1. 角瓜和啥菜搭配炒好吃
角瓜和啥菜搭配炒好吃
角瓜和啥菜搭配炒好吃,角瓜是一年四季都能买到的蔬菜之一。在生活中角瓜深受众多人喜爱,角瓜皮较薄、肉多、鲜嫩多汁。角瓜不同搭配有不同的口味,下面介绍角瓜和啥菜搭配炒好吃
角瓜和啥菜搭配炒好吃1
角瓜炒虾仁
首先准备材料:虾,角瓜,枸杞,油,食盐,鸡精。料酒,白砂糖,准备好后将虾去壳洗净去虾线,枸杞提前用温水泡软,用盐和料酒抓匀腌制大约5分钟左右捞出备用,将角瓜洗干净取缔,切成薄片,准备炒锅加水烧热,放入角瓜焯水后取出备用,另起炒锅加油烧热,放入腌制好的虾仁均匀翻炒,放入焯好水的角瓜,放入盐,糖,鸡精调味,放入枸杞均匀翻炒后出锅盛盘就可以了。
西红柿炒角瓜
首先准备材料:西红柿,角瓜,油,盐,蒜,糖,准备好后将西红柿切成大块,将角瓜切片,蒜切碎,小葱切碎,准备炒锅加油烧热,放入葱和蒜,炒出香味后放入西红柿和角瓜均匀翻炒,变色后放盐调味,再放入糖提鲜,最后放入葱花均匀翻炒后盛盘出锅就可以了。
角瓜炒鸡蛋
首先准备材料:角瓜,鸡蛋,葱,蒜,小米辣,准备好后将角瓜切成厚片备用,葱切成葱花,蒜切片,小米辣切丁,准备炒锅加水烧热,放入角瓜片放到锅里焯水后捞出,将鸡蛋打碎搅匀,另起炒锅加油烧热,放入鸡蛋液,煎熟后捞出,锅里留少量的'油,放入葱花,蒜片,小米辣均匀翻炒,炒香后放入焯好水的角瓜片和煎熟的鸡蛋,放入盐调味,放入味精均匀搅拌后盛盘出锅就可以了。
酸辣角瓜
主料:角瓜洗净,不用去皮去籽,切成丝备用。瘦肉切成肉丝,放盐、鸡粉、淀粉腌制五分钟。配料:指天椒切粒,葱段、干辣椒。
锅烧热放油,关小火,放入葱段、指天椒粒、干辣椒煸香。角瓜倒入,开大火翻炒,炒到变软。加调料:盐、鸡粉、陈醋、红油(辣椒油)、少许白糖。大火翻炒均匀,加入适量的水淀粉勾芡。(角瓜炒会出水,所以加水淀粉勾芡,更加入味)
酱淋角瓜。
主料:角瓜切片,五花肉剁成肉末。配料:蒜片、姜片、葱段、指天椒。
水烧开后倒入角瓜焯水,大概二十秒捞出沥干水分,装入盘中。锅烧热放少许油,倒入配料煸炒出香味,再放肉末爆香。加调料:生抽、鸡粉、耗油。再加少许清水,搅拌均匀后加水淀粉勾芡,淋上角瓜。
凉拌角瓜
角瓜洗干净,切成丝。放点盐抓拌出水分控干。放入大碗中,放入蒜末、指天椒、香菜。加调料:生抽、辣椒油、陈醋、香油。搅拌入味即可。
角瓜和啥菜搭配炒好吃2
【角瓜虾仁炒香肠丁】
角瓜切成小块,香肠切丁,虾仁解冻后将虾线剔除,清洗干净放入放入碗中,倒上料酒,放上盐和胡椒粉,搅拌均匀后腌制十多分钟,葱切葱花备用
起锅烧油,将油烧热后放入葱花炝锅煸炒出香味,炒出香味后放入虾仁,翻炒至现任有些变白后,将剩下的食材放入锅中,放入一些食盐和少许白砂糖调调味,将食材炒熟后,放入味精,翻炒均匀后即可出锅摆盘
【角瓜番茄鸡蛋沙拉】
首先将鸡蛋放入锅中,将鸡蛋煮熟后放入冷水中浸凉,然后捞出拨壳,然后将鸡蛋切成小块放入碗中
小番茄对半切开放入碗中,角瓜清洗干净后切块,锅中倒水,撒上一些盐,将水烧开后放入角瓜块,将角瓜块炒熟后盛出沥干水分放入碗中,碗中倒上一些沙拉酱或者千岛酱,将其拌匀即可
【煎角瓜片】
取一碗,碗中打入两颗鸡蛋,撒上一些食盐,将其搅散搅匀备用
角瓜切成薄片,然后裹上一层玉米淀粉,再蘸上鸡蛋液备用
锅中倒油,将油烧热好放入角瓜片,用小火煎,将其煎至两面金黄后即可盛出摆盘
角瓜和啥菜搭配炒好吃3
香醋拌角瓜
主料:
角瓜 500g
蒜 50g
辅料
香醋 适量
盐 适量
生抽 适量
烹饪步骤
1、把蒜去皮切粒备用。
2、角瓜洗净,去掉两头。
3、然后用擦板将其擦成长丝,备用。
4、兑香醋汁:把蒜粒放入碗中,加香醋。
5、加少许盐、味极鲜生抽。
6、将其搅拌均匀,使盐溶化。
7、把兑好的香醋汁,倒入角瓜丝中。
8、把它翻拌均匀,腌渍5分钟。
小贴士
1、香醋要稍稍多一些。
2、一定要选择新鲜的嫩角瓜拌制
角瓜饼
主料
角瓜 300g
鸡蛋 2个
面粉 80g
辅料
油 适量
盐 适量
味精 适量
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
1、角瓜切成厚片,鸡蛋打散
2、鸡蛋液中加入适量的面粉,黑胡椒,盐,水搅拌成面糊,里面不要颗粒状。
3、将角瓜片入面糊中打滚后入电饼铛煎
4、电饼铛预热后,涂上一层油,入角瓜片煎制三分钟后翻面。
小贴士
1、角瓜不要切的太薄了。
2、鸡蛋糊不要颗粒状,一定要撑拌开。
2. 角瓜怎么做好吃
角瓜的做法大全家常:
一、虾皮炒角瓜
用料:角瓜、虾皮、姜、大蒜、葱、鸡粉、剁辣椒。
做法步骤:
1、角瓜洗净后切成细丝;虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用;生姜切丝,大蒜去皮后切粒,葱切花。
2、热锅放油,下入姜丝、大蒜、虾皮,小火将其炒香。
3、下入角瓜丝,转大火将其炒软。
4、放入适量的剁辣椒炒匀。
5、加入适量的'盐、葱花、少许鸡粉炒匀即可。
二、角瓜饼
用料:角瓜、鸡蛋、胡萝卜、盐、花椒面、葱。
做法步骤:
1、一个角瓜、一块胡萝卜,切碎。
2、加面粉、一个鸡蛋、盐、花椒面、葱花搅拌均匀。
3、下油锅煎熟就得了。
三、炸角瓜丸子
用料:角瓜、面粉
做法步骤:
1、角瓜洗净削皮擦成丝,剁成泥。
2、加面粉、盐、胡椒粉、辣椒粉、干葱面(个人可依据自己口味喜好)搅匀,可加少许的水或生抽,(面糊糊不要太稀)。
3、油八成热放丸子,小到中火慢慢炸个五六分钟,颜色会慢慢变深,看到深黄色就可以了,喜欢吃辣的话还是就着辣椒酱吃。
四、角瓜鸡蛋饺子做法
1、鸡蛋加少量盐,打匀,用油滑散。
2、角瓜洗净,擦丝,略剁碎些,撒些盐,攥出汤不要。
3、把鸡蛋,角瓜丝,和在一起,加一把虾皮,十三香,精盐,酱油,鸡精各少许,和成馅。
4、包饺子。
五、角瓜炒鸡蛋
材料:角瓜1个鸡蛋3个盐料酒适量
做法:
1、将角瓜切成两半,再分别切成片。
2、将鸡蛋打散,加入适量水、料酒。
3、锅中入适量油,用中火将油烧到6成热,轻轻倒入蛋液,并用铲子搅散,蛋液凝固后盛出备用。
4、锅中入少量油,烧热后将切好的角瓜放入锅中翻炒。
5、待角瓜炒软后,倒入炒好的鸡蛋,翻炒1分钟,入盐调味即可。
3. 角瓜怎样做好吃
角瓜又叫西葫芦,其营养价值非常丰富,含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。你知道角瓜怎样做好吃吗?现在我给你分享一下角瓜好吃的做法。
角瓜好吃的做法一:瓜仁西葫芦
材料
主料:西葫芦500克,
辅料:瓜子仁,松子仁
调料;盐,鸡精,姜末,葱花,水淀粉,酒泡枸杞
做法
1、将西葫芦洗净去皮切成片,姜切片,葱切丝,松子仁、瓜子仁过油炸香待用裤者;
