1、开胃酸辣凉面;做法:鲜虾仁用盐腌制10分钟,黄豆芽摘除根。锅内烧开水将生面条煮熟。煮好的面条用凉水冲冷后,浸入冰开水中5分钟后沥干水份。将虾仁及黄豆芽氽烫至熟,同样浸入冰开水中过凉,捞起沥干水份。用生抽,陈醋,糖,蕃茄酱,柠檬汁,凉开水,辣椒红油,芝麻香油,生蒜蓉,红椒圈,香菜碎在碗内调匀即成凉面料汁。将面条放入碗内,表面码上熟虾仁,黄瓜丝等,再淋上凉面酱汁即可食用。
2、老北京炸酱面;做法:把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水慢慢调匀。炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,然后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8分钟即可。把洗净的绿豆芽焯烫一下、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后浸入冷开水后再盛入碗内。把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可。
3、臊子面;做法:猪肉末中加入料酒15ml,盐2克一起拌匀腌制半小时。熏干切成半厘米见方的小块。油锅加油葱蒜爆香,放入猪肉末炒到颜色变白。放入熏干块慢慢炒出香味,然后放入料酒、酱油炒到熏干和猪肉变红。放入高汤或清水,水量没过材料1/2,加盐、白糖煮到汤汁上色,味道变浓。另起一汤锅将面条煮到约八成熟后捞出盛在碗中,加入之前煮好的料,烫好的青菜,加入香醋、花椒粉、红油、芝麻、香葱拌匀即可。
‘贰’ 二伏要吃面,6种家常面条的做法,营养开胃,应季而食顺利过伏天
民以食为天,吃好喝好就是 养生 ,再过两天就是二伏天了,那么二伏天要吃什么呢?俗话说“头伏饺子二伏面”,二伏天就要吃面,这些饮食智慧就藏在民谚中。
伏天,气温高,人体的新陈代谢加快,面食除了可为人体提供充足的能量,且易被人体消化吸收。二伏吃面还有很好的寓意,入伏后正是小麦收获的季节,这个时候吃新小麦磨成的面粉,有“尝新”之意,伏天吃碗热面可以让身体排汗,将体内的湿热排出避免中暑。分享6种家常面条的做法,营养开胃,好吃又好做,一起来看看吧!
【材料】:水面1把,盐少许,生抽2勺,猪油半勺,葱花适量
【做法】:1、准备好材料,在下面条之前先来调一碗汤汁,碗里放入少许盐,2勺生抽,半勺猪油和适量葱花,冲入半碗开水,搅拌至猪油融化,面汤就准备好了。
2、锅中倒入适量水,煮开后把面条放入锅中。
3、用筷子把面条划散,煮至中间没有白芯就可以了。
4、把煮好的面条捞出,放入调好的汤汁中,拌匀就可以了。
【材料】:鸡蛋2个,番茄2个,水面1把,甜面酱1勺,盐适量,料酒少许,糖适量,油适量,水淀粉少许
【做法】:1、准备好材料,2个番茄清洗干净,顶部用刀划十字,用开水泡后把番茄皮去掉,切成小块
2、2个鸡蛋打入碗中,加入少许盐和料酒搅打散,锅中倒油,油热后把鸡蛋液倒入锅中,稍凝固后快速划散,炒匀后盛出。
3、锅中再次倒入适量油,把切成小块的番茄放入油锅中,翻炒至番茄起沙,
4、然后加入少许盐和1勺甜面酱炒匀后加少许糖调下味,炒均匀后加入刚才炒好的鸡蛋,一起翻拌均匀。
5、最后加少许水淀粉煮至汤汁浓稠就可以了,再撒上些香葱碎。
