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什么蔬菜最好吃又简单

发布时间: 2023-08-28 11:46:03

好吃又简单的素菜

好吃又简单的素菜

好吃又简单的素菜,中国的八大菜系分别是鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、浙菜、闽菜、湘菜和徽菜,肉质的鲜嫩和汤汁的浓郁结合在一起,中国的美食是吃不尽的,以下分享好吃又简单的素菜。

好吃又简单的素菜1

一、西红柿炒鸡蛋

食材:

西红柿,鸡蛋,葱,白糖,盐,油

做法:

1、准备好食材。将西红柿清洗干净,然后切片;碗中打入鸡蛋加点盐;葱切葱花备用。

2、炒锅加油烧热,倒入鸡蛋,炒熟盛出。

3、炒锅加油烧热,加入葱花,爆香后,倒入西红柿翻炒。

4,倒入鸡蛋,翻炒均匀,加入盐(喜欢吃甜的可以放点白糖),翻炒片刻后,关火,盛出即可。

二、手撕包菜

食材:

包菜,植物油,盐,大蒜,干辣椒,生抽,酱油,鸡精,醋

做法:

1、将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀切一下。

2、放在水中清洗干净,捞出沥干水分。

3、干辣椒切去尾部,去籽切成小段,大蒜切片。

4、锅加油烧热,下入蒜片,干辣椒小火炒香。

5、下入包菜大火翻炒至颜色变深绿,断生即可。

6、下入盐,鸡精,生抽,几滴醋大火快速翻炒均匀,盛出装盘即可。

三、酸辣薯仔

食材:

薯仔,大葱,蒜,生姜,红椒,青椒,红干椒,香菜,香醋,生抽,食盐适量

做法:

1、将薯仔削皮后切成细丝,放在盆中用清水浸泡起来(用清水浸泡,能够洗去薯仔丝表面的淀粉,并且防止薯仔丝氧化变黑)。

2、红椒和青椒都切成丝备用。

3、蒜切成蒜片,大葱切成葱片,生姜切成姜片。

4、锅内加入清水,开大火烧开,水开以后,放入薯仔丝,然后放入青、红椒丝,焯水10秒钟,用勺子翻一下,即可捞出控水。

5、锅内烧油,放入葱、姜、蒜,再放入一些红干椒,翻炒出香味以后,放入薯仔和青、红椒翻炒几下,加入香醋,食盐,鸡粉,白糖,快速翻炒均匀化开调料以后,放入辣椒油(提亮薯仔丝的颜色)。

6、翻炒均匀就能出锅装盘,酸辣脆爽的薯仔丝就做好了。

四、青笋炒木耳

食材:

青笋,木耳 ,红椒 ,蒜 ,食用油适量,盐,糖 ,蚝油 ,生粉

做法:

1、青笋清洗干净切片,木耳泡发洗净,红椒和蒜切片。

2、锅热放油,爆香蒜片,下青笋片炒至断生。

3、放入红椒、木耳一起翻炒。

4、炒至8成熟时,调入适量盐、糖,出锅前浇碗汁,大火炒匀,即可出锅。

五、洋葱炒鸡蛋

食材:

鸡蛋,洋葱,盐,鸡粉,食用油适量

做法:

1、洗好的洋葱切成丝,鸡蛋打入碗中加点盐搅散。

2、锅中加油烧热,倒入蛋液,炒熟盛出备用。

3、另起锅加油烧热。放入洋葱,翻炒至软。

4、倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。

5、加入盐、鸡粉,翻炒均匀。

6、关火盛出装盘即可。

六、香菇油菜

食材:

香菇 ,油菜,姜,蒜,小米椒,生抽,米醋,蚝油,淀粉

做法:

1、将香菇去蒂清洗干净,切成薄片;油菜清洗干净掰成小片;大蒜切片,小米椒切圈,姜切姜末。

2、开水中加盐,油菜焯水1分钟捞出沥干水分。

3、香菇焯水2分钟捞出沥干水分备用。

4、起锅加油烧热,待油温5分热时倒入蒜片、小米辣和姜末爆香,加入生抽、米醋,倒入香菇大火翻炒。

5、加入油菜,翻炒均匀调味,加入盐,糖(提鲜)加入蚝油,水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅装盘即可。

