❶ 油炸山药怎么做
主料: 山药 150克
调料: 植物油 30克 各适量
油炸山药的做法:
1. 将山药去皮,洗净。
2. 将洗净的山药切成条。
3. 锅内加油,烧至八成热时,倒入山药条。炸熟,捞出,装盘即可,趁热食用。
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❷ 山药怎么好吃又简单
主要材料:山药1根,红枣10颗,面粉300克,酵母3克,白糖1勺,牛奶90克,胡萝卜一段。
【详细做法】
1、首先准备一根山药刮去皮洗净,今天的山药是260克,切成薄片装盘子里,蒸锅里水烧开把山药放在蒸屉上蒸15分钟;红枣洗净去核切成碎粒,胡萝卜洗净切成片再切成条,最后切成粒备用。
2、蒸好的山药可以用筷子试一下,能轻轻穿透就可以了,取出来倒在一个大碗里,加入20克白糖,用擀面杖捣成山药泥。
3、碗里加入90克纯牛奶,3克酵母粉,先混合均匀,让酵母完全溶解。
4、再分次加入约300克普通面粉,每加2勺就给它搅拌一下,搅成面絮状以后。
5、开始下手揉面,用山药和面有一个需要注意的地方,刚开始揉的时候会感觉面团特别硬,千万不要以为是牛奶少了或面多了,揉着揉着就会好一些,揉成一个光滑偏硬一点的面团就可以了,盖上保鲜膜把面团发到两倍大。
6、案板上撒点干面粉,发好的面团取出来摊开,把切好的胡萝卜和红枣倒在上面,然后反复的多揉一会,让它们分布均匀,顺便排下里面的空气。
7、然后把面团搓成一个细长条,切成大小均匀的面剂,每个大约40克左右,可以撒点干面粉防止粘连。
8、接下来的步骤就是把每个剂子搓成一根长条,可以根据自己的喜好来。
9、搓好的长条凉水摆进蒸锅里,先不要开火,盖上盖子二次醒发10分钟,注意摆放的时候要留下一点空隙。
10、时间到了以后开火,大火烧开后蒸10分钟,最后关火焖2分钟再打开盖子。
❸ 山药炸着吃怎么好吃
“山药别总煮汤啦,这个新做法,9成人没吃过,香脆爽口,比薯条还好吃!
天气渐渐变冷,人体对热量的需求日益增大,很多人一到秋冬季节就变得特别喜欢吃,美美就是这其中的一个,这段时间,总想着往超市跑,为了拒绝那些添加剂的伤害,一有时间我就自己在家捣腾些小零嘴解馋。
秋天可是吃山药的好季节,自古以来,山药便被人们称为山中之药、食中之药。山药的营养特别丰富,但是热量很低,所以多吃也不容易发胖,深受大家喜爱,一年四季,秋天的山药最为便宜,今天看超市才4块钱一斤,迫不及待地买了一大捆。
山药含有丰富的多巴胺,中老年人多吃山药有助于预防帕金森。山药中的黏性蛋白具有润滑、滋润作用,在胃蛋白酶的作用下帮助保护胃黏膜和胃壁,有很好的养胃功效,山药中含有胆碱,胆碱是与学习记忆有关的神经传递物质-乙酰胆碱的物质基础。所以特别适合孩子和老人吃。山药的做法很多,煮汤、清炒,做小吃也是非常赞呢。今天给大家带来一道山药做的小吃,这个新做法,9成人没吃过,香脆爽口,比薯条还好吃!”
