⑴ 鸭蛋做什么好吃
做法1:自制咸鸭蛋
准备食材如下:鸭蛋30个,米粒花1捆,食盐1斤
具体做法如下:将米粒花烧成灰,然后放到锅里,加入大量的清水煮沸,做成碱灰水(找不到米粒花可以用碱粉水代替,比例5斤水1汤匙碱粉),然后将碱灰水放凉!装到坛子里面,接着将食盐放锅里炒熟,放凉后也放坛子里搅拌均匀做成咸水,然后将鸭蛋清洗干净,用毛巾擦干表面的水分,将鸭蛋放到坛子里的咸水里泡7-15天即可!
做法2:鸭蛋炒虾仁
准备食材如下:虾仁250克,鸭蛋150克,香葱适量,料酒1汤匙,盐1茶匙
具体做法如下:虾仁洗干净,用料酒腌制15分钟,将鸭蛋打进碗里,加入一点盐和料酒,打散待用,起油锅,倒入蛋液,用筷子适当的划一下,结小块,取出待用,再起油锅,加入生姜爆香,加入虾仁翻炒一下,加入鸡蛋块和一点点清水翻炒一下,加点盐调味,加入香葱段,即可起锅啦!
做法3:香葱炒鸭蛋
准备食材如下:鸭蛋3个,葱50克,油适量,酱油1汤匙,盐1汤匙
具体做法如下:葱切末,鸭蛋打在盘子里,放入盐和酱油,然后放入葱搅拌均匀,锅里放适量的油然后下入鸭蛋液煎,煎到两面金黄即可!
做法4:韭菜炒鸭蛋
准备食材如下:鸭蛋2个,韭菜1小把,青泡椒半个,油适量,盐1茶匙,生抽1汤匙
具体做法如下:韭菜洗干净切半寸左右长,青椒切差不多大小,鸭蛋磕碗里,搅打均匀,锅烧热,倒入比一般炒菜稍微多一点的油,烧热后倒入蛋液,然后迅速扒散开,蛋液刚刚凝固,就铲成块,然后盛装碗里。不用再加油,直接倒韭菜和青椒丝下锅翻炒至熟,韭菜和青椒炒得差不多了,加适量盐和生抽,调好味,将炒好的蛋再倒回锅里,翻炒拌匀即可!
做法5:茴香煎鸭蛋
准备食材如下:茴香1把,鸭蛋2个,盐1茶匙,鸡粉1茶匙
具体做法如下:鸭蛋打入碗中,打散成蛋液,茴香切碎,越碎越好,蛋液中加入碎茴香,搅匀,加入盐,鸡粉再搅匀,再起锅加油烧5成热,然后将混合好的蛋液倒入锅中,铺平,煎至两面焦黄即可出锅!
⑵ 新鲜鸭蛋怎么做好吃
鸭蛋是我们日常生活中常见的食材,富含非常高的营养物质,平常多吃鸭蛋是对身体健康有帮助的,所以现在很多人喜欢用鸭蛋制作各种各样的美食,那么鸭蛋怎么做好吃呢?今天给大家分享一下鸭蛋做好吃方法。1、需要提前准备好的材料包括:鸭蛋2个、水600克、开花的荠菜一小把、白糖8克、枸杞5颗。
2、把菜择去黄叶,包留根茎清洗干净。
3、把荠菜折一折,用其中一根扎成一束。
4、锅里放入水和荠菜,把水煮开。
5、把锅里的荠菜翻个面,磕入鸭蛋。
6、再次把水煮开,捞去浮末再煮6~7分钟。
碗里放入白糖,鸭蛋,煮鸭蛋的水,枸杞,拌匀完成。
⑶ 鸭蛋怎么做好吃又营养丰富
鸭蛋怎么做好吃
很多人对鲜鸭蛋是比较喜爱的,而且经过烹饪之后的味道也不错,韭菜鸭蛋就是不错的选择,需要我们准备好韭菜、鸭蛋、橄榄油、鱼露,我们把韭菜用清水浸泡上30分钟之后,择洗干净,切成段之后备用,然后我们把鸭蛋打入碗中,在其中倒入适量的鱼露,搅拌均匀之后,把油锅加热,然后在其中倒入搅拌好的鸭蛋,两面都需要煎成金黄色。之后我们再把已经煎好的鸭蛋捞出,沥干油之后就可以切成丝。然后在锅中放入食用油和韭菜进行翻炒,再倒入适量的鱼露。快速翻炒到韭菜熟透的时候,就可以盛出吃了。
