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猪肚炖什么养胃健脾

发布时间: 2022-01-14 07:49:19

1. 猪肚和什么一起煲汤吃了对肠胃好

五指毛桃、党参、白胡椒

冬季虽是胃病的高发季,同样也是调养肠胃的最佳时节。此汤中党参性平味甘,入脾肺经,有补中益气、养血生津的作用。

五指毛桃为南芪,是岭南地区特色药材,口感好,味香,有补中益气、舒筋通络的功效,可用于平素乏力、疲劳、气虚之人。

白胡椒药用价值较高,有温中止痛、下气消痰的作用,常用于脾胃寒症,胃寒腹痛、呕吐等,平日烹调菜肴时也可放入此调料。

(1)猪肚炖什么养胃健脾扩展阅读:

养胃必吃的食物:

1、茯苓:味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

2、莲子:药性平和,味道稍微有点甘甜,可以起到止泻的作用,另外还有养心安神的功效。

3、芡实:又名鸡头米,性平,味道甜涩,是补脾胃最好的食物之一,同时还有固津的作用它与莲子的功效相似。

4、猪肚:猪肚即猪的胃,它性微温、味一甘,与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比,更多地得了良土之气,以形补形,直接培补人体的良土,效果特别好。

尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子,用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用,对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

5、羊肉:还有就是羊肉,性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒祛湿之功效。

6、狗肉:性温味甘,具有安五脏、暖肾壮阳之功效,善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉,对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用

2. 猪肚和什么炖养胃

要说到猪肚汤怎么做最养胃?个人觉得最好的做法应该还得是最简单又清淡不失浓香的——“清炖猪肚汤”。一道清淡却又不失香浓的清炖猪肚汤喝上去更加香浓可口以外,猪肚在炖煮过程中可以保证受到的热量更多且更加均匀,因此清炖出来的猪肚汤内的营养物质会更加全面充足,多喝清炖猪肚汤不但可以很好的滋补身体养胃补胃以外,还有着益气补虚、健脾固肾等诸多优质食疗功效。
铁棍山药一根、肚子1/6、姜、生粉、盐

猪肚用生粉揉过两次,再放盐搓两次,用开水焯好。将猪肚和姜一起放在锅里面。水可以多放一些,水开以后放入山药。熬煮即可。

母鸡炖。这个做法最普遍,要三岁的老母鸡,猪肚补,老母鸡也补,叫做“二补”。本地土母鸡,养到第三年,基本的都不咋下蛋了,身体就肥胖,炖好后,汤面一层黄亮亮的油,特别的香,喝了最补最养人。

3. 猪肚和什么炖好吃又养胃

1 椒附炖猪肚
原料:猪肚150克,附子2克,川椒2克,粳米30克,葱适量。

做法:将附子、川椒研末,备用;猪肚洗净,装入药末、粳米及适量的葱,扎口入锅中,加水适量,微火煮至烂熟即成。

功效:温经散寒止痛。附子、川椒补火助阳,散寒止痛;猪肚、粳米补虚损,健脾胃,以防湿从中生,是秋季餐桌上不可少的食疗方。



2 猪肚汤
原料:猪肚1个,姜3片,洋葱半个,雪里蕻50克,盐少许。

做法:将以上4味加水同煮至猪肚烂熟加盐少许即可。每日1次,连汤合猪肚1/3份,连吃半月。

功效:增强抵抗力,是体质虚弱人的滋补品。



3 猪肚莲子汤
原料:猪肚一个、莲子一小把。葱两段、姜一大块、香葱四根、花椒一汤匙。黑胡椒两茶匙到四茶匙、盐一点五茶匙、料酒一汤匙、香油一茶匙。

做法:清洗猪肚的方法有盐洗法,面洗法,和小苏打洗法。要是家里都有,那都放好了。把猪肚放在温水里,洗一遍,把水倒掉,撒上盐或者面粉,或者小苏打一汤匙,反复揉搓一遍,冲洗干净。再重复两次即可。2、猪肚切条,冷水放一汤匙花椒,半块拍碎的姜,和猪肚一起中小火煮开,继续煮一分钟脏东西会很多那样,放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗净。莲子不要泡。姜切片。3、猪肚条,莲子,葱姜,足量水一起加入汤锅。大火烧开,小火煲到汤呈奶白色。4、调入盐,胡椒粉继续小火煮半小时。5、出锅前加入香油和香葱即可。

