❶ 怎么炒黄豆酱才香
大火收汁时,要勤于翻动,以免粘锅,这样炒出来的黄豆酱才香,具体做法如下,首先准备材料:
黄豆:200克、细砂糖:20克、酱油:5汤匙、八角:2个、食盐:2克。
1、黄豆放入清水,浸泡8个小时
❷ 黄豆酱怎么炒好吃
工艺:炒
口味:酱香味
时间:<60分钟
热量:较高热量
配料:
烹饪步骤:
1.香菇洗净浸泡30分钟
2.将香菇、红椒、青椒、大葱切成粒备用
3.锅内放油,烧热森灶后放花生米炒至花生米微黄
4.炒花生米微黄时捞出备用
5.把香带旁菇放入锅中炒片刻
6.把干黄酱放入锅中继续炒,注意此时容易此行扮粘锅,要勤翻炒
7.炒出浓香的酱味后放入青红椒、葱末翻匀
8.最后放入炒好的花生米
9.翻匀即可出锅
❸ 怎样炒黄豆酱好吃窍门
黄豆是制作黄豆酱的主要材料,它需要准备一千克食用盐,需要准备500克,另外八角、生姜和花椒以及红椒各适量准备一些,还要准备适量的清水与面粉。
黄豆酱的制作步骤
1、把准备好的黄豆用清水洗干净以后,放在锅中,加适量的清水,开火煮制,煮开以后再煮15分钟左右,要把黄豆煮熟,但是不能煮得太烂,煮好以后取出沥掉水分。
2、把煮好的黄豆降温以后,放在准备好的面粉中滚一下,让它们的表层都粘上薄薄的一层面粉。然后在温暖的室内铺上一层干净的纸板,把沾有面粉的黄豆均匀的铺在纸板上。
3、在黄豆上层再盖一层纸,然后再盖一层厚布,让它们自然发酵。如果室温能达到26度左右,五天就能发酵完成,这中间最好不要打开看,发酵完成以后的黄豆表面会长满黄绿色的菌。
4、把发酵好的黄豆放在阳光下晒制,而且要把粘在一起的黄豆分部分开,等它们全部晒干以后把黄豆放到干净的玻璃瓶子中,放入食用盐。再把姜片和大料以及花椒等香料放在一个布袋中,入锅煮开,降温以后把煮好的水倒入到瓶子中。
5、把准备好的红椒切成碎末以后,也放入的黄豆中,用干净的筷子把它调匀,然后在瓶口处固定一块纱布,再把瓶子放到阳光下发酵,每天早晚都要用干净的筷子搅拌一次,大约过30天左右,瓶子中的黄豆酱就能发酵完成,这时自己制作的黄豆酱也就正式做好可以取出食用了。
黄豆酱又称大豆酱、豆酱,用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成,是我国传统的调味酱。黄酱有浓郁的酱香和酯香,咸甜适口,可用于烹制各种菜肴,也是制作炸酱面的配料之一。优质黄酱大都呈红褐色或棕褐色,鲜艳有光泽,黏度适中,味鲜醇厚,咸甜适口,无异味,无杂质,纯天然酿制无防腐剂。
营养价值
1、黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,这些都是人体不可缺少的营养成分。
2、黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈现出更加鲜美的滋味,有开胃助食的功效。
3、黄豆酱中还富含亚油酸,亚麻酸,对人体补充必须脂肪酸和降低胆固醇均有益处,从而降低患心血管疾病的机率。
4、黄豆酱中的脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
❹ 炒豆酱怎么做
用料
食用油 200g
豆酱蛋子 2个
鲜鸡蛋 3个
炒豆酱的做法
取出2个豆酱
搅拌均匀,喜欢吃大块鸡蛋的朋友,豆酱粒与鸡蛋液不用搅拌太快,等鸡蛋与豆酱充分融合,并成散状不粘连时,豆酱的颜色变成金黄色的时候就可以关火了。