‘壹’ 柚子怎么吃
柚香腩肉煲
食材:200g柚子皮、400g五花腩、适量油、适量盐、适量姜、适量老抽、适量白糖
做法:1)将柚子皮外面那层绿色的削去,白色的部分切块。2)加水烧开1-2分钟。3)捞出晾凉,挤干水分。4)锅里放油烧热,放入白糖炒糖色。5)待糖色均匀下入五花腩。6)放入老抽,姜片、盐然后加1大碗水进去煮开。7)倒入煲内,盖上盖子,大火烧开后转小火慢慢煲。8)20分钟后汤汁收至1半。9)加入柚子皮用筷子拌匀,盖上盖子。10)小火再煲20分钟即可。
辣炒柚子皮
食材:250g柚子皮、25g青辣椒、25g红辣椒、4-6瓣蒜瓣、适量豆豉、100g瘦肉、适量色拉油
做法:1)柚子皮放锅里煮至断生,然后在水里漂两天。2)将漂过的柚子皮控水,切成小块。3)肉切丝,青红椒切片,蒜切片。4)热锅冷油肉丝、蒜片、青红椒和豆豉炒香。5)下柚子皮大火快炒,同时调入生抽。
鲜榨柚子汁
食材:417g柚子、适量冷开水、适量蜂乳、适量七彩糖
做法:1)准备柚子。2)将柚子肉剥入搅拌容器内。3)倒入适量的冷开水。4)带入适量的蜂乳。5)通电,搅拌成汁,即可断电。
自制柚子茶
食材:1个柚子、适量冰糖、适量蜂蜜
做法:1)柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子表皮封有一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,使表皮更加干净2)将柚子皮剥开刮去里面的白瓤3)刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝4)柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块5)锅内放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味6)待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了7)柚子茶的颜色就会由白色变为黄色8)待水分耗干即可关火9)放凉之后然后加入适量蜂蜜10)等到想吃的时候,舀一勺,开水冲下就行了。
柚子盐
食材:1个柚子皮、适量盐
做法:1)柚子皮洗净、沥干2)去掉里面的白瓤、取皮、皮尽可能削剥、这样比较容易烘干
3)把所有柚子皮都处理掉4)烤箱75度、一个小时5)因为不知道要烘多久、所以10分钟10分钟加热的、一边加热一边掰、等柚子皮像秋天干枯的树叶一样的手感就好了6)将柚子皮捣碎7)将柚子皮捣成细碎的粉末8)将捣碎的柚子皮过筛9)这是过筛好的柚子皮粉末、质地比较细腻了10)加盐、和柚子粉末体积差不多就OK了11)搅拌均匀~盐藏在柚子粉里咯
柚香鸡翅
食材:250g鸡翅、适量柚子盐、适量五香粉、适量生抽、适量白糖、适量葱、适量生姜
做法:1)葱切成段,生姜剁成粒2)用刀在鸡翅上划几道口子,以便入味3)把鸡翅装入碗内,加柚子盐,五香粉,姜,葱,白糖,生抽进入腌制4)想要入味更好,最好腌制一个晚上左右。5)烤盘铺上锡纸,刷一层油6)把腌好的鸡翅放烤盘上刷油。烤箱220度,先烤二十分钟左右的时候,取入翻面,再进烤箱烤二十分钟至烤熟取出。
‘贰’ 柚子的吃法有哪些它能制成哪些美食
一、直接生吃:柚子是一种营养价值非常丰富的水果,一般来说我们作为水果生吃即可,不过也有很多非常好的小食方,可以更好提升柚子的营养价值,推荐给大家。
