1. 夏天吃哪三款肉食正合适，营养丰富，好吃不上火
夏天吃哪三款肉食正合适，营养丰富，好吃不上火？
伴随着社会经济的飞速发展，大伙儿的生活习惯都是发生了较大的转变，大家更加注重营养搭配。夏天是保养人体的好情况下，大家在留意防晒隔离的与此同时，也需要吃些营养丰富的美味来滋补人体。下面，咱们就简易跟大伙儿说一说夏天吃这三款肉制品正好，营养丰富，好吃不上火，赶快分配吧。
（1）鸭肉
美味可口的鸭肉炒马铃薯食物：鸭肉、马铃薯、桃源建民西瓜酱、姜蒜、料酒、酱油、盐作法：
1、先把鸭肉解决整洁，除掉残渣后，切成一小块，加入适量的料酒和酱油，把鸭肉腌渍一会儿；2、下面，把马铃薯冲洗干净，除掉表皮等杂物后，切成一小块，放入冷水里边泡浸一下，洗掉木薯淀粉；3、然后，把姜蒜各自处理好，除掉残渣，切成葱段和姜片；4、凉锅耗油，放入姜蒜炒出香味，放入腌渍好的鸭肉，加入适量的桃源建民西瓜酱，煸炒匀称；5、再放入切完的薯仔条，加入适量的料酒、酱油、盐，加入适量的水，煮沸后变为文火，再次烧煮到食物完善进味，就可以；
2. 水煮肉用什么肉做才最好吃呢
【水煮牛肉】是一道传统四川本土菜，四川人家家户户都会做。吃火锅没时间，来一盆水煮牛肉，一样能尝到火锅般的鲜、香、烫、辣美味。有菜有肉，营养均衡。刀口辣椒是这道菜的灵魂，很多道川菜都用到刀口辣椒，学着做在家就能吃到正宗的川菜美味。
食材：
牛里脊肉 黄豆芽 蒜苗 莴笋叶 红泡椒
调料：
花椒 酱油 料酒 糖 盐 郫县豆瓣酱 葱 姜 蒜
13，铺撒上做好的刀口辣椒和适量的蒜末、香葱末。
14，烧热油至8成热，浇入碗中，香气四溢。
用猪里脊做法：
1、 将猪里脊肉切片，鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊，涂抹在肉片上;
2、将猪里脊肉切大片，用料酒、蛋清、干淀粉、少量的盐抓匀;
3、猪里脊肉切成片后用少许酱油(生抽)和水淀粉浆一下，加点料酒和盐入味。 要切记，肉一熟就关火盛起，切忌煮老。
3. 水煮肉片的肉应该选择什么肉才能更好吃
水煮肉片是一种在我国初创的一道十分美味的菜式，是归属于渝特色菜的一种，他是根据对毛血旺的改变的衍化。并且它的味儿十分的麻辣，肉质地十分的嫩，并且很容易应用，并且里边也有十分好吃的蔬菜。特别适合用来配饭吃。
水煮肉片传统的做法是用里脊肉，腌制后的里脊肉口感也是非常的滑嫩，也有一些地方的人用精瘦肉和梅条肉来制作，还有用带有一点肥肉的五花肉来制作，因为五花肉吃起来更油腻一些。除了肉不同以外，也有不同的配菜来打底。
水煮肉片用什么肉比较好
肉片要先腌制一下，加入胡椒、料酒、食用盐、鸡蛋清抓匀，然后加入淀粉，最上面加入一点食用油封一下，腌制10分钟左右就可以了。锅中烧热油后加入豆瓣酱、豆豉和花椒等，然后加入清水煮开，最后下肉片煮30秒左右就可以了。
小提示：可以选用猪肉或者牛肉。由于猪肉和牛肉味道鲜美，所以在做水煮肉片时会选择用猪肉或牛肉来做。为了避免煮出来的肉片过老，不能直接下锅就煮，而应该先把肉片进行腌制。此外，在腌制的时候适当加入鸡蛋清，能有效保证肉片的水分不流失，确保肉片味道鲜美。