茶树菇炒鸭蛋也是不错的一个鲜鸭蛋吃法,需要我们准备好鸭蛋、茶树菇、橄榄油、鱼露、鸡粉。我们把鸭蛋打入碗中,在其中添加上鱼露搅拌,然后把茶树菇用温水浸泡上10分钟之后洗净,切成段,然后加热炒锅,在其中倒入适量的鸭油,再倒入已经搅拌好的鸭蛋,煎到两面金黄色的时候就可以捞出切条。在锅中放入茶树菇,盖上锅盖就可以开始进行焖煮。等到茶树菇煮熟的时候就可以放入适量的鸡粉一起炒匀。然后我们把切好的鸭蛋放入其中,继续快炒上几下就可以出锅吃了。
生鸭蛋怎么做好吃
如果要吃生鸭蛋,那么鸭蛋虾球就是不错的一个选择,需要准备好虾糁150g,生鸭蛋2个,味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精盐少许,化猪油100g,清汤150g,豌豆苗1000g。我们把生鸭蛋煮熟之后用冷水漂一下,去掉壳,切开之后就可以取出蛋黄压成粉状,加入化猪油、水豆粉揉匀,之后就可以做成24个圆球。然后我们需要把蛋黄球逐个的放到虾糁中,滚上一层虾糁之后,用手蘸点水把它搓成球形。然后在锅中加水烧开,之后再放入虾球,继续煮5分钟,煮熟之后就可以捞出放在盘中,豌豆苗氽熟之后围在虾球的四周。我们在锅中加入清汤烧热,之后继续放盐、胡椒粉。勾芡之后再加入味精,化猪油推匀,然后在起锅的时候淋在虾球上就可以了。
炒鸭蛋怎么做好吃
炒鸭蛋是很多人都爱吃的,韭菜苔炒鸭蛋是其中不错的选择,需要准备好鸭蛋2个,食盐适量,鸡精2g、料酒3ml、生抽5ml,还需要食用油适量,红尖椒1个,玉米淀粉适量。我们把韭菜苔洗净之后控干水备用,把鸭蛋打入碗中,在其中倒入料酒3ml之后打散,然后我们在打散的蛋液中,需要加入适量的淀粉搅匀,然后倒入锅中,摊成饼状。然后把鸭蛋饼切成条,需要在锅中放上少许的油,烧热之后继续下入韭菜苔翻炒,然后依次的下入红椒丝,盐和鸡精。放入已经切好的鸭蛋进行翻炒、调好味之后就可以出锅吃了。
⑷ 鸭蛋怎么做好吃法大全
做法1:自制咸鸭蛋
准备食材如下:鸭蛋30个,米粒花1捆,食盐1斤
具体做法如下:将米粒花烧成灰,然后放到锅里,加入大量的清水煮沸,做成碱灰水(找不到米粒花可以用碱粉水代替,比例5斤水1汤匙碱粉),然后将碱灰水放凉!装到坛子里面,接着将食盐放锅里炒熟,放凉后也放坛子里搅拌均匀做成咸水,然后将鸭蛋清洗干净,用毛巾擦干表面的水分,将鸭蛋放到坛子里的咸水里泡7-15天即可!
做法2:鸭蛋炒虾仁
准备食材如下:虾仁250克,鸭蛋150克,香葱适量,料酒1汤匙,盐1茶匙
具体做法如下:虾仁洗干净,用料酒腌制15分钟,将鸭蛋打进碗里,加入一点盐和料酒,打散待用,起油锅,倒入蛋液,用筷子适当的划一下,结小块,取出待用,再起油锅,加入生姜爆香,加入虾仁翻炒一下,加入鸡蛋块和一点点清水翻炒一下,加点盐调味,加入香葱段,即可起锅啦!
做法3:香葱炒鸭蛋
准备食材如下:鸭蛋3个,葱50克,油适量,酱油1汤匙,盐1汤匙
具体做法如下:葱切末,鸭蛋打在盘子里,放入盐和酱油,然后放入葱搅拌均匀,锅里放适量的油然后下入鸭蛋液煎,煎到两面金黄即可!
做法4:韭菜炒鸭蛋
准备食材如下:鸭蛋2个,韭菜1小把,青泡椒半个,油适量,盐1茶匙,生抽1汤匙
具体做法如下:韭菜洗干净切半寸左右长,青椒切差不多大小,鸭蛋磕碗里,搅打均匀,锅烧热,倒入比一般炒菜稍微多一点的油,烧热后倒入蛋液,然后迅速扒散开,蛋液刚刚凝固,就铲成块,然后盛装碗里。不用再加油,直接倒韭菜和青椒丝下锅翻炒至熟,韭菜和青椒炒得差不多了,加适量盐和生抽,调好味,将炒好的蛋再倒回锅里,翻炒拌匀即可!
