㈠ 有哪些好吃的凉拌菜
拍黄瓜
食材:花生米、胡萝卜、芹菜、大蒜、葱姜。
1、花生米冲洗干净,提前泡4个小时以上,等待花生米完全发涨。2、锅内加入清水,依次放入八角、香叶、桂皮、葱段、姜片,加入2勺盐,煮透入味。3、火候软硬自己掌握,出锅挑出八角香料,冲洗干净,控干水份。4、胡萝卜、芹菜切成小块,另起一锅水,焯一下蔬菜,出锅过一遍凉水。5、加盐、生抽、芝麻香油、蚝油、醋,搅拌均匀,撒上一层炒熟白芝麻。6、搅拌均匀,装盘开吃,香而不腻,很爽口,下酒又下饭。
㈡ 有什么拌着吃更美味的食物
可以拌着吃的食物非常丰富。像西红柿、黄瓜、腐竹、木耳、银耳、豆皮、豆腐等等皆可做出美味的凉拌菜。
一、凉拌木耳:
1.把长豆角切成段,放入盆中。准备一个黄椒,一个红椒,切成宽条,用来搭配颜色。大蒜要多准备一些,切成蒜末、加入两勺食盐、淋入一点香油,把蒜泥封住。
2.把豆角焯一下水。锅内烧水,水烧开以后放入豆角,大火把豆角煮熟。开锅以后再倒入彩椒段,快速焯烫三五秒钟捞出来,过凉。
这个时候把蒜泥倒入碗中,加入鸡粉、白糖、生抽、芝麻香油,再加一点温开水,适量的陈醋搅拌均匀。
然后把调好的蒜泥和豆角倒在一起,颠盆拌匀。
㈢ 凉拌菜!好吃到爆!必备菜谱
【凉拌麻辣薯仔片】
食材: 薯仔2个,葱花、蒜末、辣椒粉、辣椒面、白芝麻各1勺,生抽2勺,白醋1勺,蚝油1勺,麻油1勺,盐、白糖1勺
做法:
1、制作灵魂酱汁:葱花、蒜末、辣椒粉、辣椒面、白芝麻各1勺放入碗中,淋入适量热油
2、碗中倒入2勺生抽,1勺白醋,1勺麻油,蚝油1勺,盐、白糖各1小勺搅拌均匀
3、薯仔切成薄片,锅中烧开水焯水3分钟,捞出凉水放入盆中,淋入酱汁搅拌均匀即可
【凉拌酸辣豆芽】
食材: 豆芽一斤,黄瓜半根,香菜适量
做法:
1、调制万能酱汁:芝麻2勺,辣椒粉2勺,蒜末1勺,香葱1勺,淋入热油,加入生抽2勺,陈醋2勺,白糖1小勺,盐1小勺
2、锅中烧水,水开下入豆芽,焯水两分钟捞出过凉水,控水备用。
3、把豆芽放入大碗中,放入黄瓜丝,倒入酱汁,撒点香菜,搅拌均匀即可开吃。
【超过瘾的麻辣拌】
做法:
1、调酱汁:碗中放入小米辣,辣椒粉,葱花,蒜末,白芝麻各1勺,锅中烧油油热淋入碗中,加入生抽1勺,陈醋1勺,蚝油1勺,芝麻酱两勺,盐1小勺,鸡精半小勺,白糖1小勺搅拌均匀备用
2、各种爱吃喜欢的蔬菜、冻货洗净,焯熟过凉水备用
3、酱汁倒在焯熟的食材上,搅拌均匀即可享用
【凉拌黄瓜腐竹】
做法:
1、黄瓜洗净切开,腐竹提前泡水,香菜切段,花生米炒好备用。
2、调制灵魂酱汁:蒜末、香葱、辣椒粉、白芝麻各1勺放入碗中,锅中烧油热油后淋入碗中加入生抽2勺,陈醋3勺,1小勺盐,1小勺白糖搅拌均匀。
3、腐竹焯水1分钟,捞出过凉水,放入盆中再放入黄瓜,倒入花生米,淋入酱汁,加入香菜,搅拌均匀即可开吃。
【凉拌开胃娃娃菜】
食材: 娃娃菜两颗,葱花、蒜末、辣椒粉、白芝麻各1勺,生抽2勺,白醋1勺,盐、白糖1-小勺,小米辣1勺
做法:
1、制作灵魂酱汁:葱花、蒜末、辣椒粉、白芝麻各1勺放入碗中,淋入适量热油。
2、碗中倒入生抽两勺,白醋1勺,盐、白糖各1小勺,小米辣1勺,搅拌均匀。
3、娃娃菜洗净掰开,锅中烧水水开焯水三分钟,捞出过凉水摆盘,酱汁淋在娃娃菜上即可开吃。
【酸辣薯仔粉】
食材: 薯仔粉1袋,葱花,蒜末,辣椒粉,白芝麻,生抽,香醋,盐,鸡精,白糖,香菜,小米辣
做法:
1、调酸辣汁:碗底放1勺白芝麻+1勺蒜末+1勺小葱+1勺辣椒粉,淋上热油,加2勺生抽+3勺香醋+半小勺盐+1勺白糖+半小勺鸡精,+3勺清水搅拌均匀。
2、锅内烧开水,薯仔粉煮至浮起,捞出过凉水后捞入酸辣汁中。
3、放上香菜,小米辣搅拌均匀即可。
㈣ 有什么超好吃的凉拌菜可以推荐
以下是一些好吃的凉拌菜推荐:
1. 凉拌薯仔丝:将薯仔丝煮熟后凉拌,加入醋、酱油、葱姜蒜等调味料,口感鲜美。
希望以上推荐可以帮到您的用餐选择。
㈤ 有哪些好吃的凉拌菜
【凉拌薯仔丝】
浇热油
4、锅里烧油,油冒较多青烟时,趁热淋在佐料上,充分拌匀,放十分钟左右吃就更入味了,上桌就可以享用了,