七、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

食材:

娃娃菜,粉丝 ,蒜,红尖椒,细香葱,白胡椒粉,生抽 ,白砂糖,植物油

做法:

1、准备好食材。将娃娃菜切成4瓣,粉丝泡软、大蒜切末、香葱切葱花、红尖椒切小块。

2、炒锅加油烧热,油温3成热时,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水,加入白砂糖,煮开后盛出。

3、在盛出的蒜蓉汁里加入白胡椒粉。

4、摆放娃娃菜,将泡软的粉丝铺在上面。

5、浇上蒜蓉酱汁,加白胡椒粉提鲜。

6、锅里水开后,将娃娃菜放入蒸屉,加入切好的红尖椒,蒸10-12分钟,加点葱花即可。

八、尖椒炒豆腐

食材:

豆腐皮,尖椒,蒜,盐,油,鸡精,生抽,水淀粉少许

做法:

1、准备好食材。豆皮清洗干净切成长条;尖椒去籽,洗干净,切成长条。蒜切成末备用。

2、炒锅加油烧热,加入蒜末爆香,加入尖椒翻炒。3、青椒炒熟后放入豆腐皮加少许盐一起翻炒。4、加入鸡精以及水淀粉勾芡一下,避免豆皮过干。汤汁收一下,出锅装盘。

九、地三鲜

食材:

薯仔,茄子,青椒,油,酱油,糖,盐,葱,蒜,生粉

做法:

1、茄子和薯仔去皮清洗干净,切成小块,青椒清洗干净手掰成小块。葱切葱花,蒜切成末备用。

2、锅中加油(油稍多一点)烧热,七成热时,将薯仔块倒入,炸至金黄色,略显透明时捞出备用。

3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块一起捞出。

4、锅中加油烧热,油温5分热时加入葱花蒜末爆香,加入茄子、薯仔和青椒块中火翻炒,加入生抽、糖、盐翻炒均匀。

5、加入水,生粉大火收汁即可。

十、辣白菜炒薯仔片

食材:

辣白菜,薯仔,盐,油,鸡精,葱

做法:

1、薯仔去皮后切薄片,用清水浸泡几分钟捞出沥干水分,葱切葱花。

2、锅内加油烧热,加入葱花炒香,放辣白菜煸炒出味。

3、加入薯仔一起翻炒,加盐调味。

4、待薯仔片炒熟后,放鸡精即可出锅。

十一、青椒炒鸡蛋

食材:

鸡蛋,青椒,姜,生抽,盐

做法:

1、青椒清洗干净切成小块,碗中打入鸡蛋,加点盐搅拌均匀,生姜切薄片备用。

2、炒锅加油烧热,倒入鸡蛋,炒熟盛出。

3、炒锅加油烧热,加入姜片翻炒一下,加入青椒。

4、待青椒炒断生后,加入鸡蛋一起翻炒,加入生抽,盐,翻炒均匀后出锅即可。

十二、黄瓜炒鸡蛋

食材:

黄瓜,鸡蛋,大葱,盐

做法:

1、鸡蛋打入碗中加点盐打散,黄瓜洗净后切成薄片,葱切葱花。

2、锅中加油烧热后放入葱花爆出香味,倒入鸡蛋,待鸡蛋炒熟后盛出。

3、锅中加油烧热后,倒入黄瓜,加少许盐翻炒。

4、待黄瓜炒的稍软变色后,倒入鸡蛋,加少许盐翻炒均匀即可。

十三、素炒小油菜

食材:

小油菜,蒜,葱,油,盐,味极鲜酱油

做法:

1、小油菜清洗干净,放到沸水锅里焯水;蒜切薄片,葱切葱花。

2、焯水后过两遍凉水至凉透,沥干水分备用。

3、锅内加油烧热,加入葱花、蒜片爆香,加味极鲜翻炒两下。

4、然后放入青菜,加盐,大火快速翻炒几分钟,出锅即可。

十四、木耳炒鸡蛋

食材:

木耳,鸡蛋,盐,葱,姜,鸡精,香油

做法:

1、木耳泡发洗净;碗中打入鸡蛋,加点盐搅拌均匀;葱切葱花,姜切末。

2、锅里加油烧热后,倒入鸡蛋炒熟后盛出。

3、锅里放油烧热,放入葱花、姜末爆出香味,倒入木耳煸炒。

4、待木耳炒熟后加入鸡蛋翻炒均匀,加盐,鸡精调味,淋几滴香油即可出锅。

十五、虎皮辣椒

食材:

青椒,蒜,醋,盐,白糖,香醋,生抽,香油

做法:

1、青椒洗净去蒂,切去青椒的头部,把青椒籽取出;蒜切蒜末。

2、用生抽,白糖,香醋,盐调汁备用。

3、平底锅烧热,放入青椒,煎至两面呈虎皮色即可。

4、加油放入蒜末炒香,倒入预先调好的酱汁。

5、煮开1分钟即可出锅装盘。

十六、西葫芦炒鸡蛋

食材:

西葫芦,鸡蛋,鸡精,盐,葱适量

做法:

1、西葫芦清洗干净后,切成薄片;碗中打入鸡蛋,加点盐打散;葱切葱花。

2、炒锅中加油,待油热后,倒入鸡蛋液,炒熟后盛出备用。

3、再次给炒锅中加油,待油热后,放入葱花,爆出香味。

4、放入切好的西葫芦,翻炒片刻后,加少许的水,盖上锅盖大约烧3分钟。

5、放入之前炒好的鸡蛋,加上盐,翻炒片刻,至西葫芦变软,加入鸡精,翻炒均匀后,出锅即可。

十七、韭菜炒香干

食材:

韭菜,香干,红椒,盐,蚝油,味精,生抽,食用油

做法:

1、将清洗干净的香干切成片;韭菜清洗干净切成小段;红椒切成丝备用。

2、起锅加油,烧至四成热,放入香干和红辣椒煸炒,炒大约1分钟。

3、放入韭菜继续翻炒均匀。

4、加入生抽、蚝油和少许盐调味,加少许水。

5、快速翻炒入味就可以出锅装盘了。

十八、火腿薯仔片

食材:

火腿肠,薯仔,葱,蒜,姜,青椒

做法:

1、将薯仔去皮,清洗干净后,切成薄片;将火腿切成薄片;将青椒切成小块;葱切葱花;蒜切蒜末;生姜切成末备用。

2、起锅烧油,加入葱花、蒜末、姜末爆香,将准备好的薯仔片放在锅中,进行翻炒。

3、加入酱油,十三香,进行调味。

4、翻炒至薯仔断生,加入青椒,一起翻炒。

5、加入盐,翻炒均匀。

6、然后加入切好的火腿,一起进行翻炒几分钟。

7、加入鸡精搅拌均匀出锅即可。

好吃又简单的素菜2

第一道菜是油焖春笋

【油焖春笋的食材】春笋 1斤,蒜 ,

生抽 1勺,老抽 1勺,砂糖和米酒 少许。

【油焖春笋的做法】新鲜的春笋剥掉老的部分,把春笋切成小段,鲜嫩的春笋不需要焯水。炒锅用小火把油和砂糖炒匀,砂糖成琥珀色,放入春笋爆炒,春笋上色后,放入蒜蓉、生抽、老抽和米酒,把调味料和春笋炒匀,放入少许水,把春笋焖入味即可。

第二道菜是手撕杏鲍菇

【手撕杏鲍菇的食材】杏鲍菇 2个,蒜、小米椒、香葱 、生抽、麻油 适量。

【手撕杏鲍菇的做法】杏鲍菇清洗干净,杏鲍菇隔水蒸10分钟,把杏鲍菇蒸熟。等杏鲍菇放凉后,戴着一次性手套把杏鲍菇撕成细条。炒锅烧热油爆香蒜蓉,放入小米椒炒一下,关火后放入生抽炒匀。杏鲍菇撒一些葱粒,淋上炒好的蒜蓉酱汁。手撕杏鲍菇在品尝时把酱汁拌匀即可。

