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豆角酸炒什么好吃

发布时间: 2022-03-31 23:50:36

1. 酸缸豆角怎么炒好吃

五花肉 200克酸豆角 500克杭椒 4根小米椒 6个野山泡椒 4个蒜头 1瓣生姜 1小块青蒜 1根小葱 2根老抽 1勺生抽 2勺料酒 1勺盐 少量白糖 1.5勺鸡精 半勺做法步骤1、五花肉剁成肉末 我是直接买的肉沫图方便 自己剁出来的会更好吃2、酸豆角切小段泡水20分钟左右清洗干净3、杭椒小米椒切碎,喜欢吃辣的可以多放些小米椒,蒜头剁碎,泡椒切碎,生姜切片全部放入碗中4、青蒜和小葱切碎备好5、起锅倒油烧热下入肉沫炒干水份6、炒干水份后依次加入少量料酒,适量老抽,多一些些生抽翻炒上色出香7、倒入碗中备好的杭椒小米椒蒜头生姜泡椒一起翻炒均匀8、翻炒一分钟左右断生9、倒入酸豆角翻炒均匀10、撒入少量的盐,适量的白糖和鸡精翻炒均匀11、翻炒均匀后倒入小葱和青蒜翻炒断生准备出锅(出锅前尝下口味咸淡,按个人口味适量增加调味品)12、出锅装盘,放凉了会更好吃,就馒头,稀饭都很好吃。放入冰箱冷藏可以存放一个星期左右

2. 酸豆角炒什么好吃怎么炒

材料:酸豇豆250克、肉馅100克、干辣椒10根、姜1小块、植物油4汤匙、料酒1汤匙、白胡椒粉1/4茶匙、生抽2汤匙、老抽1/2茶匙、糖1/2茶匙、香油1/4茶匙 做法: 1、酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净,用手攥干后切成小粒。 2、肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿。 3、锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟后捞出。 4、锅中继续倒入一些油,大火加热待油4成热时,放入姜末和辣椒段,炒出香味后,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分钟以上。 5、放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均匀后继续炒2分钟,淋入香油即可。 酸豆角炒什么好吃:酸豆角炒鸡胗 材料:酸豆角、鸡胗、油、姜片、大蒜头、料酒、辣椒酱、盐、鸡精和葱花 做法: 1、酸豆角洗净切丁。 2、鸡胗用热水煮开,清水冲洗后切薄片。 3、放油, 姜片,大蒜头,爆炒后,放入鸡胗薄片,放料酒,炒几下后放酸豆角丁, 辣椒。 4、放酱油,起锅前放盐,鸡精和葱花。 酸豆角炒什么好吃:酸豆角炒回锅肉 材料:酸豆角150克、带皮五花肉300克、尖红椒30克、蒜苗50克、色拉油20克、盐3克、豆瓣酱2克、味精2克、干椒粉2克、香油2克 做法: 1、将带皮五花肉入锅加水,中火煮20分钟至八成熟捞出晾凉,切成0.2厘米厚的回锅肉片。 2、炒锅放底油烧六成热,下豆瓣酱、回锅肉大火炒香。 3、再加入酸豆角大火合炒1分钟,放盐、味精、干椒粉调味,下入蒜苗炒5秒,淋香油出锅即可。 酸豆角炒什么好吃:肉末香菇酸豆角 材料:酸豇豆、猪肉馅、香菇、小辣椒、花椒、葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 做法: 1、酸豆角也要洗净稍微泡泡要不太咸了,然后切碎。 2、准备好肉末、小辣椒切圈、花椒和葱姜蒜切末。 3、锅中倒入少许油,油热后先煸炒辣椒、花椒,然后炒香葱姜蒜,再下肉末炒,来点料酒烹出香味。 4、肉末炒熟后,将酸豇豆下锅翻炒两分钟,酸豆角发干,加入香菇继续煸炒然后加一点水盖盖改小火炒熟。 5、加少许酱油、糖、鸡精、胡椒粉,撒香葱末出锅。

