当前位置:首页 » 特色小吃 » 肾不好吃些什么
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

肾不好吃些什么

发布时间: 2023-08-18 02:46:31

⑴ 肾脏不好吃什么

1、羊肉,现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。
2、驴肉,驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
3、鹌鹑,鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。
4、狗肉,狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。

⑵ 肾不好吃什么好 肾不好吃的食物

1、动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

2、海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

3、虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

4、芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

5、此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

⑶ 肾功能不好吃啥食物好

肾功能不好吃啥食物好

肾功能不好吃啥食物好,保护好自己的肾脏对所有人都很重要,肾虚会影响了我们日常的新陈代谢,肾虚也就代表着我们的身体健康出现问题了,下面为大家分享肾功能不好吃啥食物好。

肾功能不好吃啥食物好1

1、芝麻。芝麻性平,味甘,有补肝肾、润五脏的作用。

2、狗肉。狗肉性温,味咸,除有补中益气的作用外,还能温助肾阳。故肾阳不足、腰膝酸软的人最宜食用。

3、猪肾。猪肾性平,味咸,有补水脏、治耳聋的作用。

4、板栗。栗子性温,味甘,除有补脾健胃的作用外,更有补肾壮阳之功。

5、山药。山药性平,味甘,为中医上品之药,除具有补肺、健脾的作用外,还能益肾填精。

6、冬虫夏草。冬虫夏草性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是平补阴阳的名贵药材。

7、枸杞。枸杞性平,味甘,也有补肾阳的作用。

8、何首乌。何首乌有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用于肾虚之人。

9、海参,海参性温,味咸,质地虽阴柔但能补肾阳,为补肾阳、补肾阴双补之品。

10、虾米。虾性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用,可以用于治疗肾气虚弱、肾阳不足所致的腰膝酸软无力、阳痿、男子不育症等。

肾功能不好吃啥食物好2

1、利尿食物

肾不好的人都比较适合吃一些利尿食物。日常生活中像冬瓜、西瓜、大黄瓜、绿豆汤、丝瓜、四季豆等有食物,都有利尿的作用,可以促进电解质和水的排出,帮助消除水肿的情况。

2、低钾食物

肾不好,体内血钾水平高时,应在平时限制高钾食物的摄入。因此低钾食物是比较适合吃的。不过需要注意的是,虽然低钾食物所含的钾较少,但是如果一次食用过多,也会增加总的钾摄入量。

那么,低钾食物有哪些呢?常见的蔬菜有南瓜、西芹、白萝卜、圆白菜、冬瓜、青瓜、丝瓜、荷兰豆、黄瓜、绿豆芽、芦笋、西葫芦、洋葱等;常见的低钾水果有西瓜、葡萄、菠萝、桃、蓝莓、柠檬、梨、沙果等。

其实,钾含量比较多的食物也不是不能吃,但一定要控制量,尽量少吃,还可以在烹饪时采取一些小办法,帮助减少所含的钾,从而减少钾的摄入量。比如芋头,在将其切成片状之后,尽量多用水冲洗几遍,控干水分再烹饪;面条尽量多煮一些时间;深色蔬菜(油菜、芹菜、花椰菜、韭菜、芹菜、菜心等)可以焯水之后再烹饪;草莓、木瓜等一些水果可以煮煮,倒掉水再吃果肉……

3、低蛋白质食物

肾不好的人,最好少吃高蛋白质的食物。否则容易加重肾脏负担,得不偿失。因此,可以选择热量高但是低蛋白质的食物。比如花生油、玉米油、沙拉油、葵花子油、麻油等烹饪油;玉米淀粉、藕粉、粉皮制作的点心;其他的像白米饭、蔬菜、水果等。

当然,并不是说高蛋白质的食物一口都不能吃,可以少吃,解解馋,还能为身体提供所需的`营养。这是因为蛋白质对于人体而言有着非常重要的作用,所以在平时还是应该多多少少摄入一些蛋白质。建议选择优质蛋白质食物,分配在三餐食用,一次不能吃太多。

常见的优质蛋白质食物有肉类,以鸡、鸭、鹅、鱼肉等白肉为佳。此外,像蛋类也可以少量吃,鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,但不要吃咸鸭蛋。而牛奶、羊奶、鸵奶等奶类,还有黄豆、青豆和黑豆及其相关制品都可以少量吃。注意,吃优质蛋白质食物时,一定要控制量,否则就会加重肾脏负担,得不偿失。

