A. 用什么炒饭简单又好吃
用什么炒饭简单又好吃
几种炒饭搭配,
一、咖喱炒饭
制作咖喱炒饭前,所需要准备好的洋葱、胡萝卜、咖喱粉、猪肉末、豆子、米饭。将洋葱放进水里浸泡一下,去掉洋葱的味道,切菜的时候不会呛眼。把洋葱最外围的皮剥掉,把洋葱清洗好了,放到切菜板上,拿起菜刀在洋葱中央切开,拿一半洋葱斜对切,切好后,放进一个盘里,再把胡萝卜和豆子洗好,将胡萝卜切成小小的一片。洗锅炒饭,锅里放入适量的油,等铁锅里的油烧红,将猪肉末倒进铁锅里,拿铲子不停的翻炒,将米饭倒进锅里,放入适量的水,不要放太多,也不要放太少,不然会炒糊了,不好吃。倒入少量的盐,将切好的胡萝卜、切好的洋葱倒进铁锅里,把几十粒豆子也放进去,然后添加点咖喱粉。等上几分钟,咖喱炒饭就做好了。
二、蒜香牛肉炒饭
这道菜就是用牛肉,大蒜制作而成,但还少了二样,葱和胡萝卜。制作蒜香牛肉炒饭,要先准备好一小块牛肉、二个大蒜、三根葱、半根胡萝卜,先在水盆装一些水,把那块小牛肉放进水盆里清洗一下,洗干净,拿起来放进切菜板上,将牛肉切成肉末,切好后,放进小碗中,然后把葱、胡萝卜放进水里,清洗一下,将胡萝卜和葱都切成小碎块,混合装在另一个碗里。
把大蒜皮剥掉,拿菜刀对着大蒜稍微用力拍一下,大蒜就碎,不用拿菜刀剁碎。然后点火,拿出锅里的剩饭,放油烧红,将牛肉末倒进铁锅里,翻炒几遍,拿铁勺子盛到碗里,将剩饭倒进铁锅里,放入适量的水,等一分钟过后,把烧好的牛肉末放进锅中,把大蒜、葱、胡萝卜块全部倒进去,放入适量的盐、可以放入一点点酱油,等二三分钟,这道蒜香牛肉炒饭已经做好了。
三、蛋炒饭
米饭要先在冰箱冷藏2~3小时,并且不要加盖;炒饭前饭内加少许素油拌匀,让饭粒分开,再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟;旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭,迅速炒匀炒干,使鸡蛋包住每粒米饭,行话叫“金包银”。然后下熟青豆及跑马蛋,加盐、葱花,翻炒片刻后出锅。
家常蛋炒饭
原料:米饭、鸡蛋、盐、酱油
辅料:香肠、葱、青豆、香菇、胡萝卜、虾仁……根据个人口味填加,不加也可。
做法:
米饭一中碗,新做的或是上顿的剩饭都可,干爽为佳。米饭做法:大米洗净,加水蒸米饭,米与水比例1:1.3~1.5,水面可滴两滴食用油(加油后煮熟的饭光鲜爽滑有嚼劲,后边再炒饭的时候只需少许油即可,不会油腻),开锅后10~15分钟左右即可;
各种辅料切米粒大小的小碎丁(不添加辅料也可);
鸡蛋一个,打入碗中,加少量盐,然后将鸡蛋快速打散打匀,持续20秒左右;
旺火、热锅凉油(油可以适当多放些),油烧热后,将鸡蛋迅速交入锅内;
然后把准备好的米饭倒到还没有凝固的鸡蛋上,迅速翻炒,将鸡蛋与米饭融合,最好是蛋液包裹每一粒米;
加入盐、及各种辅料,再充分翻炒,出锅即成。
B. 炒饭怎样做才好吃又简单
制作扬州炒饭需要准备一些胡萝卜,香肠,黄瓜,鸡蛋以及鸡精,食材准备好以后,锅里面加入适量的油,然后把鸡蛋放下去打散翻炒均匀,再加入米饭,尽量的炒散,炒均匀以后加一些盐,鸡精,胡萝卜,香肠,黄瓜,翻炒均匀就大功告成了,制作步骤并不是很繁琐,每一个人都可以做,也可以在里面添加一些自己喜欢吃的其他食材。
制作扬州炒饭还可以准备一些白米饭,青豆,鸡蛋,基围虾,火腿,适量盐,鸡粉,酱油,把虾的头尾去掉,然后把壳剥掉,清洗干净,火腿切丁,葱切葱花,鸡蛋打散,锅里面加水,加一些盐,然后把青豆放下去烫一下,捞出来过凉水水分沥干,加入一些油烧热,然后用小火煸香火腿丁,再加入一些虾仁翻炒均匀,让它变成红色,这样就可以盛出来了,继续添加一些油烧热把鸡蛋液倒进去,等待十秒钟,然后再加入白米饭,用大火快炒一直炒散,等到米粒松散呈现金黄色,就可以加入一些青豆,虾仁,火腿翻炒一分钟,一直到锅里面的食材全部都被翻炒均匀,再加入一些酱油,鸡粉,盐翻炒入味就可以出锅了。