第三道菜是白灼秋葵

【白灼秋葵的食材】秋葵 500克,蒜、小米椒、生抽、蚝油盐和砂糖 适量。

【白灼秋葵的做法】把生抽、蚝油、盐和砂糖放在碗里拌匀,秋葵清洗干净,秋葵对半切开。炒锅烧开水后,放入秋葵灼水,大概煮5分钟,把秋葵煮熟捞起来沥水,把秋葵摆放整齐。炒锅烧热油爆香蒜蓉和小米椒,放入准备好的酱汁煮沸关火。把蒜蓉酱汁淋在秋葵上面即可。

第四道菜是蒜蓉苋菜

【蒜蓉苋菜的食材】苋菜 500克,蒜 、盐 适量。

【蒜蓉苋菜的做法】先把苋菜根部切掉,摘掉苋菜老的部分,把苋菜洗净后摘成小段。如果喜欢蒜香味浓郁,可以多准备一些蒜蓉。炒锅烧热油爆香蒜蓉,放入苋菜用大火爆炒,苋菜断生后,放盐调味,关火炒匀即可。

第五道菜是红烧萝卜

【红烧萝卜的食材】萝卜 1个,姜葱 适量,

生抽 2勺,老抽 1勺,砂糖 1勺,盐 少许。

【红烧萝卜的做法】萝卜削皮切成小块,我把萝卜切成了小方块,想做成红烧肉的感觉。炒锅放油和砂糖,用小火把砂糖炒融化,放入萝卜块翻炒,把萝卜炒上色后,放入姜蓉、生抽、老抽和砂糖,把调味料和萝卜炒匀。加入和萝卜平齐的温水,盖上盖子把萝卜焖软,用中火焖15分钟左右。如果汤汁还剩比较多,用大火收汁,装盘后撒上葱粒即可。

第六道菜是糖醋莲藕

【糖醋莲藕的食材】莲藕 1小节,蒜、青椒 适量。米醋、砂糖、盐 适量。

【糖醋莲藕的做法】莲藕冲洗干净,莲藕削皮切成小块,烧开水放入莲藕块焯水,莲藕焯水一方面把莲藕煮熟,另一方面可以洗掉莲藕的淀粉。莲藕焯水后沥水,炒锅烧热油爆香蒜蓉,放入莲藕块煸炒,加入米醋、砂糖和盐炒匀,放入青椒块一起翻炒,把青椒炒熟,莲藕吸收了酱汁后关火装盘。

第七道菜是酱汁茄子

【酱汁茄子的食材】茄子 1个,蒜、香葱、香菜、干辣椒 适量。

生抽、蚝油、香油、盐 适量。

【酱汁茄子的做法】炒茄子要用比较多油,我把茄子切成细条,用微波炉高火叮5分钟,茄子煮熟。炒锅烧热油爆香蒜蓉和干辣椒碎,放入茄子、生抽、蚝油炒匀,煮沸后放入葱粒和香菜碎,淋上香油炒匀,关火装盘即可。

第八道菜是剁椒蒸小芋头

【剁椒蒸小芋头的食材】芋头、剁椒、香葱、生抽、砂糖、香油 适量。

【剁椒蒸小芋头的做法】小芋头削皮,把小芋头对半切开放入盘子,把生抽、砂糖、香油和剁椒拌匀,淋在芋头上,芋头用蒸锅大火蒸15分钟,把芋头蒸熟,撒上葱粒即可。

第九道菜是烤薯仔角

【烤薯仔角的食材】薯仔 6个,孜然粉、辣椒粉、盐、油 适量。

【烤薯仔角的做法】薯仔削皮切滚刀块,薯仔冷水下锅煮5分钟,薯仔捞起沥水。薯仔块用孜然粉、辣椒粉、盐和油拌匀,用烤箱200度烘烤20分钟,烤薯仔角也可以用空气炸锅烤熟。

第十道菜是蒜蓉辣酱炒椰菜

【蒜蓉辣酱炒椰菜的`食材】椰菜 半个,蒜 、盐 、砂糖 和蒜蓉辣椒酱 适量。

【蒜蓉辣酱炒椰菜的做法】椰菜撕成小块,椰菜清洗干净。炒锅爆香蒜蓉,放入椰菜用大火爆炒,放少许盐盖上盖子焖2分钟,打开盖子放入蒜蓉辣酱和砂糖炒匀即可。

第十一道菜是炒胡萝卜莴笋腐竹

【炒腐竹胡萝卜莴笋的食材】腐竹 、胡萝卜 、莴笋 、姜、蒜、盐 香油 适量 。

【炒腐竹胡萝卜莴笋的做法】腐竹折成小段后,用水浸泡,把腐竹泡软。胡萝卜和莴笋削皮切成小段。炒锅爆香姜蒜蓉,放入胡萝卜和莴笋炒熟,放入泡软的腐竹和小米椒炒匀,再加入盐和香油炒匀即可。

