1. 怎么做冬瓜好吃又简单
把冬瓜削皮,切开,把籽掏出,洗干净,切薄片,备用。锅烧热,放入适量的油,油热了,放点花椒粒,加入冬瓜块,翻炒一下,加生抽,加水烧开,放点羊肉片,羊肉变色,加盐,倒入香菜末,再点一点香油出锅即可。
2. 冬瓜红烧怎么做好吃又简单
教你做红烧冬瓜,做法十分简单,简单炒一下,做出来比肉还好吃
我们家的小孩很喜欢吃我做的冬瓜红烧,他说味道有肉,有香味,所以只要市场上有冬瓜,我们家就经常做冬瓜。今日买的冬瓜虽小,但味道却很好,是露天种植的,香香可口。现在有上好的冬瓜,当然要做孩子最喜欢吃的冬瓜红烧了,一道肉味素菜。
夏季吃些冬瓜对身体有好处。冬瓜子是清凉的,而且有消肿的作用,记得我怀小孩的时候,后脚肿的厉害,是靠冬瓜汤消肿的,吃起来很安全,而且真的很油腻。许多人在夏天天气炎热,或走多站久了脚都会肿,我就是这种情况,所以多吃冬瓜是对的。
清淡可口的红烧冬瓜,值得一试哦。
红烧冬瓜
配料:冬瓜300克,葱花1克,姜3粒,蒜3粒,蚝油1勺,生抽10克,油少许,糖5克。
实践:
买来的冬瓜非常小,也特别嫩,去皮去皮之后就不多了。
首先把冬瓜切成长条,然后在每个长条上横着切几刀,但不要断,这样煮的时候比较容易入味。
炒锅放少许油烧热,先下姜末、蒜末炒香,再放冬瓜条炒香。
加入一勺蚝油,一勺生抽和少许白糖,然后加入水,煮15分钟,直到冬瓜不熟。
冬瓜全熟了,又软糯入味,汤汁也差不多收好了,撒上少许葱花即可出锅。
提示:
加一点糖,味道更好,不能忽略。
3. 冬瓜怎样做好吃又简单,有几种做法
冬瓜烧香菇
食材:冬瓜250克、水发香菇50克
做法:
1、将准备好的香菇提前清洗干净后,放在清水里面泡发一下,然后去掉柄蒂,对半切;
2、将冬瓜去掉皮和瓜瓤,切成小方丁;
3、准备一个锅放入水烧开,将香菇放进去焯一下捞出来沥干水分;
4、炒锅倒入油烧热,加入姜丝煸出香味后,倒入香菇、冬瓜丁以及高汤烧一会儿,等到里面的食物全部熟了以后,加入食盐、淋入生抽就可以出锅了。
冬瓜排骨汤
食材:冬瓜400克、排骨200克、干贝丁100克,生姜、香油、食盐、味精等少许
做法:
1、将排骨斩剁成块,清洗干净后放入开水中焯一下,去掉里面的血水,继续清洗干净后捞出,沥干水分。
2、将冬瓜去掉表面的皮和里面的瓜瓤,然后切成厚片清洗干净备用。
3、准备一个砂锅,里面放入清水、排骨、干贝丁、生姜,先用大火烧开,然后转为小火慢煮,大约四十分钟左右,等到排骨差不多快熟的时候,放入切好的冬瓜片。
4、等到冬瓜煮到透明的时候,说明冬瓜熟了,这个时候,加入少许的食盐、味精以及香油即可出锅。
4. 冬瓜怎么炖好吃又简单的做法
所需材料
猪排骨1000克、薯仔300克、冬瓜200克、葱花适量、姜片适量、料酒适量、盐适量、味精适量
薯仔冬瓜排骨汤的做法
1、排骨先用清水洗净,血水比较多,就多清洗几遍。
2、洗完之后用大刀跺,大小适中,不能太大,从而方便食用。
3、将锅中放入一定量的清水,等烧开之后,将排骨放入开水中,差不多5分钟左右,捞出放入清水中,再次洗净、沥干。
4、薯仔和冬瓜去皮,切块,不要太大也不要太小。
5、将排骨、生姜、料酒和适量的清水放入锅中,用大火煮。
6、直到沸腾了,放入冬瓜、薯仔,再等一会儿,沸腾了改小火,等薯仔它们完全烧烂了,就开始调味,味精、食盐,再撒上一点葱花,提香味。最后就可以出锅了。
薯仔冬瓜排骨汤的功效与作用
这道菜,经常会出现在我们的饭桌上,中国人比较喜欢吃猪肉。它给我们身体带来的好处有:益精补血、减肥降脂、润肤美容、防癌抗癌等等的作用。冬瓜是营养价值较高的蔬菜,它富含蛋白吃、钙、磷、铁多种维生素,特别适合在夏天食用,可以清热解毒。排骨中的蛋白质、脂肪、维生素含量极高,不仅如此,还有骨胶原、骨黏蛋白等等,对于老人和小孩子来说,是不可多得的补钙佳品。薯仔中的维生素C是苹果的10倍,微量元素钙、磷、镁、钾等更是苹果的几倍以及几十倍,营养价值较高,薯仔中的绿原酸可以抗氧化,从而起到抗癌作用,硫辛酸可淡化脸上的斑,防止皮肤的老化。这款汤,在夏天食用,再适合不过了