6、面条放锅中煮熟后捞出放凉开水中过凉后捞出放入碗中,上面浇上炒好的番茄鸡蛋酱,吃的时候拌匀就可以了。
【材料】:水面1把,香葱1小把,美极鲜味汁1勺,糖适量,油适量
【做法】:1、香葱洗净后吸干水分切段。
2、锅中倒入适量油,把香葱放入锅中,开小火炸至葱叶变成焦黄色。
3、倒入1勺美极鲜味汁,再加入适量的糖,煮至酱料冒泡,大约2分钟,这样葱油就熬制好了。
4、另取一锅,加水煮开,放入面条煮开,煮到自己喜欢的软烂程度后捞出。
5、浇上熬好的葱油拌匀即可。
【材料】:面条100克,里脊肉50克,豆角100克,生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,盐少许,料酒适量,油适量,小米椒2个,大蒜1瓣,老姜几片,香葱适量
【做法】:1、豆角去掉老茎,清洗干净后择成小段,里脊肉切薄片后用少许料酒,少许盐加一点淀粉腌制一下。
2、取一蒸锅,加上适量水,等水煮开后把面条抖散开,均匀地铺在蒸架上,蒸5分钟左右,捞出放入凉水里过凉。
3、锅中倒入适量油,五成热把老姜片,大蒜和葱段放入锅中,煸炒出香味后把腌好肉片放入锅中,滑散开。
4、加入1勺生抽,1勺老抽和1勺蚝油调味,再把豆角放入锅中一起翻炒均匀,加入没过豆角的水。
5、大火煮开,煮至豆角8成熟时,舀出半碗汤汁,把过凉的面条均匀地铺在豆角上面。放上小米椒和香葱碎。
6、把刚才舀出的汤汁倒在面条上,盖上锅盖,转中小火,焖至汤汁收干,面条入味就可以熄火了。
【材料】:水面120克,鸡蛋1个,紫菜1小块,香葱碎适量,盐少许,生抽1小勺
【做法】:1、准备好材料,煎锅中倒入少许油,把鸡蛋打入,煎至蛋黄稍凝固就可以了。
2、再把汤料准备好,取一个大碗,放入撕小的紫菜,香葱碎,加少许盐,一勺生抽,冲入开水搅匀就可以了。
3、锅中倒入适量水,煮开后把面条放入锅中。煮至面条没有白芯就可以了。
4、把煮好的面条放入汤碗里,再放上刚煎好的鸡蛋就可以吃了。
【材料】:水面1把,猪肉250克,香菇50克,甜面酱2勺,郫县豆瓣酱1勺,生抽1勺,葱,姜,蒜适量,料酒适量,糖适量,油适量
【做法】:1、先准备好肉酱,香菇提前泡好后切成小丁,猪肉清洗干净切成肉末,锅中倒入适量油,爆香葱、姜、蒜末。
2、放入猪肉末煸炒后放入香菇丁一起翻炒均匀后加入甜面酱和郫县豆瓣酱炒匀后加没过肉末的水煮开后加入生抽,煮至收汁加适量糖调味后即可熄火,待用。
3、锅中倒入适量水,大火煮开后放入面条,煮至面条没有白芯就可以了。
4、把煮好的面条捞出过凉后放入碗中,加入炒好的香菇肉酱,拌匀后就可以开吃了。
‘叁’ 面条有哪些简单又美味绝妙的做法
作为北方人,面条是最常见的主食之一了。别看只是简单的面条,花样吃法还真不少呢。
一、豆角焖面。
配上一头大蒜,我能干三碗。豆角去蒂掰成小段,淘洗干净后控水备用。五花肉切片,放料酒,生粉和鸡蛋清抓拌均匀,腌制十五分钟。面条揪成手指长的段,放一勺食用油拌匀。平底锅放油,把葱姜蒜爆香后倒入肉片,炒到变色后,倒入豆角,放生抽,蚝油,食盐,五香粉,加入两碗清水,没过所有食材,盖上锅盖炖煮十分钟。把面条均匀的铺在菜上,继续焖十分钟,汤汁收干后就可以关火了。用筷子把菜和面拌匀,就可以开动啦。
还有好吃的清汤面,西红柿鸡蛋面,麻酱拌面等等,这些都是餐桌的常客,大家赶快行动起来,满足你蠢蠢欲动的味蕾吧!
