① 肠胃不好吃什么调理
说起水果，都认为是对身体有益的食物，也都知道在平时多吃一些水果能够帮助补充维生素以及提高免疫力，却不知道各种各样的水果有着不同的功效，一些患有慢性疾病的人，在吃水果的时候也要注意，尤其是存在胃病的患者，如果经常吃这几种水果反而会加重胃病。
所以患有胃病的人在平时不能多吃以上这几种水果，另外除了水果外，在日常的饮食也要格外的注意，只有注意好饮食才能够养好胃。医生曾接受采访表示，身体的胃就像一部机器，食物在消化的时候会对胃黏膜造成损伤，所以在患有胃病的时候，日常的饮食要格外的注意，要避免摄取一些刺激性食物，而且每天三餐要定时定量，消化不好的食物要避免，防止消化出现困难。另外在睡前三个小时也尽量不要吃东西，防止胃部在入睡的时候还在持续工作。中药调理建议用德甫常位宝茶，保护胃黏膜改善肠胃不好的症状。
总的来说，患有胃病就需要从饮食中注意，除了以上这些，还要注意生冷的食物也要尽量少吃，如果经常吃生冷的食物不仅会伤害胃黏膜，还容易引起腹泻以及其他症状的出现。
② 肠胃不好吃什么来调理呢
肠胃不好可以通过饮食以及运动、用药等方法调理。如果大便的次数增多、大便稀，而且有腹痛等症状，可能是和消化不良或者肠胃炎有关系，可以服用喹诺酮类的消炎药，以及助消化的药物治疗。患者应多做腹部热敷，注意腹部保暖，保持室内空气清新，按时开窗通风换气，保证睡眠的环境安静、舒适、温暖、温湿度适宜；也可以多吃一些小米粥、山药、油麦菜、生菜等有养胃作用的食物，不要喝浓茶、咖啡，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要抽烟、喝酒，多参加有氧的户外运动，增强体质
③ 肠胃不好吃什么调养最好
肠胃不好吃，什么调养最好？肠胃不好，我觉得最好吃一些小米粥调理一下肠胃比较好。小米粥不仅营养丰富，而且易于吸收。