A. 鱼适合与哪些菜一起做
鱼肉可以和胡萝卜、香菜、豆芽、洋葱、青椒等一起食用,鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白,具有促进大脑发育、提高免疫力,增强记忆力的作用。
在炖鱼的情况下,想让鱼类充分发挥出更强的口味,可以放进各种的食材作为配菜。鱼肉与白萝卜,白菜,豆腐,粉条,紫菜,酸菜,面筋,莲藕,大葱,洋葱,茄子,芹菜,香菇,番茄,金针菇等食材极为搭配。
鲶鱼烧茄子
B. 水煮鱼都放什么配菜好吃
1.打底配菜一黄豆芽:一定要用黄豆芽,因为黄豆芽比较爽脆,吃起来非常的爽口,配上水煮鱼的辣味,简直是人间美味。
2
打底配菜二木耳丝:木耳一定要切成丝状,这样才能入味
3
打底配菜三芹菜粒:芹菜的作用是去腥味,提升水煮鱼的鲜味,使整道菜品香味浓郁。
4
打底配菜四白菜片:白菜片具有清香,色泽持久的特点,而且其容易吸收汤汁,放入水煮鱼配菜里面,能够吸收鱼的香味和汤汁的美味,吃起来更香甜。
5
打底配菜五油麦菜:油麦菜绿色增添食欲感,而且其色泽保持性长,具有吸油性,使水煮鱼汤汁更加清爽。
6
打底配菜六金针菇:金针菇是必不可少的的一道配菜,放入金针菇使得水煮鱼汤汁更粘稠,同时金针菇也汲取了鱼汤的鲜味,吃起来更美味。
7
打底配菜七香菜:香菜属于点缀的作用,用于顶层与鱼肉和金针菇的白色以及调料干辣椒的红色相互映衬,使菜品更有色泽感和食欲感。同时香菜自带的香味能增强水煮鱼的香味,使菜品吃起来更有口感。
C. 适合和鱼一起吃的蔬菜有哪些
鱼可以和胡萝卜、香菜、豆芽、洋葱、青椒等一起食用,含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白,具有促进大脑发育、提高免疫力,增强记忆力的作用。
脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%~4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素。
(3)鱼里面放什么菜好吃扩展阅读:
鱼的营养价值:含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。
鱼不能与麦冬、沙参同用,不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉同食。阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也忌食,感冒发热期间不宜多吃。
D. 炖鱼里面加什么菜好吃
炖鱼的做法,加入的食材可以用白菜,白萝卜,豆腐,油豆腐,芹菜,粉丝,酸菜等,家常的味道十分经典。
白菜炖鱼块的食材。
草鱼一条,白菜四片,香菇一个,葱一根,姜三片,蒜三颗,干辣椒四颗。
白菜炖鱼块的做法。
把草鱼处理干净,去头去尾,剁成鱼块,用清水把鱼块清洗干净。
白菜洗干净之后切成块状,备用。
将鱼块放入碗中,倒入蛋清,放入少许的盐,搅拌均匀,腌制半个小时。
锅中放入油,油热后放入葱姜蒜,干辣椒炒香。
然后加入热水烧开,放入香菇与鱼块,再放入盐,鸡精,十三香,酱油调味,转小火炖10分钟。
放入切好的白菜慢炖5分钟,最后放入葱花就可以出锅了。
E. 鱼炖什么配菜好吃