用料
主料
烹饪技巧
切山药的时候最好带上手套,山药的粘液粘到皮肤上会特别痒。裹上面粉的山药条要放在网筛上,尽量将表面的面粉都抖落干净。山药炸出来颜色不会太深,漂浮起来,表面微微变硬就立刻捞出来。稍微冷却后颜色会加深。
❹ 山药怎样炸好吃又简单
脆炸山药卷的做法一
原料:山药400克,椰蓉100克、威化纸1张,白糖20克、炼乳20克、色拉油200克。
做法:我们首先就是将山药洗干净了,然后打成蓉,加入白糖进行搅拌均匀了,然后就是用威化纸包起,卷成卷。在锅里面倒入油,烧到五成熟就是可以了,将包好的山药卷炸到金黄色,然后捞出来,放入到盘里面,然后撒上一些椰蓉,淋上一些炼乳就是可以了。
脆炸山药卷的做法二
食材:山药500克,白糖125克,豆粉100克,菜油750克,醋30克,味精1克。
做法:首先就是将新鲜的山药洗干净了,然后就是上蒸笼取出来,去掉皮,然后是切成3厘米左右的段,然后就是再拍扁了。等到锅里面烧热后加入菜油,等到有烧到七层熟的时候,放入山药,炸到金黄就可以捞出来了,然后加入糖和两勺水。用温火慢慢的烧3-5分钟,然后用武火,同时加入醋、味精,用水豆勾芡,淋上一些熟油就是可以装盘食用了。
做法三
1、首先就是将咸蛋黄蒸五分钟,然后备用。
2、将铁棍山药蒸熟了。然后去皮切成段。
3、将蒸熟的咸蛋黄用保鲜袋压碎了。
4、将保鲜袋盖起来,然后用擀面杖压成片,就是可以压成片状,粘连在一起,厚度大约是2毫米即可。
5、将山药放入,卷起来,铁棍山药是比较细,一个咸蛋黄是可以卷2个半左右。
6、我们将卷好的蛋黄在蛋液里面沾满蛋液。然后就是放上一些芝麻,是要滚上一层,在两端也是要粘上芝麻。
7、等到全部弄好以后,放入到烤盘。将烤箱的温度温度调到170度,预热5分钟,放入烤箱里面烤15分钟。
8、我们将烤好的香酥山药卷,摆放成爆竹的样子就是可以上桌了,可以搭配一些其他的食材来装饰。
❺ 山药炸完了以后怎么做好吃
山药洗净去皮,切成四方条状,放入盘中上锅蒸熟;用适量盐、胡椒粉、鸡精(压成粉状)和干淀粉混合,将冷却后的山药条放进去扑上薄粉,再放入打散的蛋液里蘸一下,滚上面包糠
油锅烧至7成左右,逐一放入山药条,炸至表面金黄后捞出,用厨房纸吸去表面余油,乘热佐番茄沙司同食
❻ 油炸山药条怎么做好吃
油炸山药条的做法步骤
1
山药两根。
2
山药洗净,去皮后切成条。
3
山药焯水后备用。
4
大葱,生姜切末。
5
加入面粉,五香粉,盐,搅拌成面糊。
6
油锅烧热,用手把面糊抖散放入锅内。
❼ 山药如何做好吃又简单
食材明细
主料
肉末
80克
青椒
1个
生抽
1勺
蚝油
1.5勺
红椒
1个
辅料
山药
300克
蒜末
1小勺
料酒
1勺
油盐
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
半小时
耗时
普通
难度
【湖北】干锅山药的做法步骤
【湖北】干锅山药的做法步骤:1 1 准备好原材料;
【湖北】干锅山药的做法步骤:2 2 锅中比平时炒菜多点的油, 将山药放入锅中煎炸;
【湖北】干锅山药的做法步骤:3 3将山药炸成表面微微焦黄后盛出来备用;
【湖北】干锅山药的做法步骤:4 4 锅中留少许底油, 下入肉末进去煸炒;
【湖北】干锅山药的做法步骤:5 5 煸炒至肉末变色后加入适量的料酒、生抽和蚝油进去翻炒;
【湖北】干锅山药的做法步骤:6 6再加入刚煸炒过的山药片继续翻炒;
【湖北】干锅山药的做法步骤:7 7加入青红椒和蒜末进去翻炒;
【湖北】干锅山药的做法步骤:8 8香味出来后加入适量的盐调味翻炒均匀即可盛入小钵中, 表面撒上小葱末。
【湖北】干锅山药的做法步骤:9 9端上桌了。
❽ 炸山药怎么做好吃,炸山药的家常做法
炸山药的做法
1.烧一锅开水,先将山药煮一下,然后去皮,手就不痒了
2.想买现成的咸蛋黄没买到,就买了2个咸鸭蛋,剥开一个发现是生的,又放笼里蒸熟
3.山药切成条,倒入油锅中炸至金黄色,捞出
4.鸭蛋蒸熟后,取黄,用刀碾成末
5.锅中倒一点点油,先炒蛋黄,再把山药下锅
6.加盐、糖,翻炒至蛋黄裹在山药上
7.炒匀后就可以出锅了
❾ 长山药怎么做好吃又简单
平遥蜜汁长山药的做法
准备好山药、白糖、蜂蜜、凉白开
慢口的长山药,芝麻味,补脾胃,营养十足