做法5:茴香煎鸭蛋
准备食材如下:茴香1把,鸭蛋2个,盐1茶匙,鸡粉1茶匙
具体做法如下:鸭蛋打入碗中,打散成蛋液,茴香切碎,越碎越好,蛋液中加入碎茴香,搅匀,加入盐,鸡粉再搅匀,再起锅加油烧5成热,然后将混合好的蛋液倒入锅中,铺平,煎至两面焦黄即可出锅!
⑸ 鸭蛋怎么做好吃法大全
鸭蛋怎么做好吃 吃鸭蛋有什么好处
鸭蛋是生活的当中常见的食物,平时很多人都喜欢吃咸鸭蛋。鸭蛋的吃法是有很多的,那么,鸭蛋怎么做好吃呢?吃鸭蛋有什么好处?吃它有哪些禁忌?接下来,大家就跟小编一起来看看吧。
鸭蛋怎么做好吃
烧鸭蛋
准备好新鲜的鸭蛋,再准备油和葱花,还要备一些蒜肉酱汁。
做法
1.取新鲜的鸭蛋少油小火煎成两面金黄的荷包蛋。
2.浇了一大勺自制蒜肉酱汁焖烧一会儿。
3.最后一步就是收汁撒葱花了。
鸭蛋虾球
材料:虾糁150g,鸭蛋2个,味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精盐少许,化猪油100g,清汤150g,豌豆苗1000g。
1.把鸭蛋煮熟,冷水漂一下,去壳,切开,取出蛋黄(蛋白留作它用),压成粉状,加入化猪油、水豆粉揉匀,做成24个圆球。
2.把蛋黄球逐个放入虾糁内,滚上一层虾糁,用手蘸点水将其搓成球形。
3.锅内加水烧开,放入虾球煮5分钟至熟,捞出放于盘中,豌豆苗氽熟,围于虾球四周。
4.在锅中加清汤烧热,之后放盐、胡椒粉。勾玻璃芡,再加味精,化猪油推匀,在起锅的时候淋在虾球豆苗上就好了。
韭菜苔炒鸭蛋
材料:鸭蛋2个,食盐适量,鸡精2g,料酒3ml,生抽5ml,调和油适量,红尖椒1个,玉米淀粉适量。
1.韭菜苔洗干净控干水、红椒一个、鸭蛋2个备用;
2.鸭蛋打入碗中倒入料酒3ml,打散;
3.打散的蛋液中加入适量淀粉搅匀,倒入烧热油的锅中,摊成饼状;
4.把鸭蛋饼切成条;
5.锅中放少许油烧热后下入韭菜苔翻炒;
6.依次下入红椒丝,加入盐,鸡精。
7.放入切好的鸭蛋翻炒、调味、出锅。
吃鸭蛋的好处
强壮身体
鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用。
促进骨骼发育
鸭蛋的那个在富含钙质,可以防止骨质疏松,可以促进人的骨骼发育。
补血
盐蛋中含有铁元素,具有补血的功效,能治疗缺铁性贫血。
增强食欲、降压
鸭蛋有刺激消化器官,增强食欲的作用,并且有中和胃酸、清凉、降压的作用。
滋养肌肤
鸭蛋有滋养肌肤的功效,对于女性来说是不可多得的营养美容食品。
吃鸭蛋的禁忌
桑椹
鸭蛋和桑椹一起吃,容易引起胃痛。
李子
两种食材大量同食,可能会引起腹泻、腹痛等。
鳖肉
鸭蛋和鳖肉都是寒性食物,因此,不宜同食,特别是对于体质虚寒的人来说,要特别注意。
甲鱼
二者都是寒凉之物,一起吃会对身体和肠胃造成刺激,大量同食可能会引起腹痛等不良反应。
总结:通过上文的的介绍,相信大家对鸭蛋的吃法都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了吃鸭蛋的好处以及禁忌,希望可以帮到大家。鸭蛋对人体有很多益处,但是,吃的时候也要多注意
⑹ 鸭蛋怎么炒又嫩又好吃
⑺ 鸭蛋的家常食谱做法营养又美味
鸭蛋的蛋白质含量很高,并且含有多种矿物元素和维生素,在给人体补充大量养分的同时能预防和治疗多种疾病。那么鸭蛋怎么做好吃呢?下面由我为大家介绍鸭蛋的食谱做法,希望能帮到你。
鸭蛋的食谱做法
鸭蛋怎么做好吃?相信这是很多人都想知道的问题。因为鸭蛋比鸡蛋要腥,并且产的地方会比较脏,带有许多有害的细菌,一个处理不好不仅会很难吃,还会招来很多细菌。那么鸭蛋怎么做好吃呢?