2、坐锅点火倒入油,至油温三成热时下姜片、葱丝炒香,再放入西葫芦炒匀,加高汤,再依次放入盐、鸡精,大火炒至西葫芦变软时勾芡,倒入泡好的枸杞,撒上松子仁、瓜子仁即可出锅。
角瓜好吃的做法二:虾米皮炒角瓜
材料
角瓜,虾米皮,葱花,花椒面,鸡精
做法
1.把角瓜切片(因为这个角瓜很嫩,就没有去里边的籽)。
2.葱花、虾米皮备用,在锅中烧适量的油,然后把葱花、花椒面 爆香。
3.接着把虾米皮放进锅中炒一下。
4.最后放入角瓜片。再加点鸡精翻炒至熟即可。(最后加点水会缩短翻炒时间,另外因为虾米皮本身就咸,所以这道菜不用再放盐了)
角瓜好吃的做法三:角瓜炒鸡蛋
材料
主料:角瓜、鸡蛋
辅料:酱油、十三香、盐
做法
1、角瓜洗净切片备用。
2、鸡蛋炒至七成熟时盛出。
3、锅中倒少许油,放入角瓜片炒至个人喜欢的成熟度,加入酱油翻炒。
4、纤纯态倒入炒好的鸡蛋略炒一下,加入适量的十三香和盐炒匀,即毁源可出锅。
角瓜的营养分析
1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
2、西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。
3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4. 角瓜怎么炒好吃又简单
角瓜炒鸡蛋好吃又简单。
主料:西葫芦300克、鸡蛋2个3人份
辅料:花生油适量、鸡精适量
制作方法:
1、首先将角瓜洗净,切片备用,如下图。
5. 角瓜怎么炒好吃又简单的做法
角瓜怎么炒好吃又简单的做法
角瓜怎么炒好吃又简单的做法,在现实生活中,很多人都非常喜欢吃这道菜,炒角瓜也需要注意一些火候上的把控。那么下面就一起来看看角瓜怎么炒好吃又简单的做法吧。
角瓜怎么炒好吃又简单的做法1
食材
虾米 适量
角瓜 适量
油 适量
虾米 适量
方法/步骤
把葱切好,放在锅里
放入虾米。爆香。不要放花椒油。把海鲜味道遮掉就不好了
直接用葱爆香就可以了。加入角瓜片,加盐适量
炒匀,就行了,炒到角瓜片熟了即可
出锅
角瓜怎么炒好吃又简单的`做法2
主料:西葫芦300克、鸡蛋2个3人份
辅料:花生油适量、鸡精适量
制作方法:
1、首先将角瓜洗净,切片备用,如下图。
2、鸡蛋搅拌后用过炒熟备用,如下图。
3、锅内放适量食用油加热,放入葱花、花椒面炒香,同时加入切好的角瓜炒至八分熟时加入炒好的鸡蛋继续翻炒,同时加入适量的食用盐,待角瓜变软时加入适量的鸡精,如下图。
4、最后出锅装盘,美味的角瓜炒鸡蛋就完成了,如下图。
角瓜怎么炒好吃又简单的做法3
食材
西葫芦 1个
油 15g
盐 3g
酱油 5g
味精 2g
蒜头 1个
方法/步骤
西葫芦去皮切成条状。
开火,锅里放入适量油、蒜头烧热。
倒入西葫芦用大火炒,加入盐炒均匀。
加入适量开水煮沸。
加入酱油调一下颜色。
关火,加入味精炒匀盛起来。
6. 角瓜的做法大全
一、虾皮炒角瓜
用料:角瓜、虾皮、姜、大蒜、葱、鸡粉、剁辣椒。
做法步骤:
1、角瓜洗净后切成细丝;虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用;生姜切丝,大蒜去皮后切粒,葱切花;
2、热锅放油,下入姜丝、大蒜、虾皮,小火将其炒香;
3、下入角瓜丝,转大火将其炒软;
4、放入适量的剁辣椒炒匀;
5、加入适量的盐、葱花、少许鸡粉炒匀即可。