第十二道菜是黑木耳炒胡萝卜

【黑木耳炒胡萝卜的食材】胡萝卜、百合、黑木耳、蒜、香葱、盐 适量。

【黑木耳炒胡萝卜的做法】先把干黑木耳用水浸泡,把黑木耳泡软,黑木耳清洗干净,把黑木耳硬的部分切掉。烧开水后放入黑木耳煮片刻。百合一片一片清洗干净,胡萝卜削皮切薄片。炒锅烧热油爆香蒜蓉,放入胡萝卜片爆炒,把胡萝卜炒断生,放入黑木耳和百合炒匀,放少许水焖2分钟,最后放盐调味炒匀,撒上葱粒炒匀即可。

好吃又简单的素菜3

金针菇炒蛋

做法:

1、将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中;

2、鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌至均匀;

3、锅烧热,加少许油,下鸡蛋,炒熟成蛋花状,盛出;

4、锅中放少许油烧热,下金针菇,炒至发软,加入炒熟的鸡蛋;

5、翻炒至二者混合均匀,加盐和耗油,搅拌均匀后加少许葱花,出锅。

小贴士:

1、金针菇在盐水中浸泡,是为了消除可能的细菌和异味;

2、炒鸡蛋得用大火,鸡蛋中加少量清水可以让鸡蛋更蓬松。

蚝油双菇

做法:

1、香菇和口蘑分别洗净去蒂,每个蘑菇剖成4块。油面筋剖开两半,香葱切碎备用;

2、锅中放入适量油爆香香葱碎,然后放入口蘑块和香菇块翻炒均匀;

3、待双菇稍稍变软后调入生抽、蚝油翻炒均匀;

4、加入面筋和高汤,待汤汁稍微收干,调入白砂糖翻炒均匀后装盘即可。

小贴士:

小小蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常鲜美的食物。各种蘑菇不仅口感鲜美、细腻嫩滑,营养价值也非常高,是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,具有很强的保健功能。

经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收,从而增加食物的营养效率。比如草菇富含维生素C,香菇可以提高心脏病人的免疫力,金针菇可以促进孩子大脑和骨骼的发育。

番茄炒西葫芦

做法:

1、番茄底部用刀划十字,顶部用小刀去蒂,放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出,用手剥掉皮后切成小丁;

2、西葫芦切圆形一厘米左右厚的薄片,然后再切半,热锅下油,放入西葫芦大火煸炒至七成熟,沥油捞出;

3、用刚才剩下的锅不需要再放油,放入番茄丁和盐,炒至番茄变泥状,加入西葫芦继续煮一会儿即可。

响油白菜

做法:

1、白菜洗净,用手撕成条,放入烧开了水的锅中,待水再次开起就捞出,不要煮时间长了,这样刚好爽口;

2、烫过的白菜控掉水,放入盘中,依次浇上生抽,盐糖,花椒粉辣椒粉;

3、1大匙油放入小锅中烧热热的,均匀浇在撒了调料的白菜上,与此同时倒入一勺好醋~拌一下就可以吃啦。

小贴士:

1、油不需太多,够浇熟调料即可;

2、放凉了也很好吃。

金蒜小油菜

主料:油菜500克

辅料:香菇1把

调料:色拉油适量、鸡精少许、蒜1头、水适量、蒸鱼豉油2汤匙、白糖1/2茶匙

金蒜小油菜的做法:

1、大蒜香菇切末,蒸鱼豉油加水,加一点白糖和鸡精调成一小碗汁

2、小锅放水,放点油和鸡精,烧滚后把小油菜烫熟

3、小油菜沥水,头朝外码盘备用

4、另起一小平底锅加油,烧热后放香菇和大蒜末,炸成金黄色的酥,马上关火

5、趁热淋上调好的豉油汁,浇在中间的叶子上

㈡ 有哪些好吃的蔬菜呢

西兰花、芦笋、秋葵、蒜苔等都是特别好吃的蔬菜,它们不但色泽漂亮,口感还特别好,具有很强的可塑性,能做出多种不同的美味菜品,也能让人体吸收到丰富的营养,是适合人们经常吃的健康蔬菜。