功效:健脾益胃、补虚益气、易于消化。



4 红枣炖猪肚
材料:猪肚一个、红枣若干、姜、葱、胡椒粉 做法:1、猪肚反复清洗干净后,切成三到四块,放入水中加料酒焯一下。2、焯好的猪肚冲洗掉浮沫,切成肚条。3、准备红枣若干,放入清水中泡半个小时,姜切丝、葱白切段。4、锅热油,放姜丝和葱白爆香,然后放猪肚一起煸炒,可以稍久炒一会儿,炒得差不多的时候,加清水完全没过猪肚,大火烧开后,倒入砂锅中改小火慢炖(这个时候可以把葱白拣出来倒掉)。5、小火炖一个小时后,加入红枣继续炖半个小时,半个小时后加适量盐再炖五分钟即可,出锅的时候撒上白糊椒粉和葱花。

功效:红枣炖猪肚健脾养胃,还能滋阴补肾,很补的汤水,加点儿白糊椒粉,在寒冬喝上一碗,还能起到很好的驱寒作用。

4. 猪肚怎么煮养胃

白胡椒煲猪肚汤的做法详细介绍
菜系及功效:家常菜谱
口味:微辣
工艺:原炖
白胡椒煲猪肚汤的制作材料:
主料:猪肚500克
调料:白胡椒15克,盐10克,味精5克,酱油15克,白芝麻15克
教您白胡椒煲猪肚汤怎么做,如何做白胡椒煲猪肚汤才好吃
1.
猪肚一只,反复用水冲洗净;
2.
把约15克白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分;
3.
然后把猪肚头尾用线扎紧,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味即可;
4.
另外,汤煲好后的猪肚酥烂滑软,切条装盘,再撒上白芝麻和鲜酱油。
小帖士-健康提示:
1.
可以用于治疗胃寒,心腹冷痛,因受寒而消化不良,吐清口水,虚寒性的胃、十二指肠溃疡等;
2.
其实,这道汤煲成以后呈现牛奶般的乳白色,不仅浓厚暖心具有不一般的饮食药疗效果,而且还非常美味,可以作为冬天的一道家常菜。
明炉酸菜猪肚的做法详细介绍
菜系及功效:美味粥汤
工艺:烧
明炉酸菜猪肚的制作材料:
主料:猪肚200克,酸菜100克,香菇片100克,香菜适量。
调料:葱段,姜片,盐,鸡精,花雕酒,色拉油各适量。
教您明炉酸菜猪肚怎么做,如何做明炉酸菜猪肚才好吃
1.猪肚、酸菜分别洗净、焯水后切片待用。
2.油锅烧热,入葱段、姜片煸锅,放入猪肚片、酸菜片、香菇片和清水烧1小时,加盐、鸡精、花雕酒调味,倒入明炉中,撒上香菜即可。
明炉酸菜猪肚的制作要诀:
猪肚要烧烂。
生姜砂仁炖猪肚的做法详细介绍
菜系及功效:肺气肿食谱
口味:咸鲜味
工艺:原炖
生姜砂仁炖猪肚的制作材料:
主料:猪肚350克
辅料:砂仁3克,肉桂5克,姜30克
调料:盐2克,味精1克
教您生姜砂仁炖猪肚怎么做,如何做生姜砂仁炖猪肚才好吃
1.
将猪肚洗净,切块;
2.
生姜洗净,切片;
3.
砂仁、肉桂洗净备用;
4.
将四味一同放入砂锅,加适量水炖;
5.
至猪肚块熟烂,再加盐、味精调味即可。
小帖士-健康提示:
本品有温补肺、脾、肾之功效,适于肺、脾、肾三脏阳虚的肺气肿患者食用。
小帖士-食物相克:
肉桂:用桂忌用诸葱。

