‘壹’ 鸭边腿炖冬瓜的做法大全
主料鸭腿2个冬瓜500克辅料油适量盐适量姜片适量大蒜适量小葱适量八角适量桂皮适量白糖适量干辣椒适量花椒适量
步骤
冬瓜烧鸭腿的做法步骤11.准备好原材料;
冬瓜烧鸭腿的做法步骤22.将鸭腿放入冷水锅中, 加入两片姜和少量的料酒焯一下, 取出后将鸭腿清洗干净备用;
冬瓜烧鸭腿的做法步骤33.锅中烧少量的油, 下入焯过水的鸭腿煸炒;
冬瓜烧鸭腿的做法步骤44.将鸭腿中的油脂煸炒出来, 微微发焦时下入姜片,大蒜瓣,花椒和干辣椒一起煸炒出香味;
冬瓜烧鸭腿的做法步骤55.在加入适量的红烧汁和少量的糖煸炒鸭腿;
冬瓜烧鸭腿的做法步骤66.让鸭腿完全煸炒上色后, 加入冬瓜块;
冬瓜烧鸭腿的做法步骤77.继续翻炒,这时可以加入点料酒、小葱段、没过材料的水;
冬瓜烧鸭腿的做法步骤88.加盖, 大火煮开, 转为小火, 焖煮十五分钟;
冬瓜烧鸭腿的做法步骤99.再加入盐、胡椒粉等调味料,搅拌均匀后大火收汁即可;
冬瓜烧鸭腿的做法步骤1010.装入盘中端上桌;
‘贰’ 鸭腿与什么蔬菜一起炖有营养
鸭腿与白萝卜蔬菜一起炖有营养。
白萝卜鸭腿汤
材料:鸭腿两个,白萝卜一根,大枣几个,葱,姜,盐
1
两个鸭腿,洗干净,放入砂锅中。
2
大葱用手掰成段儿,生姜去皮切片,放入砂锅中,填满水
3白萝卜,去皮,切成小滚刀块,放入砂锅中。
4
大枣几个,洗干净,用手掰开,放入砂锅中。
5
一小时后,香喷喷的汤可以喝啦。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为"蔬中最有利者"。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
如今,"如皋萝卜"凭着自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木质素少,已经蜚声海内外。"萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁"等谚语也早就随着如皋萝卜流传开来。
消化
食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。
呼吸
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
‘叁’ 老鸭汤放什么炖好吃
老鸭汤放虫草花一起炖好吃,做法如下:
主料:鸭腿2个、虫草花5克、胡萝卜1根。
辅料:葱姜15克、料酒1勺、盐1勺、枸杞适量。
步骤:
1、食材准备好。
‘肆’ 鸭肉与什么搭配煲汤最好
与虫草花搭配老鸭即可。
准备材料:半只老鸭、100g鲜虫草花、4片姜片、少量枸杞、适量盐。
1、老鸭洗净切成大块;
‘伍’ 鸭腿肉和什么菜搭配烧好吃
鸭肉是我们生活中常见的一种肉类,营养价值比较高,适量食用对人体健康具有一定好处,尤其是鸭腿肉,口感筋道。我们一起来看看鸭腿肉炖什么菜好吃呢。
鸭腿肉炖香菇是生活中常见的一种鸭肉吃法,香菇作为一类辅料,能够很好的把鸭肉的营养以及美味衬托出来,使其营养价值更高,具体做法如下:
鸭腿肉炒香菇
材料:鸭腿肉、香菇、红酒、生姜、香叶、大蒜、干辣椒、生抽、老抽、冰糖、鸡精、香油、胡椒粉。
做法:
1、鸭肉切块洗净,焯水备用。
2、香菇泡发,洗净。
3、生姜洗净切片,大蒜剥好洗净。
4、然后锅内入油,放入焯好的鸭肉炒制稍微变色。
5、鸭腿肉变色之后加入生姜、大蒜、香叶继续翻炒出香味。
6、再放入少许的红酒,加入香菇、生抽、老抽、冰糖烧开。
7、随后加适量水,大火将其烧开,烧开后转中小火焖煮45分钟左右。
8、最后收汁放适量点盐、鸡精、胡椒粉、香油调味即可。
鸭肉炖沙参:材料:鸭腿肉、沙参、白酒、食盐、味精。
做法:
1、鸭肉洗净切块焯水备用。