5. 怎么炒冬瓜好吃又简单
好吃简单的冬瓜做法红烧冬瓜, 蒜香麻辣,香味扑鼻。一起来看看做法步骤:
食材准备:冬瓜,大蒜,葱花,小米辣,白糖等
步骤:准备一块冬瓜,冬瓜的水分多不好存放,所以买的时候尽量买小块冬瓜。冬瓜外皮去掉,内瓤去掉,冲洗干净切成小块,差不多都是立方块就好了,因为需要焖煮,所以块不要太薄太小。
6. 如何做冬瓜好吃又简单
它的做法有很多,腌、凉拌或炒来吃,都是非常好的,很美味、爽口。它里面有很多汁,可以去热,非常适合在夏天吃。和排骨一起煲汤,不仅有营养,而且很好吃,它的做法很简单。首先,准备好材料,冬瓜、蒜、油等,然后将它里面的一些粒子洗干净,切成适当的大小,均匀一点,再放开水里烫一下,吃起来会更爽脆,放在一边备用。再把蒜、尖椒切好,放油去炒一下,炒出香味,再放入冬瓜,等它变透明的时候,再放点盐和其他调味料就可以盛出来吃了。还可以放一个辣椒,会更好吃,口感更好。一般冬瓜都比较白,加点红色的干辣椒,吃起来会更香。它里面有很多钾元素,可以消肿,特别适合在减肥的时候吃,还能预防很多疾病,比如癌症等。
干扁冬瓜也很好吃,做这道菜,不用其它食材,但在做时,要用些好的油,比如菜籽油。非常香,还可以放一些酱油等,口感会更丰富,有时比红烧冬瓜更好吃。做之前,要准备好材料,冬瓜、青椒、小米椒等,切皮后洗干净,切成均衡的大小,最好是块状。再调一些酱料,将油、清水、盐放在一起搅拌均匀,然后放油去锅里,先炒冬瓜,5分熟的时候,翻到另外一面,等它变得有点焦黄时,再放一些蒜和青椒进去翻炒,炒两分钟,再将调好的酱汁放入进去,入味,变颜色时,撒一些葱花就可以盛出来吃了。
一般这道菜不用很多油,只要它变得有点黄色,就可以吃了,口感非常好,很香、很下饭,可以让人的胃口更好。但在做的时候,要注意,要煮5分钟以上,才会更入味,而且不能用大火,很容易烧焦,要用小火炒。
7. 好吃简单的冬瓜做法
不加油不加盐的:咸肉煮冬瓜既有咸肉的香,又有冬瓜的鲜
8. 怎样烧冬瓜简单又好吃
怎样烧冬瓜
食材:冬瓜、蒜子、食用油、生抽、老抽、白糖、蚝油、小葱
操作步骤:
1.冬瓜去掉绿色的外皮,然后把冬瓜切成薄片,形状可以是我们自己喜欢的颜色,当然块状越薄越好,冬瓜切成薄片后放在水盆里泡着,需要时再捞起。大蒜拍碎,切成蒜末,放置在一个小盆里。
2.老抽、生抽、蚝油、糖清水放在一个小碗里搅拌均匀,放置一旁。
3.锅里放入适量油,油热放入蒜末爆香,然后放入切好的冬瓜片,快速翻炒,大概炒两分钟放入调制好的料汁搅拌均匀,盖上锅盖,等待冬瓜煮熟后放入切好的葱花和食用盐,搅拌均匀即可盛入盘内食用。
红烧冬瓜操作小技巧:
1.冬瓜煮不熟是怎么回事?那是因为冬瓜切得太厚了,所以做出来的冬瓜不熟。小编建议把冬瓜切薄一点,这样煮熟的更加快一点,只需要加入适量水就可以煮熟的,不相信的可以试一试。
2.炒冬瓜时,不要直接下锅炒,先把蒜末爆香再加入冬瓜炒,这样炒出来的冬瓜口感更香,同时油吃着也更加香的,用冬瓜汤泡米饭,味道比你想象还要美味,这一点你一定要记住的。
9. 冬瓜如何炒好吃又简单
在那炎炎夏日,冬瓜汤真是便是家中必需的消暑武器啊!东瓜自身有清热去火,降血压,有利排尿消肿,养颜美容,减肥瘦身降血脂等的作用,在平常里多吃东瓜确实是好处多多的。实际上除开做冬瓜汤,把东瓜还可以用于炒,下边有几种炒冬瓜的方式 美味又简单:把握了这类作法不愁晚餐没找落。
2、东瓜沸水煮软,盛出预留;
3、锅热后放小量油,进行爆香蒜泥,下鲜虾滑炒;
4、待虾将要炒过时,添加扁豆(并不加),烹米酒;
5、最终添加东瓜,盐,鸡精粉,勾薄欠,放少量芝麻油,兜匀出锅。
10. 冬瓜怎么做好吃又简单
冬瓜脆爽多汁,又有消热利水的功效,尤其适合炎热的夏季食用,因此它深受人们喜爱。常见的冬瓜做法大多是把它和排骨一起炖成冬瓜排骨汤,虽然美味,但是每次都这样做不免有些麻烦。那冬瓜怎样做才能既好吃又简单呢?