㈠ 清蒸啥鱼最好吃
鲫鱼
有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。但是,鲫鱼细刺较多,吃的时候要注意哦!
黄花鱼
含有丰富蛋白质,以及人体所需的各种微量元素。经常食用对身体健康有很大的好处。清蒸黄花鱼,美味鲜香,肉质嫩滑。
㈡ 清蒸鱼什么鱼好吃
推荐做清蒸鲈鱼,因为鲈鱼肉质比较鲜嫩,鱼刺也比较少,小孩子吃还是比较适合的,鲈鱼的价格也挺便宜,是一种非常常见又好吃的鱼。
当然,草鱼,鲤鱼也可以做清蒸,这主要根据自己的口味喜好来决定。比如有的人就特别喜欢吃清蒸鲈鱼跟清蒸桂鱼。清蒸桂鱼肉质比鲈鱼还要好一点,当然价格相对来说也贵一些。
有一种中华鲟也可以做清蒸,也是比较好的一道菜,因为中华鲟没有鱼刺,里面全是脆骨,更加适合小孩与老人吃。海里也有很多鱼没有刺。
多宝鱼也不错,多宝鱼就是一根大刺,基本上没有那么多乱刺,所以很多人也喜欢吃多宝鱼。
清蒸鱼的做法非常简单,只要有蒸鱼豉油这一样调味料就可以满足味觉了。
做清蒸鱼,首先一定要食材新鲜,不能买死的,必须要鲜活的鱼。杀洗干净,放一点盐,腌制一下。也可以不放盐,直接放蒸锅中把它蒸熟,蒸熟以后放入蒸鱼豉油,再淋上七成热的油,就可以了。
如果觉得鱼肉太腥,可以放一点葱跟姜,一起腌制去腥。
清蒸鱼有很多种做法,每一个地方做法都有不同。最主要的是结合个人口味来制作这道美食。
㈢ 什么清蒸鱼最好吃
黄豆酱蒸鱼
推荐理由:将柠檬切片,垫于腊鱼下,淋上自己调制的心水酱汁后入蒸箱,一番云雨过后,腊鱼既收尽柠檬之清新,温润鲜香恰到好处。
食材腊鱼500g、油适量、盐适量、柠檬50g、白胡椒粉5g、料酒5g、鱼露5g、生抽5g、白糖5g、蒜末5g、葱末5g、泰式甜辣酱10g
做法:
1.腊鱼清理干净后,抹上白胡椒粉、料酒和鱼露,腌制5分钟。在鱼身上划上几刀,可以有效地减少蒸制的时间,使蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。
2.柠檬洗净之后,切成均匀薄片,
3.把柠檬片装饰到蒸鱼的盘边,把腌制好的腊鱼放摆入到柠檬上,鱼身上再摆上几块柠檬片。
4.将盐、生抽、白糖、蒜末、葱末、泰式甜辣酱调成一碗蒸鱼的酱汁。
5.将调制好的1/2份酱汁淋到柠檬鱼上,送入蒸箱或蒸锅中,蒸5分钟。蒸好的鱼,再淋上剩下1/2的酱汁,最后淋上热油即可。
6.均匀地淋上李锦记蒸鱼豉油。淋上烧好的热油即可。
㈣ 很多人都喜欢吃鱼,清蒸鱼用什么鱼蒸出来最好吃
清蒸鱼是用各类鱼制作的一道家常菜,主要原材料有鱼、生姜、香蒜等,口味咸鲜,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇,具有养血和开胃的功效。是用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟。四是将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。
㈤ 最好吃的清蒸鱼品种
给大家推荐4种鱼类食材,用清蒸的方法来烹饪会更加美味哦!
挖鳃
将两面鱼鳃挖出
去腥线
将鱼内外清洗干净;在正反面,鱼头和鱼尾处,各划一刀;正反面分别抽出鱼腥线;将正反两面,鱼头处剩余的腥线拔出就可以了。