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浑身疼怎么办黄瓜配什么炒好吃

发布时间: 2023-08-03 11:52:51

❶ 黄瓜和什么一起炒好吃呢

黄瓜可以和鸡蛋肉进行翻炒制作而且黄瓜里面含有氨基酸可以防止酒精中毒使用以后可以促进肠道蠕动由于黄瓜里面含有纤维素可以降低胆固醇黄瓜里面含有丰富的维生素b食用以后可以健脑安神治疗失眠等症状而且经常吃黄瓜对身体有一定的好处黄瓜炒鸡蛋的制作方法首先准备黄瓜红椒大蒜小葱鸡蛋食盐鸡粉陈醋食用油等材料进行备用。

锅中加入烧热油以后放入葱花炒出香味加入蚝油进行提鲜炒菜,以后放入黄瓜红椒开大火继续翻炒翻炒一分钟,以后把黄瓜炒至断生加入食盐白糖提鲜翻炒提鲜翻炒均匀以后再将鸡蛋倒入炒加入少许的油,这样可以提高色泽翻炒均匀的时候就可以出锅了,黄瓜也可以和肉末进行翻炒这样使用的时候口感会比较好,翻炒均匀以后进行制作的时候使用口感会比较好而且黄瓜可以和木耳鸡蛋等食材进行翻炒。

❷ 黄瓜和什么菜一起炒好吃

黄瓜和胡萝卜,黑木耳一起炒好吃。具体做法如下:

用料:黄瓜半根、胡萝卜小半根、干黑木耳10g、鸡蛋2个、清水10g、盐适量、食用油适量。

步骤:

1、干的黑木耳提前泡发。

❸ 黄瓜搭配什么炒

黄瓜搭配什么炒?
黄瓜配瘦肉、鸡蛋、木耳、白玉菇等炒好吃,吃起来是非常有营养的。
黄瓜炒瘦肉的做法:
首先准备食材:瘦肉300克、黄瓜500克、葱白少许、姜少许、料酒少许、甜面酱少许、蚝油少许、生抽少许
黄瓜炒瘦肉做法:把准备好的两条黄瓜洗干净,切好先装入盘子里备用。瘦肉拿出解冻好洗干净,切成片,葱白和姜切好,备用。热锅放油,把瘦肉放入锅里用大火翻炒干水分,放少许料酒再炒几下。瘦肉炒断生后,放入姜和葱炒出香味。姜和葱炒几下之后,立刻倒入黄瓜和瘦肉一起翻炒两分钟。黄瓜炒熟后,放入少许生抽、蚝油、五香粉、甜面酱翻炒入味关火,这样黄瓜炒瘦肉就做好了。

❹ 黄瓜炒什么好吃

2020年6月26日1. 黄瓜炒鸡蛋材料:黄瓜200克,鸡蛋200克,盐5克,味精3克,料酒10克,玉米淀粉5克,大葱5克,猪油50克制作步骤:1.将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;2.鸡蛋磕入碗内打散;3.炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;4.推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;5.投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;6.最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。
2. 嫩黄瓜炒猪肝材料:猪肝300克,胡萝卜70克,嫩黄瓜2条,葱 1根,姜 10克调味料A料:白醋 2大匙B料:酱油2大匙,米酒1/2大匙,淀粉1大匙C料:盐 1/2小匙,糖 1/4小匙制作步骤:1、猪肝放入碗中,加入水及A料浸泡5分钟,捞出。2、用清冲净,擦干,切片。3、放入碗中加入B料拌匀并腌5分钟。4、嫩黄瓜、姜均洗净、切片;胡萝卜去皮,洗净,切片;葱洗净,切段。5、锅中倒入油2大匙烧热,放入嫩黄瓜炒至半熟,盛出备用。
3. 黄瓜炒虾仁材料:黄瓜2根,虾仁适量,葱姜沫蒜。制作步骤:1、把黄瓜去皮,从中间剖开,再切成菱形块,装盘备用。2、在黄瓜上撒一点盐,拌匀。因为黄瓜不容易进味,所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了,时间长了,黄瓜就会发蔫了。3、虾仁提前用料酒拌匀。4、热油锅里放葱姜沫炝锅,倒入虾仁翻炒几下,加一点白糖(去腥味),再炒几下出锅。5、葱和蒜沫炝锅,倒入黄瓜翻炒几下后,把炒好的虾仁也倒进去,放盐、水淀粉,收汁后就可以出锅。

