A. 家常薯子米怎么做好吃又简单,做法图解分
1.腊鸭腿一只,泡洗干净备用(若喜欢吃鸭腿也可以多放一只)
2.淮山刮干净用刀背拍成淮山米
3.鸭腿切小块
4.把所以有淮山拍成这样大小的薯子米备用
5.锅里放适量油,倒入腊鸭腿煸炒出香味(要炒干鸭腿的水份)
6.倒入适量的水,冷水放入薯子米
7.大火煮开,小火煮子淮山熟透调好味
8.放入芹菜碎就可以出锅了。
B. 红薯山药的炸法
材料:红薯、铁棍山药、面伍汪纯粉、腔咐木糖醇、调和油
步骤:1、红薯、山药削皮。注意:削山药皮和洗山药时,最好戴上橡胶手套,因为山药里的粘液含有植物碱,容易产生过敏而手痒。
红薯削皮
2、把削好皮的红薯切成大块(这样易蒸熟)和山药一起放在蒸笼上蒸熟。
山药削皮与红薯一起上笼蒸
用筷子扎一下,一下子能扎透,说明已蒸熟
3、把蒸熟的红薯捣碎成泥,由于山药不易捣成泥,就用我平时常用的方法,把山药(红薯也可以)放入保鲜袋里,铺平扎口,放案板上用擀面杖擀成泥。
红薯泥
山药泥准备用小擀面杖擀
山药已擀成山药泥
4、将红薯泥与山药泥混拌均匀,不断撒入面粉,用手搅拌,面粉的量根据需要确定,面加得越多,越不沾手,但炸出来的红薯丸子越不软和。最后加入适量木糖醇,与平时加白糖的量差不多。木糖醇我亲自试过多次,吃了没造成血糖升高。
木糖醇,与白砂糖非常像
红薯丸子原料泥
5、为了提高炸丸子效率,提前把丸子在手里圆好,一旦开始炸就要批量下锅了。
6、油温五成热,开始下锅,等丸子外表呈现橙黄色即可捞出。
油温五成热开始下锅炸
开始捞丸子
红薯山药丸子刚炸出来趁陵带热吃,又香又软又甜,味道最好;如果一次吃不完,可以放起来冷藏甚至冷冻,需要时加热吃即可,只是此时的口感不如刚炸的。
C. 炸山药条怎么做好吃
淮山药炸着吃?突然听见或品尝到这家常小菜,很多人都感觉难以置信,这看上去黏黏糊糊的淮山药竟可以炸着吃,味儿居然还不错,这但是有趣无比。而针对持续试着新菜式的诸位大厨师而言,学好这奇特的炸山药那就是务必的,今日就跟大伙儿共享下淮山药炸着吃如何美味。
生产酥炸山药疫苗
原材料:淮山药、花椒粉、味精、干淀粉、生鸡蛋、植物油、番茄沙司、香炸粉
作法:1、淮山药清洗削皮,切割成四方条形,放进盘里上锅煮熟;用适当盐、花椒粉、味精和干淀粉混和,将制冷后的淮山药条装进去扑上薄粉,再放进打撒的鸡蛋液里蘸一下,滚上香炸粉;2、锅中烧至7成上下,逐一放进淮山药条,炸至表层金黄色后捞起来,用厨房纸吸去表层余油,乘热佐番茄酱同食。
生产山药炒木耳疫苗
原材料:黑木耳、蒜头、辣椒、淮山药、彩椒
作法:1、把木耳用温开水提早泡开,泡开的黑木耳掰成小朵;随身携带胶手套给山药去皮清洗以后,切割成片状儿;辣椒切片儿、尖椒切片儿、蒜头敲碎;2、锅中烧开放进淮山药焯一下水捞起来、黑木耳绰水捞起来;3、锅中下油、放进蒜头煸香,倒进黑木耳和淮山药迅速煸炒;然后倒进朝天椒煸炒,放进香油、盐、生抽、煸炒匀称盛出摆盘。
生产拔丝山药疫苗
原材料:淮山药、生鸡蛋、小麦面粉、干淀粉、白砂糖
作法:1、山药去皮切片,拍上少量干淀粉;把生鸡蛋打进碗内,加小麦面粉、干淀粉、冷水、油调成糊,把淮山药装进去挂糊;2、下油烧开,油温度6成热时配淮山药块,炸至金黄色脆硬时捞出沥油;3、将锅清洗,加冷水、白砂糖,文火炒至金黄色起小泡时,放进山药炒匀,盛盘。