4、低磷食物

肾不好的人,往往会有电解质紊乱的情况,所以可以吃一些高钙低磷的食物。不过,生活中一些含钙高的食物往往含磷也较高。所以还是强调吃低磷食物,比如红元帅苹果、凉粉、粉皮、冬瓜、四季豆、胡萝卜、鸭梨、国光苹果、国光苹果、地瓜粉、李子、黄桃等。

此外,应远离高磷食物,像南瓜子、杏仁、开心果、桃仁等干果;猪肝、猪心、鸡肫、羊肝等动物内脏,其他的比如烧鹅、海鲜、老火汤、啤酒、咖啡等都含有较高的磷。

5、低盐食物

由于身体内水和钠的排泄是通过肾脏来控制的,所以盐摄入量太多,会加重甚至负担。肾不好的人,应远离高盐食物,尽量吃低盐食物。尤其是在有水肿现象时,更应该如此,以免加重不适情况。所谓低盐食物,主要是指在烹饪时少放盐、酱油的食物,常见的有粥、面条、疙瘩汤、清炒蔬菜等。

肾不好的人,常吃以上这些食物养肾护肾,现在知道还不算晚。不过,由于个体有差异,因此以上内容仅供大家参考,一切还是遵听医嘱为宜。

肾功能不好吃啥食物好3

第一类:主食:五谷杂粮类

肾友们现在想想是不是你每天的主食几乎都是米饭、馒头、面条、包子、饼之类的。其实相比这些常吃的主食,最适合肾友们吃的主食还有五谷杂粮。主要包括玉米、小米、燕麦、黑米、荞麦等谷类,还有马铃薯、红薯、南瓜、山药等食物。

这些食物我们统称为为“粗粮”,主要是它们含有丰富的膳食纤维,相比精细的主食含植物蛋白质更少,对控制尿蛋白稳定更有利。因此在主食搭配上,建议大家粗细搭配吃。

有一些尿蛋白比较严重的患者,为限制蛋白质摄入量,可以吃低蛋白米、低蛋白面吗,这个也可以适当吃点。

但粗粮相对来说,除了含膳食纤维丰富,同时含糖分低,对肾友们长期控制血脂、血糖水平更有益,同时膳食纤维促进肠道排毒,有一定抑制肾脏炎症、保护肾功能的作用。

有些肾友担心粗粮中含钾、磷比较高,还能吃吗?其实粗粮和精细米面来说,相对来说含蛋白质及钾、磷物质总体量没有太大出入,且加工制作后部分钾、磷物质也会流失掉,并没有想象的高。

第二类:水果:低糖低钾水果为主

肾友们在选择水果时主要考虑到两方面,一个是含糖量,一个是含钾的高低。存在糖尿病或血糖的患者,选择升糖低的水果,如苹果、梨子、橙子、猕猴桃,西瓜吃起来口感很甜,其实含糖量并不高,每100克含糖量为4.2克,夏天小伙伴们可适当吃点。

肾病中后期出现血钾升高的患者,需要注意一些含钾高的水果,如香蕉、枣、桂圆、芒果等等,这些水果普遍含糖量也高。含钾低的如苹果、葡萄、猕猴桃、火龙果等都可以吃。

同时水果是日常维生素、膳食纤维摄入的主要来源,必须要吃够,每天要吃200克-300克,才能满足一天营养需求。

第三类:植物油:橄榄油、花生油等油

日常炒菜做饭都需要各种油,肾病膳食指南推荐肾友们用植物油代替动物油。植物油相对含不饱和脂肪酸更高,对降低血脂、胆固醇,控制体重,预防肾小球动脉硬化及心血管更有益处。动物油如猪油、黄油等含饱和脂肪酸为主,健康程度不如植物油。

比较推荐的包括橄榄油(贵但健康)、花生油、菜籽油等等。

第四类:奶类:低脂酸奶、牛奶

对于尿蛋白比较严重的患者,需要适当补充优质蛋白质,以减轻低蛋白血症、高血脂症的情况。实际上日常生活中含优质蛋白质的食物,无非就是肉蛋奶这三类为主。因此奶类物质是日常必不可少的蛋白质来源的食物。

