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皮蛋瘦肉粥配什么菜好吃

发布时间: 2023-07-16 19:59:43

Ⅰ 皮蛋瘦肉粥里面放什么菜好吃啊

放小白菜和生菜好吃。
皮蛋瘦肉粥中的青菜主要是用来增加配色,以口感清淡,不破坏粥的味道为最佳选择,小白菜和生菜本身味道清,颜色鲜艳,营养丰富,是最好的选择。
【补充】皮蛋瘦肉粥做法:1、皮蛋去皮,肉沫中加料酒和盐腌制,大米淘净后加清水、盐、食用油浸泡半个小时。歼陆2、皮蛋切成小块氏衡顷。3、烧一锅开水。4、待水开时加入腌好的肉末、泡好的大米,搅拌均匀,以煲粥的模式煲1.5-2小时。5、加入一半皮蛋,煮半个小时,再加入剩下的一半皮蛋,拦困小白菜及生菜,煮10分钟即可。

Ⅱ 皮蛋瘦肉粥要什么配菜

配各种凉拌蔬菜和热菜都可以,凉菜比如拍黄瓜、糖拌西告差红柿等等,热菜如炒鸡蛋、葱爆袜枣皮羊肉等等。搭配馒头或饼、油饼、油条岩激、包子做主食都行。看自己喜好搭配,本身就没有太固定的模式

Ⅲ 皮蛋瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富

食材明细

主料

  • 粳米适量

  • 辅料
  • 皮蛋适量

  • 瘦肉适量

  • 姜适量

  • 配料
  • 盐适量

  • 胡椒粉适量

  • 油适量

  • 咸鲜口味

  • 煮工艺

  • 数小时耗时

  • 普通难度

  • 皮蛋瘦肉粥的做法步骤

  • 10

    关火,加适量盐和胡椒粉调味即可

  • 小窍门

    小贴士:

    1、煮粥米和水的比例很重要,稀粥米和水大约1:13的比例,稠粥1:11的比例,我多放了些,因为要多次撇浮沫,所以水要富裕些!中途不能添水,否则难以保证绵滑细腻的口感。

    2、要注意搅拌,以免糊锅底,一旦糊了的话不要管它,因为锅底刮起来整个粥都有糊味了!

Ⅳ 早餐皮蛋瘦肉粥和什么搭配比较好

皮蛋瘦肉粥的做法

1、材料:大米150克,皮蛋2个,瘦肉120克,葱2根,姜丝,盐、油、料酒各适量。

2、做法:大米淘洗后加少许盐油拌匀腌半小时,锅中加水1800ml烧开,倒入大米租竖煮粥,大概30-40分钟,瘦肉切丝,加适量盐、油、料酒拌匀腌10分钟;皮蛋切小丁,煮粥的过程中经常搅拌一下煮到所需要的稠度,加入皮蛋、瘦肉、姜丝,煮一会肉丝熟了,最后加盐、香油调味,根据需要加葱花。皮蛋瘦肉粥营养丰富,有补虚养此型山血、增进食欲、养胃下火等功效,而且食用较其他食物而言更易被人体消化吸收森中,适宜病后体虚、食欲不振、燥热不适等人群食用,可辅助治疗肾虚体弱、贫血头晕、营养不良、热病津伤、消渴羸瘦、燥咳无痰、肠燥便秘、病后体虚等病症。

Ⅳ 皮蛋瘦肉粥什么做才好吃

原料:
大米,150克,大约三分之二小碗;
皮蛋,3个;
瘦肉,150克,大约1-2厘米厚,7-8厘米见方即可,可视个人口味增减;
香油,3克,大约二分之一汤匙;
食盐,5克,大约一汤匙;
清水、姜、香葱
,芹菜,少许;
请注意,上述原料以两位普通成年人的食量来计算,请按人数或个人口味酌情增减。
[编辑本段]做法:
1,先将大米淘净,放入小碗中,加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后,浸泡约30分钟。
2,将姜切成细丝,香葱切碎,皮蛋切丁备用。
3,把瘦肉切成细丝,放入碗中,加入少量盐搅拌后,腌制约20分钟。
4,锅中倒入清水,大火煮沸,放入肉丝焯一下,撇除水面的浮沫。
5,待水再次沸腾约1-2分钟后,先倒入一半的皮蛋,再倒入姜丝。
6,再次煮沸约1-2分钟后,倒入浸泡的大米,搅拌。
7,再次煮沸后,改成小火煮40分钟,期间每5分钟搅拌一次,避免粘锅。
8,最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟,调入适量的盐和香葱,即可出锅。
[编辑本段]注意事项:
A,关于皮蛋
(1)推荐购买无铅工艺制造的皮蛋,更健康且没有石灰味,含慧好皮蛋也叫谈铅松花蛋,超市货架上名称略有不同;
(2)切皮蛋的方法很多,一般使用菜刀时,可以涂少许食用油再切,可以避免粘刀;
(3)皮蛋分两次放入是因为,第一次为了使皮蛋煮化掉,味道渗入粥中,第二次是为了增加粥的口感;
B,关于瘦肉
(1)碧皮在制作过程中,焯肉丝去腥的步骤,对于最后粥的味道非常重要;
(2)瘦肉一般选择猪肉,也可以选择使用牛里脊肉,味道也会非常好;
C,关于米和其它
(1)大米用水和香油浸泡后,煮出来的米粒更容易开花,粘稠度和光滑程度也更好。
(2)在煮到最后的20分钟时,极其容易粘锅,建议火关到最小,勤加搅拌。
(3)所有的配料,如姜丝、香葱等,没有一成不变的规定和做法,都可以依个人口味适当调整或增减。
(4)煮粥用的锅,强烈推荐砂锅和透明盖子,可以方便的看到粥的状态。