一 韭菜鸭蛋
材料:韭菜、鸭蛋、橄榄油、鱼露
做法:
1、将韭菜用清水浸泡30分钟,择洗干净,切段。
2、 将鸭蛋打入碗中,并倒入适量鱼露,搅拌均匀。
3、 油锅加热,倒入搅拌好的鸭蛋,两面都煎成金黄色。
4、 将煎好的鸭蛋捞出,沥干油,切丝。
5、 就着锅中的热油油,放入韭菜进行翻炒,并倒入适量鱼露。
6、 快速的翻炒至韭菜熟透,就可以盛出食用了。
点评:鸭蛋中加入鱼露,会更美味。韭菜与鸭蛋的结合,不仅能补肾解毒,还有促进身体发育的功效。
二 茶树菇炒鸭蛋
材料:鸭蛋、茶树菇、橄榄油、鱼露、鸡粉
做法:
1、 鸭蛋打入碗中,并添加鱼露搅拌;茶树菇用温水浸泡10分钟,洗净,切段。
2、 加热炒锅,并倒入适量鸭油,后倒入搅拌好的鸭蛋,煎至两面金黄,后捞出切条。
3、 就着热锅热油放入茶树菇并盖上锅盖进行焖煮。
4、 待茶树菇煮熟之际放入适量的鸡粉,炒匀。
5、 将切好的鸭蛋放入,继续快炒几下,即可出锅。
点评:鸭蛋有促进身体生长发育的作用,而茶树菇有止泻健脾的作用,二者结合,能令功效增加。
鸭蛋的营养价值
鸭蛋富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养素,能够给人体补充大量的营养,并且极易被人体消化和吸收,对人体有一定的滋补作用。鸭蛋中的蛋白质含量与鸡蛋差不多,但是其矿物质含量则远远高于鸡蛋,可见其营养价值之高。下面就详细解析鸭蛋的营养价值。
1、 鸭蛋中含有丰富的钙质和铁元素,能有效预防骨质疏松,促进人体的骨骼发育;并具有补血的功效,能治疗缺铁性贫血。
2、 鸭蛋具有滋阴清肺的作用,有利于病后初愈的人群。同时,还能治疗高血压、咽喉肿痛等。
3、 鸭蛋有刺激消化器官,增强食欲的作用,并且有中和胃酸、清凉、降压的作用。
4、 鸭蛋有滋养肌肤的功效,对于女性来说是不可多得的营养美容食品。
另外,鸭蛋在进行腌制后,依然含有大量的营养素,咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。在中医上,咸鸭蛋还有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效,且这些功能比起未经腌制的鸭蛋来要更胜一筹。但需要注意咸鸭蛋不可多吃。
由此看来,多吃鸭蛋是有好处的,且其营养价值比鸡蛋高的多,大家千万不要忽略鸭蛋的存在哦!
鸭蛋的选购和保存
没有人会喜欢吃不新鲜的鸭蛋,这就要求我们不得不在选购和存储鸭蛋时苦下功夫了!要知道,品质不佳的鸭蛋不仅影响口感,并且也容易致使营养的大量流失。那么鸭蛋该如何选购和保存呢?我们一起来看!
选购方面:
1、 颜色。淡蓝色青皮鸭蛋属新鸭子产的,钙质的含量会比较高,并且不容易碰坏。而外壳为白色的鸭蛋则是年老的鸭子产的,外壳会比较薄,也更容易碰坏。因此鸭蛋要买新鸭子产的会比较好。
2、 听声音。在购买鸭蛋的时候,看到表皮特别光滑的,可以手指轻弹或者用两个鸭蛋轻轻碰撞,会有轻微尖锐的声音出来,于食用没问题,但是不可用作咸鸭蛋。
储存方面:
1、 鸭蛋存放时要大头朝上,小头在下,这样使蛋黄上浮后贴在气室下面,防止微生物侵入蛋黄,也保证鸭蛋的质量。
2、 夏天的鸭蛋要放入冰箱的保鲜室内保存,这样低温情况下能抑制微生物的繁殖;冬天的鸭蛋不放入冰箱,自然室温下也可保持30天左右不会坏。
3、 鸭蛋用水洗过后要尽快食用,水洗后的蛋容易变坏。
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