1. 地菜怎么做好吃的做法
地菜摊鸡蛋
6香香的地菜摊鸡蛋,清香爽口,回味无穷。
2. 荠荠菜怎么做好吃
荠荠菜的多种吃法,总有一款适合你的口味
春吃荠菜也成了一种习俗。
荠菜被古人誉为“灵丹草”,
有“明目益胃”的特殊营养。
荠菜的食用方法多种多样,
可炖、可煮、可炒、可烹,还可做馅,
其特殊风味胜过佳肴珍馐。
尝试并记录荠菜的N种吃法,
欢迎大家补充指正。
用料
荠菜 多多
用量 见具体步骤
配料 见具体步骤
荠菜的N种吃法的做法
荠菜去黄叶,泥巴,清洗干净!嫩荠菜可保留根部,老根最好去除,只留茎叶。
荠菜肉馅饼😍
土荠菜😍
方法八,荠菜炒鸡蛋。跟韭菜炒鸡蛋一样的做法。荠菜切碎,加少量葱花,打入鸡蛋搅拌均匀,然后炒熟即可。
小贴士
做法和步骤后续补充中……
每种做法请参照具体步骤的详细介绍……
3. 鸡蛋的做法,三月三地菜煮鸡蛋怎么做好吃
食材用料
地菜1把相克食物
土鸡蛋6个
白糖适量相克食物
红枣适量相克食物
地菜煮鸡蛋的做法槐返衫
1.准备所需食材(怕少了,又加了两个蛋没拍)
2.红枣用温水清洗干净备用
3.将新鲜地菜洗干净后捆成一束放入锅中,鸡蛋外壳清洗干净放入锅中
4.加入适量清水,按煮饭键
5.十五分钟后捞出鸡蛋去壳再放入锅中,加入红枣继续煮
6.十分钟左右即可
7.盛上一碗,加点白糖喝吧!
小贴士铅腔
1、做地菜煮蛋时,切记不要世银加食盐,因为加食盐后它的药用效果大打折扣了。
2、食用地菜前最好在清水里浸泡两个小时以上,以减少有害成分
3、不喜欢吃甜的可以不加糖
4. 地菜怎么做好吃
除了三月三地菜煮鸡蛋吃,日常生活中我们用地菜还能做出哪些美食呢?吃地菜对我们身体有哪些帮助呢?下面我为你一一解答。
地菜怎么做好吃:
地菜饺子
作菜馅用此菜同猪肉或鸡蛋一起包饺子,亦可做混沌,味道鲜美,先将荠菜拾去杂质,用清水洗净切碎,放入盆中加入佐料拌匀,包馅下入沸水锅内煮熟,捞出蘸上调料,即可食用。
地菜春卷
肉馅加入调味料,加入一个鸡蛋,拌匀后加入洗净切碎的荠菜,搅拌好备用,摊开春卷皮,放入蛋液中裹上蛋液,炸至两面焦黄,里面熟透可食用。
地菜蛋汤
美味清淡,又爽口养胃,先将新鲜荠菜洗净切碎备用,下水入锅烧沸,放油加入荠菜再煮沸,倒入准备好的鸡蛋稍煮片刻,加入佐料即成。
地菜的.功效与作用:
1、荠菜不仅是一种美味野菜,又具有较高的药用价值,味甘平,具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目、解热的功效。
2、预防癌症所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用,还含有丰富的维生素C,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌和食管癌。
3、促进消化荠荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。
4、能抗凝血荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。
5、降低血压荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。