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柚子皮小菜怎么做好吃简单

发布时间: 2022-04-04 16:56:11

① 柚子皮怎样做小菜

1.把外面的表皮削去,注意要把全部青色的都削去,要不会有点苦的。然后就把它横着切成一条条,注意切薄点。放在开水中煮一下,然后就放在凉水中浸一两天,其间要换一两次水,换水时注意要先挤掉皮的水份,再放进新水中(这样可以去掉苦味)。
一两天后,把皮挤去水,稍微晾一下,备用。然后就煮些白糖,煮成水一样后(要吃辣的也可放些进来),放皮进去一起煮一会。这样就做成了柚子糖了。
2.柚子“酿”,做法同上面的差不多,不过就是把皮切成三或是四块,成三角形,然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口,用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味,平时你们酿豆腐用的就可以了)。记得也是用开水煮过,凉水中浸一两天,挤去水份再酿。再把它煮熟就可以了。
还有像柚子皮扣肉、柚子皮肉丝汤、柚子皮炒瘦肉这些菜,就是大家变着方法做就可以了。

② 柚子皮怎样凉拌

柚子是很多人都喜爱的水果,清香、酸甜、凉润,是它的口味特点;清热化痰、健脾消食、止咳平喘,是它的作用;柚子的果肉对人体好处多多,那柚子皮呢?很多人不知道好好利用,其实柚子皮也可以做成一道开胃小菜,小编这就教大家如何变废为宝。

凉拌柚子皮的原料:
柚子皮、水、油、豆鼓、盐、老抽、白糖、辣椒末、蒜末、味精。
凉拌柚子皮的做法:
1、将柚子皮外面那层绿色的削去,白色的部分切片,加水烧开1-2分钟,捞出晾凉,挤干水分;
2、另起油锅,油比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,连油一起倒入柚子皮,加盐、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鲜的蒜末、姜末、味精拌匀(如果太干加点冷开水),拌好后放入盒中压紧,冷藏,可以放2-3周不变质。
凉拌柚子皮做法简单,不过它的食用功效可不凡,喜欢做小菜的朋友可以尝试做一下,其美味效果肯定不输大家经常食用的。

③ 柚子皮怎么做才好吃

柚子的营养价值很丰富,它的全身都是宝,柚子皮还可以做出很多的美味食物哦,你肯定想不到的吧!

柚子皮怎么做好吃

马上中秋节了,市面上的柚子开始要上市了,老妈让我吃完的柚子皮千万别扔!她教我做了这么一道 菜,真的是别出心裁,并且特别开胃下饭。

柚子皮,很少人知道可以做菜吃,而且还有营养。特别适合秋天吃,化痰止咳,生津润肺。吃辣的人可以试试,按我妈的做法,又简单又好吃,特别开胃下饭!

材料:柚子皮(半个就可以),新鲜红辣椒,蒜头

做法:

1、辣椒和蒜头切小丁,先加入生抽、少许老抽、少许陈醋、盐,搅拌均匀,腌制半小时待用。注:一定要提前腌,辣椒不腌不好吃。

2、柚子皮洗干净,将表面的皮削掉,切片。烧一锅水,将切好的柚子皮倒入开水中,煮2分钟左右就可以捞起,放凉或用凉开水冲洗后,将柚子皮的水分尽量挤干,待用。

注意:别煮太久,煮久了口感软。捞起后放到自然凉,要么就用凉开水,不要用自来水。

3、将腌好的辣椒倒入挤干水的柚子皮中,加入点香油,拌均匀后就可以吃了!

柚子皮的家常做法大全

1、辣炒柚子皮

材料:柚子皮250克,青辣椒25克,红辣椒25克,蒜瓣4-6瓣,豆豉适量,瘦肉100克,色拉油适量

做法:

(1)柚子皮放锅里煮至断生,然后在水里漂两天。(柚子皮炒前一定要下锅里煮,然后放水里漂上两天,不然有苦味。)

(2)将漂过的柚子皮控水,切成小块。

(3)肉切丝,青红椒切片,蒜切片。

(4)热锅冷油肉丝、蒜片、青红椒和豆豉炒香。

(5)下柚子皮大火快炒,同时调入生抽。

2、糖渍柚子皮

材料:柚子皮150g,冰糖适量,白糖适量

做法:

(1)取出柚子皮,尽量不要带白色部分。

(2)加入白糖,腌制过夜。

(3)腌制过夜后,皮变软,有些液体出来。

(4)放入锅中,再加入些冰糖,小火煮。

(5)煮到糖粘稠,柚子皮变透明即可。

3、红烧柚子皮

材料:柚子皮200g,青辣椒25克,红辣椒25克,食盐适量,生抽适量,调和油适量,生粉适量,元贞糖适量

做法:

(1)柚子皮,瘦肉切块用生抽生粉拌匀。

(2)柚子皮切厚块,因为是红烧 可以切厚些,切好浸泡2、3小时,中途多挤次水分 以减少苦味。或直接放开水锅里灼10-15分钟,再挤洗几次就可以了。

(3)青红辣椒切丝。

(4)热油锅放肉片炒变色。

(5)放柚子皮翻炒下。

(6)调味,生抽,糖,适量盐(也可不用)。

(7)放够调料加适量清水混合好。因为柚子皮很吸水分,如果不混合好,直接倒如酱油,局部的柚子皮会吸收过多的调料。导致着色不均匀。

(8)混合好的调料和水到入锅里。盖上锅盖焖煮。

(9)煮至柚子皮软绵,放入辣椒丝。翻炒至辣椒丝变色即可起锅。

4、柚子皮肉酿

材料:柚子皮4瓣,猪肉馅300克,葱适量,姜适量,食盐适量,料酒适量,蚝油适量,香油少许,淀粉适量,豆豉少许,白糖少许,高汤适量,植物油适量

做法:

(1)将柚子皮洗净,去掉黄皮,切成三角形,用沸水焯一下,沥干水份.

(2)猪肉馅放入盐、料酒、葱姜末调成馅.

(3)在柚子皮中间切一刀,将调好的馅塞进柚子皮中。

(4)坐锅点火,待油热后,放入柚子,塞肉的面向下,煎至变色,加入豆豉、葱、高汤、盐、白糖、蚝油、鸡精翻炒,勾芡即可、

5、柚皮麒麟鸡

材料:鸡肉1只,冬菇(干)150g,柚子皮300g,姜少许,葱少许,食盐适量,味精适量,鸡油少许,胡椒粉适量,芝麻油适量,黄酒适量

做法:

(1)将柚子皮刨除青皮焯水用水冲洗除去苦涩味,用上汤、味精、盐、鸡油焖烧入味待用。冬菇去蒂洗净焯水压干水用上汤、绍酒、姜、葱、盐、味精、鸡油放入炖盅上笼蒸炖30分钟晾冷待用。

(2)将光鸡洗净,放入微火浸煮15分钟,鸡刚熟取出晾冷,脱骨留皮肉待用。

(3)将熟鸡肉、柚子皮、冬菇分别斜片切成长4厘米、宽1厘米的件,然后把鸡肉、柚皮、冬菇间隔重复整齐排放到碟子里,鸡头尾放两端,翼放两侧,用味汤勾芡淋上即可。

④ 柚子皮制作咸菜的做法

柚子皮怎么做腌菜

需要准备老干妈,白糖,盐,小米椒,大蒜,红辣椒以及柚子皮,先把柚子皮处理干净,切成片状,锅中加入适量的水烧开,柚子皮放进去浸泡一个晚上,辣椒清洗干净,水分控干,然后再剁碎,大蒜剁碎,加入适量的盐搅拌均匀保鲜,放到冰箱冷藏室里面冷藏,剁椒腌制出水分,浸泡一晚的柚子皮捞出来,然后再用清水多清洗几遍,拧干水分,苦味去除,再放到开水里面浸泡两个小时,柚子皮冷却后就可以把水分挤干,和剁椒放到一起加入适量的白糖混合搅拌均匀,放到冰箱冷藏室里面腌制6个小时或者腌制一个晚上,到了第3天柚子皮腌制好以后就可以吃了。

柚子皮的功效

柚子皮可以达到止咳化痰效果,它的价值比果肉还要好,适当的吃一些能够解酒毒,能够让食欲不好的问题得到改善,柚子皮能达到祛斑养颜作用,它的维生素含量非常高,能够抑制色素沉着,让色斑减少,而且维生素p的含量也非常丰富,能够让毛细血管的功能变得更强,让受损的皮肤组织恢复速度变得更快,让皮肤更加细嫩。