3. 酸豆角炒什么好吃窍门

酸豆角炒肉末
食材:250g酸豆角、适量油、适量盐、适量辣椒、100g肉末
做法:1)准备酸豆角2)开水掉一下酸豆角,洗净3)把酸豆角切粒4)准备红青辣椒5)热锅下油爆炒熟腌好的肉末6)另起锅炒香红青椒7)倒入酸豆角粒翻炒8)最后倒入炒熟的肉末均匀,加入蚝油糖调味。9)酸豆角粒炒肉末非常下饭。

4. 酸豆角可以炒什么好吃

为你推荐简单又好吃的不要不要的酸豆角肉沫

小贴士

1、如果不是吃的很酸,那酸豆角不要炒太久,炒的越久越酸,快出锅的时候加入少许的水,这样没有这么大火气。
2、肉沫用红薯淀粉腌制一下会特别的嫩。

5. 豆角酸怎么炒好吃

【酸豆角炒肉末】
酸豆角炒肉末,酸辣开胃的豇豆末,小火炒出香气,搭配着肉末,吃的时候舀一勺,和热气腾腾的米饭搅拌均匀,很好吃的家常菜。
酸豆角:酸豆角含盐分较高,不宜过多食用,变质的酸豆角不宜食用。酸豆角单独食用,有可口开胃的效果。
酸豆角可以用作拌饭、炒饭,在米饭中放入少量翻炒,可提高胃口。
酸豆角炒五花肉配酸豆角是个不错的搭配,增添味道和香味。
保存方法
阴凉处保存,避免阳光直射。
挑选技巧
酸豆角的原料应选择色泽好,新鲜豆角,可用手去捏豆角,如果很实则表示豆角新鲜。

食材:
猪肉、酸豆角、
调料:
酸姜、小米辣、干辣椒、
青椒、线椒、老姜、
大蒜、油、盐、
详细步骤:
1、酸豆角、酸姜、小米辣、青椒、线椒、老姜切末,干辣椒切段,蒜切蒜片,肉剁碎,
2、热锅热油,放入姜蒜小火爆香,

3、放入猪肉末中火翻炒,将肉末炒散,

4、放入小米辣、干辣椒段,翻炒入味,放入豇豆、辣椒,继续翻炒至辣椒熟透,

5、放入少许盐调味,小火翻炒几下,起锅装盘,

小贴士:
1、如果不吃辣,可以不放辣椒,只吃酸香就行。
2、翻炒的时候火不要太大,主要是慢慢炒出香味,
3、酸豇豆本身有咸味,最后起锅前先尝一下适量加盐。
4、买回来的酸豆角应先清洗干,
5、酸豆角炒的时间不宜过长,否则会令酸豆角的口感变软。

6. 酸豆角和什么炒在一起好吃

酸豆角炒肉末
材料
酸豆角,瘦肉,胡萝卜,干辣椒,姜,蒜,色拉油,盐,鸡精,花椒
做法
1.酸豆角、胡萝卜洗净切碎,姜、蒜洗净切末
2.干辣椒用湿布擦干净切段
3.瘦肉洗净切末用盐、鸡精腌制
4.炒锅放油烧热,下花椒炒香,关火去除花椒
5.开火下干辣椒炒香,加肉末翻炒,再加酸豆角、姜、蒜翻炒片刻即可
酸豆角炒鸡胗
材料
食用油30克酱油大匙料酒大匙精盐1小匙白糖1小匙味精大匙鸡胗300克酸豆角100克生姜1小块大蒜4瓣
做法
1.酸豆角汆水后待用;鸡胗洗净切小块,放入油锅中滑熟;姜、蒜洗净切末;
2.把锅中余油烧热,放入姜、蒜炒香,加入酸豆角、鸡胗翻炒,加入酱油、料酒、盐、糖、味精炒匀即可。

7. 酸豆角素炒什么好吃

豆角是平时很常见的一种蔬菜,豆角的营养价值是非常高的,经常吃豆角对人身体健康的好处也是很多的,豆角平时的吃法也是非常多的,豆角可以直接炒着吃,还可以凉拌着吃,还可以做成开胃的酸豆角食用,酸豆角虽然好吃,但是很多人不知道怎么搭配,那酸豆角炒什么菜好吃呢?