‘肆’ 面条怎么做好吃10种面条的做法,简单美味,每天不一样
1.西红柿鸡蛋面
材料:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片
做法:
1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎;
2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);
4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。
5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香葱。
2.茄子面
材料:茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克)
做法:
1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。
2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。
3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。
4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
好吃秘诀:
1、茄子切丁后,最好用盐水过一下,炸好颜色比较漂亮,油温高一点较不会吸入太多油。
2、茄子和青椒烧太久颜色不好看,所以不要太早拌入。
3.炸酱面
材料:半肥瘦肉末500克、六必居黄酱1袋、清水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量
作法:
1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用
2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可
3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用
4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内
5、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可。
4.打卤面
材料:黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋
做法:
1、香菇木耳黄花泡发;
2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精,加适量水同煮;
3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末。
5.葱油拌面
原料:鲜面条、黄瓜、香葱。
做法:面条煮熟,过凉开水备用。锅里热油,加葱碎,小火炸至葱变黄,发糊之前捞出不要。葱油倒入面条里,加黄瓜丝,生抽,醋,盐,香油,芝麻拌匀即可。
6.担担面
材料:面条200克,猪肉馅400克,芽菜100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许。
调料:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油。
做法:
1、锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。
2、用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。
3、开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。油菜心焯熟待用。
7.开胃酸辣凉面
做法:
1、鲜虾仁用盐腌制10分钟,黄豆芽摘除根。
2、锅内烧开水将生面条煮熟。
3、煮好的面条用凉水冲冷后,浸入冰开水中5分钟后沥干水份。
4、将虾仁及黄豆芽氽烫至熟,同样浸入冰开水中过凉,捞起沥干水份。
5、用生抽,陈醋,糖,蕃茄酱,柠檬汁,凉开水,辣椒红油,芝麻香油,生蒜蓉,红椒圈,香菜碎在
碗内调匀即成凉面料汁。
6、将面条放入碗内,表面码上熟虾仁,黄瓜丝等,再淋上凉面酱汁即可食用。
8.老北京炸酱面
做法:
1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水慢慢调匀。
2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,然后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8分钟即可。