比较常喝的就是牛奶和酸奶两类,市面上就有不少。选择需要注意的是最好是低脂或脱脂奶类,且以生牛乳为主,不要含有添加剂。但有些奶为了好喝添加各种风味,成为乳品饮料如风味酸牛奶饮品,这些都不建议喝。

第五类:优质蛋白质:鱼肉、豆制品

在优质蛋白质食物选择上,今天主要强调两种:鱼肉和豆制品。为什么单独说这两种?肉类中按营养成分又分为红肉和白肉。白肉相比红肉含脂肪、胆固醇、饱和脂肪酸更少,因此是首选。

白肉主要包括鸡鸭鱼肉,三类肉中鱼肉又是首选,含不饱和脂肪酸更多,对保护心血管及肾脏功能更有益。

豆制品虽含有的是植物性蛋白质,但研究表现属于优质蛋白,因为容易被消化吸收,有些患者吃了后出现腹泻、胀气等情况,属于低聚糖不耐受,并不是病情加重。

第六类:优质蔬菜-深色蔬菜

蔬菜类不用多说,主要也是考虑低钾饮食原则,基本上没有不能吃的蔬菜,因为大部分蔬菜焯水加工过程中,一些钾元素会减少。蔬菜中可以适当提高深色蔬菜的比例,比如黄瓜、西红柿、茄子、胡萝卜、紫甘蓝、西蓝花等,所含的胡萝卜素、维生素C、叶酸等成分非常高,对肾病的治疗有一定辅助作用。

⑷ 肾不好要吃什么食物

肾不好的人可以多吃以下4种食物。

1、芡实

芡实有被称为鸡头米,它主要的功效就是补肾补脾,治疗遗精。芡实的价格非常亲民,但它却是被埋没的最好的滋补品之一。被美誉为“水中人参”,《本草求真》:“芡实如何补脾,以其味甘之故;芡实如何固肾,以其味涩之故”。它有健脾养胃、益肾、固精、固肾的功效。

2、牡蛎

牡蛎被美誉为“海里的牛奶”,它富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸。其中蛋白质和锌的含量最为丰富。极高的锌含量,有助于改善男性性功能。它是男性最好的滋补食物。

3、山药粥

山药养护肾脏,中医药典有大量的记载,常食山药能够滋肾益精,同时山药所含有的丰富元素,对增强体质也有很好的效果。取干山药60克或者新鲜山药120克,粳米60克同煮成粥,每天早晚分两次服用,效果最好。山药粥非常容易被消化、吸收,长期服用可以达到温补脾肾的功效。

4、葡萄干

葡萄干有益于人体的元素非常多。它的铁、钙含量要比其它同类食品高很多。中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色”,它是肾脏不好者的滋补佳品。它还有保护心血管,促进消化的功效;它含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抵抗衰老的作用。每天吃一把不仅滋补了肾脏,还抵抗了衰老。

⑸ 肾脏功能不好吃什么

肾脏功能不好吃什么

肾脏功能不好吃什么,很多的男性朋友都非常关注肾脏的健康养生,许多人的日子压力和作业压力也增大。肾不好,就要多吃可以增强肾功能的食物。以下分享肾脏功能不好吃什么?

肾脏功能不好吃什么1

1、山药:性平味甘,为中医的“上品”药,有补肺、健脾、益肾填精的功效。凡是肾虚者,宜经常食用。

2、干贝:也叫白玉柱。性平味甘咸,可补肾滋阴,故肾阴虚的人宜经常食用。

3、鲈鱼:又称花鲈,鲈鱼。性平味甘,既补脾胃,又补肝肾,益筋骨。

4、栗子:性温味甘,除了有补脾健胃的作用外,还具有补肾壮腰之功,对于肾虚腰痛的患者,以食补脾益胃的效果最好。

5、性平味甘,性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服可益寿延年等功效。特别是中年女性肾虚者食用最适宜。

