㈠ 肉夹馍的做法
材料:(8个份)
带皮五花肉300克、冰糖20克、姜4片、葱白2小段、料酒3大匙、老抽2大匙、生抽4大匙、桂皮八角各2块、香叶2片、小茴香少许、花椒适量、盐适量、香菜适量、洋葱半个、尖椒3个中筋面粉360克、干酵母1又1/2小匙、温水3/4杯、泡打粉1小匙
做法:
1、将五花肉洗干净,放入滚水中焯去血沫洗净备用。
2、将焯好的五花肉、冰糖、姜、葱白、料酒、老抽、生抽、桂皮、八角、香叶、小茴香、花椒和适量的盐放入锅中,倒入适量热水,以没过肉为宜,大火煮开后转小火炖煮2个小时左右。
3、将香菜、洋葱和尖椒洗净后切成碎末备用。
4、煮好的五花肉捞出用刀切成肉末,加入香菜末、洋葱末和尖椒末,再加入少许煮肉汁搅拌均匀即成为内馅。
5、先将300克的面粉和泡打粉放入盆中,在酵母中调入少许温水搅拌至酵母溶化,将酵母水和其余的温水倒入面粉中,搅拌后揉成光滑的面团,盖保鲜膜放温暖处发酵40分钟左右至面团2倍大。
6、在发好的面团入加入剩余的面粉,揉均匀后醒10分钟,分成平均的8份,滚圆后擀成小饼再静置10分钟。
7、平底锅不放油烧热后,将小饼胚放入锅中,煎至双面微黄即可盛出,用小刀从边缘切开,填入五花肉内馅即可。
㈡ 肉夹馍的制作方法
做法如下:
第1步、准备五花肉。
第2步、准备青椒,香料,冰糖,葱段。
第3步、煮锅内加水,放入切好的肥搭瘦的五花肉,加入料酒,葱段,姜片,进行绰_。
第4步、将五花肉捞出反复冲洗。
第5步、电饭锅内胆放入五花肉加入清水,加入食盐,加入料酒,将所有香料洗去灰尘,放入锅中,加生抽,老抽。
第6步、电饭锅开启肉类键煮制60分钟。落气后开盖用漏勺捞出香料。
第7步、准备面粉。
第8步、酵母粉用温水浸泡。
第9步、酵母液中滚蔽表面浮起泡沫时即可使用。
第10步、将酵母液倒入面粉中备咐。
第11步、揉成光滑的面团盖上保鲜膜进行发酵。
第12步、发酵至2倍大。
第13步、取出面团轻拍排气。
第14步、分成8个小面团。
第15步、取一个面团擀成长椭圆形。
第16步、然后对折。
第17步、然后卷成卷。
第18步、擀成饼放入烤饼铝锅内。
第19步、依次烙好8张饼。
第20步、将卤好的五花肉捞出,同卖州青椒、大葱一起剁碎。
第21步、浇上卤汁即可。
㈢ 肉夹馍的做法
肉夹馍是一种极其容易制作的民间小食,它鲜香美味,吸引了众多的人。我们在食用肉夹馍的时候,不能想太多,否则会食不下咽。现在的食品安全问题这么严重,如果我们十分喜爱的话,不如在家尝试自己制作。做出来的食物最起码吃得放心、吃得安心。下面让告诉大家如何制作肉夹馍。
肉夹馍的由来
据史料记载,腊汁肉起源于战国,地道的腊汁肉色泽红润,酥软香醇,肥肉不腻口,瘦肉满含油,配上热馍夹上吃,美味无穷。我们在吃肉夹馍的时候想到它的悠久历史是不是觉得更好吃了呢?
