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清淡煮鱼怎么煮好吃又简单

发布时间: 2023-07-13 20:12:49

1. 清淡水煮鱼的做法

导语:水煮鱼的传统做法一般都比较辣,对于不能吃辣的朋友们来说,只能望而却步了。以下是我为大家精心整理的清淡水煮鱼的做法,欢迎大家参考!

一、微辣型清淡水煮鱼

主料:草鱼,豆芽,金针菇

辅料:

干辣椒10个,大葱半根,大蒜4瓣,麻椒、香菜、料酒、生抽、老陈醋、辣椒油、花椒粉、蚝油、食用油、橄榄油、水煮鱼调料

做法:

1、将鱼处理干净,片成鱼片;

2、将鱼片清理干净,加入适量的大葱碎、大蒜、干辣椒和料酒、生抽、耗油、辣椒油、花椒粉拌匀,腌制30分钟(所有调味料都要少一些,以清淡为主)。

3、将清洗过金针菇、豆芽和娃娃菜(切丝)焯水,期间加入适量橄榄油,增加蔬菜亮度和营养。

4、将焯好的菜放入盛器当中,备用;

5、重新起锅,加适量水烧开,再加入三饭勺水煮鱼调料,待快烧开时将鱼片放入汆熟(大概六七秒的样子);

6、鱼盛出放在先前焯好的蔬菜上,将煮鱼的.汤汁倒入盛器中(注意沿边倒入,以免改变鱼肉的成熟度,影响口感);

7、在鱼肉上放些香菜段儿,干椒碎和适量麻椒;

8、热锅凉油,在炒锅中,用小火煎香干辣椒,蒜碎和麻椒,趁热将油淋在盛好的菜上即可。

二、无辣型清淡水煮鱼

主料:草鱼

调料:

香葱,盐,油,鸡精,胡椒粉

做法:

1、将草鱼去鱼肠和鱼腮清洗干净;

2、将鱼切块;

3、锅里倒进茶油烧开下入切好的鱼;

4、均匀地撒点精盐煎片刻;

5、再倒进二大碗清水;

6、煮半小时将汤煮成奶白色煮浓绸;

7、调进胡椒粉,鸡精,香葱烧开出锅。

三、酸爽不辣型清淡水煮鱼

主料:鱼肉300克,西红柿1个,鞭笋1棵

调料:

葱、姜、油、盐、料酒、胡椒粉、白糖、鸡精、生粉

1、先把鱼洗净切成薄片备用;

2、加适量的盐、料酒、胡椒粉、生粉腌制3小时入味;

3、将西红柿洗净,一半切成丁作炒制汤汁用,一半切成块状;

4、鞭笋除掉壳洗净切为片,葱和姜切成末备用;

5、热锅冷油把西红柿丁炒制成汤汁;

6、加入适量的开水在锅里,将剩下的西红柿片、鞭笋片、姜末一起放入锅中闷煮5分钟;

7、打开锅盖加入适量的盐、白糖调味,再把腌制好的鱼片放入锅中;

8、等鱼片变色即可加入适量的鸡精调味(鱼片易熟下锅后半分钟受色即可,时间长口感会变老易碎);

9、最后加入葱末起锅盛盘即可。

2. 清淡不辣水煮鱼的做法

吃鱼的方式有很多种,可以红烧也可以清蒸,而水煮鱼片更是很多饭店里的特色菜。不过,水煮鱼片大多是辣的,不辣的水煮鱼片的做法是怎样的呢?水煮鱼片一般是用草鱼为主制作的,想要做不辣的可以不放胡椒粉或是少放,另外麻油可以多放一点,具体做法大家来了解一下。