2、沙参洗净,切块备用。
3、然后将鸭肉放入炖盅中,加适量水、白酒,大火烧开,转小火慢炖30分钟左右。
4、30分钟后加沙参,继续炖1-1.5小时。
5、最后加适量食用、味精调味即可。
鸭腿腿肉烧薯仔:材料:鸭腿肉、薯仔、生姜、大蒜、八角、老抽、酱油、油、食盐、料酒、调和油。
做法:
1、鸭肉切块洗净,焯水备用。
2、薯仔洗净切块。
3、生姜洗净切片,大蒜剥好洗净、八角冲洗干净。
4、然后锅内油烧热后加入姜、蒜和八角爆香。
5、之后加入鸭肉煸炒至香。
6、至香后加入料酒炒出香味,加少许老抽、酱油提色。
7、随后加适量水,大火焖煮至开。
8、水开后加适量薯仔,续炖40分钟左右。
9、最后加适量食盐调味即可。
‘陆’ 鸭子搭配什么炖汤最好
鸭子搭配什么炖汤最好
鸭子搭配什么炖汤最好 ,鸭子汤是一道美味的家常菜,有补虚养身调理、健脾开胃调理、营养不良调理、清热去火调理等功效。下面一起来看看鸭子搭配什么炖汤最好呢?
鸭子搭配什么炖汤最好 1
1、茶树菇胡萝卜老鸭汤
食材:干茶树菇一把、胡萝卜1根、老鸭半只(约1斤),姜葱适量
做法:鸭肉切小块,过沸水焯两三分钟,以去掉血沫和油沫,捞起沥干备用。将浸泡好的茶树菇、鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中,加适量清水煮开,改小火煮半小时后,加入胡萝卜块,继续煮半小时,少许食盐和葱花调味即可。
功效:茶树菇老鸭汤具有健脾益气、生津止渴的功效,经常食用能够提高人体免疫力。
2、冬瓜海带老鸭汤
食材:冬瓜250克、干海带50克、老鸭肉半只(约1斤),姜葱适量
做法:鸭肉切小块,过沸水焯两三分钟,捞起沥干备用;海带提前浸泡好,切片备用。将鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中,加适量清水煮开,改小火煮半小时后,加入海带片和冬瓜块,继续煮半小时,少许食盐和葱花调味即可。
功效:冬瓜海带老鸭汤具有护肾利尿、健脾利湿的功效,能够帮助消除暑热,也有助于排出湿气、减肥降脂。
3、山药枸杞老鸭汤
食材:山药300克、枸杞15克、老鸭肉半只(约1斤),姜葱适量
做法:鸭肉切小块,过沸水焯三分钟,捞起沥干备用。将鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中,加适量清水煮开,改小火煮半小时后,加入去皮切块的山药,继续煮半小时,放入枸杞子,稍焖一会儿,少许葱花和食盐调味即可。
功效:山药枸杞老鸭汤具有补肾、健脾、补虚等功效,有助于增强体质,提高机体免疫力。
4、香菇红枣老鸭汤
食材:泡发香菇100克,红枣5枚,老鸭肉半斤,姜葱适量
做法:鸭肉切小块,过沸水焯三分钟,捞起沥干备用。将鸭肉、香菇和生姜片一起放入砂锅中,加适量清水煮开,改小火煮半小时后放入红枣,继续煮半小时,少许食盐和葱花调味即可。
功效:香菇红枣老鸭汤具有滋阴补血、健脾益气的功效,能够提高免疫力,抗肿瘤。
鸭子搭配什么炖汤最好 2
一、滋补老鸭汤
主料:净老土鸭2500克
辅料:枸杞,冬瓜,萝卜,海带,盐5克,胡椒粉3克,黄酒2克,葱白5克,姜片2、5克,味精1克
做法:
1、将鸭宰杀治净,切成3厘米宽,5厘米长的块,去掉污染,姜切片备用。
2、锅置旺火上,下猪油炒5分钟至金黄色,香气扑鼻时,加料酒。
3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小时后,加味精即成。
二、山药鸭汤
材料:鸭腿2个,葱白1段,姜2片,橙子皮1片,党参2段,黄芪2片,干何首乌1片,山药,盐少许
做法:
1、回家鸭腿去骨,把肉切大块,骨头去下来不用扔,可以一起煮汤,但是这样吃起来就方便,而且肉肉看起来比较多,嘿嘿!