5. 猪肚炖什么养胃

四神猪肚汤的做法

1.准备好米酒、1碗面粉、适量油、适量醋、适量盐、适量白茯苓、10克干淮山、15克莲子、15克薏米、15克芡实、10克葱、4条猪肚、半个姜

2.直接用剪刀把猪肚剪开,再放入面粉,倒入油和醋,不停地用手揉搓五分钟,最后用水反复冲洗两三次

3.再用刀将里里外外都刮掉脏东西,之后用水清洗,然后将水倒入锅里,放入葱姜,倒入米酒,烧开后放入猪肚

4.煮4,5分钟至猪肚变硬后捞出,晾晾后切成条状,然后将其他食材都清洗干净,水倒入锅里烧开

5.放入猪肚,葱姜,米酒,大火煮二十分钟后小火煲煮2小时,再放入盐调味就完成了。

四神猪肚汤的功效:

四神猪肚汤具有健脾养胃,暖胃的功效,可以治疗食欲差,吸收消化差和腹泻的问题,对于有便秘的人就不建议多吃了。

猪肚的营养价值

猪肚味甘性温,具有健脾养胃、补虚养生的功效,而且古时候如果孕妇胎气不足,或者是产后身体虚弱,家人则会为女性炖煮猪肚汤,把猪肚煲煮的熟烂后给孕产妇食用,还可以搭配火腿一并煨食。除了女性吃猪肚有很多养生功效,男人如果身体虚弱,有遗精的情况,也可以用猪肚滋补身体。

6. 猪肚炖什么养胃的

猪肚炖莲子养胃,下面介绍做法:

准备材料:鲜猪肚1只、白莲子50g、薏仁米25g、白胡椒碎10g、姜2片、葱白2段、枸杞适量、面粉适量、食用油少许、盐适量、白醋适量、料酒适量、清水适量

制作步骤:

1、鲜猪肚1只剪开,清理表面残留物

7. 猪肚炖什么吃补气养胃

猪肚搭配哪几种食材可以补气血养肠胃,用法用量具体多少?不知道各位是否注重养生,相信大多数人都喜欢食补,俗话说得好,吃什么补什么,确实如此,在如今这个天气下很多人胃口不是特别好,这个时候可以去选择一些独特的食材,补一补自己的身体,食疗效果比较好,可以用来煲汤,也可以用来做菜,这种食材就是猪肚,目前这个营养价值还算不错,做法也挺简单的,有条件的话可以去选择一下,可能很多朋友对于这道美食比较感兴趣,但又不知道怎么做,各位可以来看一下教程。

这道美食不仅仅营养价值高,而且各方面都不错,尤其是在滋补这方面,胃口不好的朋友可以多喝一些这种汤,不仅仅可以可以补气血养肠胃,同时也能提高自身的免疫能力,是一个不错的滋补美食。好了,最后强调一下,猪肚搭配哪几种食材可以补气血养肠胃?搭配玉米粒、枸杞!至于用量,那得根据个人口味和喜好而定了。

8. 猪肚炖什么养胃健脾

猪肚炖鸡。

猪肚炖鸡有治疗胃炎的效果,可以健脾养胃,在炖煮的过程中,还可以加一些健脾养胃、补中益气的中药材,比如山药、芡实、薏苡仁、党参、太子参、黄芪、茯苓,合理的选择药物及搭配,可以在一定程度上改善缓解胃炎的症状,调理胃肠道的功能。炖煮时间建议长一些,更有利于人体的消化和吸收,起到健脾养胃、补中益气、温胃散寒的作用。

(8)猪肚炖什么养胃健脾扩展阅读

注意事项:

猪肚鸡汤中的脂肪和胆固醇的含量较高,高血脂患者不宜过多食用,否则可能会导致体内的血脂水平升高,影响身体健康。

猪肚鸡汤中含有丰富的蛋白质,蛋白质过敏的人群也不建议食用,猪肚鸡汤的性味比较燥热,因此不建议本身体质燥热上火的人群食用,会影响身体健康。

9. 猪肚炖什么能养胃又能暖胃

可以做白果猪肚汤。功效:健脾开胃、滋阴补肾、祛湿消肿,补而不燥。

白果猪肚汤的做法:

原料:猪大骨头1根、白果200克、猪肚500克、食盐1/2茶匙、姜1/2块、大葱1根、胡椒粉1茶匙、水适量。

1、 食材:处理好的猪肚和猪大骨头洗净焯水后待用。