肉夹馍的营养价值
肉夹馍,顾名思义我们可以知道这是肉和面饼的组合。食用肉夹馍可以同时补充肉类和面粉。猪肉的价格低廉,是人们最主要的摄取肉类的途径。而面粉则是人们获取能量的主要来源。一个小小的肉夹馍就可以帮助人体补充两大类必须营养。但是每天都吃肉夹馍对身体没有好处的。如果每天都吃一种馅料的肉夹馍可能就会对身体产生一些不好的影响。不可以保证身体的营养均衡。但是如果每天都吃肉夹馍并且不补充其他食物,很显然,人就会缺少蔬菜的摄入。这对身体就会产生不良的影响。
肉夹馍的功效与作用
我们在食用这道中华传统美食的时候要注意到,肉夹馍是不可多得的劳动人民的美食智慧的结晶。我们在食用它的时候要明白这道菜不仅仅可以裹腹,还具有许多很好的功效。虽然它的营养价值极高,但是也不可以多吃。多吃会对身体产生不好的影响,而且长期食用同一种食物容易造成对这种食物的厌倦,也有可能造成营养不良。我们在使用的时候千万不能图一时之快,肆意地多吃,这不仅对我们的身体不好,对长远的发展也并无益处。
肉夹馍的做法
在制作肉夹馍的时候,猪肉以及面饼的制作方法大同小异,主要是调味的手法有许多种。这主要是根据当地的口味,也就是祖辈传下来的调味手法以及个人的口味加以变化的。我们不用拘泥于正宗的做法,自己觉得好就可以了。
肉夹馍怎么做好吃
1、做肉夹馍的馍要用半发面,最好不要用发面,发面做好的馍在烙制的过程中饼坯遇热容易鼓起,从而影响馍的形状;
2、用碱水揣面,烙出的面饼劲道,味道比较香;
3、热锅放饼坯,小火慢烙。烙饼的时候,要使用平底锅。可以在平底锅的锅底略抹一层油,将饼摆到锅底,煎制好了之后,可以放到盘子里。
肉夹馍里可以放什么
肉夹馍里可以放的东西很多,主要是依据个人口味添加的。街边卖的肉夹馍最常放的是豆制品。而且如果不喜欢吃猪肉的话,肉夹馍里可以放火腿,也可以只放豆制品。人们也经常在肉夹馍里放鸡蛋。
肉夹馍的配方
肉夹馍是一种历史悠久的中华传统美食,遍布全国人民的餐桌,相信大家在日常生活中都少不了食用肉夹馍,毕竟它营养美味又健康。那么肉夹馍的具体做法是什么呢?我们怎么能把肉夹馍做得营养美味又健康呢?这个不是一蹴而就的,需要我们一步步地努力学习制作肉夹馍的方法。肉夹馍的馅料可以是腊汁肉。在制作肉夹馍的时候,可以根据个人的口味调制馅料,如果喜爱吃肉,可以制作只有腊汁肉的肉夹馍。如果是追求营养均衡,还可以在肉夹馍里放置豆制品、火腿、鸡蛋等等,还可以放一些香菜。
肉夹馍的饼子如何做
肉夹馍的做法在大体上可以分成三个步骤:第一,和面、发面;第二,制作腊汁肉;第三,烤制面饼。下面逐步给大家介绍。
第一步,首先,把面和好,用碱水揣面,烙出的面饼劲道,味道比较香。在温暖的地方发酵,要用半发面,最好不要用发面,因此面团不用全发酵。因为发面做好的馍在烙制的过程中饼坯遇热容易鼓起,从而影响馍的形状。
第二步,制作腊汁肉。按照自己的喜好制作喜欢的馅料。这个步骤可以随意发挥,可以在腊汁肉里放一点调味料,例如桂皮等等。
第三步,烤制面饼。把面团搓成长条,用刀或者直接用手把面分成一个个面剂子,在案板上撒上一层面粉,用擀面杖把面剂子擀成面皮,烤制成面饼。
肉夹馍的热量
