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佛手瓜放什么配料炒好吃

发布时间: 2023-08-15 19:30:29

A. 佛手瓜怎么炒好吃又简单

佛手瓜是葫芦科佛手瓜属的植物,原产于墨西哥,中美洲,印西印度群岛,后来传入中国之后,在中国江南一带都有种植,以云南,广东,四川,福建最多。
佛手瓜的营养非常丰富,这里是清炒佛手瓜的详细做法。
清炒佛手瓜的食材。
佛手瓜,胡萝卜,香葱,食盐,砂糖,植物油,蘑菇精。
清炒佛手瓜的做法。
佛手瓜,胡萝卜,黄甜椒,分别切成片备用。
葱切成葱花备用。
锅中放油,油烧至八成热的时候,放入切好的食材,一起大火快速的翻炒。
转为中火之后,放适量的砂糖和食盐翻炒均匀。
最后转小火,放点蘑菇精调味即可装盘。

B. 怎样炒佛手瓜

分享一道佛手瓜的家常做法——佛手瓜炒肉丝,这道菜鲜香清爽,营养丰富,是一道很不错的下饭菜。

材料:佛手瓜2个,瘦肉丝200克,胡萝卜,姜,蒜,干红椒,淀粉,料酒,生抽,蚝油,

制作方法及步骤:

1.瘦肉先用料酒,蚝油,生粉,适量盐腌一刻钟;

2.佛手瓜洗净切丝,胡萝卜洗净切丝,姜,蒜切小片,干红椒切小段;

3.起锅烧油,放入葱,姜,干红椒炒香,放入肉丝炒至变色;

4.放入佛手瓜丝和胡萝卜丝,放适量生抽和盐大火翻炒2-3分钟就可出锅装盘了。

一盘色泽鲜艳,味道鲜美的佛手瓜炒肉丝就完成了。来上一口,脆爽的佛手瓜配上鲜嫩的肉丝,满满的享受,一不小心又多吃了两碗饭。

小贴士:

1.肉丝先腌制,会更加入味且口感嫩滑;

2.佛手瓜本可生吃,所以大火炒两分钟就好;

3.不喜吃辣的,可不放或少放干红椒。

C. 佛手瓜怎么炒好吃

需要的食材:佛手瓜两个,瘦肉100克,葱花少许,陈醋一汤匙,盐3克,酱油两滴,鸡精少许。

1、准备好食材

D. 佛手瓜怎么做好吃

佛手瓜是一种葫芦科佛手瓜属植物,常见做法有蒜蓉佛手瓜、虾皮炒佛手瓜以及佛手瓜薏仁排骨汤。

E. 怎样炒佛手瓜好吃窍门

清炒佛手瓜

材料

佛手瓜2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许

做法

1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;

2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。

小诀窍

一定要将瓜内的籽去掉哟,否则会影响口感。 佛手瓜可以生吃的,翻炒2分钟足够,炒得太老就不脆了。


F. 佛手瓜怎么吃,六种方法教你做美味菜肴

佛手瓜的营养丰富,但是如果生吃的话口感较差,很多人不知道佛手瓜怎么吃呢?佛手瓜有三种做法,可以做成凉拌佛手瓜,准备好青椒、佛手瓜、酱油等配料,之后用沸水烫过后,降温凉拌即可;还能够与里脊肉相炒增加口味,把佛手瓜和里脊肉切成细丝,之后放入锅中翻炒,加酱油、食用盐等,三分钟即可出锅;做成佛手瓜薏仁排骨汤也不错,把准备好的食材倒入锅中熬制两个小时,美味的佛手瓜薏仁排骨汤就做成了;佛手瓜还可以直接生吃;与蒜蓉相炒可做成蒜蓉佛手瓜;与虾皮相炒可以做成虾皮炒佛手瓜。

佛手瓜的六种吃法

1、凉拌佛手瓜

准备两个佛手瓜清洗干净后,用刀切成细条状,把大蒜切碎,这时候就可以热油了,同时把切好的蒜倒进去,与虾皮、佛手瓜片一起烹饪,等到要熟的时候加盐搅拌即可。

结语: 通过上文的介绍,相信大家已经知道了佛手瓜的六种吃法,希望大家以后吃到美味的佛手瓜菜肴。

G. 佛手瓜怎么做好吃

佛手瓜有两种吃法我觉得很好,一个就是炒肉片,先把佛手瓜飞一下水,然后和肉片一齐爆抄一下就行了,第二个做法就是把佛手瓜和排骨一齐炖汤,记住要放点姜!
佛手瓜新吃法:
将佛手瓜切片,放入糖醋中腌两天即可食用,很好吃。

1、佛手瓜尖炒豆腐干,豆豉炒佛手瓜尖,佛手瓜尖炒肉丝等。

2、炒肉片,先把佛手瓜焯水,然后和肉片一齐爆炒即可,

3、把佛手瓜和排骨炖汤,要放姜!