柚子皮白色的部分可以做成柚子糖,也是小时候很爱吃的零食,吃柚子皮糖可以顺气。方法也很简单,白色的皮切成差不多厚的薄片,用淡盐水过水煮微透明捞起,水滤干。大量冰糖加水在锅里熬成糖浆,倒入柚子皮反复熬煮,直到柚子皮变透明,表面有糖霜,就可以了。
还有就是比较普遍的蜂蜜柚子茶,取一部分果肉,柚子皮黄色部分(或者柠檬皮)加冰糖和水熬煮至粘稠,出锅晾凉,根据口味加入适当的蜂蜜装罐。喝的时候取适量泡水就可以了。
‘叁’ 柚子怎么更好吃
既然柚子的好处这么多,那么我们在挑选柚子的时候应该怎么样去挑选了?相信这是很多小伙伴们都比较想知道的一个问题,小编为此也是专门的去问了身边很多果农朋友,原来想要买到皮薄肉多并且甜的柚子其实并不难,只需要牢记这三点就可以了
第一点:看外形
我们经常买柚子的时候都可以看到,有的柚子的形状像一个不倒翁,有的柚子圆圆的像是一个球,那么在这样的情况下,咱们就要去选择顶端较尖的柚子也就是外形上比较上不倒翁的柚子,不要选择顶端是圆形的柚子,因为顶部较尖的柚子对比圆形的柚子口感是会好很多的,比较的甜(当然它的颈部要选择短一点的,不能太长,太长的话说明肉少皮多,最好选择颈短、扁圆形、底部平的柚子。)
第二点:掂重量
在买柚子的时候不要只看大小,要看柚子的重量,就比如两个同样大小的柚子我们要选择比较重点的比较好,这样挑选出来的柚子皮比较的薄而且通常是已经张熟了的。
第三点:看柚子皮是否光滑
最后就是看柚子的皮是否光滑,一般熟了的柚子的表皮会比较细腻光滑,反之不熟的柚子表皮则比较粗糙,而且表皮光滑的柚子说明里面的营养比较充足,而表皮粗糙的柚子通常是皮比较厚而且里面水份是不充足的,所以选择表皮光滑的柚子比较好。还有就是用手按下去后比较软的那种柚子也不要选择,因为不是皮厚就是不太新鲜了
‘肆’ 柚子的吃法大全
做法1:柚子烧排骨
准备食材如下:排骨500克,柚子肉2瓣,芝麻少许,葱花适量,食盐1茶匙,生抽2汤匙,冰糖25克,老抽少许,蚝油1汤匙
具体做法如下:将排骨焯水后捞出控水,再起锅加油烧热,然后将冰糖放入锅中,小火炒成糖色,然后放入排骨,炒上糖色,再加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入少许老抽,翻炒上色,再加入没过排骨的清水,加入柚子肉,然后盖上锅盖,大火煮开后,转成小火焖煮40分钟,40分钟后大火收汁,等到汤汁浓稠时撒入白芝麻,翻炒均匀即可出锅装盘,最后撒上葱花即可!
做法2:蜂蜜柚子茶
准备食材如下:3斤柚子1个,冰糖200克,蜂蜜适量,清水1杯
具体做法如下:柚子放进温水盆里浸泡十分钟,撒一点食用盐,用手搓洗干净,或用小刀子轻轻把表皮刮洗干净,用削皮刀把柚子皮薄薄的削下一层,越薄越好,尽量不要带白色的部分,把刮下来的柚子皮切成丝,切成丝的柚子皮放入水中煮两三分钟去除苦味,焯过水的柚子皮放入凉水中浸泡三四个小时,柚子去掉柚子里边的白色筋膜和柚子籽,留果肉,并掰成小块,掰成小块的柚子果肉放入锅中,加入冰糖,加入一碗清水,放入浸泡过的柚子皮。大火烧沸,转小火。煮大概45分钟,已经快没有汤汁了,这时柚子和柚子丝都呈透明状了,关火直接装入沸水煮过的瓶子中。晾至微温,加入蜂蜜拌匀即可。
做法3:柚子糖
准备食材如下:柚子皮50克,冰糖100克,清水200毫升
具体做法如下:柚子皮50克去芯切丝,将柚子皮倒入200ml清水中,浸泡3小时,冰糖100克,清水 50毫升,倒入柚子皮,大火煮沸转小火熬至浓稠即可!
