㈠ 肠胃不好适宜吃什么
肠胃不舒服的时候,常感觉胃胀、胃痛、恶心、腹泻等,因此需要严格控制饮食,如果不适症状已经影响进食甚至日常生活,还需要在医生指导下液汪根据具体情况服药治疗。
1、可以吃的食物:肠胃不舒服的人日常建议以清淡、易消化的食物为主,主食可以选择八宝粥、小米粥、大米粥、软面条、软馒头、山药泥等,容易消化且质地柔软。还可以吃蛋类、瘦肉类食物,建议以蒸煮为主,比如鸡蛋汤、鸡蛋羹、肉泥等。还要吃各种蔬菜,如香菇、芹菜、豌豆、包菜、南瓜等,可以做成蔬菜汤或蔬菜泥,容易消化。也可以适量吃一些水果,比如苹果、木瓜等,补充维生素和膳食纤维,预防便秘。适量吃这些食物不会加重病情,还可以给机体补充营养,保护肠胃。肠胃不舒服的人日常应避免吃辛辣和生冷食物,比如辣椒、酒、咖啡、雪糕等改埋高。
2、可以吃的药物:如果肠胃不舒服,伴有恶心、反酸、嗳气等症状,明确诊断后是胃炎引起,可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果感觉胃胀、食欲不振,需核尺要考虑是否存在消化不良,确诊后可以服用多潘立酮片、双歧杆菌三联活菌散等治疗。如果出现腹泻、腹痛等症状,需要考虑肠炎,可以服用盐酸左氧氟沙星胶囊、蒙脱石散等,可以有效改善病情、缓解症状。