提示:

跟黄瓜做法差不多,不能过火,否则会倒胃口。

蒜蓉佛手瓜

先用蒜蓉爆香,放佛手瓜翻炒,加少量蚝油提味,加盐即可出锅,制作简单好吃。

凉拌佛手瓜

做法非常简单:先用红干椒、花椒、葱、蒜爆香,放入焯好过凉的佛手瓜中拌匀,加盐、糖、白醋、麻油调味即可。

提示:

别焯过火,迅速过凉,保持脆嫩的口感最佳。

佛手三丝

【菜名】 佛手三丝

【菜系】 浙江菜

【特点】 脆嫩爽口,色泽鲜艳,是佐酒小菜佳品。

【原料】

佛手瓜500克,泡辣椒5只,荷兰豆100克,调味:精盐、鸡精、麻油各适量

【制作】

1、佛手瓜用清水洗净,用凉开水再冲洗,切成均匀的细丝。

2、泡辣椒去籽切丝。荷兰豆切细丝。

3、佛手丝、荷兰丝、泡椒丝入开水中焯水,用凉开水过凉,沥干水份。放入精盐、味精、鸡精拌匀,淋上麻油,过三十分钟后即可食用。

佛手凤柳片

【菜系】 浙江菜

【特点】 荤味特鲜,素味爽口

【原料】

佛手瓜200克,鸡脯肉100克、方腿肉50克,荷兰豆30克,胡萝卜15克,

精盐、味精、XO酱、鸡蛋1只,干、湿淀粉、麻油、精制油各适量,蒜茸5克。

【制作】

1、佛手瓜用清水洗净,切成象眼片,用开水焯过,凉水冲,备用。

2、鸡脯肉批成薄片,加精盐、味精、干淀粉拌匀加鸡蛋清拌匀,备用。

3、方腿肉、荷兰豆、胡萝卜都切成象眼片,入开水焯过,凉开水过凉备用。

4、炒锅烧热、放入精制油,待油温三、四成熟时,倒入鸡脯肉片划散、待鸡柳片变白时,倒入佛手片,方腿肉片、荷兰豆片、胡萝卜片一起滑油,倒入漏匀中沥去油。

5、炒锅倒去油,留余油,投入蒜泥煸炒生香,放入汤水,精盐、味精、XO酱待开水淋入湿淀粉,倒入所有主副料,翻炒均匀,淋入麻油即可。

佛手珠

原 料:

佛手瓜500克,白果50克,粟子50克,白萝卜100克,胡萝卜100克,黄瓜1根、

香菇50克、鸡汤250克,精盐、味精、蚝油、白糖、湿淀粉、精制细、麻油各适量。

制法:

(1)佛手瓜、胡萝卜、白萝卜、黄瓜用清水洗净,用挖球刀,将其原料挖成一个个圆球。用白果、粟子、香菇切滚刀块入开水焯过,备用。

(2)炒锅烧热,加入精制油,待油温四成热左右,倒入全部原料滑油,即可倒入漏勺中。

(3)炒锅倒去油,放鸡汤水,加入全部调味,汤水滚开时,放入湿淀粉,放入主副料翻炒均匀,淋上麻油即可。

特点:

球脆爽口,色泽艳丽。

佛手瓜炒鹌鹑松

主 料: 佛手瓜1斤(约600克),鹌鹑4只,蒜蓉1茶匙。

配 料: 芡味料:盐、糖、生抽各1/4茶匙,蚝油1汤匙,上汤1/2杯,生粉1茶匙。

做 法:

1、佛手瓜去皮切件,用水煮约两分钟,沥干水。

2、鹌鹑去皮及骨,将肉切碎。

3、烧热1汤匙油,爆香蒜蓉,加入碎鹌鹑肉炒熟,将佛手瓜加入,炒匀后放入芡汁,煮滚至稠,试味后即可上碟。

提示:

1、佛手瓜能治消化不良,更含丰富维他命C、有机酸。细嫩的佛手瓜皮青、敕滑、筋少,宜切片炒熟吃;较大的,则多宜煲汤。

2、可用碎猪肉替代鹌鹑烹制此菜。