‘壹’ 夜宵有什么好吃的
夜宵一:小龙虾
小龙虾是当之无愧的“网红夜宵”,从颜色上来看这家伙可是自带“网红属性”啊!2017年《中国小龙虾产业发展报告》显示:我国已成为世界最大的小龙虾生产国,吃货们已经将快要将小龙虾吃到“濒临绝种”啦!
夜宵二:火锅
火锅是夜宵美食的另一扛把子,与小龙虾、烧烤合称为“夜宵三剑客”。
夜宵三:烧烤
烤生蚝、烤鱼、烤翅、铁板烧、烤面筋、大鱿鱼,其中最令吃货们疯狂的当属烤生蚝。烤生蚝上面一定要放很多的蒜蓉,够呛才够味,好吃到简直“蚝”无道理!
夜宵四:麻辣烫:串串香、关东煮
麻辣烫、串串香、关东煮,傻傻分不清楚。
夜宵五:饼类
酱香饼、千层饼、手抓饼、杂粮煎饼,还有肉夹馍!
夜宵六:面类
泡面、拉面、牛肉面、羊肉面……面其实很多,各地都有好吃的面。
夜宵七:油炸:炸鸡、鸡排、臭豆腐
维他柠檬茶,胜过吸DM……不不不,“炸鸡配奶茶,胜过吸DM”!有的女生比较喜欢炸鸡配啤酒……
夜宵八:卤味
卤鸭翅、卤鸡爪、卤猪蹄、卤藕片、鸭骨架、麻辣鸭脖……百吃不腻,又不会上火。
夜宵九:酸辣粉、福鼎肉片
酸辣粉,麻辣的酸爽就是这个味!酸辣粉算是四川小吃里非常勾魂的那一类,酸辣的汤汁,滑溜的红薯粉,加上鲜香入味的肉臊子,一碗下去,过瘾得不行。
夜宵十:大排档各种小炒
大排档被誉为“中国人的深夜食堂”,不同的人有不同的故事,并不是每个故事都那么波澜壮阔……借助酒精,表现回最真实的自己。
‘贰’ 夜宵怎么做简单又好吃
方便面,馄饨,大虾,油菜,高汤(骨头汤、鸡汤均可),紫菜,香菇,香葱,海米,盐,鸡粉,胡椒粉,香油
做法
1.将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,这样做出来比较好看,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,有心情的可以做个十字花刀,让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末。
2.材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出,我用的是方便面,稍煮一下就可以先捞出了,由于现在是夏天,所以煮好的面条可以过一下水。
3.如果有高汤的话,味道会更好,现在也就可以另起锅烧开高汤了,如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了,烧开后放入虾仁,再加入香菇,海米,紫菜,油菜,再加入胡椒粉,盐,鸡粉,香油调味,最后将馄饨和面条放入调好味的汤中,撒上香葱末即可。
‘叁’ 好吃的夜宵有哪些
一、夜宵好吃的都有哪些推荐
1.牛奶
牛奶的营养价值很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。睡前一杯牛奶还有助睡眠。
2.水果
吃点西红柿,苹果也不错,可以减肥,润畅通便,梨也是很好的选择,水分多,促消化,还有香蕉,黄瓜,枣子,圣女果,猕猴桃等等对排便更好。
3.粥
