① 心脏病可以吃什么补品
一、坚果类坚果类坚果类坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
二、黑芝麻黑芝麻黑芝麻黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
三、马铃薯马铃薯马铃薯马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
四、芹菜芹菜芹菜芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。 五、海带海带海带海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。
六、黄豆黄豆黄豆黄豆::::黄豆含有很多人体必需的氨基酸,而且大多都是不饱和脂肪酸,能够促进体内脂肪和胆固醇代谢。
七、玉米玉米玉米玉米::::玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是很好的胆固醇吸取剂,具有稳定血压的作用。
八,薏苡仁薏苡仁薏苡仁薏苡仁::::属于水溶性纤维的薏苡仁,能够加速肝清除胆固醇,掩护心脏健康。
九、西红柿西红柿西红柿西红柿::::西红柿有助于降低心脏病突发的风险。
十、木耳木耳木耳木耳::::食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。
十一、菠菜菠菜菠菜菠菜::::本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用
② 心脏不好吃什么补品有效果
心脏不好吃什么补品呢?胸闷气短、心悸心慌、心绞痛、心力衰竭……诸多病痛使心脏不堪重负,长期吃着药,副作用不可忽视,而补品呢,品种繁多,那么,究竟心脏不好吃什么补品呢? 吃什么补品对心脏好呢?我们来看看患者的说法。
③ 心脏病人吃什么保健品
一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。
三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
六、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
七、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。
八、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
心脏病患者了解了适宜饮食也要注意一些禁忌才好。如调味品、腌制品、罐头、速食面、咸面包、多量之芹菜汁、胡萝卜汁等其他的类似食品应该少吃甚至是不吃才好。心脏病患者每餐求七分饱即可,一天之三餐饮食量,应求平均为宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。热量之摄取量,应以维持标准体重为准,不宜过量。注意不适合吃生冷、辛辣、刺激的食物和饮酒,这些食物都有可能会加重局部不适的症状。
④ 心脏不好吃什么营养品
1.采用低热量饮食,以减轻心脏的负荷。
2.少量多餐,每餐不可太饱,晚餐应尽量少吃。
合理的就餐时间
:早七点,上午九点,中午十一点,下午三点,晚上六点。
3.应补充蛋白质,膳食宜平衡、清淡和富有营养,保证心肌的足够营养供给,促进患者早日康复。
4.避免过冷、过热和刺激性食物,不饮浓茶、咖啡等。
5.注意钠、钾平衡,适当增加镁的摄入,这有利于防止心律失常的心力衰竭的发生和发展。
6.心肌病并发左心衰竭者,胃肠道功能紊乱,饮食更应注意。
应适当限制盐类,避免使用腌制品或其他含盐量高的食物
⑤ 心脏不好吃什么想买点保健品什么保健品对心脏是有功效的
心脏不好吃五种水果 柚子:含有特殊氨基酸,能够抑制胰岛素分泌,从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪,有降血压血糖,预防动脉硬化的作用。中医认为,柚子具有和胃化 滞,消食醒酒,祛痰润肺,降火利尿的作用,对于高血压,糖尿病,心力衰竭等均具有良好的作用。
猕猴桃:可以预防老年骨质疏松,抑制胆固醇的沉积,具有抗氧化,改善心肌功能的作用。中医认为,猕猴桃具有生津润燥,解热除烦的功效,对血脂异常,动脉硬化等具有一定的益处。
梨:具有降低血压,清热镇静的作用,对于高血压和肺心病患者,如果有头晕目眩,心悸耳鸣,咳嗽气促者,经常吃梨可减轻症状。但对于脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人,不可多食。
甘蔗:甘蔗含水分很高,对于肺心病,心力衰竭等长期使用利尿剂导致的水电解质失衡,以及冠心病支架术,冠脉搭桥术后出现的气阴两虚(口干,大便干结,小便不利,反胃呕吐)症状,具有滋润补清热的作用。
苹果:有研究证明,苹果含有大量的果胶,能够阻止肠道内胆固醇的吸收;苹果在肠道内分解出来的乙醇有力胆固醇代谢。苹果具有降压的作用,高血压患者如果每日坚持吃3次苹果,每次1-2个,有较好的降压效果。
⑥ 心脏不好,可以吃一些什么补品
豆类:豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
纤维类食物:纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。
海产品:能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。
茄子:它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。
大蒜:蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。
洋葱:具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。
⑦ 心脏不好吃什么保健品
您好,心脏病吃保健品没有什么效果,即使要吃,也要在医生的指导下服用,对于明确诊断的心脏病,建议积极治疗的,注意饮食和适量的运动调整就好了,可以考虑吃一下食物:维生素A(或其前体β-胡萝卜素)、维生素C、维生素E、各种植物性化学物质(包括类黄酮物质以及含硫化合物——如蒜素)、钾以及膳食纤维。富含β-胡萝卜素的食物包括:胡萝卜、南瓜、山药、桃、杏、菠菜和椰菜。维生素C的良好来源包括胡椒、绿叶蔬菜、椰菜、西红柿、马铃薯、草莓、橙子、柚子和其它桔类水果,维生素E的最好来源是鳄梨、植物油、麦芽和坚果。对于心脏有保护作用,希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐。
⑧ 心脏不好吃什么保健品好
一、心脏病人在日常生活应该吃些什么保健品?
1、三七粉作为一种复合的药材,不仅有着扩张血管的作用,而且对我们血红蛋白携带氧气的能力也有着很大的提升。在一些治疗心脏病的特效药中,都含有三七粉的成分,由此可见,三七粉对治疗心脏病有着十分巨大的作用。
2、鱼油作为一种对生活中常见的补品,对身体有着十分重要的作用。可以帮助我们软化血管壁,溶解血管垃圾,提高血管的运输能力,可以在比较短的时间内,让血液快速的通过血管。
3、维生素作为人体一种十分重要的物质,在机体的很多方面都有着十分重要的作用。长期的补充维生素,不仅可以是身体心脏能力有所提升,而且可以增加肌体的免疫力。
二、心脏病人的日常护理有哪些?
1、在平时的生活中,心脏病人的生活要有规律。因为病人的身体本来就比较的虚弱,如果没有一个规律的作息时间,经常性的进行熬夜,就会给心脏造成一些严重的负担,不利于心脏的恢复。足够的睡眠对于很多的心脏病人来说都是十分的重要的,这不仅仅是心脏对病人身体的要求,也是我们的养生对于自己身体的要求。
2、在平时的生活中,要注意自己的饮食卫生。很多的食物是心脏病人不可以经常性的食用的,所以对病人的日常生活多加的注意。对于一些对心脏要求比较高的食物,类如含有大量蛋白质的食物以及高热量的食物,间期性的进行进食就可以了,但是不可以经常性的食用。
对于心脏病人来说,日常生活中的饮食对于他们来说,是十分的重要的。要多加的注意,不要随意的吃一些食物,以防加重病人的病情,给身体带来更多的伤害。
⑨ 心脏不好吃什么补品
您好!
问题分析:如果患者心脏不好,最好别盲目急于吃补品,最好还是查明心脏到底存在哪些问题积极治疗最好
康复指导:心脏不好建议到医院心内科,做相关检查,心电图,心脏超声检查,评价下心功能,规律用药治疗
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⑩ 心脏病人吃什么保健品或药对心脏好
一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。
三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。
四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。
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