蒜苔

蒜苔也是一种很好吃的蔬菜,它含有一定的蒜辣素,具有很好的抗炎抗菌能力,平时人们可以把它与鸡蛋或者肉丝搭配在一起炒着吃,炒的时候要把蒜苔切段,清水洗净以后备用,把准备好的肉丝要提前加生抽蚝油腌制一会儿,在炒锅中放适量食用油,直接把肉丝入锅,炒到变色,放葱花,炒香以后,再把蒜苔入锅,快速翻炒,均匀放少量的生抽和食用盐调味,炒到蒜苔熟透以后直接出锅就能食用。

㈢ 有什么简单好吃材料又常见的菜

既便宜又简单还好吃的菜不少,相对而言蒜苔、薯仔、白菜、洋葱等是比较便宜,薯仔是家家户户常吃的菜之一,它可以做出多种味道,有麻辣味、酸甜味、原味等,以下几种做法很家常地道,值得学习 拥有。


【原味薯仔条】

——【开始制作】——

①: 取一个大的薯仔去皮,切成均匀的粗条,锅中烧水,水开后倒入薯仔条,烫熟捞入凉水中浸泡。

②:20克生姜和30克大蒜放在案板上,用刀切成均匀的丝装盘备用。

③: 起锅烧油,油温五成热,倒入生姜爆出香味,倒入薯仔条大火翻炒,薯仔条快熟时倒入青红椒、西红柿、白糖、生抽、少许香油就可以出锅。

结 语

这就是简单材料,有好吃的做法,薯仔天天见,可以说做到天天吃,虽然是只是薯仔但,有不同的味道,做出不一样的感觉,不妨试着亲自操作,味道还是很棒的。

朋友们,请问您有什么好吃的做饭呢?欢迎在下方交流讨论。

㈣ 什么蔬菜好吃

好吃的蔬菜有菠菜、小青菜、油麦菜、生菜、茼蒿、空心菜、韭菜等。
1、菠菜
小时候看大力水手的时候,就说了,菠菜会给人很多的营养,而且是补充铁元素的最好的蔬菜。很多人都觉得菠菜不好吃,可能是做法的关系,可以用热水轻轻烫一下,然后凉拌,放些芝麻,好看也好吃。
2、小青菜
青菜现在很多人都爱吃,也促使青菜从原本没人理的菜,跻身上位到最受欢迎的绿叶菜。小青菜可以清炒着吃,搭配蘑菇啊,肉丝啊,都是可以的,也可以做面条米线等的配菜。
3、油麦菜
这个也是比较受欢迎的菜,已经成为了出门会见宾客时很多女性都很爱点的菜,清炒的时候用蒜蓉来提味,少许的辣椒,油少,炒出来爽口清脆。
4、生菜
生菜是因为吃韩国烧烤而火起来,因为好吃,爽口,很多人都热爱和喜爱,砂锅或者各类肉菜的最佳搭档,去油腻和增加口感,让人觉得百吃不厌啊。
5、茼蒿
南北方有差异的菜就属茼蒿了,北方的茼蒿比较长而且大,南方的是小茼蒿,比较小个儿,而且叶子形状也有不同,茼蒿可以炒着吃,最佳的方式我觉得还是火锅里吃,非常味美,大家可以尝试下。
6、空心菜
空心菜要吃的时候要会挑,选择比较嫩的空心菜炒出来比较好吃,搭配肉丝来炒,荤素搭配,营养美味。
7、韭菜
韭菜是最无私的菜,可以一茬一茬的让人割了吃。不过韭菜要挑季节,7,8月韭菜不好吃,韭菜可以做很多美食,和肉做饺子,和豆腐粉条做菜盒子,和肉片做回锅肉片,和白菜一起做成韩国辣白菜。

㈤ 什么菜最容易做又好吃

有一些菜是非常容易做又好含闭吃的,下面列举几个常见的例子:

  • 番茄炒蛋:只需要谈迹裂将鸡蛋打散,加入番茄丁一起翻炒即可,可以根据个人口味再加入一些调味料,简单又美味。

  • 青椒薯仔丝:将青椒和薯仔切成丝状,加入油中煸炒,加入适量的盐和调味料即可。

  • 烤蔬菜:将各种蔬菜如洋葱、西葫芦、甜椒等切成均匀的大小,淋上橄榄油和适量的盐和黑胡椒粉,放入烤箱烤制,十分简单健康。

  • 素炒面:将各种蔬菜切成小块,加入煮州拦好的面条中一起翻炒,加入调味料即可,简单又营养。

  • 蒜蓉西兰花:将西兰花煮熟后,加入蒜蓉、盐和橄榄油一起炒,非常简单美味。

  • 以上这些菜肴都是非常简单易做又美味的,可以尝试着在家里做一下。

㈥ 你吃过最好吃的蔬菜是什么

农村有句俗语叫香椿芽,头刀韭,顶花黄瓜,落花藕,基本上就概括了绝大多数,大家普遍觉得很好吃的蔬菜,这些蔬菜并不是距离普通民众特别遥远的食物,只不过是,时令蔬菜最好吃,最鲜美的时候。
香椿芽

作为初春的美食,香椿芽绝对是名列榜首。香椿芽的时间性很短,基本上就那么几天,过了以后,香椿芽就老了,这个时候无论是味道还是口感都差很多了。香椿芽这种食材,越是鲜嫩,越是好吃。

香椿芽炒鸡蛋是小编最喜欢的做法,选取一些新鲜的香椿芽,洗净切碎,然后拌如打散的鸡蛋液中,简单的加一点盐调味,炒熟。超级简单的做法,但是也是特别好吃的美味,真的是尽得初春的美味。
头刀韭

对于头刀韭菜,只能说这种美食,专属于辛辛苦苦种植蔬菜的劳动人民。刚刚长出来的韭菜,清爽又鲜美,鲜嫩又可口,并且也没有太浓郁的韭菜的辛辣。配上鸡蛋或者什么也不放,就清炒一盘已经足够美味。
顶花黄瓜

顶花黄瓜,是黄瓜最鲜嫩的时候,这个时候的黄瓜还没有长大,小小的一个,上面的小黄花还没有落下。这个时候就摘下食用着实有些浪费,小小一盘就要浪费无数可以长大的黄瓜。


但是确实不能否认,这个时候的黄瓜真的特别好吃,尽得黄瓜的清爽和鲜甜,口感极佳。放一点点油和盐,清炒一盘,就是无上的美味。
落花藕

落花藕,就是指荷花刚刚凋谢时期的藕,是莲藕最好吃、最鲜嫩的时候,也是时鲜之一。这种藕拿来凉拌或者清炒,没有那么重的藕丝的感觉,但是清甜又香脆,尽得蔬果之美。

对于鲜这个字,每个人都有不同的理解,但是在正确的时节,吃到本味的食材,才是真正尽得鲜字精髓。鲜并不仅仅是多少复杂的调味,也不是一大堆所谓高档的食材,而是最简单最单纯的食材,它们在最好的时节里,自然生长出来的,最本真最纯粹味道。奈何时人多失本心,本味亦是失之久矣。

㈦ 什么菜简单又好吃的做法

好吃的家常菜如下:

1、洋芹炒猪肝

2、芥菜疙瘩

3、炒雪冬

4、雪菜炒肉丝

5、鲜笋炖豆腐

6、鲜笋豇豆汤

7、椿芽拌鸡丝

8、香椿炒鸡蛋

9、粉丝马齿笕

10、香肠丝拌马齿笕

11、香辣长寿菜

12、枸杞头拌肚丝

13、枸杞头炒蛋

14、枸杞头炒腰花

15、构杞头炒香干

16、枸杞子烹饪肉片

17、枸杞炖羊筋

18、粉丝鸡头菜

19、伏苓猪肉汤

20、虾米音乐炒蒲菜

21、蒲菜烹饪肉片

22、蒲菜鸡肉汤

23、莼菜鲈鱼羹

24、莼菜塘鳢鱼片

25、西湖莼菜汤

26、香薄荷拌

27、香薄荷炒豆芽

28、松炸香薄荷山楂果夹

29、莲籽香薄荷羹

30、虾米音乐拌莳萝

31、莳萝拌豇豆

32、腌草头

33、草头炒百叶

34、肉焖草头

35、拌茼蒿豆腐干

36、小肉炒荠菜

37、茼蒿汤圆

38、茼蒿黑木耳鸡蛋羹

39、茼蒿荸荠汤

40、拌芦蒿

41、醋烹芦蒿秆

42、芦蒿炒肉丝

43、芦蒿鱼圆汤

44、腌马兰头

45、马兰头拌豆腐干

46、芥末酱包心菜

47、香辣包心菜

48、醋熘包心菜

49、拌生菜

50、油麦菜嫩牛肉

51、腌灰菜头

㈧ 有哪些做法简单又好吃的蔬菜呢

1蒜蓉蚝油生菜

是不是看着就很诱人。脆爽嫩滑,再搭一个肉菜解腻又清爽。关键是好吃做法还简单,厨房小白也能轻松搞定。

首先准备主角生菜,然后大蒜、葱白、蚝油、生抽、淀粉、食盐、油。第一步,先把生菜洗净,蒜和少量葱白切成沫备用。

第二步,起锅烧水,水开滴几滴油和少量食盐,然后下生菜,这样是生菜嫩爽和翠绿的关键,生菜煮一到两分钟就可以捞出摆盘了。

第三步,取一个碗,碗中倒少许水,两勺生抽,一勺蚝油,半勺淀粉,调匀备用。

第四步,起锅烧油,油热小火放蒜蓉和葱沫,待蒜蓉炒出香味后倒入我们先前调好的料汁,待料汁浓稠后关火淋到生菜上面,一盘好吃的蒜蓉蚝油生菜就做好了。是不是特别简单,感兴趣的小伙伴可以去试试,味道真的很不错。

2娃娃菜粉丝汤

这道菜我百吃不腻,关键是热量也低,怕胖的小伙伴完全没负担。娃娃菜一棵,粉丝一把,番茄一个姜蒜各一块(不爱吃的可以不用准备),大葱一棵,生抽,蚝油,盐。

第一步,娃娃菜、大葱、姜蒜洗净切好,粉丝准备一个大碗热水泡好,番茄洗净顶部划十字热水冲烫去皮,一半切沫一把切块。

第二步,起锅烧少许油,油热放姜蒜(不爱吃的可以不放,味道没有影响,能吃姜但受不了姜味的可以放嫩姜)炒香后放入番茄沫,炒出汤汁后加水。

第三步,放大葱段,番茄快,生抽一勺,蚝油半勺,盐少许(其实可以不放盐了,因为生抽和蚝油都有咸味了,盐吃多了真的对身体不好,会导致水肿呢)。

第四步,汤开了后放娃娃菜,一分钟左右放入泡好的粉丝,粉丝下锅后基本两三分钟就可以出锅了。这道菜鲜、微酸,暖暖的开胃又营养,我每次做最先吃完的都是它。

3肉沫茄子

肉沫茄子我称为下饭神器没人反对吧,除了不爱吃茄子的人。这道菜好吃又家常,虽然与前两道菜相比稍显繁琐,可它值得呀。

首先茄子两个,肉沫少许(肉沫可以买现成的,也可以买块里脊自己剁),油,豆瓣酱,生抽,蚝油,料酒,葱姜。

第一步,茄子洗净切条捏干水分备用,肉沫倒一瓶盖料酒,几片生姜和葱腌制去腥备用。

第二步,起锅烧油,油多一点,油热后下茄子炸两分钟,变色变软就沥油捞出备用。

第三步,将炸茄子的油放入几片姜炒出香味后放入肉沫。肉沫炒至变色后放一勺豆瓣酱翻炒均匀后下茄子,然后再翻炒一到两分钟后放生抽一勺蚝油半勺翻炒均匀就可以出锅啦。

第四步,撒上葱花,撒葱花不仅可以提味还可以帮这道菜做一个点缀。这道菜就完成啦,整个流程用时十分钟左右,感兴趣的朋友可以去做了看看。