㈠ 疙瘩汤怎么做好吃
疙瘩汤,可以说是北京的美食之一,我是从小在北京长大的,一碗疙瘩汤能回忆一下小时候的味道,小时候疙瘩汤除了西红柿,鸡蛋,面粉外,放一些白菜叶,只是用清水做,没有高汤;现在去外面吃饭,很多北京的餐馆也有疙瘩汤,有的还真没有咱自家做的好吃,怎么做好吃的一碗疙瘩汤,口感筋斗有咬劲,疙瘩小,加入鸡汤调制味道更赞了,下面分享一下具体做法吧。
疙瘩汤的做法6、一道美味的疙瘩汤做好了,很满足的口感,鲜香微酸,疙瘩劲道,冬天喝上一碗真不错。
提示,如果想吃软疙瘩,可以不用鸡蛋调,直接用清水,鸡蛋最后打散淋入锅内即可。
小贴士:
1. 面粉中的水不要一次全部加入,一边搅拌一边加入。水量可以根据个人的口感要求来调整。想要吃软乎点儿的可以多加水,挑起来浓稠状能滴落就成;想吃硬点的疙瘩就少加点水,面糊挑起来不滴落,呈面坨坨状;
2. 西红柿还可以用应季的蔬菜来代替,青菜、虾仁都可以做成疙瘩汤;
3. 煮疙瘩汤的水也随个人口感来调整,或多或少,或稠或稀均可。
㈡ 疙瘩汤怎么做好吃
疙瘩汤的用料很简单:面粉、葱、蒜、番茄、鸡蛋就足够了。面粉做成面疙瘩,这一步很重要哦!做成疙瘩,可不要像我第一次做的时候非把疙瘩做成了面块块呀。把面粉放进一个小碗里,拿一双筷子,水龙头开开,但要很小的水。一滴一滴地滴碗里,这时就要用筷子不停地搅动。如果水太多就先关了水龙头快速搅拌。番茄切成小块,自己觉得合适就行。大蒜和葱都切成丁。鸡蛋要打散了。一切准备就绪了,现在就可以开始了。
首先要把油烧开,然后放入葱花,炒出香味就放刚才切好的番茄。翻炒一下。
再放入蒜丁炒。接着放入老抽(老抽多少关系到成品的颜色深浅)盐、放入适量的水。大火煮开后转小火,放入蛋花。用筷子向同一方向搅拌,最后放入搅好的面疙瘩,再煮一下加入味精就行了。注意放进面疙瘩以后也要搅拌一下以防粘锅哦!
㈢ 疙瘩汤的做法
把面里打上2个鸡蛋 用水搅匀, 做成像是弄鸡蛋饼那种糊糊状,下锅时用筷子拉丝,这样的疙瘩汤很好吃啊 面都是熟透了的 就算疙瘩在大也没有关系啊
㈣ 疙瘩汤的制作方法
疙瘩汤怎么做好吃
制作疙瘩汤的方法不困难,首先需要准备好普通面粉1小碗、西红柿2个、油菜2棵、鸡蛋2个、葱1段。我们在西红柿的顶部需要划上一个十字花刀,然后就可以直接放入开水锅中,需要泡一会,这样就可以方便去皮。之后我们就可以把去皮的西红柿切成块,油菜叶也需要切成碎,葱切末、鸡蛋打散之后就可以备用。
我们把面粉放入一个大盆中,需要在其中一点一点的在盆中加水,每加一次水之后,都需要充分的拌匀。等到面粉拌成黄豆粒大小的疙瘩就可以了。
在锅中需要倒入适量的食用油,等到油热的时候就可以放入葱末,一起煸炒出香味。然后我们再把将西红柿放入锅中,再在锅中放入2勺番茄酱,煸炒匀均就可以了。之后需要我们倒入适量的水。还需要在其中放入2勺酱油、1勺盐进行调味。等到水开之后,需要把面疙瘩一点一点的倒入到锅中。我们把油菜叶放入汤中,再选择把鸡蛋液缓缓的倒入到锅中。等到再次烧开的时候淋上少许香油,就可以盛出上桌吃了。
疙瘩汤打疙瘩的技巧
制作疙瘩汤的时候最主要的就是去打好疙瘩了,首先要把水,一滴一滴的落到面粉上,与此同时需要不停的摇晃面盆,用筷子迅速的进行搅拌。等到面粉沾水的时候就也变成团,之后要用筷子把面粉拌成大小适中的面疙瘩就可以了。
我们可以给矿泉瓶盖扎上一些眼,然后在其中里面装上一些纯净水,之后盖上盖子。用瓶子往面粉中撒水,边撒的提神需要用筷子向着同一个方向,快速的进行搅拌,这样就可以打好疙瘩汤。
我们把面粉放到盆里之后,需要用左手醮上一些凉水,然后需要我们用手指把水全部都弹到面粉上,同时需要用筷子不停的进行搅拌,这样就可以制作做出大小均匀的面疙瘩。
疙瘩汤的宜忌人群
疙瘩汤对于我们大多数人来说都是很适合的,尤其是体质虚弱,营养不良,或者是贫血的人群,还有妇女产后病后调养吃疙瘩汤都是非常适合的。
在婴幼儿发育期的时候吃疙瘩汤也是可以的,能够起到滋补的效果。
对于热性病发热、口渴、食欲不振的人群,或者说存在有贫血、头晕、心悸、高血压等问题的人群来说,疙瘩汤也是很适合吃的,都是可以通过吃疙瘩汤的方法来帮助我们缓解身体不适的。
吃疙瘩汤虽然不错,但是也会有一定的禁忌情况,对于高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、胆石症的人来说疙瘩汤是不适合吃的。同样的如果有高血压、高血脂、冠心病人的问题,吃疙瘩汤的时候需要避免放入鸡蛋,同时如果有急性肠炎、菌痢或者是溃疡活动期的情况,那么疙瘩汤不适合吃。
疙瘩汤的营养价值
疙瘩汤的营养价值还是很丰富的是,首先疙瘩汤中含有大量的维生素A,在我们人体中是可以转化成为维生素A的,而且还可以帮助我们促进骨骼生长,对于防治佝偻病、眼干燥症以及夜盲症,还有皮肤疾病都有不错的效果。
疙瘩汤中的苹果酸和柠檬酸等有机酸是比较丰富的,是可以帮助我们增加胃液酸度的,还可以帮助促进消化,对于调整胃肠功能也有不错的效果。是可以通过吃疙瘩汤的方法来帮助保护肠胃健康,还可以调整血管健康,对缓解心血管健康有好处。
吃疙瘩汤是可以帮助我们降低血压的,还可以起到利尿、消肿的作用,对于存在高血压、肾病等疾病的病人来说,可以有良好的辅助治疗作用存在。
对于西红柿来说,其中所含的谷胱肽,这是我们维护细胞正常代谢中所不可缺少的一种物质,而且还可以帮助我们很好的抑制酷氨酸酶的活性,这样就可以让沉着在我们皮肤和内脏的色素出现减退、消失的情况,可以促进皮肤健康,是美容养颜的好选择。