3、把洗净的绿豆芽焯烫一下、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后浸入冷开水后再盛入碗内。
4、把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可。
9.臊子面
做法:
1、猪肉末中加入料酒15ml,盐2克一起拌匀腌制半小时。熏干切成半厘米见方的小块。
2、油锅加油葱蒜爆香,放入猪肉末炒到颜色变白。
3、放入熏干块慢慢炒出香味,然后放入料酒、酱油炒到熏干和猪肉变红。
4、放入高汤或清水,水量没过材料1/2,加盐、白糖煮到汤汁上色,味道变浓。
5、另起一汤锅将面条煮到约八成熟后捞出盛在碗中,加入之前煮好的料,烫好的青菜,加入香醋、花椒粉、红油、芝麻、香葱拌匀即可。
10.热干面 (改良配方,味道超赞)
食材:小麦面粉200g、酱油适量、盐适量、胡椒粉适量、橄榄油适量、芝麻酱适量
做法:
1、先自己压了点面条
2、然后煮面条,煮好后捞出来,热气多了点不太清楚。
3、放到一个盆中,加入橄榄油拌好
4、取一个碗加入酱油
5、加入点盐和胡椒粉
6、这样就行了,把面放入。
7、浇上芝麻酱撒上青蒜就成了。
‘伍’ 早晨就爱这样做面条,酸辣开胃,营养美味,5分钟搞定全家人早餐
面食类食物,不知道从什么时候开始,作为了早餐营养食物的搭配之一。面条,面包,蒸糕,饺子,油条等,多得数都数不过来。不过要说做早餐最快最省事,营养依旧非常丰富美味的面食,个人觉得还数面条。咸味的,辣味的,甜味的,可以各种切换。而且还能搭配各种其它美味的食物,比如鸡蛋,青菜,肉类,光是这样想着,就觉得是一个百变天王,味道堪称一绝呀。早晨就爱这样做面条,酸辣开胃,营养美味,5分钟搞定全家人早餐。
虽然面条煮起来特别的简单,不过想要它的口感劲道美味又营养丰拆败察富,还是需要一些小技巧。早餐我们家一周至少3次会煮面条,而这么多美味的面条做法中,这种面条是我们家出镜率最枯和高的。5分钟出锅,酸辣开胃,搭配上一个煎蛋,营养更加丰富,吃起来也更香。喜欢吃面食的朋友,这个早餐面条的做法可千万别错过了,收藏起来,试试常做给家人吃。常吃面食比较容易被身体消化吸收,补脾虚,常吃气血足了,身体更 健康 。
【酸辣鸡蛋面条】
一,食材: 面条1把,鸡蛋1个,大蒜1根,香葱少许,香菜1颗,生抽2勺,香醋3勺,辣椒油1勺,胡椒粉少许,盐少许,鸡精少许,香油适量,食用油适量。
二,酸辣鸡蛋面条的做法:
1.将所有的食材都准备好,我们先来把调味料准备好。取一个碗,大蒜苗清洗干净,然后把大蒜苗切成蒜苗碎,放入碗里。香葱清洗干净,切成葱花,放入碗里。香菜清洗干净,切成香菜段,放入碗里。接着开始来调味,放入少许盐,少许鸡精,少许胡椒粉,2勺生抽,3勺香醋,1勺自制辣椒油,少许香油。我们的料汁就准备好了,放一旁备用。
2.起一锅,里面烧一锅开水,水微开的时候把面条放入锅里,稍微用筷子搅动一下,防止面条粘连在一起了。面条煮开后,千万别大火一直煮,水开的时候加入1大勺的冷水,然后继续煮面条。这样能够让煮出来的面条里外成熟度保持一致,口感也会更加劲道。水开后,再继续加入1大勺冷水,继续煮开,面条基本就熟透了。
3.先舀上适量的面条水放入料汁碗里,然后将面条盛出来,装入料汁的碗里。
4.突然发现忘记煎荷包蛋了,所以赶紧趁这个时间重新起一锅,放入适量的食用油,把油烧热后,打一个鸡蛋在锅里,煎一个美味营养的荷包旅茄蛋,放到面条里面,这样我们的酸辣鸡蛋面条就做好了,光看着就特别的好吃。加入了自制辣椒油,还有香醋,吃起来酸辣又开胃,而且做法超级简单,我们全家人都喜欢吃。
小贴士:
今天给大家分享的这个酸辣鸡蛋面条的做法就结束啦,非常的简单,5分钟就能做出一大锅面条,全家人的早餐就搞定了。煮面条,想要煮出来劲道又爽滑,一定别水开了才下面条。还有就是煮的时候,千万别一直开水不停地煮。等到水开后,加入1勺冷水进去,让面条里外温度始终保持一致,这样煮出来的面条劲道爽滑,不会容易软烂成坨。还有就是料汁,面条放进去之前,一定要先盛一些刚烧好的面汤在里面,这样既能够充分激发出食材的香味,也能让面条放进来更加入味。面条好吃有诀窍,喜欢这个面条做法的朋友可以收藏起来,试试早餐常做来吃,美味又营养。
‘陆’ 5道养胃早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻-
早餐一定要吃养胃的,早上的饭吃好了一天都是舒舒服服的,面条作为一种早餐吃,其实再好不过了,做法简单还易消化。
下面就给大家分享5道早餐面的做法, 鲜香味美还养胃,天天不重样,喜欢的朋友可以收藏起来,有空就在家试试吧 。
1.准备一把面条备用,西红柿两个,去掉根蒂切成小方块,全部切好放入盆中。
2.准备一个小盆,打入鸡蛋,里面加几滴白醋,搅匀。
3.再准备一把洗净的大青菜,切上几刀 切成段,切好放入碗中,香菜一把切成段,小葱切成葱段,切好放入盆中。
