煮熟就好了，吃的时候直接切片，可以用来煮火锅或者做成酸菜血肠，都非常有滋味。这是东北人最喜欢吃的美食，如果你作为南方人不妨勇敢尝试一下，口感还是相当不错的，尤其是和酸菜一起炖，味道那叫一个妙。
这就是四道北方人喜欢吃但南方人看了直摇头的美食了，你都吃过哪几种呢？说真的，能吃下其中两道菜的南方人真的很厉害。
⑹ 北方人喜欢吃什么菜
北方人喜欢吃的菜有，红烧肉原料：猪五花肉，白糖，酱油，醋，八角，桂皮，蒜，姜，盐，白酒。
做法：
1、猪肉放进锅里加水煮5分钟，撇去浮沫。
2、取出猪肉，切成小块。
3、准备一大勺白糖，一小勺酱油，一小勺醋，八角一个，蒜6瓣，姜3片。
4、锅里倒入适量油，烧到七八成热。
5、加入一大勺白糖，用勺子不停的搅拌，等白糖起大泡后，泡泡再下去，白糖融入油中立即倒入切好的猪肉块。不能早，也不能晚。一定要把握好，这个步骤是做出好吃的红烧肉最关键的一步。
6、倒入肉块后，要不停的翻炒，直到均匀的上上糖色。
7、然后再倒入开水，一定要加开水，这一步是红烧肉软烂的最关键步骤。放入酱油，醋，八角，桂皮，蒜，姜，最后滴入几滴白酒。小火炖30分钟。
8、30分钟后放入盐，搅拌收汁，一道软烂，好吃，油而不腻的红烧肉就做好了。
2、鱼香肉丝
原料：猪后腿肉、黑木耳、竹笋、剁辣椒。
辅料：大葱1根、姜一小块、酱油1小勺、醋2小勺、白糖3小勺、淀粉4小勺、温开水半碗
做法：
1、猪肉切成细条。
2、放入小盆中，放入2小勺淀粉，滴入几滴食用油，搅拌均匀备用。
3、竹笋切成细条。
4、黑木耳泡发后，洗净，切条。
5、大葱切小段，姜切碎。
6、热锅烧油，放入肉丝炒散。
7、放入剁椒炒香。
8、放入葱段和姜末，翻炒均匀。
9、最后放入笋条和木耳翻炒，炒至八九成熟。
10、倒入料汁大火收汁即可。要提前调好料汁（酱油1勺、盐1勺、醋2勺、白糖3勺，淀粉2勺，倒入温开水搅拌均匀）
3、可乐鸡翅
原料：鸡翅中，可乐，八角，料酒，姜，葱段。
做法：
1、鸡翅洗净，入葱姜水中煮沸捞出，沥干水份。
2、锅内放少许油烧热，放入鸡翅。
3、煎至外皮两面泛黄。
4、倒入可乐没过鸡翅即可。
5、加入酱油、大料、葱段、姜片，大火烧开后转小火。
6、炖至汤汁浓稠即可。
4、糖醋排骨
原料：猪排骨，葱，姜，蒜，八角，花椒，盐，糖，醋，料酒，酱油，芝麻，冰糖。
做法：
1、排骨切小块，冷水下锅，水开后撇去浮沫，加入葱姜蒜，八角，花椒，加少许盐，几滴醋，转小火炖40分钟左右。
2、 捞出排骨，沥干水分。
3、盛出一小碗排骨汤备用。
4、锅中热油，加适量糖炒出糖色。
5、放入排骨，炒至上色后加入料酒，酱油，醋。
6、加入排骨汤，转小火闷20分钟左右，然后开大火收汁。
7、 收汁过程中加入少许冰糖，汁收干后沿锅边再倒入少许醋，出锅，撒上白芝麻。
5、红烧茄子
原料：茄子2个，青椒3个，大蒜半头，老抽2小勺，醋2小勺，白糖2小勺，淀粉3小勺，盐一勺半，小葱1根。
做法：
1、茄子洗净切小块，放进盆里撒上一小勺盐，腌20分钟，侵出一部分水分（炸茄子的时候可以省油）。
2、控出茄子的水分，放入油锅里炸（油不用太多，倒入比平时炒菜多一倍的油就可以了）。
3、炸至茄子表皮金黄，盛出，沥干油备用。
4、青椒切块，葱、蒜切碎。同时用一个碗调好料汁，老抽2小勺，醋2小勺，白糖2小勺，淀粉3小勺，盐一勺半，最后倒入半碗清水搅拌均匀。
5、热锅倒入少量油，放入葱、蒜炒香，再放入青椒翻炒。
6、倒入调好的料汁，开小火，用勺子不停的搅拌。