二、角瓜饼
用料:角瓜、鸡蛋、胡萝卜、盐、花椒面、葱。
做法步骤:
1、一个角瓜、一块胡萝卜,切碎;
2、加面粉、一个鸡蛋、盐、花椒面、葱花搅拌均匀;
3、下油锅煎熟就得了。
三、炸角瓜丸子
用料:角瓜、面粉
做法步骤:
1、角瓜洗净削皮擦成丝,剁成泥;
2、加面粉、盐、胡椒粉、辣椒粉、干葱面(个人可依据自己口味喜好)搅匀,可加少许的水或生抽,(面糊糊不要太稀);
3、油八成热放丸子,小到中火慢慢炸个五六分钟,颜色会慢慢变深,看到深黄色就可以了,喜欢吃辣的话还是就着辣椒酱吃。
7. 角瓜能与什么菜搭配
角瓜能与以下菜搭配
西红柿、虾仁、木耳、香菇、西兰花、胡萝卜、鸡蛋。
角瓜炒西红柿
做法步骤
1、我们会选择,比较嫩的角瓜,和比较嫩的西红柿。
2、把角瓜切成片状,之后放在盆里,放上一点点盐,这样可以杀出角瓜的水分。
3、烧开水,把西红柿,顶部切两刀,放在热水里,那煮一会儿,拿出来过凉,很快就把西红柿褪皮了。
4、西红柿切块,大蒜切末。准备备用。
5、起锅烧油,放入角瓜,炒出香味儿,放入大蒜,放入西红柿,炒出西红柿汤汁,放入盐。
6、就可以出锅了!非常好吃!
角 瓜 炒 虾 仁
用料:主料角瓜1个、虾仁150克、
辅料:油适量、盐适量、味极鲜酱油适量、葱适量、
角瓜炒虾仁的做法
1、虾仁洗净
2、角瓜洗净切成片
3、锅里油热加入虾仁滑油取出
4、另起锅加入葱花炒香
5、加入角瓜翻炒
6、加入味极鲜酱油翻炒
7、加入蚝油翻炒
8、加入虾仁翻炒
9、最后加入盐调味即可。
烹饪技巧大火快炒,炒至角瓜断生即可。
角瓜炒木耳香菇
准备用料:西葫芦1个、木耳100克、香菇5朵、油适量、盐适量、生抽适量、葱花适量、鲜姜适量、红椒适量
做法步骤
1、准备角瓜。2、将角瓜洗净,切成粗丝。3、将香菇洗净。4、将香菇用水焯一下。5、将焯好的香菇洗净切成条。6、将木耳洗净泡发好。7、将泡发好的木耳切丝。8、锅中放入适量的油,加入姜丝和葱花煸出香味。9、放入角瓜条翻炒。10、放入香菇丝。11、放入木耳丝,然后放入生抽。12、放入盐大火翻炒。13、最后放红椒丝点缀即可出锅。14、成品。
角 瓜 炒 西 兰 花
材料:西兰花、角瓜 半根、油面筋
调料:盐、鸡精
做法
(1)将西兰花掰成小朵洗净,捞出待用。
(2)将角瓜洗净捞出,放在案板上切成小块,待用。
(3)烧锅倒油烧热,下入西兰花翻炒一下。
(4)随后,加一些水煮开。
(5)接着,合入油面筋,加点盐调味煮至西兰花断生熟软。
(6)然后,合入角瓜翻炒至断生。
(7)最后,加点鸡精炒匀,即可。
角瓜西兰花炒鸡蛋
用料:角瓜鸡蛋西兰花1个
角瓜西兰花的做法
1、角瓜切成非常薄的圆片;西兰花切成碎丁;鸡蛋打散;
2、在小不粘平底锅中抹少许油,微火加热,并吧角瓜片码放一到两层;再放才华丁;最上面再放一层角瓜片。
3、盖上盖子小火焖3-5分钟后倒入鸡蛋液(蛋液中可以放少许盐),等到蛋液凝固就可以出锅了。
4、扣到盘中就是一个金黄的大元宝了。
角 瓜 炒 胡 萝 卜
做法步骤
1、准备好食材:胡萝卜、角瓜、猪肉;
2、角瓜洗净,切成片;
3、肉切成片,胡萝卜洗净切成片;
4、锅烧热,放入植物油,放入蒜炸香,放入肉翻炒至变色;
5、放入胡萝卜翻炒片刻;
6、再放入角瓜翻炒;
7、同时放入食盐和味精;
8、淋入米醋,继续用大火翻炒;
9、翻炒至角瓜熟出醋香味,装盘即可食用。