吃粥既节省时间,味道又美,喝完粥后睡一觉,妙不可言,不过别喝太饱了,清淡为宜。
4.面条
面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。
常吃夜宵对人体的肠胃危害最大。人的胃黏膜上皮细胞寿命很短,平均2—3天就要更新再生一次,这个过程一般是在夜间休息时进行的。如果经常吃夜宵,胃肠道就得不到必要的休息,胃黏膜的修复不能顺利进行。而且,吃的夜宵长时间停滞在胃中,会促使胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之,极易导致胃黏膜糜烂和溃疡。
此外,吃夜宵很少一个人,常常是一群人热热闹闹地边吃边说,一不小心,就会吃得过多。夜宵吃得过饱会造成胃鼓胀,对肝、胆、胰、肠等器官造成压迫,同时引起大脑活跃,使人难以入睡,从而诱发失眠。由于夜间活动量较少,而一顿丰富的夜宵中含有大量脂肪、蛋白质和碳水化合物,它们得不到消耗,就会被合成为脂肪。在夜间,帮助它们变成脂肪的“脂肪合成酶”,活性为白天的8倍,让脂肪的合成变得更加容易。这些脂肪堆积在腹部和皮下,就会造成肥胖;如果进入肝脏,就会形成脂肪肝;进入胰脏,则会引起胰岛素分泌障碍,进而导致血糖升高。
‘肆’ 20款最简单的夜宵做法
深夜里,食欲侵蚀。不想出门,独享自己的时光,满足自己的口腹之欲,让自己沉浸其中,下面一起做几道夜宵吧。
一、孜然炒细面
主料:面粉300g 水140g 包菜110g 黄椒100g 大葱40g 西红柿130g 青菜50g 油、盐、孜然粉各适量
制作工艺:
1、水一点点加入面粉中,全部搅拌成絮状,揉成团即可,不用多揉,不用静置
2、将面团直接用刀切成片状,用压面机一片片压制,压一遍折叠继续,将不整齐的边子折叠后继续压,面片会越来越光滑,省去静置和揉面过程,最后压成很薄的面片
3、用细刀切成又薄又细的面条。压好的面条放开水笼屉上蒸二三十分钟,蒸出的面用筷子挑散
4、所有配菜切碎,将鸡蛋炒散盛出,锅里烧油,先下入大葱炒出香味,然后依次下入包菜、黄椒翻炒匀,撒入少量盐,再下入西红柿翻炒匀出水,最后下入青菜和细面,撒入适量盐翻炒匀,放入炒好的鸡蛋翻炒匀,撒入孜然粉炒匀即可
5、小贴士
1.这个细面因为用压面机制作,所以和面要硬,我用的水的量大概是面粉的45%
2.压面的过程中不要使用玉米面粉做面扑,这样会影响口感,用面粉就可以
3.面条上笼屉蒸制的时间因人而异,我们一般蒸的时间长
二、日式蔬菜饼
主料:面粉300克 卷心菜1/8棵 青椒半个 胡萝卜半根 水适量
制作工艺:
1、卷心菜,胡萝卜,青椒切丝,备用
2、面粉加水调成稠度合适的面糊
3、将卷心菜丝,胡萝卜丝,青椒丝加入面糊,搅拌均匀
4、平底锅内,加油,待油温热,舀一大勺面糊摊入
5、至底部金黄,翻面,煎制另一面表面金黄,面饼全熟即可
三、日式煎饺
主料:鸡肉糜500克 白菜750克 水饺皮500克 鸡蛋1个 姜末2克 蒜末2克 淡味酱油2大勺 味霖1大勺 干贝素1/2小勺 白胡椒粉1/2小勺 盐1小勺 糖1小勺
制作工艺:
1、白菜洗净后切碎,加入适量盐抓匀,出水后挤干水份,加入适量干贝素和糖、食用油拌匀备用
2、鸡肉糜加入鸡蛋、淡味酱油、味霖和白胡椒粉搅拌至上劲,加入姜末、蒜末和葱花,与白菜末混合拌匀成为馅料
3、用机制的饺子皮包入馅料,捏成站立的饺子状;排入平底锅内,加入2勺食用油,中火略煎至饺子底部微黄
4、倒入小半碗淀粉水(清水+淀粉10∶1调匀),大火加盖煮至锅内水收干
5、揭盖后转中小火,再加入1勺食用油,煎至底部金黄即可出锅
四、香菇鱼片粥
主料:米150克 鱼肉100克 鲜香菇4朵 芹菜50克 姜丝2克 盐,胡椒粉各适量
制作工艺:
1、大米洗净,浸泡一会,放入锅中,加约8倍水煮粥
2、鱼肉切成薄片,放少许盐和胡椒粉腌一会
3、香菇洗净去蒂,切成片
4、芹菜洗净,切成丁
5、米煮至软烂后,放入香菇片
6、再放入鱼片、姜丝,搅散,煮至粥沸,再煮5分钟
7、倒入芹菜末,略煮片刻即可。最后加少许盐搅拌均匀
五、清汤牛肉面
主料:面条(生—)1碗 牛后腿肉200克 白萝卜半根 姜3片 干辣椒少许 大葱4段 白胡椒少许 青蒜2根
制作工艺:
1、牛毽子先泡上半天,去掉血水。加入适当的水,放入葱姜花椒,烧开后再去些血沫子,中小慢炖1个小时。白萝卜切薄片,放入牛肉汤中烧上一小会儿
2、捞出腱子肉,放凉切片,青蒜切末
3、重新烧一锅白水,煮面条。牛肉汤中加入适量的盐和白胡椒粉调味,面条熟后捞入碗中,加入牛肉汤,放上切好的牛肉片,白萝卜,青蒜末,最后来一点辣椒即可
六、水果培根手抓饼
主料:印度飞饼2张 培根2片 菠萝1块 生菜2片 芝士1片 番茄酱、植物油各少许
制作工艺:
1、锅中放少许油,放入培根小火煎熟以后捞出,再放入印度飞饼烙至金黄,生菜洗净后对半拧断,菠萝洗净后切条状并用盐水浸泡备用
2、在飞饼上挤少许番茄酱,铺上芝士片及培根后,将生菜、菠萝摆好,用勺子和筷子将饼卷起来后即可食用。
‘伍’ 有什么好吃的夜宵
夜宵有哪些
1.小龙虾
小龙虾可谓是夜宵中的网红了,它的颜色是火红的,而且我国已经成为了世界最大的小龙虾基地了,吃货朋友们还是比较喜欢吃小龙虾的。
2.火锅
火锅可谓是美食中的扛杷子了,在晚上的时候,适量的吃一些麻辣味的火锅是最好不过的了。
3.烧烤
烤烧的种类可是很多的,烤鱼,烤鱼筋,烤翅,味道都是很不错的。烤生蚝更是不错,在上面加入蒜蓉,吃起来还够味呢,简单是烧烤中的王者呢。
4.麻辣烫
麻辣烫可以涮的菜色还是比较多的,人们可以根据自己的喜好进行挑选,而且人们聚餐的时候,也会喜欢挑选麻辣烫这样的夜宵了。
‘陆’ 哪些小吃适合做夜宵
第一种:小龙虾
小龙虾和夏天是最佳搭档,人们常说:“没有小龙虾的夏天是不完整的”!无论身处哪个城市,小龙虾是夜市上必不可少的美食之一,深受广大年轻人的喜欢。
小龙虾的价格偏贵,制作好的小龙虾更贵。小龙虾特别费时费力费人工,价格贵是有道理的!从刷小龙虾、剪虾头、去虾线,小龙虾先油炸,然后爆炒,看似简单,实则一点都不容易,每一道工序都不能马虎。
小龙虾可以做多种口味,如:麻辣小龙虾、蒜蓉小龙虾、咸蛋黄小龙虾、蒸小龙虾、卤小龙虾等等,麻辣小龙虾和蒜蓉小龙虾最受广大朋友的喜爱!