制作扬州炒饭还可以准备一些胡萝卜,玉米,叉烧,虾仁,鸡蛋,米饭,一些高汤,鸡粉,盐,料酒,米饭先加一些油拌均匀,然后鸡蛋打散加一些盐搅均匀,葱切葱花,叉烧切丁,锅里面加油烧热,把虾仁放下去炒熟,再加一些杂菜炒香,加一些料酒高汤入味收干就可以出锅,然后锅里面再加一些油烧到五成热,鸡蛋放进去炒散,再加入米饭炒到粒粒分明,加一些鸡粉,盐翻炒均匀出锅,翻炒均匀以后加一些虾仁,叉烧,杂菜再继续翻炒,撒一些葱花炒香就可以出锅了。
C. 如何炒米饭好吃又简单
当米饭剩下时,我该怎么办?我相信大多数人会想到炒饭,这不仅简单,而且味道也很受欢迎。然而,如果你想让炒饭更美味,你也应该注意这个方法。今天介绍了炒饭的烹饪技巧。不要错过。
炒米饭的做法
淘米:淘米的标准动作是画一个圆圈并快速清洗,然后立即倒出水,所以重复这个动作,直到水不再浑浊。轻轻地清洗,以避免损坏大米中的营养成分。淘米的主要目的是去除大米中的杂质或米虫。因此,清洗应该快,浇注应该快。
给炒饭加水:每种米饭的水量不同。例如,当购买大米时,包装上的说明会被标记。如果是预计用于炒饭的大米,水量应该比普通大米少,减少的水量应该在10 % ~ 20 %左右。
炒饭入锅:要煮出美味的米饭,加水后,在锅里加入少许色拉油或白醋,用筷子搅拌,或者盖上锅盖浸泡一段时间。浸泡时间因水稻品种和气候而异。例如,冬天比夏天多泡15分钟。
拌饭炒饭:饭煮好后,打开电饭锅,用饭勺将饭松开,炖大约20分钟。这一行动的目的是让所有大米均匀吸水。为了保持米粒的完整性,必须在大米热的时候进行疏松动作。如果仅在大米冷却后才进行疏松动作,米粒将容易被破坏,大米将难以食用。
炒饭摊放冷却:煮熟和松散的米饭直接摊放在容器上冷却,这将加快米饭的冷却速度。
炒饭用袋子包装并冷藏:冷却的米饭被密封包装,多余的空气被挤出。调平后,直接放入冰箱冷藏。建议读者可以将更多的袋子打包成更小的部分,这样更便于重复使用。
洒炒饭:在使用之前,在冰箱里取出的冷米饭上洒一点水。这个动作是为了软化冷米饭并使其容易变松。如果米饭还没有变软,它会被迫变松,这很容易损坏米饭颗粒,影响美味的炒饭。
松散的炒饭:冷冻米饭容易结块,因此在用于炒饭烹饪之前,必须先将它松散。
那么,让炒饭更美味的秘诀是什么呢?
炒米饭的烹饪窍门
增加成分的多样性。炒饭时,不仅可以加入鸡蛋,还可以加入许多蔬菜成分。比如蘑菇、蘑菇和其他菌类蔬菜,竹笋、胡萝卜、芹菜、豆芽和其他油炸蔬菜,比如各种豆腐干和煮鸡胸肉,甚至一些坚果,比如松子、花生和核桃。通过这种组合,炒饭的颜色、味道和味道会变得更加丰富多彩,营养平衡也会相应地得到改善。
降低精制白米的比例。煮饭时,你还可以加入各种杂粮和豆类,如大麦、小米、燕麦粥等。炒饭时,你也可以加入新鲜的种子成分,如甜豆、毛豆、甜玉米粒等。人们出乎意料地发现,咀嚼性强、纤维含量高的杂粮制成炒饭后会更加香甜可口。
减少油炸米中使用的油量。大米是淀粉食品,在普通锅里油炸时很容易粘着。如果你用不粘锅炒菜,你可以避免油过多和粘锅的问题。此外,炒饭时尽量只放一次油。首先加入油炒香料,然后加入蔬菜丁、豌豆丁、蘑菇丁等。当它们半熟时,加入米饭一起炒。最后,将鸡蛋散开,倒入锅中,使它们均匀地附着在米饭表面,从而以较少的油达到美味的“金包银”效果。
控制炒饭中盐的用量。因为炒饭是主食,如果盐添加过多,会导致一顿饭摄入过多钠。因此,炒饭应该掺入各种香料。除了最常用的大葱,少量的孜然、肉桂、黑胡椒、咖喱粉和其他香料也可以混合在一起,以增加香气,弥补因盐少而失去的味道。此外,鸡精同样可以用来代替盐。由于鸡精中的钠含量大约是盐的一半,如果同等替换,不仅可以降低钠含量,还可以增加风味,相对容易被人们接受。