4.起锅开火 锅中加一勺食用油,油热以后倒入鸡蛋,鸡蛋倒入以后划散,煎熟以后倒出。
5.重新起锅,加入少许食用油,放入葱段爆香,倒入西红柿翻炒几下,炒出汁水以后,从锅边烹入半勺生抽调味,翻炒均匀。
6.添入适量的清水,盖上盖子,静等水烧开。
7.等水快要烧开的时候 倒入鸡蛋,加入 食盐两勺、适量十三香、老抽调色、胡椒粉 增加口感。
8.水开以后下入面条,用筷子抄匀,面条熟了下入青菜,最后再撒上香菜葱段,滴几滴香油,美味即成。
炒面条作为一个中国的传统小吃,在大街小巷都能找到它的身影,那味道可是一绝,什么时候饿了来上一份炒面条,能量又回满了,看着它色泽金黄,是不是口水都流出来了,下面就教给大家怎样做炒面条才好吃。
1.首先准备一份二细的生面条备用,洗净的黄豆芽一把,洗净的芹菜几根,把宽一点的从中间划开,然后切成段,切好放入小盆中。
2.准备5毛钱的五花肉,我们把它切成薄片,切好放入小盆中。
3.小葱一根切成葱花,生姜一小块切成姜片,准备蒜子一小把拍一下,再简单地切上几刀,和葱姜放在一个盆中,再放入 一粒八角,几粒红干椒,一小撮花椒 备用。
4.把锅烧热,加上少许食用油,然后倒入五花肉片,炒出里面的油脂,把肉片炒香炒变色,倒入小料,炒香炒出味,炒香以后从锅边烹入料酒,翻炒均匀,加生抽提鲜,加老抽调底色,最后倒入配菜,芹菜黄豆芽,快速翻炒均匀。
5.加入一碗清水,开大火烧开,现在开始调味, 加2勺食盐,加1勺鸡精少许胡椒粉, 再加点十三香,搅拌化开调料,水开后煮一分钟关火起锅,倒出备用。
6.重新起锅,加一大勺食用油滑锅,把油烧至冒烟然后倒出来,锅中再加入少许食用油,放入鲜面条,让面条受热均匀,把面条煎到金黄后倒上刚才的菜汤,菜汤倒均匀后盖上锅盖,开小火焖2分钟,晃动锅,使汤汁不断的浸透到面条里面,让面条更加入味。
7.打开锅盖,把面条抄一下,抄拌均匀,然后倒入剩下的配菜,再翻动几下,把面条抖散,盖上锅盖再焖 1分钟 ,1分钟后打开锅盖,装盘开吃。
豆角焖面,相信很多人都吃过,焖面顾名思义就是在锅中利用水蒸气把面闷熟,再加上豆角的鲜嫩,做法虽然看起来简单,但它的味道却是无法比拟的。
1.准备生 面条一斤 ,放入盆中,加入少许植物油拌匀,防止粘连,洗净的长豆角一把,切成三厘米长的段,放入小盆中备用。
2.芹菜一小把,从中间划开,方便入味,切成三厘米长的段,放入盆中,再放入黄豆芽和豆角,大葱一段切成片,生姜一块切成姜丝,和大葱放在一起,再抓入几粒红干椒,几粒花椒,两粒八角备用,准备五花肉四两左右,洗净后切成薄片,放入小盆中。
3.炒锅烧热,先滑锅,再添入半勺食用油,倒入肉片翻炒,炒出五花肉里面的肥油,倒入葱姜和大料爆香。
4.炒出香味以后,加入 蚝油5克 ,翻炒化开,倒入配菜,加入 老抽3克 调色,继续翻炒均匀,添入适量的清水,加入 生抽20克,食盐5克,鸡粉2克,胡椒粉1克,十三香1克。
5.开大火煮一分钟左右,使配菜慢慢入味,一分钟过后,舀出菜汤放入盆中备用,再放入准备好的面条,平铺在菜肴上面,再浇上适量的菜汤,盖上锅盖,焖 5分钟 。
6.5分钟过后掀开锅盖,撒上少许蒜末,然后盖上锅盖,继续焖 1分钟 。
7.1分钟过后关火,用筷子快速抖散,即可装盘食用。
说起这个葱油拌面啊,那香味“噌”一下就上来了,作为一个平民小吃,不仅在各大小饭馆里能看到,而且在家也能做。
1.准备圆 面条500克 ,放入盘中备用,黄瓜半根切成均匀的细丝,蒜子几粒拍扁切成蒜末,提前炸好的花生米一小把,用刀拍碎放入盆中。
2.起锅烧水,水开后下入面条,用筷子抄动几下,改中火煮3分钟,捞出控水过凉,再倒入漏勺中控水备用。
3.取一个小盆,倒入蒜末和黄瓜丝,加入 食盐2克,味精1克,白糖1克,生抽5克,陈醋5克,葱油10克,辣椒油2克 ,用筷子搅匀,化开所有调料,把面条倒入盆中,颠盆拌匀。
4.然后装入大碗里面,放上切好的黄瓜丝,花生碎和几片火腿肠,就可以开吃了。
说是茄汁面,但是做这个面可没用到番茄。这个在早上吃是最好的,味道淡,还开胃,吃完一整天都是好心情。
1.准备生 面条4两 左右,放入盘中备用,洗净的蒜苔一小把,切成两厘米长的段,放入盆中。
2.泡发的木耳一小把切成小片,和蒜苔放在一起,加入 番茄酱3克 备用,没有番茄酱的可以用西红柿代替。
3.生菜叶几根切成段,放入小盆中,准备 五花肉一两 左右,切成薄片,放入盆中备用。
4.炒锅烧热,添入半勺食用油,倒入肉片,翻炒几下,加入老抽几滴调色,倒入蒜苔和木耳,继续翻炒片刻,添入适量的清水,加入 食盐2克,鸡粉1克,十三香1克, 搅拌化开。
5.等水烧开后,下入面条,抄动几下,使面条受热均匀,开中火煮两分钟左右,把面条煮熟以后,下入生菜叶,再淋入少许芝麻油增香,即可关火起锅,装入碗中。
早餐一定要吃好,面食是最容易消化的,不管是吃面包还是吃面条,都要给身体足够的营养,这样才不会因为早餐没吃,身体以后出现各种小毛病了。