2、准备一段葱白,两片姜,先把鸭肉和鸭骨头煮一下,去一下血水和杂质。
3、然后再捞出洗净,放进干净的汤锅里,再放一段葱白、一片姜,我还放了一片橙子皮,新鲜的,干陈皮也可以,这个对除腥也很有帮助。
4、然后两小段党参、两小片黄芪、一小片干何首乌,高压锅压个15分钟,开盖后,撇掉汤面上过多的油份。
5、然后放入山药段,开盖煮至山药熟烂就可以了。
6、喝的时候放少许盐调味即可。
三、莲藕老鸭汤
材料:老鸭半只,莲藕1斤,盐适量
做法:
1、将老鸭斩件。
2、莲藕切大块。
3、与焯水的'老鸭一起入锅,加水烧开后文火煮2小时加盐调味就好了。
鸭子搭配什么炖汤最好 3
鸭子的品种
大致分为两种,第一种是吉安红毛鸭;第二种是和山麻鸭等,这是属于蛋肉兼用的两大品种。吉安红毛鸭属于体型短圆、颈粗比较短的那种。喜欢吃粗饲料,觅食力很强,肉嫩、瘦肉比较多,是加工板鸭优质原料。
一般饲养80-90天,体重可达一公斤多,长的很快,如果确定做板鸭之后,在板鸭厂育肥28天,体重可达到1、5公斤左右,这个时候就是做板鸭好重量。
山麻鸭原产于福建龙岩地区,是我国优良蛋鸭品种之一,它的体躯比较长,通体麻褐色。成年公鸭体重一般是1公斤3 左右,而母鸭就不一样了,要比公鸭体多200克左右,山麻鸭具有长得快、产蛋高、适应性广等特点,适合各种方式养殖。
鸭子的营养和功效
鸭被称为餐桌上的上乘肴馔,也是进补好食材。鸭肉属于凉性,吃的食物多为水生物,有滋补、养胃等作用。鸭肉脂肪含量低,易于消化。它所含B族维生素和维生素E,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。
鸭肉中含有的烟酸,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。尤其合适凡体内有热,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人吃最好。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。
吃鸭肉注意事项
鸭肉宜与山药同吃,可降低胆固醇、滋补身体。和酸菜同吃可以清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水
鸭肉和小红豆一起吃,具有利尿解毒的功效。鸭肉宜与当归同吃,具有补血作用。
鸭肉不能和兔肉、杨梅、核桃、木耳、胡桃、大蒜、荞麦一起吃。鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。鸭肉也不能和鳖肉一起吃,会使人阴盛阳虚,水肿泄泻。
小贴士
1、用鸭肉煲汤,最好新鲜的老鸭做,这样味道鲜美,汤汁浓郁
2、煲汤一次性要加足够的水,不够要加热水,千万不能加凉水影响汤汁的味道
3、新鲜鸭肉焯水,一定要用凉水下锅,这样炖出来的肉质嫩而鲜美。
‘柒’ 鸭腿怎么炖好吃又简单好吃
鸭腿用以下方法炖好吃又简单:
主料:鸭腿。
辅料:红尖椒、胡萝卜、啤酒、食盐、葱、姜、蒜、花椒、生抽、糖适量。
具体步骤:
1、鸭腿冼净泡去血水。