6、何首乌:补肝肾,益精血,历代医家都把它用于肾虚者。凡肾虚者,头发早白,或腰膝酸软,或男性,女人带下者,食疗皆宜。

中医认为,性功能平、化湿补脾是豆类的共同特点,特别适合脾胃虚弱者。但其食疗作用因种的不同而有所差异。

7、扁豆:夏季和秋季多吃。治疗因脾胃虚弱而引起的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状,可在医生指导下服用。糖尿病患者脾胃虚弱,经常会有口干舌燥的感觉,在日常生活中要多吃扁豆。女性一次可将扁豆炒成末,每次6—12克,送服糯米酒或温水,都能有效缓解白带多的症状。

8、刀豆:味甘,性温,有暖脾胃、下气、益肾、补气之功效。适合气滞、打嗝、胸闷、腰痛等症状。鲜刀豆用来煮食或做沙司,不但味道鲜美,还有温补作用;用老刀豆治疗打嗝效果最好。

9、豇豆:又称豆角,又称豆角。补肾的功效除了健脾、和胃外,最重要的是补肾。李时珍曾说过:“理中益气,补肾健胃,与五脏,调营卫,生精精”。中医所说的“营卫”,就是营卫,调整好后,就能充分保证人们的睡眠质量。另外,多吃豇豆还可以治疗呕吐、打嗝等症状。小孩食积、气胀时,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可起到一定的缓解作用。

肾脏功能不好吃什么2

1、香菜

肾脏不好人群可以吃香菜,香菜特别适合肾功能衰竭的人群食用,香菜当中含有的大量铁物质可以帮助肾脏不好的人群补铁,预防缺铁性贫血的发生,一般情况下有肾病的人群大多造血功能较差,通过食用香菜可以帮助人体合成血液。

香菜还可以帮助肾脏排毒,在排除毒素的同时,还可以维持肾脏的健康。人们食用香菜的时候,最好是将香菜制成果蔬汁饮用,味道与效果更佳。

2、黑豆

黑豆是常被古人称之为肾之谷的物质,黑豆是一种味甘性平的食物,人们在食用黑豆以后可以帮助促进肾脏功能,起到保护肾脏的作用,并且还可以提高人体的水分与血液循环代谢。所以肾脏不好人群可以多吃黑豆,黑豆还具有稳定血压、美容养颜等作用。

3、鸡蛋

保护肾脏的必需条件是低蛋白低磷饮食,足够的蛋白质也是必要的,蛋白当中含有的丰富蛋白质与多种微量元素可以帮助人们保护肝脏,非常适合肾脏不好人群食用。但是肾脏不好人群不可以吃过多的鸡蛋,防止增加肾脏负担,每天一至两个为最佳。

4、卷心菜

卷心菜当中含有的维生素、胡萝卜素等物质非常丰富,这些物质可以帮助清理掉身体内自由基,使肾脏免受自由基伤害,起到保持肾脏的作用。

5、山药

山药当中含有的淀粉酶、多酚氧化酶、皂苷等物质具有滋润肾脏、增强免疫力的作用,人们在生活中适当的食用山药,可以减轻肾脏的压力。

肾脏功能不好吃什么3

1、生蚝

如果想要有效促进适当健康,平时应该注意饮食的`合理化,适当进食生蚝对肾脏健康有促进作用。生蚝中含有人体需要的蛋白质,还有多种矿物质,微量元素可以补充。如果可以适当获取里面的这些营养物质,通常对肾脏功能提高有帮助。因此,想要补肾后维持肾脏功能良好状态,需要注意饮食的合理,适当进食生蚝调养身体。

2、枸杞

想要促进肾脏健康的人,平时可以适当进食枸杞。枸杞作为常见的一味中药,适当用枸杞来泡水喝或者直接嚼食枸杞,均可以获取枸杞的营养成分,收获许多的好处。如果想要滋阴补肾,维持肾脏功能良好状态,可以在饮食过程中摄入枸杞,身体调节合理,健康有了保障,才能防止肾脏功能低下引发健康问题。

3、山药

平时可以适当进食山药调节身体,提高肾脏功能。山药用来煮粥十分适宜,进食山药粥不仅对脾胃功能提高有利,还能够滋补人的肾脏,获取人体需要的营养物质,达到固肾益精,提高抵抗力的效果,这样肾脏功能提高,身体健康才有保障。因此,需要补充营养物质提高肾脏功能的人可以适当进食山药。