葱、萝卜、豆腐、香菜等。
鱼头汤的做法如下:
用料:
主料:鱼头500克。
辅料:葱3克,香菜适量,姜2片,油10克,盐8克。
第一步:鱼头去腮洗净,锅中放一点点油烧热后,放入鱼头煎一下。
F. 煮鱼的配菜都有哪些
1,豆皮或腐竹
啦啦啦,豆皮切成块状(事先需要泡软哟,可以不用切,直接用手撕。)
豆皮的香味和鱼不冲突,一起煮很好吃哟~
G. 鱼放什么菜好吃
水煮鱼里面可以放置哪些蔬菜,一般豆芽、青菜、白菜、小白菜、娃娃菜、油菜等等之类的食材都是可以的,而且水煮鱼在烹制时选择哪些食材是可以按照自己的口味去选择的,当然也不仅仅就局限于蔬菜,也可以加入一些榨菜之类的食材或者是一些肉类的都可以,关键是看个人的口感。水煮鱼里面放置的比较多一点的莫过于是金针菇。
水煮鱼里面放置金针菇的话,先将金针菇洗净之后置于烧开的热水焯一下水之后在捞出,置于凉水中冲凉之后再放在水煮鱼的锅中和鱼一起烹煮,一般都是选择在水煮鱼快要烹制熟透之前将金针菇放进去,因为金针菇本身也比较容易成熟,所以只需烫煮一小段时间即可食用,而且之前也将金针菇在热水中焯过水,已经将金针菇变软,所以这个时候烹煮金针菇的时候只需要煮至小短时间即可。
注意事项:金针菇自身有一种菌类所特有的香味和鲜味,所以将金针菇焯水之后,不要将说倒掉,可以加入其他食材进行烹煮,这样彭州出的食材也很鲜美。
二、水煮鱼可以放香菇吗
水煮鱼里面是可以放置香菇的,至于怎么放置我们根据水煮鱼的做法一起来看看吧
1、食材:片好的鱼骨头,鱼片、蘑菇 豆芽 青菜 粉丝 火腿 腊肉(其他食材可根据自己的喜好去挑选需要放置在水煮鱼里面烹制的食材)辣椒丝 、花椒 、葱姜 、八角
2、做法:将鱼片洗净之后沥干净水分备用,将碗中加入盐、蛋清、胡椒粉一起搅拌均匀后,将沥干净水分的鱼片置于碗中腌制一段时间,再加入适量的淀粉撒在鱼肉上,搅拌均匀,要让每一片鱼肉都能腌制入味,这样后期的口感也比较入味。锅中加油烧热,将葱姜蒜、花椒之类的作料置于油锅中爆香,等香味溢出时将片好的鱼骨头置于油锅中煸炒,在放入之前选好的食材,比如说,豆芽、火腿之类的食材继续煸炒一段时间之后,加入适量的水烧开加入少许的盐,等汤汁变得浓稠之后,将汤汁中的底料都捞出,放入鱼片、青菜、香菇之类的食材进行汤煮,加入少许的盐,等鱼片在汤汁中烫煮的稍微有些发卷的时候,即可出锅食用,这样烹制出的水煮鱼味道鲜香入味,而且还带有香菇自身的独特香味
关于水煮鱼的相关做法就是以上这些,而水煮鱼中可以放置哪些蔬菜,或是哪些配菜的话其实都是根据自己个人口味去选择的,水煮鱼比起酸菜鱼的话比较简单一点的就是水煮鱼可以自行选择烫煮的食材,酸菜鱼中放置配菜过多就会影响酸菜鱼自身的口感,水煮鱼可以放置香菇,香菇的鲜味可以给水煮鱼的汤汁增添一抹鲜味。
H. 炖鱼放什么菜好吃炖鱼搭配什么菜一起好吃
1、炖鱼一般里边会放葱姜蒜。放配菜,豆腐与鱼搭配好。其他素菜可以放腐竹,豆芽,粉条,白菜,雪菜,香菜,笋片。
2、食材。鲤鱼洗净,去内脏,葱切段,姜蒜切片,八角、干红椒洗净,备用。
3、锅中热油,放入葱、姜、蒜、八角、干红椒爆香。
4、加入老抽。
5、倒入适量水。
6、把鱼放入锅中。
7、加入料酒,醋,白糖,香其酱,盐。
8、放入十三香,大火烧沸,转为小火慢炖20分钟。
9、加入蒜末,放入味精。
10、盛盘,撒入香菜即可。