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有什么好吃又简单的粥

发布时间: 2022-03-08 17:24:53

❶ 晚餐做什么好吃又简单小米粥

可以凉调一些黄瓜或者是做一个麻辣拌西红柿炒鸡蛋,这样配小米粥的话都是不错的选择。

❷ 有哪些简单易做且好喝的粥

我就小米粥和红豆粥,还是比较好的,因为他非常的好喝,而且方便,黑米粥的话也是不错的,但是大多数的人都比较喜欢喝大米粥。

❸ 怎样做菜粥好吃又简单

制作步骤】

1、准备好原材料。

2、香菇清洗干净,然后用温水泡发,这个香菇特别干,不易很快泡好,所以我用刀剁成小块后再泡的,这样缩短泡发时间,大约泡一个小时。

3、我用的30天不重样粥的其中一袋,一袋是100克,这一袋是八宝米,是一些粗粮类,所以也提前泡一泡,我用温水泡了一个小时,时间充分的话可以泡的时候稍微长一点。

4、腊肉切成小丁。

5、贝贝南瓜去瓤后切成小块,切得小一些,小油菜切碎备用。

6、泡发好的香菇也改刀切的小一些,最好是薄片。

7、锅里加入少许油,加入葱白末炒香。

8、加入腊肉丁和香菇片翻炒。

9、加入八宝米和南瓜再翻炒翻炒,因为这样炒容易糊锅,所以炒的时候把泡香菇的水倒入,这样炒一炒,煮出来的粥味道更好。

10、加入适量水,大火烧开后改为中小火煮一个小时左右。

11、再加入燕麦片煮十几分钟,我用的是新疆的裸燕麦片,这种燕麦片很容易煮到黏稠状,如果不易煮黏稠燕麦片的就要早点加入。

12、加入小油菜末翻匀,再煮一分钟即可。

13、撒上葱花即可。

❹ 怎么做粥简单又好吃

粥营养丰富,容易消化,是老少皆宜的一种家常食物,怎样煮粥才能又快又好喝呢。

1

粥煮的好喝不好喝,跟时间长短有很大关系,时间太短,汤清米硬口感不好,要想粥煮的软糯可口,必需要有足够的时间慢慢熬煮,短则要四十分钟,长就得一个小时,甚至要更长的时间,既费时又费力。
2

现在人们喜欢用电压力锅,把所有食材一下子全放进锅里,按照设定好的程序操作,也能煮出可口的米粥。我喜欢用传统的方法煮粥,可以根据自己的口味,随时往锅里添加一些食材。
3

煮的粥多了,慢慢总结了一些小经验,可以在较短的时间里,煮出各种美味的营养粥。
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煮纯米粥,就是只有水和米一起煮,等水开了米下入锅内,充分沸腾五分钟后,往锅里加一勺凉水,沸腾后两三分钟,再加一次凉水,一般重复加三次凉水,粥就已经煮的黏糊糊的,米香四溢了,这比平时煮粥用时要节省十几分钟时间。
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煮杂粮粥,比如用黑米、薏米、莲子等比较硬的食材煮粥,可以在早晨上班前,把所有材料淘洗干净放进锅里,趁着吃早饭的时间,先打开火加热,不要等水开,只要热了就关火。晚上下班回到家,所有材料都已经泡的的很软了,这时候开火煮粥,水开后点几次凉水,会比平时省一半的时间。
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如果没有来得及泡,现做也来得及,把所有材料洗净放进水锅里,煮到水开了就关火,让那些难煮的食材在热水里焖,利用这个时间可以做些其他家务,半个小时或更长时间以后,再开火接着煮,也可以煮出一锅软糯可口的米粥,而且还能节省三分之一的时间。

❺ 什么粥最有营养又好吃

八宝粥
一、食材:
1、主要食材:大米(紫米)各50克,桂圆5颗,红枣7颗,红豆黑豆各20克。
2、调理脾胃部分:花生红衣10克,薏仁10克,莲子10克,芡实或茯苓10克,核桃10克。
二、详细做法:
1、将除红枣,桂圆,核桃外的食材全部分类泡水,3小时以上;
2、将大砂锅中放入一半的水,加入红豆,黑豆,芡实煮开;
3、半小时后倒入大米,紫米,连同泡好的水一同倒入;
4、大火煮开转小火焖煮一小时后,倒入莲子,花生,红枣继续同煮;
5、煮到粥非常粘稠后,加入核桃,再继续小火熬至软烂,最后加冰糖或红糖调味即可。
三、八宝粥柔腻如一的5大秘诀:
1、泡米:要熬出又软又滑的粥泡米是第一步,至少浸泡30分钟让米粒吸收水分。如果加入豆类等食材一定要单独泡水一小时以上,吸入水分后再煮更容易软烂也易于消化吸收。
2、加冷水:水要加的适量才会熬出浓稠适宜的粥,一般稀粥大米和水的比例为:1:13。稠粥大米和水的比例为:1:10(用一般米量杯)。
3、火候:一般米入锅用大火煮沸后,就立马转中小火不断搅拌,如果容易溢出就转为最小火慢慢的熬 至浓稠,我一般喜欢用大砂锅熬粥,一来粥不宜糊底,二是不容易将米汤溢出损失营养, 而煮出的粥会更加绵密。
4、搅拌:俗话说“煮粥没有巧,三十六下搅”,一是旺火时搅拌防止米粒粘锅;之后小火慢熬时搅拌米粥会让米粒搅散,米粥变得更加浓稠。
5、八宝粥放入食材的顺序:一般最难煮的最先放入,如豆类等;最容易熟的桂圆,红枣,核桃等在最 后才放入。每放入一次食材,就应该搅拌均匀一下。
熬制八宝粥非常简单,最重要的一点就是要“熬”,熬到火候,不能着急,得熬上一个小时,才能完全散发八宝粥的香味。而且熬制八宝粥之前,米是需要经过冷水泡上至少半个小时的。小孩子可以多喝八宝粥,生病的人也可以多喝八宝粥养胃。

