❶ 娃娃菜怎么炒好吃简单做法
娃娃菜做法很简单。可以鸡蛋鸡蛋一块炒着吃,只有这样才可以更好吃。
❷ 炒娃娃菜最简单的做法
娃娃菜
【所需食材】
娃娃菜一颗,小葱,蒜,生姜,小米辣,盐,油,花椒粒,白醋,酱油,少许水(拌面的话加,配米饭就不必了,淀粉)。
【具体做法】
第一步:
娃娃菜撕去不好看的外衣,剩下的分瓣放入水中浸泡一会,清洗干净。
第二步:
从洗干净之后,将娃娃菜放入漏网盆里控掉水分。
第三步:
切成自己喜欢的形状。细条状,片状,菱形状都挺好看的。
第四步:
切好配菜,有2颗小葱,蒜片,1-2个小米辣,生姜。小米辣配菜不仅好看,感觉还提鲜。
第五步:
如果配合拉条子什么的拌面吃,我们来调个料汁。少许酱油,2汤匙米醋,一丢丢淀粉,混合均匀。
如果拌面,可再加少许水,因为拌面汤汁多一点,面就不会粘成一坨。如果下米饭,就别放水了。
(注意:这里放白醋也行,实在没有,不要放酱油,直接用陈醋吧,但是色感没那么好看)
第六步:
起锅烧油,放入适量花椒粒爆香,之后打捞出来。花椒作为川菜之魂,真的是很能提香味的。
随后,放入姜蒜爆香,不要爆过了头,颜色焦了影响最终的菜相。
第七步:
放入娃娃菜翻炒,一颗娃娃菜炒了一盘菜。
炒这道菜用中大火快炒。慢慢地,菜茎变软。
第八步:
之后,加盐,倒入之前调好的料汁水,搅拌均匀。
第九步:
出锅前,加入小葱和小米辣,翻炒均匀就装盘吧!
下班回家,花上不到10分钟就能上桌的一道菜,即便没有肉,这道纯素菜配米饭也是酸辣爽口。不过,再来道荤菜,就更加完美了。
❸ 炒娃娃菜怎么炒才好吃又简单
好吃又下饭的娃娃菜,清炒最简单,清甜水分足
娃娃菜是很常见的菜了,小小的个头看起来十分可爱,而且娃娃菜炒熟之后的口感也很好,吃起来很软,而且娃娃菜的水分很足,炒菜的时候都可以不用加水,不加水也可以有不少的汤汁。这样的菜吃起来当然是爽口了。
虽然说炒娃娃菜很简单,但是也要正确的添加调味料,这样才能够炒出来美味的娃娃菜。今天要教大家炒出来下饭的娃娃菜,这样的娃娃菜配上米饭再合适不过了。光是里面的汤汁拌饭都可以吃上一碗饭,而且烹饪的方法也简单,准备好食材和调味料就可以了,也是属于一道快炒的菜,简单几下就可以搞定了。
【菜名】炒娃娃菜
【配料】娃娃菜,蒜,小米辣,鸡精,淀粉等
【烹饪步骤】
1、这道菜只需要娃娃菜一种食材,所以是很好准备,但是调味料却要准备不少。既然是要做出来下饭菜,那么肯定是少不了调味料 ,所以要提前备齐了。
2、先是要买新鲜的娃娃菜,一般超市也有得卖,娃娃菜多数都是包起来的,所以要挑选新鲜的买,新鲜的娃娃菜水分和营养都更足,吃起来的口感也会更加的爽滑。娃娃菜准备好之后直接用手撕开,成小块就可以了,然后清洗干净放在篮子里面沥水备用。
3、再准备几个小米辣,要是不喜欢吃辣的话少放一点,但是有一点辣味会更加开胃。小米辣洗干净之后也是要切成段。接下来是葱和蒜都要洗干净,然后分别将葱蒜切好,葱就直接切成葱花好了,蒜剥好之后洗干净,然后切成蒜末,切好之后也是备用。
4、再拿一个干净的小碗来调酱汁,酱汁里面添加的调味料也是不少,要添加适量的生抽、醋、老抽、盐、白糖各一勺,玉米淀粉一大勺,可是这个勺子是小勺,所以要根据自家的勺子大小来决定,勺子大的话就少加一点。还有就是看自己的口味来加。调味料都加好之后直接搅拌均匀,这样的酱汁就调好了。
5、在炒菜锅里添加适量的食用油,油温加热之后先放入小米辣,葱和蒜,全都加进去之后一起翻炒均匀,这样就可以炒出来香味了。翻炒出来香味之后将娃娃菜放进去。
6、娃娃菜加进去之后还是要继续的翻炒均匀,翻炒到娃娃菜七分熟的时候,将之前就调好的酱汁倒在里面,倒进去要继续的炒。但是不要加水了,因为娃娃菜本身的水分就很足,在翻炒的过程中也会出很多的汁。
7、在翻炒的差不多时可以尝一下汤汁,看看口味是咸了还是淡了,要是口味淡了的话可以再添加适量的食盐,可不能加多了,因为酱汁里面已经有咸味了,要是食盐再加多了吃起来肯定会觉得咸的。
8、这样一道美味的下饭菜就炒好了,可以关火了,在关火之后再撒上少许的葱花,这样闻起来也是一股很好闻的葱花香。当然要是不喜欢也可以不加,看自己的口味来决定。这样的一道菜配上米饭更好,因为十分的下饭,就这一道菜我就可以吃下两碗米饭了。
【烹饪贴士】
1、这道菜在烹饪的过程中也不用加水,因为娃娃含有的水分很足,要是再加水可能就多了,汤汁很多也不好吃,不够浓郁了。
