A. 虾可以煮什么汤
1、虾子白菜汤,做法:白菜洗净,切成长细条待用。炒锅注油烧热,放入虾子、葱段、姜丝炒出香味,放入白菜炒软盛出。汤锅置火上,加清汤煮沸,把虾子、炒软的白菜倒入汤锅里煮熟,放入精盐、料酒、味精调味即可。
2、虾皮菠菜蛋汤,做法:菠菜择洗干净,切成段。鸡蛋磕入碗内打散。虾皮洗净。生姜洗净,切成末。净锅置火上,倒入鸡汤烧沸,放入精盐、白糖、酱油、姜末烧沸,放入菠菜段、虾皮,点入鸡蛋糊、味精、胡椒粉,淋入香油推匀,出锅即成。
B. 虾和什么一起炖吃最好
虾仁炖豆腐,虾头不要扔,多做一步,连味精都不要放,营养翻倍
【虾仁炖豆腐】
食材:豆腐1块,大虾250克,香葱1根,姜片1块,料酒1勺,胡椒粉2克,生抽1勺,盐适量,食用油适量。
【步骤】1、准备是擦,豆腐切小块,大虾剥虾仁去掉虾肠,用一勺料酒、2克胡椒粉腌制片刻,虾头不要扔,葱姜切好备用。
2、锅中倒入食用油,倒入沥干水分的虾头,小火煸炒,煸炒出虾油,虾油非常鲜!
3、炒出虾油,将虾头捞出,虾头撒点椒盐也可以直接吃了。倒入葱姜煸炒出香味。
4、倒入豆腐煸炒均匀。豆腐也可以提前用盐水焯水,这样炖的时候更紧致,不容易散。
5、加入清水,一勺生抽,少量食盐将豆腐炖至入味。
6、出锅前将虾仁倒入锅中,焖至变色即可。
【小贴士】
1、平时吃虾的时候,我们都直接将虾头扔掉,其实虾头煎出来的虾油是十分鲜美的,平时可以用来炖菜、烧汤,也可以用来做凉拌菜。虾头小火煎,煎至焦脆,不仅虾油出来了,酥脆的虾头撒上椒盐,也是一道非常好的下酒菜哦!
2、很多孩子不爱吃豆腐,是因为豆腐的豆腥味非常大,我们可以提前用盐水将豆腐煮一下,这样不仅去掉了豆腥味,还能让豆腐在炖的时候更紧致,不易碎。
3、虾仁不宜煮太久,最后出锅前扔进锅里,翻炒至变色就可以了,鲜嫩Q弹的虾肉更好吃哦!
C. 虾和什么煲粥好吃
大虾和香菇,西兰花,胡萝卜煲粥就很好吃,也含有营养价值。
做法步骤
食材准备:大虾,香菇,西兰花,胡萝卜
做法步骤:
1.首先我们准备适量的大米,用清水淘洗几遍,把上面的灰尘和杂质洗干净,然后倒出来沥干水分放入冰箱中冷冻2小时。
2.准备几只鲜虾,剪去虾须、虾腿,把虾头剪下来放在一边备用,剥出虾仁用牙签挑出虾线。
3.小葱头几根切成段,胡萝卜半根先切成片再切成丁,西兰花把根茎去除,切成小块放入清水中洗干净,再准备几粒干香菇用热水泡发,香菇能够代替鸡精增加天然的鲜味。
4.然后把冻好的大米取出来,有粘在一起的用手抓散,大米经过冷冻,内部会形成蜂窝状的小孔,能加快糊化速度减少煮制时间,煮出来的粥非常黏滑。
5.食材全部准备好以后我们开始制作,把砂锅烧热加入少许油滑锅,油温五成热时放入葱段和虾头,开小火煎出虾油,把葱段爆香,然后加入适量的开水,倒入准备好的大米顺着一个方向不停的搅拌。
6.注意一定要加开水并且不停的搅拌,这样熬粥的时候不会糊锅而且能减少熬制时间,大火烧开以后转小火熬制8分钟,然后把泡软的香菇洗干净,去除根部切成小块备用。
7.8分钟以后米粥已经熬的非常绵香,我们把虾仁、香菇、西兰花和胡萝卜倒入锅中,煮至米粥再次沸腾转为小火开始调味,加入食盐3克、胡椒粉2克、继续熬制,食材全部煮熟以后即可关火上桌
虾的营养价值:
1. 虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
2. 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
D. 虾怎么炖汤
有特色的虾炖汤:
虾子鲜美,口味独特。
对虾炖菜做法:
1.把虾(对虾)剪去须、枪、腿,抽去沙包、沙线,片成二片;
2.木耳在温水中泡发后,全部两半;
3.菜心洗净,开水一烫,冷水过凉,切成3。3厘米段;
4.将炒锅置火上,放入花生油烧热,加葱末、姜末,加虾脑、虾片炒几下,加入味精、料酒、精盐、高汤、加葱、姜末,加味精、料酒、精盐、高汤、香菜、香菜等,加味精、料酒、精盐、高汤、菜籽油、香菜等,加味精、料酒、精盐、高汤、鸡精、鸡精、鸡精、鸡精、鸡精、鸡精、鸡精、鸡精
5.煮至熟透,调味后盛入汤盘,淋上鸡油即成。
食品相克
对虾:虾忌和某些水果一起食用。虾仁中富含蛋白质和钙等营养物质。若与葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食,不但降低了蛋白质的营养价值,而且与钙离子结合形成不溶性结合物,会刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹痛、腹泻等症状。海产品和这些水果一起吃应该至少间隔2小时。
