胃不好吃什么菜好

㈠ 胃不舒服吃什么蔬菜好

胃不舒服可以多吃南瓜、胡萝卜等食物，有养胃护胃的功效。比如小米南瓜粥，小米具有暖胃安神的功效，南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶具有很好的吸附性，能够粘结和清除体内的细菌毒素以及有害物质。胃部不适期间，注意多吃清淡、易消化的食物，比如稀饭、面条，规律进食少食多餐，多吃新鲜蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物。如果长期出现胃部的不适，可能是由于胃炎、胃溃疡等胃部疾病导致，需要去消化内科进一步就诊，通过胃镜检查明确具体原因再针对性治疗。

㈡ 胃不好应该吃什么菜好

1.避免吃粗纤维食物如粗粮、芹菜、韭菜等,这些东西吃了会破坏胃粘膜,出现胃溃疡
2.避免吃地瓜、甜点及糖醋食品等,过酸导致胃酸过多,可能导致胃穿孔,所以要少吃这些东西
3.避免吃易产气食物,如生葱、生蒜等;吃的过多,可能使胃胀气加重,导致胃痛
4.避免吃生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等,冷的东西容易刺激胃,导致胃痉挛,产生胃痛
5.避免吃辛辣食物,如辣椒,芥末,花椒,辛辣食物也会刺激胃,使胃痉挛

㈢ 胃不好吃什么菜 推荐几款养胃食物

胃不好，可以吃以下食物
1.小米是大家最熟知的养胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。
2.面食都有养胃的作用，比如馒头。面条性温，比较软易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。
3.南瓜性温，含有维生素和果胶，果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。

㈣ 胃不好适合吃什么菜

胃不好的人一般来讲，应该注意三分治、七分养，可以吃豆制品、花生。

首先所谓的养胃，必须注意避免损伤胃的因素，比如经常吃辛辣的刺激的食物或者经常喝酒、抽烟，对胃黏膜都有很大的损伤，这一类的情况必须避免。 其次，养胃的东西，比如豆制品、花生、牛奶等都有很大的帮助。多吃面条少吃米，面条是碱性物质，可以中和胃酸。多喝热水和牛奶，牛奶不要空腹饮用。新鲜的蔬菜、水果，比如橙汁、菠萝以及猕猴桃这类含有大量的维生素C，或者B族维生素的蔬菜、水果，对养胃也起到很大的帮助。

㈤ 胃不好吃什么菜养胃

1、包心菜

山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶，这两种物质有很好的健脾胃作用。并且，山药能增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强体质，对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。

以上内容参考：人民网-适合养胃的食物有哪些？