第二种:烧烤
夏天,吃夜宵怎么少得了稿槐烧烤,点上几串烧烤,喝点小酒,一口烧烤一口酒,别有一番风味。
每个城市的夜宵摊,烧烤是少不了的美食。只不过每个城市都有独属于自己的特色烤串,是当地人的心头爱。(如四川的烤苕皮,新疆的红柳烤肉)
“万物皆可烤”,很多新鲜的蔬菜烤起来非常香,如:烤娃娃菜、烤韭菜、烤豆角、烤茄子等等。当拍差然新鲜的肉也可以烤,味道也相当不错。
第三种:炒田螺
在我们当地,夏天的夜宵摊中,炒田螺也是少不了的。点上一盘炒田螺,一手拿螺一手拿牙签,一口一个螺肉,喷香可口又好吃,解馋又过瘾。
田螺要养几天,吐干净沙以后,用工具去掉田螺的尖部,然后清洗干净就可以炒了,放入各种香料和辣椒、姜,炒好就可以出锅了。炒田螺的香味,隔得老远都能闻见,真的是太馋人了。
第四种:麻辣烫
麻辣烫深受广大朋友的喜欢,可以“称霸”夜宵摊了。不过,键贺友很少看见夜宵摊的麻辣烫,大多都被品牌麻辣烫占据了。
麻辣烫有清淡不辣口味,也有麻辣口味,每个口味的麻辣烫都好吃。麻辣烫里有肉有菜有面,点一份就能吃饱饱的!
第五种:炒粉
在我们当地的夜宵摊,炒粉也是少不了的美食之一。炒粉、炒河粉深受我们当地人的喜欢!
炒粉选用细粉,需要提前泡软,加入鸡蛋、当季的时令蔬菜(小白菜、豆芽、空心菜),加入调味料,炒好就可以出锅了。
夜宵摊的炒粉比自己炒得更香,不仅仅是厨师的原因,还有锅和灶的原因,夜宵摊的灶比家里的灶火更旺,炒的菜和粉都格外香!
‘柒’ 有哪些热乎好吃又健康的夜宵
个人觉得热乎,好吃又健康的夜宵的话,主要就是有饺子,还有就是包子等等都是非常不错的呀
比如说大碗的羊杂碎。如果是喝完酒之后吃夜宵,那么就是深夜拉面。
热乎又好吃,健康的夜宵可以自己用面做饼,因为这样做出来的饼既好吃又健康还是热乎的。
长期吃夜宵的人,胃部负担会长期过重,比一般人容易发生胃癌。但是,由于工作需要而熬夜的“夜猫子”人群,凌晨往往是“饥寒交迫”的苦难时刻,这个时候吃点夜宵,补充能量是非常必要的。宵夜本事不提倡的,如果一定要吃,可以吃些蛋白质类的食物,比如热牛奶,酸奶,手工做些西红柿蛋汤,也比油腻的烧烤火锅强。
‘捌’ 夜宵简单又好吃的推荐下
八款简单易做又美味的夜宵美食
酸汤麻辣小面
将所有食材搅拌均匀,热油浇在大蒜上
酒酿南瓜羹
1、准备好南瓜、酒酿、冰糖、藕粉。2、南瓜去皮。切小块备用。3、南瓜放入小锅中,加入适量冷水,煮10分钟。4、倒入冰糖,煮5分钟。5、南瓜煮至熟烂,倒入酒酿,搅匀。6、藕粉用冷水调匀,倒入南瓜酒酿中;彻底糊化后端离炉火。
地瓜香蕉面包
地瓜香蕉面包,包裹成香蕉状的小红薯们,被摆成香蕉的模样,在发酵之后彼此连接在一起,成为一挂香蕉。
酒酿煎蛋
1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。
香橙蛋糕
紫薯戚风
1、鸡蛋的蛋白,蛋黄分开;
2、在紫薯泥里面加入牛奶,搅拌均匀,然后依次加入蛋黄、油、水、用打蛋器打至浓稠;
3、低粉,过筛,筛入蛋黄液中,搅拌均匀;
4、蛋白打成泡泡,加入几滴柠檬汁,分次加入糖打发;
5、将1/3蛋白加入到蛋黄糊中,用橡皮刮刀从底部捞起,拌匀,然后将全部倒入蛋白的盆中,搅拌均匀;
6、倒入模具中,在桌面上震几下,震去大个的汽泡;
7、烤箱预热180度,30分钟;
8、出炉后摔一下,倒扣,冷后脱模。