D. 淮山怎么做好吃
淮山好吃的做法如下:
1、淮山炒肉
做法是:将淮山去皮后切成块,切好后迅速将其进入盐水中。猪肉洗净后,切成片,用适量的盐、生粉、料酒、生抽腌制一两个小时。下锅时,先在锅中加入少量油,倒入肉片,炒至肉片变色后盛出。
再在锅中加入食用油,将姜片、香葱炒香后,加入淮山继续翻炒,炒好后加入适量食盐和清水,盖上锅盖焖上两分钟,再倒入炒好后的肉片,继续翻炒,再撒上葱花,翻炒均匀后即可盛出食用。
2、黑木耳淮山瘦肉汤
做法是:先将黑木耳浸软后洗干净,再除去蒂部杂质,备用。薏米淘洗干净后,浸泡10分钟备用;猪瘦肉洗干净后切成小块,用水焯一下后备用;淮山洗干净,切成小块,放入盐水中浸泡。将所以食材准备好之后,一起放入锅中,加清水用大火煮,煮沸后转小火再煮上一两个小时,待汤汁浓稠后,加入少量食盐调味即可。
3、绿豆淮山饮
做法是:将淮山去皮后切成小片,加水用大火煮煮五分钟左右即可关火。关火后将其放置一旁冷却,待其温度不是太高时,倒入搅拌机中将其打成糊状。然后烧开水,加入绿豆,并将绿豆煮开花之后放入冰糖和淮山糊,边加边搅拌,待其搅匀之后即可关火盛出。这样做出来的绿豆淮山饮,口感特别好。
4、番薯淮山雪耳糖水
做法是:将紫番薯、新鲜淮山去皮后洗净,分别切成小块,与雪耳片、姜片一起放入锅中煮。煮上半小时后,加入适量冰糖进行调味,即可出锅进行饮用。
更多做法总结:
淮山作为一种家常菜,关于它的做法有很多,可以用来炒、炖、煲汤食用。除此之外,淮山还可以做成茶饮,用来代替茶水饮用。无论是做菜,还是做成茶饮,利用淮山做出来的美食,口感都非常不错。不信的话,大家可以试试上述四种关于淮山的吃法。
E. 山药怎么做最好吃
调查发现:每年,我国食物中毒人数超过20万。其中一些是因为吃的方法不对引起的中毒。山药作为一种家常菜,吃不对同样会引起中毒,为了自己家人健康,好好看看。
山药的三大禁忌
1、生吃山药
不要生吃,因为生的山药里有一定的毒素,食用生山药容易引发中毒。
2、食用过量
山药本身温和,但含有雌性激素,食用过量可能过度刺激荷尔蒙,造成子宫内膜增生,出现生理期不顺畅,痛经,腹痛。
3、山药粘液
山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。
F. 怎么炒山药才好吃
山药别名怀山药、淮山药、土薯等,大家都应该吃过。山药外皮黄灰色还有毛须,内肉为胶黏白色。我们通常用来熬汤喝,其实山药还有其他做法,接下来小编就为大家介绍炒山药的做法
山药洗净后,待塑胶手套去皮,这里可以防止划伤到手。
山药去皮后,切薄片,放沸水中焯出。
胡萝卜洗净,切成薄片肉切得薄一点。
锅热后倒入油,油热后把肉片也放入锅中,翻炒一下,倒入少量酱油(这样肉好熟,而且颜色好看)
肉差不多后,倒入山药,翻炒一下。
随后倒入胡萝卜,翻炒一下。
最后放入盐,味精,搅拌均匀,加入少量水至水沸腾后,好吃的山药炒胡萝卜肉片就好了。
素炒山药片
铁棍山药是众多山药品种之一,是怀山药中的精品。铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹,因故得名铁棍山药。铁棍山药营养良好,是不可多得的餐桌美食。
原料:铁棍山药、红辣椒、青椒、大蒜头、醋、油、盐、鸡精、蚝油。
做法步骤:
第12步、