柚子皮可以预防心血管疾病出现,它里面含有柚皮苷成分,能够降低血液胆固醇,抵抗过敏以及镇痛消炎,预防心脑血管疾病出现,对中老年人群来说是非常适合的。

柚子皮能达到降低血糖作用,它里面含有柚皮素,让人体对胰岛素的敏感性提高,还可以预防体重增加,让体重维持在正常的范围之内,柚子皮能达到减肥效果,它的维生素c含量比较高,能够达到刺激胃黏膜作用,还可以让饥饿的感觉没有那么强,吃饭少了体重自然可以减轻很多。

柚子皮还可以起到预防感冒作用,因为它里面含有非常丰富的维生素c,和其他柑橘类的水果比起来营养价值要更加高一些,能够让呼吸道黏膜免疫因子变多,让身体免疫系统功能变得更好,感冒比较容易出现的季节吃一些柚子,用柚子皮泡一些水来喝,就可以让感冒出现的几率降低,还可以解决皮肤干燥,粉刺,痤疮,牙龈肿痛,口腔溃疡等问题。

孕妇可以适当的吃一些柚子,也可以用柚子皮泡一下水来喝,但一次性不能吃的太多,柚子皮放到床头,能够预防蚊虫叮咬,也可以让睡眠质量变得更好,把柚子皮放到冰箱里面能达到去除异味作用,避免食物串味,新鲜的柚子皮切碎,放到房间角落,可以驱赶蚊虫,如果风干以后再换新的就可以了。

柚子皮还可以炒菜,把表皮削掉里面的白色囊状物质剥掉,然后放到开水里面煮一下,用葱姜炒熟以后就可以吃了,柚子皮擦脸能够起到补水作用,长时间使用就能让皮肤变得更加白皙有光泽。

⑤ 柚子皮怎么做好吃

准备材料:柚子皮适量、大蒜4瓣、姜几片、红尖椒3个、食用油适量、盐1小勺、生抽2汤匙

1、首先,准备好材料。

⑥ 柚子皮做菜怎么做好吃

先将柚子清洗干净,削去外面的青皮,去掉絮状物。留中间柔软的白色海绵部分,一一切成薄片。再将切好的柚子皮放入锅中,加清水浸泡两到三天时间,其间每天换一次水,以去除苦涩之味。若急着食用,下锅前,将切好的柚子皮在滚水里面氽一下,即使是刚开的柚子,同样可去除苦涩。
炒柚子皮,做法也简单。将生姜丝、蒜蓉、干辣椒(以土辣椒为上品),油里爆炒(油稍多),爆出香味后,加老抽,倒入清水。水烧开后,倒入挤干水分的柚子皮,加盐,水烧干后煎炒,即成。
柚子皮顺气,去油解腻,是清火的上品。喜食辣者,多放辣椒,也不必担心火气过重。柚子皮营养丰富,且有健胃、化痰、解酒等功效。沁了辣椒油的柚子皮,颜色深红鲜美,看着就叫人想流口水,平空增添了食欲。仲秋季节,炎热的傍晚坐在院坝里,下粥时吃点柚子皮,绵绵的,辣辣的,伴有柚子的清香,不啻为一道价廉物美的佳肴。
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蒜香柚子皮
材料:
处理好的柚皮250克,油、蒜片(或青蒜)精盐、鸡精、酱油各适量。
做法:
1、将柚皮水挤干,切成黄瓜条状备用。
2、起油锅,用油比平时炒青菜稍多一点。
3、用大火先将蒜片或青蒜煸香,然后放入柚皮条翻炒一会,加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油)加入清水(水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余),盖上锅盖,用中火煮5分钟以入味。
4、揭开锅盖收汁,最后浇上少许熟油起锅装盘。
特点:清香开胃,风味独特。

⑦ 用柚子皮怎样做成凉拌菜

原料:柚子皮、水、油、豆鼓、盐、老抽、白糖、辣椒末、蒜末、味精。
1、将柚子皮外面那层绿色的削去,白色的部分切片,加水烧开1-2分钟,捞出晾凉,挤干水分;
2、另起油锅,油比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,连油一起倒入柚子皮,加盐、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鲜的蒜末、姜末、味精拌匀(如果太干加点冷开水),拌好后放入盒中压紧,冷藏,可以放2-3周不变质,喝粥时吃一点,很开胃呢!