7、汤汁粘稠时倒入炸好的茄子，大火收汁，待汤汁开始粘锅时盛出即可。
⑺ 北方过年都吃什么菜
北方过年一般吃饺子、鱼、猪前蹄、柿饼、粘豆包。
1、饺子
对于北方人来说，饺子是每个重要节日必不可少的食物，春节当然也不例外。北方地区一般在年三十12点前把饺子包好，新年钟声敲响后煮饺子吃，这时正好是正月初一，取“更岁交子”之意。同时，饺子与元宝颇为相似，寓意进宝。
粘豆包也叫“年豆包”，是一种甜甜糯糯的糕点。刚过腊月二十三，人们就开始碾面筛面，互相帮衬着包粘豆包、蒸粘豆包。
⑻ 夏天在北方吃什么菜比较好
东北地区关键的正餐是面点，有东北冷面、烤冷面及其东北大板等，这种东西全是东北地区较为普遍的食材，针对北方人而言是非常容易制做的，可是要留意多饮水及其吃一些蔬菜水果，能够多吃一些下饭菜的食材。如今就要我们一起来掌握东北地区夏季吃什么菜品合适大伙儿推动胃肠的消化吸收，并且要适度的开展健身运动。
1. 东北冷面
正餐而言，南方地区一般爱吃米饭，而北方地区更为钟爱面点一点，但是不论是鲜面条还是白米饭，好像都是有一个相互的特性，那便是“趁热吃”，但是东北冷面偏要要以己度人，将手工制作乌冬面煮开以后，一定要直到晾凉。冷面汤是羊肉汤，添加韩国辣白菜、鸡蛋丝、丝瓜、鸡肉丸子等火锅配菜，甜酸健脾开胃，清爽消暑。
2. 烤冷面
烤冷面和凉面彻底并不是一种东西，这儿的凉面是一种十分劲道的擀面皮，煎熟后，切割成一小块，配搭生鸡蛋、小香肠，添加调味品和料汁，是十分美味可口的夜宵。
5. 烤串 葡萄酒
北方人夏季最喜欢的事儿，莫过吃串喝酒了。炭火烤肉的主人公比较丰富，最免不了的便是牛羊肉、牛肉、五花肉，也有烤蔬菜，烤海蛎子，烤红薯，烤洋葱，铁板鱿鱼，加上冰饮的哈尔滨啤酒，得劲儿!
6.大拉皮
拉皮是一种十分美味可口的凉拌菜，筋道嫩滑，和各种蔬菜配搭，香辣健脾开胃。
⑼ 北方人喝酒喜欢有下酒菜，哪些下酒菜味道比较好吃
下酒菜入口要有酥、香、脆的感觉，这样配酒才舒服惬意，而且一口菜一口酒吃起来才过瘾，但下酒菜不能味道过重和口感太绵软，比如太臭、太酸、太辣和像面条一样一只鸡，一只猪肘，油炸素鸡块和薯仔块，放在一起炖上一个多小时，那叫一个香啊！再添上四个凉菜，油炸花生米，凉调黄瓜，糖醋藕片，五香酥鱼。油炸花生米。没有花生米的酒局是没有灵魂的，所以花生米喝酒必备菜。喝一口美酒，吃一口花生米。
对于海边的人来说，下酒菜怎么能少了海鲜！必须酱焖小杂鱼，蒸盘小蛤喇，拌个大海螺，拍个小黄瓜，炸个大花生，有钱下酒菜可以好一点，哪怕点一支几万块钱的龙虾，反正有钱。没有钱，连酒都没有，何有下酒菜。种各样的咸菜对于下酒来说也是不错的选择。咸菜吃起来口味比较咸，而且爽脆可口，酒友们推杯问盏时，来两口咸菜解解腻再好不过了。咸菜的种类也十分多，有青菜类，豆制品下面我就说说我喜欢的下酒菜。喝白酒和烧酒的时候，会做一些烤青花鱼，是拉差酱三文鱼，乌鱼子，火腿菌子，酒香肥肠之类的香辣的菜。
⑽ 作为一个南方人很好奇，北方人喜欢吃的绿色蔬菜有哪些
北方人有在冬天囤积卷心菜的习惯。毕竟，北方的冬天很冷，蔬菜也很少。卷心菜水分多，耐储藏。它们用途广泛，可以用任何配料烹饪。与北方的寒冷相比，南方的冬天要暖和得多，有很多蔬菜。根本不需要储存卷心菜。其他种类的蔬菜也可以食用。那么接下来一起看看北方人喜欢吃的蔬菜有哪些吧。
最后，春天的饮食应该清淡，尤其是在北方，那里相对干燥。我们应该少吃油腻的油炸食品，如花椰菜、芹菜、生菜、荠菜、油菜、菠菜和香椿。