酸豆角炒什么好吃

一、泡椒炒酸豆角

原料:酸豆角1把,泡椒2个,蒜2瓣。
做法:酸豆角用清水冲洗干净,沥净水分后切小段。蒜拍碎,泡椒切小段。炒锅烧热倒油,放入蒜瓣爆香,再放入泡椒炒出香味。然后放入酸豆角翻炒,把水汽炒干就可以出锅了。
二、肉末炒酸豆角
原料:酸豆角1把,五花肉肉末少许,干辣椒、料酒、盐、味精、白糖各适量。
做法:酸豆角用清水冲洗干净,用温水稍泡片刻,沥净水分后切成0.5厘米的小段。干辣椒斜切成段。炒锅不放油,烧热后先放入酸豆角,用小火慢慢炒干水分,大约要炒炒2-3分钟,等到把水汽和发酵的酸味烘出来,香味很浓郁的时候即可关火盛出备用。炒锅烧热后再倒入适量油,先放入干辣椒用小火爆香,然后放入肉丁,转大火炒熟。接着倒入酸豆角翻炒,烹入料酒,加盐、味精、白糖调味即可。
三、酸豆角炒鸡胗
原料:新鲜鸡胗、酸豆角、青红辣椒、干红辣椒、葱姜蒜、花椒、精盐、料酒各适量。
做法:鸡胗去油,洗净,切片,用料酒腌30分钟(去腥)、酸豆角切小段、青红椒切圈、干辣椒切段、葱切段、姜切丝、蒜切片。锅内添油放入干红辣椒段、葱姜,花椒炒香,可加少许酱油。放入鸡胗翻炒5分钟,再放入酸豆角翻炒几分钟。后放入青红辣椒翻炒,加少许精盐翻炒均匀,即可出锅。
四、酸豆角炒空心菜
原料:酸豆角150克,空心菜300克,泡红椒2-3个,红辣椒1个,大蒜5-6瓣,食用油2大勺,糖1小勺。
做法:酸豆角冲洗一下,沥净水分,切粒。空心菜择去叶子和老梗,取嫩茎,洗净,切成碎粒。大蒜切末,泡椒、红辣椒切成碎粒。
1、先将准备好的锅洗净,然后烧热炒锅,向锅中倒适量油,把油烧至油温热时放蒜末和泡椒粒煸炒出香味。然后将酸豆角碎粒放入,大火煸炒出味,就可以。
2、再将空心菜茎的碎粒和红椒粒放入,炒熟后放白糖调味,炒匀就可以了。
五、清炒酸豆角
原料:酸豆角、白糖、干辣椒各适量。
做法:酸豆角提前拿出来泡上,除去部分咸味。将泡过的酸豆角洗净沥水,切段,干辣椒切段。锅中放适量油,将干辣椒先爆香。放入酸豆角,大火翻炒,将水分炒干。放入白糖,继续拌炒。差不多了就可以出

8. 酸豆角炒什么好吃呢应该怎么做

酸豆角,是一种很常见的腌制过的小菜,含有的营养物质是比较全面的,尤其是含有的维生素比较多,应该是比较适合胃口不好的人吃的,酸豆角里面含有的维生素B1的量是比较多的,是可以刺激胃液的分泌促进肠胃的蠕动的,有比较好的开胃的效果,所以是比较适合减肥的人群使用的,应该可以多吃,同事配合加一点绿色的蔬菜,来补充其他的营养物质也是比较全面的。