做法4:柚子炒饭
准备食材如下:剩饭1汤碗,虾仁20个,红心柚3瓣,鸡蛋2个,葱花适量,食盐1茶匙
具体做法如下:将柚子取肉,掰散备用!再将虾仁焯水备用,接着起锅加油烧热,将鸡蛋打入锅中,快速滑熟,滑散,然后将剩饭倒入锅中,压碎,跟鸡蛋翻炒均匀,然后倒入虾仁,倒入柚子,加入1茶匙食盐,大火翻炒均匀,出锅前撒入葱花,翻炒两下即可
做法5:柚子炒虾仁
准备食材如下:虾仁300克,柚子肉1瓣,生姜1块,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,水淀粉适量
具体做法如下:将虾仁焯水然后捞出备用,再起锅,放入姜丝,小火炒香,再放入柚子肉,翻炒均匀,然后加入半碗清水,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,大火煮开后,转成小火煮5分钟,将柚子的酸味煮出来,再倒入虾仁,加入水淀粉,大火翻炒收汁,等到汤汁浓稠时,即可出锅装盘
‘伍’ 柚子的几个简单的食用方法
柚子的几个简单的食用方法
柚子的几个简单的食用方法,喜欢吃柚子的朋友们可以了解一下。大家都知道柚子有十分丰富的营养价值,可以补充人体所需多种能量,有益于身体健康。那么柚子除了直接吃,还有别的吃法么?下面我分享的就是柚子的几个简单的食用方法,赶紧去试试吧。
柚子的几个简单的食用方法1
一、蜂蜜柚子茶的做法
1、用热水(约65℃)将柚子浸泡5分钟左右。
2、将水分挤干,然后削下黄绿色的皮(尽可能薄,越少白瓤越好,这样会少点苦味),然后切丝,接着用盐腌一小时左右。
3、将柚子肉剥出,去核捣碎。
4、将柚子皮、柚子肉和蔗糖一起放入锅里,加约一碗水用大火煮,水烧开后改小火慢熬,约一小时,直到柚子皮变得金黄透亮,汤汁变得黏稠即可。在熬的时候要注意搅拌,以免粘锅。期间要经常搅拌,以免粘锅。
5、待柚子汤汁稍凉(约65℃)时,放入蜂蜜拌匀(切忌高温,因为高温易破坏蜂蜜的营养),装入玻璃瓶或密封罐中,置冷藏室存放,喝的时候用温水冲调效果更好。
二、柚子沙拉既美味又开胃,做法也很简单:
1、备好柚子及苹果、雪梨等水果。
2、把柚子和其他水果去皮掰成小块或切块。
3、几种水果都放在一个玻璃碗里。
4、加沙拉酱,搅拌均匀,盛出即可享用。
柚子的'几个简单的食用方法2
一、红柚子的功效与作用
1、预防痘痘
平常人们多吃一些红柚子能吸取富厚养分,并且它含有的维生素p,再被人体吸取后,还能直接作用于人类的皮肤,可以扩张毛孔并能增进皮肤中有毒物资排挤,也能解除皮肤外貌的细菌与病毒,它能修复受损的皮肤细胞,并能防备痘痘涌现。
2、保护心血管
红柚子还被人们称为心血管的保护神,它含有的维生素p能扩张血管并能防备血压升高,而它含有的果酸以及其他活性身分,还能清算血液中的胆固醇以及甘油三酯,能增进血液循环阻挠血脂升高,时常食用还能低落低人类中风以及血栓的发病率。
二 、红柚子的食用方法
1、直接吃
红柚子是一种味道甘甜,果汁量大的鲜味生果,它在购置后可以直接吃,但它的外表是一层对比厚的果皮,人们在吃红柚子曩昔应该先用刀把它的一端切下一小点,然后把它的果皮掰开,掏出内里的赤色果肉,再去掉皮果外貌的薄膜,这时得到的赤色果肉就能放到嘴里直接吃,口感与滋味都尤其好。