1、原料


主料:草鱼1500克,豆腐皮300克,油菜300克。


辅料:豆酱2大勺,大料桂皮小茴香共1勺,葱1根,姜五片,蒜6瓣,白酒1勺,鸡蛋1个,胡椒粉1小勺,淀粉1勺,麻油2大勺,盐1勺。

2、做法

①草鱼洗干净,沿鱼骨取下肉,切成连刀片。用白酒、蛋清、盐、胡椒粉、淀粉抓匀备用。

②热锅,下麻油,炒香豆皮和油菜,盛在碗中。

③冷锅凉油慢慢炒热豆酱,加入大料桂皮小茴香、葱姜蒜炒香,下入鱼骨和鱼头,炒到变色后添水烧开,转文火煮10分钟。

④下入腌好的鱼片,鱼片变白扶起后,加麻油、盐调味即可。把蒸锅的鱼连同汤一同倒入装豆皮油菜的大碗中。

⑤最后用锅子加热100克左右的油,至冒烟,趁热浇在鱼片上。

食材

主料草鱼1条

辅料油适量盐适量生姜适量大蒜适量细香葱适量香菜适量生菜适量陈皮适量花椒适量八角适量香叶适量芝麻油适量蚝油适量胡椒粉适量白糖适量花雕酒适量蛋白适量玉米淀粉适量桂皮适量

步骤

1.把鱼处理好,去除头尾,片下鱼肉后把鱼肉切片。

2.把鱼片冲洗干净用蛋白,淀粉,料酒,盐和胡椒粉抓匀腌制10分钟。

3.把青菜和香菜洗净控水备用。

4.切好姜葱蒜,准备好香料。

5.起油锅把香料下锅。

6.接着加入姜葱蒜煸出香味。

7.把炒好的料连油一起移入汤锅,加入适量盐,糖,芝麻油,花雕酒,鸡精,胡椒粉,蚝油。

8.倒入煮沸的鸡汤。

9.把鱼头,鱼身和鱼尾下锅大火煮3分钟。

10.把鱼片滑入锅中,用筷子拔散。

11.接着加入蒜叶大火煮1分钟。

12.最后把生菜和香菜下锅,用锅中的温度把菜烫软即可。

小贴士

1.鱼片下锅后大火一分钟即可,太久肉质会变老。

2.配菜可以选自己喜欢的来放,比如豆芽,白菜等,但不易熟的需要先焯水。

3. 清炖鱼最简单的做法窍门

食材:青鱼适量;葱,姜,蒜适量;花椒,大料适量;盐;醋;料酒,白糖适量;食用油,生抽适量。

步骤如下:

1、买来的青鱼,去头,去内脏,清洗干净备用。

4. 清水煮鱼做法大全

水煮鱼又叫水煮活鱼,听名字就能想到是一个热情似火的菜,这是一道由重庆流行到全国的美味,做法简单,做工考究,通常是选用鲜活的草鱼为主材,搭配各种蔬菜快速烧煮而成。水煮鱼以其有而不腻,辣而不燥,麻而不苦,肉质滑嫩的特点俘获大批食课的吃心。手把手教您水煮鱼制作过程种的注意事项和窍门,在家也能吃到美味的水煮活鱼。
主料4人份
草鱼一条
娃娃菜一棵
年糕适量
葱姜蒜适量
水煮鱼调味料三勺
辅料
花椒油适量
蛋清半个
生粉一勺
鸡精少许
步骤1水煮鱼的做法大全
草鱼洗干净,对半剖开,去掉鱼骨,鱼肉切成鱼片
步骤2水煮鱼的做法图解
鱼片用生粉和蛋清腌制半小时,配菜全部准备好
步骤3水煮鱼的家常做法
水烧开,先将年糕放进去煮一分钟,然后放入白菜烫熟
步骤4水煮鱼的简单做法
捞出,铺在碗底
步骤5水煮鱼怎么吃
油锅烧热,下鱼头,鱼骨煎香
步骤6水煮鱼怎么做
加入姜蒜,适量的开水,鱼汤很快可以煮出奶白色
步骤7水煮鱼怎么炒
加入三大勺的水煮肉片调味料,再加少许鸡精
步骤8水煮鱼怎么煮
将煮好的鱼骨倒入装了娃娃菜的碗中
步骤9水煮鱼怎么炖
烧开一锅干净的水,将鱼片烫熟捞出
步骤10水煮鱼怎么煸
铺在鱼汤中,撒小葱装饰提味即可