❻ 什么瘦肉粥好吃又简单

一:南瓜瘦肉粥

1、米洗净后放入锅中,加足够的水煮开,慢熬成粥

2、南瓜切成合适大小的块

3、瘦肉切丝,并用盐和生粉将它腌一下

4、粥煮开五分钟后,放入南瓜继续熬煮

5、至南瓜变软,然后再放入瘦肉

6、轻轻的打散,最后加入适量盐调味即可

二:青菜瘦肉粥

1、大米洗净后浸泡半小时,然后倒入锅中

2、加适量水用大火煮开,之后转小火熬煮

3、煮粥时将瘦肉切成小块,然后剁成肉末

4、青菜也切成碎末

5、等大米煮至浓稠时用勺子搅拌成糊状

6、然后加入青菜末和肉末

7、搅拌均匀后继续煮五分钟,至食材熟烂即可

三:紫薯瘦肉粥

1、米洗净后浸泡半小时,然后一起倒入锅中煮

2、紫薯去皮洗净,然后切成丁状放入米锅中

3、大火煮开后转小火熬煮

4、瘦肉切碎,放入锅中同煮,直到食材煮至熟烂

5、然后放入一些盐和切碎的芹菜叶子

6、再熬煮五分钟左右即可

四:皮蛋瘦肉粥

1、大米洗净后放入锅中,青豌豆洗净后也放入锅中

2、然后加足够的水开大火煮开,然后转小火

3、猪肉可用料酒腌制一会,去腥味

4、然后入开水锅焯一下,七八成熟时捞出

5、切成小丁,用盐和生抽腌制

6、皮蛋切好后,入锅蒸一下去味

7、之后将皮蛋、瘦肉一起放入粥中,小火慢熬

8、直到所有食材都熟烂,再滴入一滴香油即可

❼ 什么粥比较营养又好吃

八宝粥

一、食材:

1、主要食材:大米(紫米)各50克,桂圆5颗,红枣7颗,红豆黑豆各20克。

2、调理脾胃部分:花生红衣10克,薏仁10克,莲子10克,芡实或茯苓10克,核桃10克。

二、详细做法:

1、将除红枣,桂圆,核桃外的食材全部分类泡水,3小时以上;

2、将大砂锅中放入一半的水,加入红豆,黑豆,芡实煮开;

3、半小时后倒入大米,紫米,连同泡好的水一同倒入;

4、大火煮开转小火焖煮一小时后,倒入莲子,花生,红枣继续同煮;

5、煮到粥非常粘稠后,加入核桃,再继续小火熬至软烂,最后加冰糖或红糖调味即可。

三、八宝粥柔腻如一的5大秘诀:

1、泡米:要熬出又软又滑的粥泡米是第一步,至少浸泡30分钟让米粒吸收水分。如果加入豆类等食材一定要单独泡水一小时以上,吸入水分后再煮更容易软烂也易于消化吸收。

2、加冷水:水要加的适量才会熬出浓稠适宜的粥,一般稀粥大米和水的比例为:1:13。稠粥大米和水的比例为:1:10(用一般米量杯)。

3、火候:一般米入锅用大火煮沸后,就立马转中小火不断搅拌,如果容易溢出就转为最小火慢慢的熬至浓稠,我一般喜欢用大砂锅熬粥,一来粥不宜糊底,二是不容易将米汤溢出损失营养,而煮出的粥会更加绵密。

4、搅拌:俗话说“煮粥没有巧,三十六下搅”,一是旺火时搅拌防止米粒粘锅;之后小火慢熬时搅拌米粥会让米粒搅散,米粥变得更加浓稠。

5、八宝粥放入食材的顺序:一般最难煮的最先放入,如豆类等;最容易熟的桂圆,红枣,核桃等在最后才放入。每放入一次食材,就应该搅拌均匀一下。

熬制八宝粥非常简单,最重要的一点就是要“熬”,熬到火候,不能着急,得熬上一个小时,才能完全散发八宝粥的香味。而且熬制八宝粥之前,米是需要经过冷水泡上至少半个小时的。小孩子可以多喝八宝粥,生病的人也可以多喝八宝粥养胃。