㈠ 双皮奶怎样做
很多人喜欢吃双皮奶,但是都不知道怎么做,介绍几个比较简单的双皮奶的做法
1懒人版双皮指镇凯奶:准备鸡蛋,去除蛋黄,蛋清与白糖混合打散,碗中倒入旅扰纯牛奶,牛奶与蛋液混合搅拌均匀,盖上保鲜膜蒸15分钟,好吃!
2家庭版双皮奶:先将牛奶煮开,倒入碗中,将蛋黄与蛋清分离,蛋清与牛奶混合搅拌均匀,盖上保鲜膜,扎几个小孔蒸好,简单易学!
3双皮奶:将牛奶煮到冒泡,倒入碗中放凉后倒入蛋清和白糖混合搅拌均匀,盖上保鲜膜唯唤,用牙签扎几个小孔蒸好,撒上水果,好吃美味!
㈡ 双皮奶简单而且好吃的做法
简单而且好吃双皮奶的做法
食材明细
牛奶200g
鸡蛋2个
白糖10g
步骤
1、将牛奶倒入碗中。
㈢ 双皮奶怎么做才好吃
您好,双皮奶简单经济,准备好我们的新鲜材料
1、鸡蛋2个2、牛奶2袋3、白糖适量
操作步骤:
1、将牛奶盖上保鲜膜放到蒸锅里蒸10分钟
2、在蒸牛奶期间,将蛋清和蛋黄分离,取蛋清;
3、蒸好的牛奶晾凉后,上面会有一层奶皮,将奶皮轻轻划破,牛奶倒出,在碗底保留一点
4、将蛋清,白糖放入牛奶中(白糖根据自己的偏好放),迅速搅拌
5、将蛋奶液过筛
6、沿碗边倒回有奶皮的碗中,使奶皮上浮7、盖上保鲜膜,放到蒸锅里煮十分钟,关火后不要打开,继续焖五分钟
8、晾凉后可以放些葡萄干,蜜豆等即可
双皮奶的营养价值:富含蛋白质,具有消除水肿,维持钾钠平衡。提高免疫力。缓冲贫血,调低血压,有利于生长发育。富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、神经递质的释放以及肌肉的活动,调节激素的分泌,降低心血管、调节心律的通透性,控制水肿以及炎症,维持酸碱平衡等