1. 糯米粉做什么好吃
糯米粉是家庭常见的粉类食材之一,用糯米粉制作的中西式点心软糯可口,受到了很多吃货的喜欢,比如说驴打滚、雪媚娘、糯米发糕、糯米小圆子、汤圆等都是常见的中西式小点心。
2. 用糯米粉做哪些好吃的
糯米粉可以做成多种好吃的食物,下面给大家介绍红糖糍粑、糯米饼、糯米豆沙卷、汤圆这几种的做法。
第一种:红糖糍粑
1.在糯米粉中加入糖水和成糯米糊,放入锅中蒸15分钟,静置放凉。
3. 糯米粉可以做什么好吃又简单的美食,分分钟搞定
【烤糯米饼】
制作配料:糯米粉160克 鸡蛋1个 玉米油30克 牛奶145克 糖粉30克 泡打粉2克(可不加)
制作方法:
1、准备所需要的食材;
4. 糯米粉可以做什么好吃的简单
糯米粉可以做紫薯糯米团。
食材及辅料:糯米粉120克、玉米淀粉30克、玉米油30克、清水160ML、紫薯2个、酸奶1盒
制作方法如下:
1、把糯米粉,玉米淀粉、玉米油、清水混合,搅拌至顺滑无颗粒的状态。然后密封隔水上锅蒸大约25分钟左右;
5. 糯米粉可以做什么简单又好吃的东西
糯米粉做法
一、豆沙糯米糍
食材
糯米粉150g 玉米淀粉50g 糖25g 油15g 牛奶250g 柠檬适量 红豆沙适量 椰蓉丝适量
步骤
1.材料备齐。
2.将糯米粉 、玉米淀粉、糖 、油和牛奶搅拌均匀成无颗粒状的粉浆。
3.挤入几滴柠檬汁,搅拌均匀。
4.盖上盖子,入微波炉高火1分钟。
5.取出,搅拌一下,再入微波炉高火1分钟。
6.如此反复多次到面糊完全熟透,我总共用了7分钟。
7.刚出炉的糯米面团太烫也粘,待不烫时,带上橡胶手套,手套上还要抺点油,将面团揉成光滑,多揉一会吃起来较Q。
8.将糯米面团揉成长条,分成若干等份。
9.将每一小份再攥攥紧紧,也是为了更加Q。
10.取一份,按成圆饼。
11.放一小勺豆沙。
12.捏合起来。
13.裹上椰蓉丝,放在小纸盒中,像这样依次做好其它的。
小贴士
1.刚出炉的糯米粉团太烫也粘,待温了以后,带上橡胶手套,并在手套上抺点油是很好操作的。
2.熟透的糯米粉团要多揉捏,吃起来较Q。
3.根据你家的微波炉的火力调整时间,每次入炉时间不要太长。
4.糯米一次不要吃多。
二、红薯糯米饼
食材
红薯300g 糯米粉300g 油适量 奶酪适量
步骤
1.新鲜的大红薯。
2.红薯去皮上锅蒸熟。
3.蒸熟的红薯加入几块奶酪,然后用手慢慢地捏化。
4.加入糯米粉。
5.和成光滑的面团。
6.放案板上,压成面片,用模具压出自己喜欢的模型。
7.电饼铛加热,刷上油,加入压花的饼。
8.烤好一面,翻面烤另外一面,两面都熟了就可以了。
9.糯糯地带着点奶香,很好吃呢。
小贴士
红薯自带甜味,所以这道饼没有加糖,做出来已经是甜的,同样的好吃,如果喜欢很甜很甜的,可以加些糖。
6. 糯米粉怎么做好吃
糯米粉可谓是制作美食的好食材, 如果你还是只会汤圆,那就赶紧试试这种做法吧!老人小孩都爱吃, 让你零失误,轻轻松松就能做出美味佳肴。
制作步骤
1、碗里倒入100克的糯米粉,一边倒入开水,一边搅拌,用开水是因为糯米粉粘性好,需要用开水将糯米粉弄熟一些,受热后的糯米粉会具有粘性。搅拌成絮状后,用手揉成光滑的面团
2.砧板撒点糯米粉,面团再次揉一下,揉的硬一点,然后搓成长条,用刀切成3厘米的长度。
3揉圆,这时候你会发现揉圆后的小糯米团特别像棋盘里的棋子
4.生姜拍一下,切碎,放入装有清水的锅中,大火煮开后。
5过滤掉生姜碎,放入一勺红糖,搅拌至融化
6.热锅后,倒入食用油,转小火,依次放入小糯米团子,然后倒入红糖姜水。
7.盖上锅盖,煮两分钟,翻一个面,煎至微黄,撒点黑芝麻,捞出。
8.就可以享用了,朋友们是不是很简单呢?喜欢的朋友可以在家试一下。
7. 糯米粉的简单吃法
糯米粉怎么吃
糯米粉吃糯米粉的时候是有非常多方法的,我们选择把糯米粉制作成美味的甜品吃很不错,特别是糕点一类的食物搭配糯米粉很不错。
材料
主料:糯米粉150g,玉米粉20g,
调料:糖20g,水200ml,油一大勺,馅料:豆沙
做法
1.所有材料加到一起,搅匀,成糊状。玉米粉的多少影响糯米团的软硬,少则粘,多则韧,可按个人口味适当添加。
2.将搅匀的材料放到有盖子的微波炉容器中,以微波炉最大瓦数加热4分钟。