4、黑芝麻

在调养身体的过程中可以适当进食黑芝麻,黑芝麻营养价值高,含有人体需要的不饱和脂肪酸,还有维生素E,能够达到良好的抗氧化效果,防止动脉粥样硬化。另外,黑芝麻本身具有滋补肝肾的作用,对肝脏功能提升有帮助,而且能够补充人体需要的营养物质来维持肾脏健康。因此,想要提高肝脏功能,促进肾脏健康,平时可以适当进食黑芝麻。

5、板栗

在调养身体的过程中可以适当进食板栗。板栗营养价值高,里面含有人体需要的多种营养物质,适当进食对肾脏功能有提升作用,可以达到补肾固精的效果。因此,想要维持肾脏健康状态,还需从饮食这方面入手。多吃营养价值较高的板栗,这样才能调节身体,维持肾脏健康。

⑹ 肾功能不太好吃什么

肾功能不太好吃什么

肾功能不太好吃什么,肾脏对于每个人来说都是很重要的,而且我们常常说肾对男人来说很重要,所以男性会把补肾放在比较高的位置。下面看看肾功能不太好吃什么及相关资料。

肾功能不太好吃什么1

肾不好建议吃优质蛋白质、以及山药、塌磨陆芡实、黑豆、黑芝麻、动物肝脏、瘦肉等食物。肾不好建议多喝一些桑葚茶,还可以吃黑芝麻、枸杞等都能起到补肾的效果。山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固,而导致遗早泄者,芡实性平,味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄,均宜常食多食;肾不好,在饮食上都要求低盐、低脂、优质蛋白。每天的盐分摄入量,控制在3-6g,不能吃各种腌制品、酱菜,不能大鱼大荤,应以动物来源蛋白为主。

肾功能不好的患者可以适当多吃一些黑豆,黑豆可以在一定程度上帮助调节肾功能。同时何首乌也是不错的一个选择。何首乌在帮助补肝肾的同时,还可以起到益精血的功能。如果肾功能出现问题,会很容易导致患者出现大量脱发或者出现白发等情况。

这种情况可以通过吃何首乌帮助改善。除此之外患者也可以进食黑枣,这种食物具有滋补肝肾的功能,相比红枣而言黑枣具有更为理想的治疗效果,也可以起到补血效果,同时还可以在一定程度上增强免疫力。

1、多吃富含碳水化合物的水果

例如香蕉、枣子、桑椹等这样的水果,都具有较高含量的碳水化合物。大家都知道,具有肾病的患者需要少吃含较多蛋白质的食品,因为一旦蛋白质摄入过多,就会给患者的肾脏造成负担。那么又要有能量,就需要多多摄入碳水化合物以及含糖量较高的水果。

2、多吃粗纤维的水果

富含粗纤维的水果可以促进患者肠道蠕动,有利于自身对食物更好地吸收和消化。类似于苹果、葡萄、山楂等这类水果,都是富含粗纤维,可以促进自身对食物的消化和吸收,更加有利于自身尿液的'排出。而对于肾积水的患者而言,首先较为重要的就是及时地排尿,也应该多吃一些利尿的水果。

肾功能不太好吃什么2

1、低盐饮食

肾功能不全的患者可以吃低盐饮食,肾脏是人体很重要的排泄器官,所以当其出现病症之后,身体的代谢能力有可能会出现一些问题,从而影响盐分的代谢排出。所以为了健康着想,此时应该尽量少吃含盐量过高的食物,应该以低盐饮食为主。

2、优质低蛋白饮食

优质低蛋白饮食也是很适合肾功能不全患者吃的一种食物,比如鳄鱼肉、瘦肉、鸡蛋白、牛奶、鲫鱼、鲤鱼等,这些食物当中不仅包含低蛋白成分,而且还有一些其他的营养物质,对肾脏来说是有一定好处的,很适合肾功能不全的患者吃。

3、含铁丰富的食物

肾功能不全的问题发生之后,还可以多吃一些含铁丰富的食物。因为大多数存在此肾脏病变的人群,都会伴有贫血的现象,此时患者的体内是缺乏体元素的,所以应该适当补充含铁丰富的食物,比如鸭血、动物内脏等。不过具体的进食量需要合理控制,避免给肠胃消化造成明显负担。