4. 小胡鸭怎么加热好吃
小胡鸭怎么加热好吃
1 、烤箱加热
凉了的烤鸭可以放入烤箱的烤盘内，加温至150℃，20分钟后，再升温到160℃，10钟后即可食用，其色香味与原烤鸭无异。
2、 微波炉加热
家里面没有烤箱的也可以用微波炉加热烤鸭， 可用锡箔纸将烤鸭包裹起来加热8~10分钟左右,加热至一半时还要转个向这样加热就会比较匀。而没有烧烤功能的话那只能用微波功能来加热了,如是半只烤鸭且切开的话800W功率的那只要3分钟左右,不过鸭皮是不会再脆了那只能将就啦。
3、 油淋法
将凉了的烤鸭切成片，摆在漏勺内。炒勺置火上，倒入食油250克，待油烧至七八成熟时，将漏勺置于炒勺上方，用手勺将热油缓缓淋在鸭肉上，反复4-5次，待皮脆肉热时即可食用。
4 、爆炒加热
如果是打包剩下的烤鸭可以将冷烤鸭片成片，将炒勺置旺火上，倒入食油50克，待油烧至七成热时，放入鸭片迅速翻炒，约两分钟即可出勺，盛入盘中食用。爆炒时间不宜过长，否则皮焦肉老，风味全无。
5. 做水煮肉片，用什么肉做出来才最好吃
水煮肉片里的肉，绝大部分是用猪里脊肉制作而成的。猪里脊肉里头并没有肥肉，肉质十分鲜嫩，搭配上独有的红油汤汁，肉片尝起来更加多汁美味。如果要让肉片更加滑嫩一些的话，小伙伴们可以尝试一下在猪里脊肉表面裹上一层淀粉蛋液，这样煮出来的肉片的味道一定会让人难以忘怀。
除了用猪里脊肉之外，大家其实还可以用薄薄的牛肉片来制作这道菜。用刀背轻轻拍拍牛肉片，让牛肉煮起来可以更加鲜滑哦。爱吃辣的朋友们，用牛肉片会是个不错的选择，因为牛肉片加上辣味的汤汁，人吃起来会十分爽口，并且会吃到根本停不下来。所以，如果大家想要吃出这种效果，建议用牛肉片尝试一下。
不过，大家在选购猪里脊肉的时候，要选择色泽比较红润，并且富有弹性的肉，这样的肉才会新鲜且吸汁，而水煮肉片中一定要有素菜的搭配，比如腐竹、魔芋、娃娃菜等等，可以适当缓解肠胃带来的饱腹感，由于肉片非常薄，所以小伙伴们要注意，只要煮熟肉片，即刻捞出，避免肉质变老，就不好吃了，因此，大家在制作水煮肉片的时候一定要注意控制时间和火候，才能吃上好吃的水煮肉片。
6. 哪种猪肉做红烧肉好吃
红烧肉是热菜菜谱之一，这道菜品是用五花肉制作的。红烧肉最好是选择肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，这样制成的红烧肉的口感更好。红烧肉在我国是一道非常普通的菜肴，在挑选肉的时候也有技巧。如何挑选五花肉？上五花是猪肋骨附近的肉，也就是俗称的五花肋排。也就是在剔除排骨的时候，会将这一部分的五花肉剔出来，这个部分的五花肉肥肉会比较多，瘦肉会比较少，口感上，上五花肉吃起来稍微腻一些。中五花肉是猪身体中最厚实的五花肉，用手按压回弹不明显则是中五花肉，这个部分比较厚实，吃起来也比较硬一些。下五花是猪的肚腩，也是最好的五花肉。这个部分的五花肉肥瘦相间，刚刚好，所以称为上选的五花肉，从口感上来说，这个部分的五花肉吃起来会比较好，比上五花和中五花口感会更好。五花肉的结构一般是皮上面一层肥肉一层瘦肉相间隔的，而它的肥肉遇热容易化，因此，煮的时候一定要掌握好火候。