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火腿肠配什么菜炒好吃

发布时间: 2022-03-07 02:30:39

❶ 火腿肠配什么菜好吃的做法

  • 主料

  • 年糕

    200g

  • 尖椒

    4个

  • 火腿肠

    1根

  • 辅料

  • 生抽

    2勺

  • 五香粉

    1勺

  • 蚝油

    1勺

  • 适量

  • 白糖

    半勺

  • 步骤

  • 1.准备材料:尖椒,火腿肠,年糕

  • 2.尖椒斜切成段,大蒜切片

  • 3.火腿肠改刀切成片

  • 4.煮锅加水,大火烧开,加少许盐、几点植物油,下年糕烫煮两分钟,捞起沥干水分

  • 5.锅里放油,将辣椒段和大蒜片放入煸炒,炒至表面起皱

  • 6.倒入火腿片翻炒出香味

  • 7.再倒入年糕翻炒,软时加入生抽和盐

  • 8.调入五香粉1勺,白糖半勺,蚝油1勺

  • 9.炒匀出锅

❷ 什么菜炒火腿肠好吃

豆每一年全是四五月的情况下才会完善,因此扁豆有增强免疫、抑菌、防癌、润肠、保护视力等各个方面的作用,很合适体质虚寒或是重大疾病住院后的人,能够 补充各种各样矿物,让人体能在短期内内好起来。扁豆能够 作出非常好美味可口的美味,扁豆炒火腿、豌豆黄等全是十分非常好的,既能够 做为零食来用,还可以做为一道菜肴,口味获得任何人的钟爱。

豌豆炒火腿肠的做法

扁豆炒火腿肠的作法:

用材:

小米助手一斤、香肠2根、丝瓜一根、盐适量、蒜1瓣;

作法:

1、扁豆袋子里后,水焯至酥烂,

2、丝瓜去皮滚刀块,香肠滚刀块,蒜切碎,煮好的扁豆过冷水制冷

3、热锅下油,油烧下蒜泥,香肠丁,煸炒两下后下扁豆,最终下丝瓜丁。煸炒匀称后加盐,出锅!

豌豆炒火腿肠的做法

豌豆的功效与作用:

1、提高机体免疫能力

扁豆中含有身体要求的各种各样营养元素,在其中的蛋白质食物能够 提升机体的抵抗能力,提高身体对各种各样病症的抵御防止工作能力,并对机体病后或术后恢复也是有显着的协助。

2、抗癌防癌

扁豆中含有胡罗卜素,服用后能抑制机体内致癌物的生成,降低人体内肿瘤细胞的量,减少身体癌症的患病率。

因此建议中老年能够 多吃扁豆,进而减少患癌症的可能性。建议挑选口味淡的作法,避免过多生产加工损害营养成分。

3、通利肠子

扁豆中带有很多的膳食纤维素,在其中的膳食纤维进到肠胃后能推动肠胃的肠蠕动,降低食材在肠胃中的等待时间,促进消化,维持肠子内的清理。

豌豆炒火腿肠的做法

4、抑菌抗感染

扁豆和别的的一些蔬菜水果不一样,扁豆中带有别的蔬菜水果所不带有的止杈酸、赤霉素和绿色植物凝素等物质,有优良的抑菌消炎,提高基础代谢作用。

5、美容护肤

由于扁豆中含有维生素D原,维生素D原在人体内能够 转换为维生素D,具备调整皮肤基础代谢的功效,盈润皮肤。

并且这类维生素D是天然的,因此不容易对皮肤造成哪些压力。无论你是孕妇还是敏感性皮肤,无论滥用别的的护肤产品,就挑选扁豆来美容护肤!

6、保护视力

扁豆中带有很多的胡罗卜素、叶黄素。能维护眼睛神经,推动眼底黄斑上的视紫质再造,可防中重度近视,视网膜剥离,并可提高眼睛视力、保护眼睛。

特别是在合适长期熬夜用眼、眼疲劳发干、视力下降的盆友。

7、补充矿物

扁豆不论是嫩荚还是种子,在烹制熟后全是层次感绵软,特别适合老人、小孩子及孕产服用,对食用者补充丰富多彩的钙、铁、锌等矿物。

豌豆怎么做美味:

1、豌豆黄

原材料:扁豆、白砂糖、琼脂各适当。

作法:

扁豆清洗,自来水侵泡留宿,侵泡好的扁豆凉水入锅,大火烧开后转文火渐渐地煮至扁豆盛开软烂。

琼脂用温开水泡发将软烂的扁豆太细筛碾碎豆蓉,扁豆糊添加白砂糖,倒回锅中,改文火不断的拌和煸炒。

直到炒成扁豆糊十分粘稠倒进泡好的琼脂,待彻底溶化后就可以玄火,倒进密封罐中刮平表层,放电冰箱制冷凝结后切片摆盘。

作用:

补肾气,调营卫。

2、三色豆

原材料:东瓜、扁豆、苞米、尖椒、盐、白砂糖、味精、生抽酱油各适当。

作法:锅中入水烧开,下扁豆煮开,捞起来预留,锅内加点油,下东瓜粒跟尖椒放进扁豆粒,煸炒放进玉米,放盐、白砂糖、味精、生抽酱油,煸炒匀称就可以起锅。

作用:通便,消痈疮。

❸ 火腿肠配合什么炒菜好吃

在吃火腿肠的时候是可以跟其他的菜一起进行烹饪的,比如说把火腿肠切碎之后做成炒饭,这个时候需要加一些鸡蛋,以及胡萝卜等蔬菜,这样的话营养物质也是会比较的全面一些,同时也是可以跟辣椒放在一起进行爆炒的,或者是把火腿肠切丁之后配合鸡蛋做成煎蛋,这样的话会有着比较好的营养价值,但是需要注意的是火腿肠其中的添加剂是特别的多的,平时要少吃。

❹ 火腿配什么菜炒好吃

香肠是一种男人女人老少咸宜的食材,因味儿爽口而遭受很多人的热烈欢迎。香肠能够 立即吃,还可以炒着吃。在炒火腿肠的情况下,能够 再加各种各样别的食材,来使菜式越来越更为美味可口。下边,就为大伙儿详细介绍香肠的五种炒法:香肠炒荷兰豆、圆椒炒火腿肠、葱丝香肠、黄瓜炒火腿肠及其、香肠白菜汤。

1、香肠炒荷兰豆
原材料:香肠,四季豆,黑胡椒
作法:锅中加点油烧开后放进火腿肠炒熟,随后用菜盘装起来。四季豆用一样的方式炒过,随后再倒如炒好的香肠再煸炒一会儿就可以。摆盘后再撒适当的黑胡椒。

2、圆椒炒火腿肠
原材料:圆椒2个400克,九洲香肠200克,大蒜2粒。
作法:圆椒清洗削皮切凌形,香肠对半割开,再切成片,大蒜敲碎;热锅下油,低火放进火腿片进行爆香兜起;再热锅下油,放进蒜茸进行爆香,添加圆椒兜匀,在锅边洒入温开水少量盖上煮一会儿;放进爆过的香肠、加少量白砂糖、盐、生抽酱油兜匀就可以上碟。
3、葱丝香肠
原材料:香肠(400克) 调味品:小葱(10克) 芝麻油(10克)
作法:将香肠切割成一个个片状,随后匀称的摆在盘里,浇上一些芝麻油,最终撒上葱丝就可以。

4、黄瓜炒火腿肠
作法:先放少小量香肠,曝出香气,再放丝瓜,再放剩余的香肠。那样既有香肠的香气,又不容易把火腿炒的很烂。由于黄瓜炒不太好很难以下咽,因而建议大伙儿先制成热的凉菜:滚油放进辣椒碎,随后倒进切完的香肠片,油爆,香肠一些煎过的觉得就可以了,歇火,倒进黄瓜切片,到入盐、鸡精、味精少量,醋一点,翻拌就可以。
5、香肠白菜汤
原材料:选细嫩的白菜心500克上下
作法:洗尽后切割成3公分长,1公分宽的条,用沸水过一下,捞起来空去水预留,香肠约50克切成片,发制平菇4个一切两截,锅内加水(有老母鸡汤更强),放进香肠,白菜心和发制平菇,煮沸后,去除白沫子,放盐和味精就可以。

❺ 火腿肠配什么菜炒好吃

材料
火腿肠 50克,鸡蛋 3个,洋葱少许,油、盐适量。
做法
1、洋葱去皮洗净切丁,火腿肠切丁,洋葱洗净切未。
2、鸡蛋打入碗中,加入火腿肠、洋葱丁、盐搅匀。
3、起锅热油淋入蛋汁,用小火煎至两面呈金黄色即可。

❻ 火腿肠炒什么菜比较好吃!!!

火腿肠家千张和木耳一起炒。千张和木耳切成丝,千张是豆制品对女性身体很好,木耳可以排除血液里的垃圾,只需要加点盐就可以了,味道很清爽,晚上炒一盘当晚饭更好

❼ 火腿肠炒什么蔬菜好吃

大头菜就是甘蓝可好吃了先把火腿肠炸了再放大头菜一块炒熟,和平常炒的菜一样做,好吃

❽ 火腿肠和什么菜在一起炒好吃

1;先将冬瓜去皮去瓤,切条,火腿肠对半切开,切斜段,葱切花备用

2;锅中倒油烧热放入冬瓜翻炒片刻

3;放入切好的火腿肠炒匀

4;沿锅边淋入少许水

5;放入蚝油盐调味,翻炒至冬瓜熟就可关火,撒上葱花即可盛出

❾ 大火腿肠和什么菜炒最佳

火腿炒鸡蛋
做法步骤;
火腿肠去掉外皮,斜刀切片装入盘中备用,青椒洗净切好备用
鸡蛋磕入碗中放少许盐,少许料酒,搅拌均匀。
锅中放适量油烧热,把鸡蛋倒入锅中煎炒好,铲到碗里备用
锅中底油放入火腿肠,小火炒至微焦状,把青椒放进去翻炒。
放入炒好的鸡蛋,一起翻炒均匀即可装盘食用。