肾功能不全可以吃以上介绍的几种食物,对病情来说是有好处的。但除了饮食之外,还需要积极使用一游册些针对性的药物来改善病情,用药的过程当中要密切监测肾脏功能的变化,合理的进行复查。另外还要规律个人作息,改掉熬夜的坏毛病,维持轻松稳定的情绪,这样对肾功能不全的恢复有一定的好处。

肾功能不全患者饮食要注意规律,宜低蛋白饮食,可延缓肾衰竭的进展。提倡低糖饮食,尤其是继发于糖尿病肾病的患者。低盐、低脂饮食,可以减轻肾病患者水肿,同时应注意控制钾、磷的摄入和补充微量元素团顷。

(1)宜低蛋白饮食,是饮食治疗的核心,可以有效延缓慢性肾衰竭的进展,低蛋白饮食患者可以补充一些必需氨基酸。

(2)宜低糖饮食,严格控制血糖,尤其是继发于糖尿病肾病的患者,注意控制米饭、馒头、蛋糕的摄入。

(3)控制盐的摄入,提倡低盐饮食,以控制液体入量,减轻患者水肿症状。

(4)患者要少吃肉类等高脂的食物,提倡低脂饮食,高钾血症患者要控制钾的摄入。

(5)补充微量元素,注意补充叶酸、钙、铁、锌等矿物质,比较好的食物有菠菜、胡萝卜。

肾功能不太好吃什么3

肾功能不全的病人吃清淡饮食,以及限盐,盐为每天3g的摄入量。还有优质低蛋白饮食,即要摄入优质蛋白,比如动物蛋白,鸡胸肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、虾肉等,但要适量,以每天每公斤0.6-0.8g的量摄入,并服用复方α-酮酸片。

新鲜蔬菜如小白菜、大白菜、胡萝卜、芹菜、南瓜、黄瓜、白萝卜、青椒、西红柿、西兰花、菜花、红薯等,水果有蓝莓、草莓、柚子、葡萄、西瓜、猕猴桃、鸭梨等。还有油脂类,可以用适量的橄榄油、花生油等。

肾脏内科来说肾脏不好一般指三大块:第一、普通的肾小球肾炎;第二、肾病综合征;第三、肾功能不全。严格来讲肾病综合征只是肾小球肾炎的临床表现的特殊类型,所以分为两大块。如果出现了这种问题,吃什么好要根据不同的情况来进行。肾小球肾炎的患者出现血尿、蛋白尿、水肿以及高血压、高脂血症。

这个时候吃食物并不是吃什么好,而是要控制好的,也就是营养丰富的食物的摄入,例如脂肪高的食物,含有蛋白质丰富的食物以及含有水分多的食物,只有控制它才能减少水肿的发生,减少蛋白质摄入以后造成的蛋白复合性肾病,才能降低血中的血脂水平。

另外,常见的情况就是肾病综合征以外的肾功能不全,不管是急性肾功能不全还是慢性肾功能不全,都是肾脏丧失排出毒素和水分的功能,使毒素和水分在体内聚集。饮食也不是多吃什么好,而是要控制含蛋白质的食物、含水分的食物、含盐分的食物、含脂肪类的食物。因为含蛋白质丰富的食物摄入机体以后容易造成肌酐升高。

不利于疾病的治疗。如果水分和盐分过多摄入容易加重水肿以及加重高血压,含有脂肪多的食物摄入以后,容易加重肾功能不全的高脂血症。所以肾病患者不是吃什么食物好,而是要控制好的、营养丰富的食物的摄入量,才能有利于疾病的治疗。

发生肾功能不全后在饮食上就要做到以下几点:

1、低盐饮食,每天盐的入量控制在3g以内,限制咸鸭蛋、咸菜,以及味精、酱油的多量摄入。

2、要吃动蛋白,因为必需氨基酸含量较高,营养价值高,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,但也需要根据公斤体重而定量使用。

3、要求低脂饮食,采用植物油烹饪,防止血管硬化而加重肾功能不全的发生。

4、可以吃新鲜的水果和蔬菜,但需要注意的是,含钾的食品要减少食用,如橘子、香蕉、薯仔、西瓜等,含水分较大的水果和蔬菜,由于合并有肾功能不全、尿量减少,在使用上也受一定的限制。