1个肉夹馍(200.0克)含有热量455大卡。如果处在减肥期间则不建议食用它。因为肉夹馍的脂肪含量丰富,是减肥的天敌。减肥期间应该多食用高蛋白、高纤维素的食物,不应该食用脂肪含量高的食物。而且,在减肥期间主要还是管住嘴,迈开腿。运动减肥是最可靠的减肥方式。如果是依靠节食的手段来减肥的话,减肥后期的反弹会很厉害,而且节食减肥对身体也有不利影响。总而言之,虽然它的热量不高,可以平常食用,但是不可以在减肥期间食用。
我们在食用这道中华传统美食的时候要注意到,我们吃得不仅仅是食物还是我们历史文明的见证。肉夹馍是传统的早餐,在食用的时候可以配上一些稀粥,最好可以吃一些菜,不要多吃,防止对身体有不利影响。
㈣ 肉夹馍的做法
肉夹馍馍的制作方法
【所需食材】:面粉500克、酵母3克、油酥小半碗、温水适量。
制作步骤:
1、面粉放入盆中,酵母倒入面粉中搅拌均匀,温水缓缓倒入盆中,一边倒一边用筷子搅边面粉,至大片雪花状,用手沾水揉成光滑的面团。盖上保鲜膜或者盖子发酵至2倍大。
2、油酥的制作方法:小半碗玉面粉、1勺盐、1勺五香粉搅拌均匀,2大勺油炒锅中烧热烧至油冒烟,趁热边往碗里倒边用筷子搅拌均。
3、面粉发酵至原来的1.5倍大,用手抓起面团里面呈大蜂窝状,就是发酵好了。发酵好的面团取出放案板上揉至光滑,分成大小均匀的剂子。
4、取其中一个擀至牛舌状,越薄越好,均匀的抹上油酥,从一头卷起最后收口按扁,全部做好后盖上保鲜膜醒发5-10分钟。
5、电饼档上下火加热,把醒好的剂子稍微擀一下,不要擀太薄不利于分层。擀好放至电饼中,底部烙至微黄后翻面,烙至两面金黄。
肉夹馍肉的制作方法
【所需食材】:猪五花肉500克、卤肉料包1包、姜3片、葱半棵、八角1个、大蒜4瓣、朝天椒2个、料酒4勺、酱油3勺、老抽2勺、味极鲜酱油1勺、冰糖4块、盐2匙、枸杞适量。
制作步骤:
1、猪五花肉洗净切5厘米左右小方块,冷水入锅放2勺料酒、八角、姜大火烧沸,上面有浮沫飘起后用漏勺把上面的浮沫捞干净。
2、浮沫撇干净后关火,把肉捞出来用温水冲洗干净。放进砂锅中,加两碗清水,把所备的调味料除去盐之外全放进去,大火煮十五分钟后改小火炖。
3、肉在炖的过程中用铲子轻轻翻动一下,防止粘底。小火炖40分钟后把盐放进去,继续小火炖10分钟后关火。
肉夹馍成品的制作方法
把卤好的肉取出两三块,切一段青椒剁碎,把烙好的镆用刀从中间切开,把剁好的肉夹进去,浇上肉汤。可以依据个人口味,配上生菜或是青椒,或者是什么也不配光放肉也好吃。
㈤ 街头特色小吃,鸭蛋黄夹馍在家怎么自己制作
鸭蛋黄夹馍是一道街头特色的小吃,因其香酥可口而广受食客欢迎。但其实,这道网红小吃的做法并不会太难,我们平时在家也能自己尝试制作。以下是鸭蛋黄夹馍的制作方法。01、材料准备
制作鸭蛋黄夹馍我们需要用到的食材比较简单,主要有一个鸭蛋黄和百吉饼作为主料,食用油、白酒作为调料调味,除此之外,还需要准备一个鸡蛋、适量咸菜、油泼辣子和油炸花生米作为配料,使其口感更加丰富有层次感。
以上便是街头特色鸭蛋黄夹馍的做法了~
㈥ 肉夹馍怎么做简单做法
卤肉
猪肉1000克 卤肉调料包1个
焦糖色1小碗 李锦记红烧汁或老抽10克
葱段30克 生姜片15克
盐适量
白吉馍