炒饭少用油蔬菜。虽然炒饭富含配料后已经含有一些蔬菜,但它仍然远远没有达到每天500克蔬菜和每餐200克蔬菜的目标,而且几乎不含绿叶。因此,炒饭不能作为一顿饭的一部分,例如,它可以和一些蔬菜食物结合在一起。与此同时,考虑到炒饭中已经添加了油,蔬菜烹饪中应该注意较少的油,例如热烫绿叶蔬菜、油中烹饪、煸炒、生混合等。
炒饭很简单,来试试吧。
D. 如何蛋炒饭好吃又简单
这才是蛋炒饭的地道做法,色泽金黄,粒粒分明,烹饪简单有食欲
今天为大家分享一道简单懒人晚餐“营养蛋炒饭”的做法,虽然简单快手但也不可小觑,如果做不好那就变成鸡蛋般饭了,炒的时候锅里放的油要少许多一点,不光够炒蛋还要考虑到饭呢,在炒的时候千万不要让蛋结块,在锅里快速的滑炒把蛋打碎,等蛋液开始凝固,就可以少许加点盐不要太多哦否则咸死你我不负责的。
其实想要做出好吃的蛋炒饭,用剩米饭是最好的,但是没有剩米就做不出好吃的蛋炒饭吗?当然不是,之所以不用刚煮出的米,那是因为新煮出的米水分大,在烹饪的时候火候与流量不好掌握,又多了会腻,少了又容易沾锅。再说了饭店里也不可能每天都蒸一大锅白米饭让它剩下做蛋炒饭吧,当然不会,饭店里都是用的冷冻饭来炒的,冷冻过的饭一炒就一粒一粒散开,并且劲道,炒出色泽鲜艳完整味浓的效果。
下面就为大家详细的分享一下,这道懒人版蛋炒饭的做法,简单易学,做出的蛋炒饭粒粒金黄又劲道,喜欢的朋友快来学习一下吧。
【蛋炒饭】
1.首先我们准备准备适量的大米,用清水反复淘洗干净后倒入电煲锅中铺平,再加入适量的清水,水量以没过大米8毫米为宜,做蛋炒饭米要蒸的稍微硬一点,水要比平时少一些,然后盖上锅盖用精煮饭模式把大米蒸熟。
2.电煲锅跳停以后,把米饭盛出来放在一边充分晾干水分天热的时候可以放到冰箱里冷冻一会,这样炒的时候不会粘连、坨块。
3.接着我们准备辅料,火腿先切成条再切成丁,香菇洗干净挤干水分,去除硬根后切成小粒,碗中打入两个全蛋,再打入两个蛋黄,搅拌打散成蛋液,饭店经常只用蛋黄,炒出来更加的金黄漂亮。
4.锅内烧水,放入切好的香菇先汆水1分钟,再倒入虾仁继续煮10秒钟倒出来控水备用,香菇和虾仁不能久煮鲜味容易散失。
5.把锅烧热多倒一些植物油,油温六成热时,把蛋液淋入锅中,并不停的用勺子搅拌把蛋液飘成蛋穗,然后倒出来挤压出里面的油脂备用。
6.锅内留底油,放入虾仁、香菇翻炒几下,倒入火腿一起翻炒出香味,再放入青豆和鸡蛋翻炒均匀,然后放入晾干水分的米饭,经常用勺子背敲打,这样更容易把米饭中的水分炒干,大约炒2分钟,米饭炒出香味以后,加入食盐2克,鸡精2克,撒入葱花,翻炒均匀后美味即成。
技术要点:
1.做蛋炒、米饭要蒸的稍微硬一点,水要少放一些,这样炒的时候不容易粘连。
2.蒸好的米饭一定要晾干水分,蛋炒饭才会颗粒分明。
3.飘蛋穗时油温要高、搅拌的速度要快,这样蛋穗才会又细又长,成品更加漂亮。
E. 怎样做蛋炒饭好吃又简单
准备材料:冷米饭1碗、黄瓜30克、胡萝卜半根、鸡蛋1个、食用油5毫升、生抽5克、盐3克、鸡粉适量
一、鸡蛋打散,倒入冷米饭。
F. 怎么炒米饭好吃又简单
洋葱鸡肉饭
吃洋葱后,会有很大的味道,年轻人经常会避免食用洋葱,但是平时多吃点洋葱,对预防胃癌有一定的效果。而且能促进食欲。祛痰、抗感冒。降血压。降血糖。抑制真菌等、
烹饪小技巧:切洋葱时,把菜刀在冷水中浸泡一会,可以防止洋葱挥发物质的刺激。
原料:
洋葱50克,鸡肉50克,大米100克
调料:
盐2克,植物油适量
做法:
1.洗净的洋葱 去皮切碎。
2.洗净的鸡肉切成碎末。
3.大米清洗干净,倒入电饭锅。
4.选定煮饭功能将大米煮熟。
5.热油起锅,倒入鸡肉末,翻炒至转色
6.倒入洋葱碎,快速翻炒出香味。
7.放入少许盐, 翻炒调味。
8.加入熟米饭,快速翻炒松散。
9.关火,盖上锅盖,焖5分钟。
G. 怎样蛋炒饭好吃又简单