❺ 黄瓜和什么一起炒比较好吃

夏天,黄瓜和它是绝配,简单一炒鲜香爽脆,又香又下饭,孩子爱吃。要说夏天不可错过的时令蔬菜,黄瓜是必不可少的蔬菜之一,黄瓜是一年四季都能吃到的蔬菜,但夏天才是吃黄瓜的时令季节,这个季节的黄瓜水分足,口感清新爽脆,夏天吃它清爽解渴,还能清热解暑。黄瓜自带一种清新的味道,夏天闻到这个味道,感觉整个人都舒服了。黄瓜不仅好吃,营养也很丰富的,含有黄瓜酶,夏天吃它可以有效地促进机体的新陈代谢,其中的维生素E,还可以美容肌肤,热量也不高,夏天减肥的小伙伴不妨多吃一些。

黄瓜的吃法也有很多,最常见的就是拍黄瓜了,拍黄瓜凉拌的做法,是最能保留黄瓜爽脆口感和营养不流失的吃法了,搭配上配料一起拌匀,冷藏一下食用,冰凉爽脆,清新开胃,别提有多过瘾。除了拍黄瓜之外,我们家还经常会用黄瓜来炒着吃。黄瓜可以搭配很多食材一起炒,黄瓜和木耳的组合简直是绝配,这两样食材一起炒或者是凉拌都是非常美味的,黄瓜的清新搭配上木耳的爽脆,夏天吃它特别开胃,还能帮助肠道消化,增进食欲。

说到炒黄瓜,看似很简单,但想要做得好吃,也是需要一点技巧的。黄瓜的水分很足,所以在炒黄瓜的时候,如果方法没有做对,炒出来的黄瓜会出水,爽脆的口感大打折扣。所以,我们在炒黄瓜之前,可以先将黄瓜水分比较多的瓜囊部分去掉,加入少许的盐腌制一下,然后挤干水分下锅炒,这样炒出来的黄瓜口感更爽脆。这里要分享的炒黄瓜做法是:黄瓜木耳炒肉,除了黄瓜木耳的经典搭配之外,还加入了瘦肉一起炒,这三样食材一起炒,荤素搭配,营养更全面了,我们全家人都很喜欢这道家常小炒菜。黄瓜和它是绝配,把它们炒在一起,开胃又下饭,连吃三天都不腻!接下来一起来看看详细做法吧。

【黄瓜木耳炒肉】

准备食材:黄瓜一根、木耳适量、猪肉适量、姜丝少许。

准备配料:油盐适量、生抽少许、蚝油适量、老抽少许。

详细做法:

1、黄瓜洗干净,切成长条,去掉瓜囊。(瓜囊的部分水分很多,炒的时候容易出水变软,影响黄瓜的爽脆口感,不去掉也是可以的)。

2、然后切成小段待用。

3、木耳提前泡发,清洗干净装盘待用。

4、猪肉洗净切片装盘,加入生姜丝少许、生抽少许、蚝油适量、老抽少许。拌匀后腌制15分钟入味待用。

5、锅烧热,热锅凉油将腌制好的猪肉下锅翻炒。

6、将猪肉翻炒至变色后,加入木耳下锅一起煸炒。

7、翻炒片刻后,加入黄瓜段下锅一起炒匀,炒至食材断生熟透,最后加入少许的盐调味,翻炒均匀即可。

出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:黄瓜木耳炒肉就做好啦,这样炒出来的瘦肉鲜香嫩滑还很入味,黄瓜清香爽脆,木耳脆嫩爽口,这三样食材搭配在一起炒,清新爽脆,荤素搭配,营养更全面,是一道非常适合夏天吃的家常小炒菜,做法简单,开胃下饭,我们家隔三差五准做一次,全家人都很爱吃。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

Lily美食谈烹饪小贴士:

1、黄瓜的瓜囊要去掉,然后再加入少许盐腌制一下,腌制脱水清洗干净,挤干水分,这样炒出来的黄瓜条口感更爽脆。瓜囊的水分很多,炒了容易出水变软,营养口感,不去掉也是可以的。

2、瘦肉需要提前加入配料腌制入味,这样炒的时候更香更好吃。炒瘦肉的时间也不宜过长,翻炒至变色,然后加入其它食材一起炒至熟透即可,炒的时间太久口感就老了。

3、最后,口味上可以根据个人喜好来搭配,喜欢吃辣的加入少许的辣椒一起炒,也是非常开胃下饭的。

❻ 黄瓜和什么炒好吃

原料:黄瓜1根,猪里脊肉200克,胡萝卜小半根。

辅料:蚝油3勺,胡椒粉适量,盐少许,姜丝少许。

做法步骤:

1、猪里脊肉切片后加蚝油、胡椒粉和姜丝码味10分钟。

2、用码味的时间把黄瓜切片,撒点细盐拌匀后杀杀水。再把胡萝卜切片,胡萝卜在这里起配色作用,不需要太多,不用也可。

3、热锅凉油把胡萝卜炒到发软,下肉片滑散后大火翻炒均匀。

4、肉片断生后倒入黄瓜,继续大火翻炒几下,撒盐出锅。