香菇(水发):木耳与田螺不宜同食,从食物药性来看,寒性田螺,遇上滑滑的木耳,不利于消化,因此二者不宜同食。
痔疮患者木耳和野鸡不能同食,野鸡有小毒,两者同食容易导致痔疮出血。
香菇与鸭肉不宜同食,野鸭味甘凉,同时易消化。
E. 虾和什么煲粥好吃
1
排骨
材料:珍珠米、鲜虾、排骨、姜丝、水
做法:
1、珍珠米洗干净,放一小勺油浸一会;
2、排骨洗净剁成小块焯水;
3、虾去头剥壳,留尾部的少许虾壳,挑出虾线洗净备用;
4、电饭煲放水,米,姜丝和排骨,烧开后改用小火煲1个小时;
5、等粥煲好了,放入虾仁,加入盐搅拌均匀。
2
香菇
材料:虾8只、香菇(泡发)4朵、米1.5杯、鸡精1小匙、姜2片、胡椒粉1小匙、水适量、盐适量
做法:
1、洗米加水煮粥,煮粥的时候处理虾子;
2、虾子去掉虾壳,开背去黑线,留虾头,香菇切丝备用;
3、锅内下油,放姜片和虾头爆香,然后把爆香过的虾头和姜片和香菇丝放进煮粥的锅里一起煮;
4、粥快煮好了再把虾肉下到粥里,虾变色以后用盐、鸡精和胡椒粉调味就好。
3
青菜
材料:大米、糯米、青菜、虾仁、盐、料酒、胡椒粉、麻油
做法:
1、水开下入大米(普通米和糯米各一半);
2、虾去皮和虾线,洗净放入少量盐,料酒,胡椒粉,拌匀码味;
3、待米煮至粘糯时,加适量盐调味,下入虾仁,约2-3min后再下入切碎的青菜;
4、立即关火,淋麻油。
12
F. 大虾和什么在一起烧好吃
虾可以有效增强人体免疫功能。虾营养均衡的蛋白质来源,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。给大家介绍几种做法
6、韭菜炒河虾:选用小河虾,准备盐、醋、花生油、葱、蒜、姜、干辣椒、韭菜、河虾等食材。将河虾清洗干净后,放入适量的姜末进行腌制;将韭菜、葱、姜、蒜等洗净后切好备用。开火后倒入食用油,再将辣椒等放入锅中进行翻炒;将虾子倒入锅中进行翻炒,待其金黄色时放入韭菜进行翻炒,再放入适量的调料即可。这道菜很补钙的,很适合炒给小朋友吃。
G. 虾仁和什么菜一起烧会好吃
虾仁通常和黄瓜、腰果、鸡蛋、豆腐等放在一起烧。
做法如下:
五、虾仁炒豆腐
原料:青虾仁100克,豆腐150克,淀粉5克,葱花、姜末各1克,盐5克,料酒2.5克,味精1克,酱油10克,植物油10克。
制作:
1、将虾仁洗净,把料酒、葱花、姜末、酱油及淀粉等调汁浸好;豆腐洗净,切成小方丁。
2、锅置火上,放油烧热,倒入虾仁,用旺火快炒几下,再将豆腐放入,继续搅炒,并将余下的作料倒入,再炒几下即成。
特点:清香适口,豆腐嫩。
H. 虾和什么煮粥好吃又营养
对于宝妈来说,有了宝宝以后,所有的活动都是围着宝宝来转的。为了宝宝的营养,为了他们更好的发育,宝妈也是费心的变着法的给宝宝做着吃。虾里面的营养很高,也比较适合宝宝吃。那么一起看一下虾怎么煲粥给宝宝吃好?
可以将虾和菠菜组合,给宝宝做菠菜虾仁粥。首先将大米洗干净后泡三个小时,把虾里面的虾线挑出来,切成小块。把菠菜用开水烫一下,让后也切成一段一段的。将泡好的大米煮开,把虾仁放进去,然后煮好以后,再放入菠菜,再继续煮一分钟。最后出锅以后滴一点香油给宝宝吃。
虾也能和青豆煲粥,也很适合宝宝吃。首先将虾煮了,然后剥皮用清水洗干净,再用开水焯一下,青豆也用开水焯一下。再起锅烧水放入大米和虾仁,开大火烧开,然后用小火煮50分钟左右,一直到虾仁快煮烂时,再放入青豆继续煮10分钟,就可以食用了。
虾粥不仅能帮助宝宝消化,还能补脾胃。而且虾的营养大,口感也好,不仅能增强宝宝的食欲还可以提高体质。虾还能和其他的食物一起煲粥给宝宝吃,宝妈也可以根据宝宝的口味,放其他的蔬菜。
I. 虾煮什么汤好吃又营养
【虾仁豆腐汤】材料:虾仁、嫩豆腐辅料:小葱、香菜、生姜调料:香油、食盐、胡椒粉、料酒、淀粉做法:1.虾仁可以买鲜虾现剥,也可以买现成的虾仁,买回来的虾仁浸泡一会多冲洗几遍,洗去表面的杂质,残留的虾线也要清除干净。2.虾仁放入碗中加入1克食盐、1克胡椒粉、2克料酒、5克淀粉,充分搅拌均匀后腌制10分钟,加入淀粉可以锁住水分,使虾仁的口感爽滑弹牙。3.嫩豆腐一块切成小正方形,再准备一些姜丝、葱花、香菜段备用。4.锅内加入一锅清水,凉水下入嫩豆腐,再加入姜丝和3克食盐,开大火烧开。5.大火煮开后持续煮2分钟,然后把虾仁依次滑入锅内,再次开大火煮2分钟。6.煮好之后少量多次淋入水淀粉,这样汤汁浓稠后味道更浓郁。7.关火后撒入葱花、香菜段,再淋入少许香油即可享用。虾仁豆腐汤的做法很简单,滑嫩的豆腐,鲜香的虾仁,既营养又好喝,还能补充水分。