2、其次是在翻炒的过程中需要调好酱汁,提前将调味料加在碗里调好酱汁,这样炒菜的时候可以直接倒进去,非常的方便。要是觉得口味淡还可以添加少许的盐
❹ 怎样做娃娃菜好吃简单
清炒娃娃菜味道鲜甜,不过为了使口感更加丰富,不同的季节还可以加上一把不同的配菜,比如这个季节蒜苗肥嫩,就加上一把蒜苗,更增香气,这样炒好的菜,连汤汁都特别下饭。
蒜苗娃娃菜
【准备食材】:
娃娃菜1个半、蒜苗2根、干辣椒3个(比较辣的)、大蒜半头
【具体做法】:
1、娃娃菜洗净,菜叶和菜茎分开,茎切条状、叶子切大块。
(如果用的是大白菜,也是同样的切法)
2、蒜苗茎叶分开切段、大蒜切末、干辣椒剪断。
3、锅里烧热油,放入大蒜、干辣椒、蒜苗头煸炒出香味。
4、倒入菜茎翻炒至变软。
5、加入菜叶子继续翻炒至叶子变软。
然后加入蒜苗叶一起翻炒均匀。
6、加入一铲生抽、适量蚝油、适量盐,一起翻炒均匀;
根据口味,加适量陈醋,炒好即可。
(不喜欢醋就不加,也很不错呀)
蒜苗炒娃娃菜完成!
口感清爽,白菜水嫩,蒜苗香,微辣微酸,真的是超级下饭啊!
❺ 怎样炒娃娃菜
怎么炒白菜就怎么炒娃娃菜,先放油炒一下,再加入适量水,水干一点就可以了。调味按你个人口味。也可加肉片什么的
❻ 怎么炒娃娃菜好吃
娃娃菜的家庭做法
材料:
娃娃菜3棵、大蒜3粒左右、榨菜丝,红辣椒,小葱
调料:
油(5汤匙)、酱油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、麻油(1/2汤匙)、鸡汤(4大匙)
做法如下:
1、蒜头拍扁去衣,剁成蓉状;
2、娃娃菜洗净沥干水,排放至碟中。
3、烧热锅内5汤匙油,以小火爆香蒜蓉,注入2杯清鸡汤,加入2汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐和1/2汤匙麻油调匀,熄火盛入碗内,汤汁备用。
4、装在碟中的娃娃菜上,洒上一层炒香的蒜蓉和汤汁。
5、烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸15分钟。
6、在往烧好的娃娃菜上,淋入1汤匙酱油调味
7、放入切好的榨菜丝,洒入辣椒圈,葱花便可上桌。
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蒜蓉娃娃菜
材料:
娃娃菜3棵、大蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水代替)、盐适量、油适量
做法:
1、将娃娃菜一剖为四,洗净沥干,蒜去皮切末
2、锅中放适量水和1匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟
3、捞出娃娃菜沥干摆盘待用
4、锅中放适量油(可以多放一些,剩油可以留做炒菜用,很香),油烧至5成热时将蒜末放入
5、转小火,待蒜末炸至金黄时捞出
6、将炸香的蒜末放在娃娃菜上
7、锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可
❼ 娃娃菜怎么炒好吃
素炒娃娃菜
材料
娃娃菜1个,姜丝少许,番茄一个,盐
做法
1.娃娃菜切丝,姜切丝,番茄去蒂切块待用!
2.起油锅,倒入适量的油,待油热后放入姜丝爆香后倒入娃娃菜,翻炒后,加入少许盐,稍微翻炒后,倒入切好的番茄继续翻炒片刻,待番茄出汁后即可出锅!
小诀窍
炒娃娃菜的时候,一定要加入姜丝,我发现加不加姜丝口感完全不一样!加入姜丝后味道更加鲜美!
娃娃菜知识介绍
娃娃菜是蔬菜中的佳品。高山地区栽培较多,选用日本、韩国等优质小菜型结球白菜的专用品种,在没有污染的高山环境条件下通过微型化特殊栽培,采收后剥去大量外叶,仅选其内心嫩芽。外形为长圆柱形,结球紧实,重200克左右,也有小的100克左右,外表绿白色或鲜黄色,其中鲜黄色为精品。主要来自云南,目前温州已有种植,主要在春末和冬初上市。在这之外的季节,市场的娃娃菜基本都来自云南。
娃娃菜有包装,外观也收拾得干净,走的是“精品路线”。买娃娃菜的人群,主要是一些喜欢去超市的市民,觉得买有包装的产品更放心。而从销售情况来看,娃娃菜主要消费对象也集中在超市、宾馆等场所,销量不大。