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高压锅炖鱼怎么做好吃又简单

发布时间: 2023-08-17 20:26:23

① 高压锅炖黑鱼的做法

1.黑鱼一条杀好洗净,生姜切三片,葱切一小段约15公分备用。

2.锅置火上,锅内倒入少许色拉油(约一元硬币这么大范围)。端起锅,把油转着沾匀锅底部。然后油7成热时放入鱼两面略煎后加入开水、姜片、葱段煮至白汤即可。

3.鱼汤喝的时候再放盐,鱼肉可以挑出沾着生抽和香醋吃。

黑鱼是淡水鱼,生性凶猛,能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类。黑鱼还能在陆地上滑行,迁移到其他水域寻找食物,可以离水生活3天之久。黑鱼的肉质较粗老,但很有营养。黑鱼的营养价值1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。2、适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。

② 高压锅炖鱼怎么做好吃

原材料:五花肉 200g 小鲫鱼 6条 生姜片 10g 葱段 3段 蒜 10粒 八角 2个 麻椒8粒 茯苓 1一小块 盐 1汤匙 白糖 100g 醋 150Ml 生抽 150Ml 油 500ml
压力锅香酥鱼的做法
1 提前准备原材料。
2 草鱼解决干净,在鱼的身上鲜切花刀;五花肉切成片。
3 深锅中引入油,用低火加温至7成热,放进鱼。
4 油炸至金棕色。
5 压力锅底放竹篦,铺平五花肉片,三条草鱼铺平在五花肉片上,放置上生姜片、葱段、蒜,随后再放一层草鱼。
6 事前把白糖、醋、生抽和盐混和好,倒进压力锅中,假如液体量偏少,能够略微放水至吞没全部的鱼。
7 盖好盖子,大火烧至冒汽后调为文火,焖烧30分钟就可以。
特色美食创作背景。
香酥鱼要保证肉烂骨酥确实要大费一番时间,压力锅来制做就省时多了,无需过长的时间就能作出香酥鱼极致的口味。