‘壹’ 菠萝怎么做才好吃又简单
菠萝培根卷
食材:培根5片、香水菠萝1/3个、烧烤汁1汤匙、红糖半匙。
做法:
1.培根切半;菠萝切成十块合适大小的块。
2.烧烤汁和红糖拌匀。
3.培根两面刷一层汁。
4.用培根卷起菠萝块,接口处在下摆在烤网上。
5.预扮帆热烤箱,上下火200度,培根卷放入中下层烤15分钟即可。
菠萝鸭
食材:鸭肉400克、菠萝半个、葱2根、生姜5片、蚝油1汤匙、酱油1.5汤匙、料酒2汤匙、白糖少许、油少许。
做法:
1.鸭洗净剁块; 菠萝处理好切小块; 葱切小段,准备好姜片。
2.锅中烧开水,放入鸭块焯至变色;捞出控干水分。
3.备好料汁: 蚝油、酱油、料酒、白糖。
4.锅加少许油烧热,底上先放入葱和姜片。
5.然后分别码入鸭块和菠萝块。
6.倒入备好的料汁,加盖煲约40分钟即可。
7.出锅加少许薄荷叶即可提升香气也可装饰。
菠萝咖喱香鸡
食材:鸡一只、菠萝一个、洋葱、胡萝卜、薯仔、柿子椒、葱姜蒜少量、孜然、醋、 白糖、料酒、酱油、草菇少量。
做法:
1.菠萝切块,用盐水浸泡,去除涩味;葱姜蒜切末。
2.将鸡砍成小块,然后用盐、醋、酱油、少量食用油腌制15分钟。
3.把胡萝卜、薯仔、柿子椒分别切块,坐锅点火倒入油,油热后下洋葱末、咖嘎粉、孜然粉小火炒香.
4.放入鸡块、葱、姜、蒜翻炒,加盐、白糖、香叶、胡椒粉调味,倒入适量清水,放入薯仔、胡萝卜中火炖10分钟。中间注意加水,不要让水烧干。
5.快离火前加入葱末即可。
蜜汁菠萝排骨
食材:猪大排、菠萝、油、盐、姜、蒜、生抽、老抽、白糖、桑葚酒。
做法:
1. 排骨焯水,加糖、盐、生抽、老抽、蚝油、桑椹酒腌制30分钟。
2. 热油锅爆香姜蒜,下排骨翻炒,加少许水焖至收汁厅禅雹,加菠萝翻炒均匀即可。
菠萝鸡翅
食材:鸡翅3个、菠萝300克、彩椒半个、盐、姜4片、蒜4瓣、八角1个、桂皮1小块、干辣椒1个、料酒、老抽、细香葱2根、香叶1片、白糖。
做法:
1. 鸡翅洗净,在背面划几刀,放入1勺盐、半勺白糖,倒入适量料酒,用手将鸡翅与调料抓匀,菠萝切块放入鸡翅内,拌匀,一起腌制1小时。
2. 锅烧热,有鸡皮的那一面朝下,小火煎制鸡翅,煎至两面金黄。
3. 锅中加清水没过鸡翅,放入葱姜蒜﹑八角﹑桂皮﹑香叶和红辣椒,再把腌鸡翅的汤汁倒进去,老抽倒进去,大火烧开,用勺子撇去表面的浮沫,改小火慢煮。
4. 煮至汤汁下去一半,再放入菠萝、红彩椒块,炖5分钟,大火收汁即可。
菠萝油条虾
食材:明虾250克、油条1根、菠萝半个、芝麻15克、油、盐、料酒、淀粉、胡椒粉。
做法:
1. 将明虾剥去虾头虾壳,全部虾仁背部划一刀后用水略微搓洗冲干净可去除泥肠;菠萝切小块;油条切去两头,切小段并将手指插入油条中间,将油条中间压空。
2. 洗干净的虾仁挤干水分,用刀背拍扁,剁成虾蓉,放入小盆中调入少许料酒、盐、胡椒粉用筷子或手朝一个方向使劲搅打上劲,调入少许生粉水继续搅打上劲。
3. 将虾蓉用手袭册均匀的塞入油条中间的空心部分;锅中放油烧至5成热,放入油条虾改中小火炸至油条颜色变深,虾肉变硬盛出。
4. 锅中油再次烧至滚热,将炸好的油条虾倒入继续复炸至香脆控油捞出,待凉后和菠萝、沙拉酱一起拌匀,洒上黑芝麻即可。
酸甜菠萝鸡丁
食材:鸡胸肉250克、菠萝100克、青红椒各一个、葱花、蒜瓣2个、盐、白糖10克、料酒10毫升、胡椒粉2克、生抽15克、番茄酱50克、柠檬汁5毫升、水淀粉、香油。
做法:
1. 菠萝切丁;青红椒切丁;鸡胸肉洗净切小丁,加入糖、胡椒粉、生抽、料酒、淀粉腌拌均匀备用。
2. 取一个小碗加入番茄酱、白糖、盐,再加入柠檬汁和少许清水搅拌均匀。
3. 炒锅倒油爆香葱蒜,倒入鸡丁翻炒至变色盛出。
4. 在把调好的料汁倒入锅中搅拌均匀,倒入菠萝和青红椒块翻炒,再加入鸡丁继续翻炒,加入水淀粉翻炒均匀,最后淋入香油关火即可。
‘贰’ 熟菠萝做菜,有哪些简单好吃的做法
熟菠萝做菜,有哪些简单好吃的做法?菠萝算是比较适合入菜的一款水果了,也是夏日的美味馈赠,我个人也非常喜欢。下面就分享两款用菠萝制作的酸甜开胃的菜肴,好吃下饭,希望大家喜欢!
食材:
【主料】
里脊肉:半斤,青、红椒:1个,菠萝肉:适量。
【配料】
鸡蛋:1颗,生粉:适量,盐、料酒、胡椒粉、糖、白醋、番茄酱、淀粉水。
制作步骤:
1、里脊肉切小块,放入适量盐、料酒、胡椒粉、料酒腌制半小时。
2、打入一个鸡蛋,适量生粉,将每一块肉均匀挂糊。
3、菠萝切小块,在淡盐水中浸泡一会。
4、青红椒切成块备用。
5、锅热倒入适量油,8成热时放入里脊肉中小火煎熟,捞出控油。
6、重新起锅,倒入番茄酱、糖、醋,加入淀粉水,小火熬成酸甜汁。
7、倒入青红椒翻炒断生。
8、最后倒入里脊肉、菠萝肉快速翻炒均匀,尝一下咸淡,适当加盐调味,即可出锅。
酸甜可口、开胃下饭的菠萝咕咾肉就做好了,喜欢的伙伴不妨做起来吧~
‘叁’ 菠萝怎么做好吃
菠萝饭
材料:熟米饭,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,青红菜椒各半个,青豆,玉米,洋葱半个,鲜虾仁100克,熟腰果仁少许,耗油,油,盐,鸡精
做法:
1、首先将买来的新鲜的完整的菠萝切成半,然后用小刀将里面的肉挖出来,切成大小合适的丁,进入盐水里面浸泡大约半个小时左右,同时别忘记保留1/2个菠萝壳做容器,将准备的青红椒切成小丁,将一个鸡蛋磕入碗内,打散。
2、锅中放入少许的食用油,待油烧至六成热时,倒入打散的鸡蛋,快速翻炒成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟;
3、锅内留底油,待油烧热后依次放入准备好的洋葱、青红椒、青豆、玉米,翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀;
4、往锅中加入已经处理过的鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味;
5、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可;
6、如果家里有烤箱的话,建议可以将烧好的菠萝饭整个裹上锡纸放入烤箱中烤几分钟,这样菠萝的味道可以更好的融进去。
功效:菠萝里面含有丰富的维生素,而且含有的矿物质也是非常的丰富,作为春夏季的应季水果,我们经常食用可以很好的帮助促进肠胃的消化,尤其是对于想要减肥的人来说,也是可以起到不错的效果的,这主要是因为菠萝含有粗纤维,食用后可以很好的增加肠胃的蠕动,而且菠萝里面含有的丰富的营养物质是可以很好的起到一定的美容护肤的作用的。另外鸡蛋我们都知道含有丰富的补充身体的蛋白质和维生素,对于强壮身体和健脑益智是有很好的作用。鲜虾是可以很好的补充矿物质和微量元素。将这些食材搭配在一起,无疑可以给我们的身体补充很好的营养。而且在这款菠萝饭里还加入了一些辣椒,可以很好帮助我们开胃。