2、做果酱
红柚子做果酱也尤其好吃,再用红柚子做果酱吃,可以按上面先容,直接吃柚子的要领,掏出红柚子内里的果肉,把得到的果肉放在摒挡机中搅碎成牛状,掏出之后加适量冰糖调匀腌制2~3小时,等冰糖整个化开之后,把它放入到洁净的不锈钢锅中加热煮开,再用小火逐步熬,在熬的历程中要不停搅动,防备粘锅,等锅中的柚子果肉熬成浓稠的酱状之后就能关火,降温之后掏出便是鲜味的柚子果酱,它能直接吃也能配面包等其他食物一块儿吃。
‘陆’ 柚子的吃法和做法
1: 清润柚子茶 食材:柚子3个、柚皮2个、糖350g 1、把柚子表皮刷洗干净,然后擦掉外面的水分。 2、取一个干净的锅和一双搅拌用的筷子,用热水烫过。 3、把柚皮剥下来。 4、切剪成细细的丝,不要去掉白膜。 5、剥出柚子肉。 6、去掉里面的籽,切成小块。 7、柚肉和柚皮一起放进锅里,拌均匀。 8、放进糖与柚子果肉果皮拌均匀。 9、为了让糖跟柚肉柚皮充分浸渍,在室温下放置一天。 10、其间、要经常地去搅拌一下... 2: 凉拌柚子皮 食材:柚子皮500g、酱油5ml、盐3g、醋5ml、豆瓣酱50g、豆豉50g 1、将柚子皮洗干净,最好是用开水烫,用盐搓,因为水果商会打蜡在上面。 2、切成片,稍微薄点儿,好入味 3、倒入刚烧开的水,以淹没柚子皮为好,水倒入的时候柚子皮会浮起来,用筷子拔拉两下,尽量都在开水里浸浸 4、放上一勺盐,盖上盖子,保持温度 5、用清水泡两到三天,每天把柚子皮挤干水,再换清水泡 6、等泡出来清水不带淡... 3: 柚子盐 食材:柚子皮250g、盐250g 1、柚子皮洗净,沥干水份。 2、去掉里面的白瓤,尽量把白瓤去完 3、切成小块 4、放进烤盘, 5、175度烘烤半个小时,把柚子皮烤干,不要烤糊了哦。烤糊了会影响到口味。 6、烤干的柚子皮放进料理机 8、倒在一个大的容器里 9、与食用盐按一比一的比例拌均匀 4: 柚子皮煲猪骨 食材:柚子皮1个、猪骨400g、盐适量、姜3片 1、柚子皮 外面那层黄绿色比较苦涩的削掉,只要白色的内囊 2、猪骨,柚子皮,可以用鸡或其他肉类来煲 3、柚子皮泡在清水里 挤干水分,泡时间长些,我有时是隔夜泡,中途多换水 可以减少更多涩味4)切块状 5、猪骨放汤锅里放足够的清水大火煲开 6、改小火煲1小时 7、放入柚子皮一起煲 8、大火煲开改小火煲30分钟左右 放适量调味 5: 柚香腩肉煲 食材:柚子皮200g、五花腩400g、油适量、盐适量、姜适量、老抽适量、白糖适量 1、将柚子皮外面那层绿色的削去,白色的部分切块。 2、加水烧开 3、拿出晾凉,挤干水分。 4、锅里放油烧热,放入白糖炒糖色。 5、待糖色均匀下入五花腩。 6、放入老抽,姜片、盐然后加1大碗水进去煮开。 7、倒入煲内,盖上盖子,大火烧开后转小火慢慢煲。 8、20分钟后汤汁收至1半。 9、加入柚子皮用筷子拌匀,盖上... 6: 小炒柚子皮 食材:柚子皮400g、油适量、盐适量、蒜苗适量、剁椒适量 1、新鲜的柚子皮刮去老皮 2、刮出白色的肉 3、放盐水中 浸泡5到6小时 挤出水分 换水四 到五次 确定没苦味即可 4、切成厚片 6、油热放入剁椒爆锅 7、下锅翻炒变色即可