9. 豆角酸炒什么

酸豇豆炒肉怎么做

需要先把酸豇豆处理干净,切成小粒状,然后锅烧热,里面添加适量的油,把生姜放进去翻炒,再加入豆豉,加一些郫县豆瓣酱,小火慢慢的翻炒一下,肉末放进去,大火快速翻炒均匀,把肉里面的水分尽量的炒干,一些酸豆角放进去,然后再加入适量的白糖调味,加入蚝油以及撒上一些葱末,炒均匀就可以吃了。

酸豇豆炒肉的营养价值

酸豇豆炒肉里面含有微量元素,碳水化合物以及优质蛋白质,可以补充身体所需要的营养元素,特别是b族维生素的含量就非常高,可以让肠道蠕动的速度变得更快,还可以让胆碱酶活性得到抑制,让消化功能变得更好,让食欲有所提高。

适当的吃一些酸豇豆炒肉可以补充身体所需要的氨基酸物质,和身体需求非常接近,所以能够被很好的吸收,利用优质蛋白的含量是很丰富的,在选择肉的时候,最好能够选择瘦肉比较多的,这样胆固醇含量就比较低一些,对于高胆固醇以及高血压患者来说更应该注意,如果胆固醇摄入过多就容易导致动脉硬化。

酸豇豆怎么做

制作酸豇豆需要准备一些新鲜豇豆,清洗干净水分控干,锅中加入适量的水,然后再加花椒,八角,干辣椒以及食盐,用大火煮开以后再改成小火慢慢煮上8分钟,然后放凉,豆角放到一个处理干净的罐子里面,再把煮好的大料水倒进去,加入适量的盐,保鲜膜封好以后放到阴凉通风的地方保存10天左右就可以吃了。

制作酸豇豆还可以准备一些蚕豆清洗干净,准备一盆淡盐水,长豆放进去浸泡一下,然后再把水分控干切成小颗粒状,所有的材料全部都倒进容器当中,再加入盐,蒜,辣椒以及花椒混合均匀,加入适量高度白酒,搅拌均匀以后就可以装到瓶子里面密封保存,放到通风阴凉的地方腌制10多天就可以吃了。

还可以做酸辣麻香口味的酸豆角,把豆角清洗干净,水分控干,辣椒清洗干净,然后全部都切碎,把蒜,辣椒,豆角一起放进一个干净的容器当中,再添加适量的盐,花椒,打碎以后放进去,所有的食材全部都混合均匀保存几天,等到豆角变黄后差不多就可以吃了。

酸豆角还可以和鸡胗搭配在一起炒着吃,可以先把酸豆角浸泡在水里面,否则就会太咸,再切成小颗粒状,青椒清洗干净以后切成丝,锅加油烧热,把番茄酱倒进去翻炒一下,再把酸豆角蒜放进去大火翻炒均匀,再加入适量的鸡胗,一直翻炒到熟透,然后再把青椒放进去炒到断生,撒上一些葱花就可以出锅吃了,口味不错,里面也含有一定的营养物质。

酸豆角还可以和空心菜搭配在一起吃,可以先把西瓜皮洗干净切一下,然后再把空心菜梗的叶子摘掉切成段状,小米椒洗干净以后切成碎沫,酸豆角切成小颗粒状,锅中加入适量的油烧热,把酸豆角先放进去翻炒,再加西瓜皮以及空心菜梗翻炒均匀,再继续焖煮三分钟左右就可以吃了。

酸豇豆炒肉怎么吃

酸豇豆炒肉需要准备的食材就是酸豇豆以及猪肉,再准备其他一些配料,酸豇豆需要放到水里面浸泡一下,然后再把猪肉清洗干净切一下,蒜,青椒洗干净切碎,然后再把酸豆角清洗一遍,放到篮子里面水分控干,锅烧热里面添加适量的油,烧热后就可以把酸豇豆放进去翻炒几分钟,翻炒均匀就可以吃了。