3.出来后就是这个样子,将熟了的面团稍微搅拌一下(大约相当于和面了),用烤箱纸或者用保鲜膜裹好,放凉。注意,烤箱纸和保鲜膜都要事先抹点水,以防粘粘。
4.待面团凉至不烫手的时候就可以开始包了。包的时候手心里要蘸水,同样是为了防粘。
5.团好后,裹上椰蓉,芝麻,黄豆面,等等。芝麻要事先炒过。
还有一个升级版本,是调面糊的时候用甜菜汁,菠菜汁,或者抹茶汁之类替代水,这样可以做出各色团子。
糯米粉的宜忌人群
糯米粉对于我们大多数人来说是可以吃糯米粉的,但是吃糯米粉也会有一定的禁忌人群存在,对于湿热痰的人群,特别是容易上火的人吃糯米粉是应该避免的,同时对于发热、咳嗽痰黄、腹胀的人群来说,糯米粉也是应该避免吃的。
糯米粉吃起来是比较黏腻的,如果我们制作成糕饼吃无疑是很难消化的,所以对消化力差的人群来说,糯米粉是应该少吃的,糖尿病的患者同样是应该少吃糯米粉的。
而对于胃肠道病的患者来说,糯米粉也是应该避免的,主要是因为糯米是性温滞气的食物,而且在其中还有大量的植物纤维存在,如果说大家吃多了,这时候后反而是会加重我们胃肠负担的。所以对于患有肠胃疾病的人群来说,糯米粉是应该避免的。
还要注意的就是老人和儿童了,因为糯米粉是粘性大的一种食物,所以对于老人和儿童来说,过量的进食糯米粉就容易造成消化不良的问题产生,同时还容易因此而产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等多种肠胃症状。
糯米粉不能和什么一起吃
吃糯米面的时候是存在一定搭配禁忌的,特别应该避免搭配的就是鸡肉了,吃了之后容易引起身体不适的问题,对我们肠胃健康来说影响是比较大的。
孕妇可以吃糯米粉吗
孕妇吃糯米粉还是可以的,因为糯米粉是属于性温的一种食物,同时对孕妇来说,吃糯米粉是可以帮助补充营养物质的,这样滋补也有意义,而且再加上糯米粉是营养丰富的食物,对于孕妇来说是可以帮助补充所需要营养物质的,而且糯米粉还能够有温胃、补中益气、增强肠胃等多种的功效,所以说孕妇适量的吃糯米粉还是很适合的。
食用糯米粉的注意事项
吃糯米粉是不错的选择,但是需要我们注意,虽然说吃糯米粉本身很不错,但是也会有一定的问题,如果我们出现了发热、咳嗽,痰黄黏稠的情况,特别是因为肺热问题所引起的问题时,这时候吃糯米粉是应该避免的,而且对于糯米粉来说是比较难消化的,所以说如果出现了消化不良的情况,那么糯米粉就应该避免吃。
糯米粉对大家来说是比较熟悉的,在平时的饮食中我们会经常用到糯米粉,这样可以帮助我们烹饪出美味的食物,特别是烹饪出糕点来吃,这样能够对大家健康养生有意义,不过糯米粉比较难消化,所以我们吃糯米粉一定要适量才行。
8. 用糯米粉都可以做出哪些美食呢
今天教大家用糯米粉做8种美食,好吃又实惠,还很容易学哦!
糯米粉之驴打滚食材:
糯米粉适量(根据自己想做多少的量自己定),熟花生,蜂蜜。
做法:
1、先把糯米粉边加水,边用筷子搅拌。
2、接着揉成硬软适中的面团,揉长,切成一个一个的小剂子,再搓成糯米团子。
3、锅中放水,烧热后放入糯米团子,煮好后捞出放入盘子里备用。
4、将蜂蜜淋在糯米团子上面。
5、把花生放入袋子里,敲成碎花生。
6、把碎花生撒到糯米团子上,好吃的糖不甩就做好啦。
9. 糯米粉可以做很多好吃的,你知道哪些呢
汤圆、元宵、麻团等小吃的好食材。我家常年备着糯米、糯米粉。用它煮一锅醪糟汤圆,或者煎一锅南瓜丸子、紫薯丸子,再或者蒸松糕、煎红薯饼、或者做北京小吃“驴打滚”,这些都离不开糯米粉。北京的驴打滚,汤团,元宵,麻团,红糖粑粑,雪媚娘,红薯饼等等,今天我就跟大家分享5款用糯米粉为主料制作出来的美食。
糯米粉具有很强的黏性,用来做南瓜饼最合适不过了,首先把南瓜蒸熟,然后南瓜捣碎后和糯米粉拌匀,然后捏成一个小团,做成饼状,可以加一些红豆馅或者不加,最后放进油锅里炸熟,色泽金黄就可以了。比如切糕、驴打滚、紫薯糯米糕等等,都是用糯米做出来的。可以说凡是有点黏性的食材,都有糯米粉的身影。糯米粉可以用来做年糕、汤圆、糍粑、糯米糕、糯米包子、空心芝麻球、红豆糯米饼、南瓜糯米饼、鸡蛋糯米饼丶糯米驴打滚、红薯糯米丸、糯米粉发糕等,不管用它来做什么食品都很好吃。