面粉500克 干酵母3克
泡打粉1/2小勺 食用碱1/2小勺
食用油(我用玉米油)30ML 温水250克左右(面粉的吸水性不同,水的用量也会不同)
肉夹馍的做法步骤
卤肉的做法
肉夹馍的做法图解11. 将猪肉切成10cm见方的大块,放入凉水中浸泡2小时以上,中间最好换2次水,这样肉里面的淤血才会被泡出来;
肉夹馍的做法图解22. 将泡好的猪肉洗干净放入锅中多加一些清水然后大伙烧开,滗去浮沫;
肉夹馍的做法图解33. 将所有的调料都放入锅中大火烧开后,再转小火约煮2个小时(也可以交给电高压锅来完成那将更快),直到肉变得特别软烂才可以。
白吉馍的做法
肉夹馍的做法图解11. 将面粉放入盆中,放入干酵母、泡打粉、食用碱和玉米油;
肉夹馍的做法图解22. 倒入清水用筷子搅拌成雪花状面絮;
肉夹馍的做法图解33. 用手揉成光滑面团(面团要稍微硬一点);
肉夹馍的做法图解44. 将面团盖上保鲜膜放在温暖处发酵,不要完全发透,稍微有一点点起发就可以,也就是面团切开的话可以看见里面有小孔洞而不是大孔洞。
肉夹馍的做法图解55. 将发好的面团揉匀,然后平均分割成8份(这样和外面买来的一样大小)
肉夹馍的做法图解66. 取其中的一份先搓成长剂子,手掌略压扁后再用擀面杖擀成长条;
肉夹馍的做法图解77. 将擀成的长条面片从顶端卷起,卷成一个圆筒;然后将圆筒竖放在案板上,用手按扁成一个小圆饼;
肉夹馍的做法图解88. 用擀面杖擀成0.8cm厚,直径大约10cm左右的圆饼,剩下的几份也同样制作;
肉夹馍的做法图解99. 煎锅烧热不用放油,将擀好的饼放入锅中盖好锅盖,小火将一面烙上色后再翻面还是盖上锅盖小火烙上色,这样饼就烙好了。烙好的饼放一下午不用盖都不会变硬,烙多了可以放入保鲜膜中冰箱冷藏,取出微波略微加热就又会变软。
肉夹馍的成型
肉夹馍的做法图解11. 将卤肉放点肉汤剁成碎末;
准备一些炸得焦香的辣椒或辣椒油(这个我这次来不及弄了就用老干妈代替了),将芝麻酱放些温水和香油搅成稀糊状;
再准备一些葱花和香菜末;
肉夹馍的做法图解22. 将白吉馍放在案板上一只手按住,另一只手拿刀从侧面剖开,只要后面留1cm相连就可以了;
肉夹馍的做法图解33. 将芝麻酱用勺子抹到饼上;
肉夹馍的做法图解44. 再铺上剁好的肉末;
肉夹馍的做法图解55. 放上葱花香菜和炸辣椒辣椒油(我用老干妈代替,肉上面星星点点的黑色东西就是,不喜欢吃辣的可以不放)即可。
小贴士
1,白吉馍的面是半发面,一定不要发成像平时做馒头那样2倍大,那样话等下烙的时候饼面会鼓起来,而且不会像半发面那样外面酥里面软而且有筋性;
2,和面的时候食用碱(我特意去买的)一定要用,这样做出来的白吉馍才有碱面的香气非常好吃;和面的时候放点食用油才会使馍外面更酥脆里面更柔软,而且凉了也不会发硬;
3,猪肉先用凉水浸泡的话可以去掉肉里面的淤血,等下煮出来的肉才不会有异味;
4,烙饼的时候一定要用小火,而且一定要盖锅盖,这样烙出来的饼才会外酥内软;
5,将馍片开的时候尽可能片得开一点,这样才能多夹一些肉,做好的肉夹馍形状也好看;
6,千万不要省略芝麻酱,加了芝麻酱的肉夹馍更好吃(两相一对照,儿子说芝麻酱放多多的才好吃);