㈠ 胃不好，吃东西不消化，吃哪些食品能够有助于消化呢
序言：现在的生活节奏比较快，对于工作压力大的人来说，没有一个良好的饮食习惯，出现了胃病裤宴，导致消化不良。虽然说这种病比较常见，但是如果不注意的话，那么也会影响到身体健康。下面小编就给大家分享一下，吃哪些食物有助于消化。
三、西红柿和白菜
西红柿中含有丰富的有机酸，在加工烹饪的过程中，这些有机酸也没有得到破坏，同时西红柿中还含有一种特殊的成分，就是番茄素，它能够帮助消化，利尿，帮助肠胃蠕动。消化不良的时候可以选择多吃一点蔬菜，白菜就是一个不错的选择。白菜中含有大量的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。消化不良患者在饮食方面一定要做到清淡，少食多餐。
㈡ 胃不好的人适合吃哪些食物
胃不好要吃什么?养胃的食物都有哪些?我们知道，胃不好的人在饮食上需要特别注意，除了不吃一些禁忌的食物外，适当的多吃一些具有养胃、护胃作用的食物，对胃病可是很有好处哦。那到底养胃的食物都有哪些呢?
养胃的食物：小米
小米是大家最熟知的养胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头吃，其养胃效果更佳。
养胃的食物：面条
吃面条养胃，这是毋庸置疑的，而且很多面食都有养胃的作用，比如馒头。面条性温，比较软易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。
养胃的食物：甘蓝
甘蓝被誉为天然“胃菜”，曾是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，它所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
养胃的食物：南瓜
南瓜性温，含有维生素和果胶，果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者，是最好的养胃蔬菜之一。
养胃的食物：山药
山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，一身都是宝，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。
养胃的食物：红薯
红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记载：“补中，暖胃，肥五脏。”，常吃红薯有养胃、助消化等功效，但红薯虽然养胃，却要记得不能多吃哦。
养胃的食物：牛奶
牛奶养胃吗?这是肯定的!牛奶有保护胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建议不要喝冷的牛奶。另外，酸奶也是养胃的食物哦。
养胃的食物：普洱茶
在浓度适宜的情况下，喝平和的普洱茶对肠胃不会产生刺激作用，在普洱茶进入肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。
胃不好吃什么养胃?除了上面提到的这些食物外，养胃的食物其实还有很多，比如花生、蜂蜜、菠菜、胡萝卜等，胃不好的朋友可以适当多吃。
㈢ 胃口不好吃什么，有哪些办法调理肠胃有效吃东西嗳气
调理肠胃不好的食物
1、南瓜
由于南瓜含有丰富的碳水化合物和果胶，果胶不仅能吸收体内有害物质，还具有解毒作用，可以保护胃粘膜，防止粗糙食物刺激，促进溃疡愈合，适用于脾虚弱胃的人吃。
2、木瓜
木瓜富含多种氨基酸，胡萝卜素，维生素，木瓜蛋白酶等。木瓜具有平肝和胃，舒筋活性，抗菌消炎，美容养颜的功效，木瓜中的木瓜蛋白酶可以分解蛋白质，帮助消化，减少胃肠工作量，减轻胃部炎症和消化不良。
3、面条
面条比米饭更柔软，更易消化，米饭比面条更容易产生胃酸。此外，在面条制作过程中可以加入小苏打的量以中和过量的胃酸。
4、烤馒头
烤馒头表面有一层焦黄部分，这层褐变的主要成分是糊精，糊精易溶于水，促进消化液分泌，帮助消化。此外，该物质还可以中和胃酸，避免胃酸刺激胃粘膜，适用于慢性浅表性胃炎和胃部不良的患者。
5、芋头
芋头含有丰富的营养成分，可以进入脾胃，可以作为蔬菜，也可以替代一些主食，具有强化健脾养胃，促进消化，润肠通便的功效。