鸡蛋炒什么好吃如下:
1、番茄炒蛋:
饭店里最点餐率最高的一道家常菜,番茄炒蛋,也叫西红柿炒鸡蛋,色泽鲜艳,酸甜可口,深受大众喜爱,番茄汁水很适合拌饭,制作这道菜,应该先炒鸡蛋,起锅烧油,炒至滑嫩出锅,再下入西红柿,大火翻炒,此时加点盐,能快速出汤汁,少加点清水,焖煮一会儿,最后倒入鸡蛋,放食盐、白糖、生抽调味,出锅撒点小葱花就可以了。
2、辣椒炒蛋:
辣椒炒鸡蛋,可以根据自己的口味,选择辣椒的辣度,有一种菜椒,徒有虚名,长得和辣椒一样,但是也一点也不辣,还有线椒,别看个头小,辣度却很大,起锅烧油,先倒入鸡蛋液,翻炒至滑嫩出锅,接着用蒜末爆香,下入辣椒翻炒,炒至断生,重新倒入辣椒,加适量盐、生抽、鸡精调味,即可出锅,辣椒炒鸡蛋,特别的下饭。
⑵ 鸡蛋炒什么最好吃
鸡蛋营养丰富,颜色鲜艳,适合和多种蔬菜搭配炒制出色,制作出香味俱全的菜肴。无论怎么炒都好吃,下面我分享一下几种炒鸡蛋的做法。
从家常来说,最适合炒鸡蛋的食物仅有五个:红番茄、韭菜、青椒、大葱、丝瓜。从高端一点的食材来说,适合炒鸡蛋的有虾仁,比如虾仁炒蛋,或者做成蛋清虾仁。
第五道菜是西红柿炒鸡蛋。这道菜酸酸的甜甜的孩子特别爱吃。首先把鸡蛋炒出盛出备用。然后把西红柿丁放到锅里炒一会儿。炒出汁水来就可以了。然后再把炒好的鸡蛋放进去再炒一会儿就ok了。
⑶ 鸡蛋炒什么好吃
最简单是西红柿炒鸡蛋:
材料:鸡蛋5个;西红柿150克;毛豆50克;
配料:植物油6汤匙、盐1茶匙、糖2汤匙
制作过程:
1.将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂、切块待用;青豆仁用开水煮熟,捞出沥干水分待用。
2.将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用。
3.炒锅置于旺火上,放油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,炒熟后,下西红柿、青豆仁,最后下糖、盐,调好咸淡,炒匀后出锅即成。
技巧:炒制此菜时,要旺火速成,以保持西红柿脆嫩。
还有很多,如:
鸡蛋炒蒜苗
2.鸡蛋炒韭菜
3.鸡蛋炒盐豆(徐州特产,绝对好吃)
4.鸡蛋炒苦瓜
5.鸡蛋炒西红柿
6.鸡蛋炒黄瓜(嫩黄瓜切成片,很鲜美~)
7.鸡蛋炒青椒丝
8.鸡蛋炒羊肉末(味辣点,绝对好吃)
9.鸡蛋炒洋葱(鸡蛋先炒出来)
10.鸡蛋炒河虾米(小河虾,炒好了趁热吃,凉了就腥了,人间美味)
⑷ 鸡蛋炒什么最好吃
鸡蛋好吃的做法,看看下面这几道怎么样
鱼香鸡蛋——可以和鱼香肉丝做法一样。
材料:莴笋、木耳、鸡蛋、泡辣椒末、豆瓣酱末、酱油、盐、白糖、香醋、水豆粉、味精、色拉油、葱花、蒜末、姜末。
1. 莴笋去皮洗净,切丝或片,撒点盐略杀一下水沥干、木耳泡发,可切丝或小块。
2. 调碗汁:盐少许、白糖、香醋、酱油、味精、水豆粉搅匀备用。
3. 锅置旺火上,倒入适量油,下入打匀的鸡蛋液滑散焯熟盛出备用。
4. 接着锅里面下入姜蒜末、泡椒末、豆瓣酱炒香炒出红油,下入莴笋、木耳翻炒均匀至刚熟,下入鸡蛋,,倒入味汁,翻炒均匀,撒葱花炒匀,收汁浓稠出锅即可。
⑸ 鸡蛋和哪些菜在一起炒比较好吃
鸡蛋营养丰富,它含有大量人体所需的营养成分,是我们日常生活中必不可缺少的一种食物,鸡蛋可以煮着吃,也可以炒着吃,煎着吃,杀菌后的鸡蛋还可以生吃,鸡蛋的吃法很多。问题中提到鸡蛋和什么菜炒着好吃,那我就介绍几种好吃的炒鸡蛋。
其实,和鸡蛋炒着吃的菜很多,可以根据自己和家人的口味来做,美食也可以自己发明创造的,你说呢?
⑹ 鸡蛋炒什么好吃
一、丝瓜。
1、先把鸡蛋炒了,碗中打入3个鸡蛋,加2克食盐入底味,用筷子搅拌均匀,起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,晃动锅底,煎至定型,色泽金黄,即可出锅。
⑺ 鸡蛋炒什么最好吃
炒鸡蛋要配的菜太多了,我认为鸡蛋就是个百搭的菜,不管和什么炒都是可以的。每个人的口味不同,就看你自己是喜欢搭配什么样的菜来炒。
鸡蛋是每个家庭的必备品,无论是老人、年轻人,还是小孩,可以说都离不开它,因为它不但好吃,而且非常有营养,多吃能增强体质,提高免疫力。
鸡蛋还可以搭配黄瓜、洋葱、苦瓜、韭苔、花菜、韭黄,总之可以搭配好多菜。上面这几种是我平时经常做的,都是一些家常菜,也是我最喜欢吃的菜。
⑻ 鸡蛋炒什么菜谱
鸡蛋炒什么菜谱大全
鸡蛋炒什么菜谱大全,鸡蛋是家常必备的一道菜,做起来不但方便而且还有营养!鸡蛋的做法也有很多种,不同的做法有不同的营养价值,下面整理了鸡蛋炒什么菜谱大全。
鸡蛋炒什么菜谱1
第一道 胡萝卜炒鸡蛋
【材料】胡萝卜1根,鸡蛋2个,葱姜,香菜1根,生抽,盐,油,水淀粉少许
【制作】
1、将胡萝卜洗净后切成细丝备用,鸡蛋打散在碗里。
2、用大概5克淀粉加少许水调成糊状,水不要太多,能把淀粉调成糊就可以,蛋液里添加水淀粉调均匀,蛋液中加少许淀粉,可以使蛋饼薄软而不破。
3、热锅刷上一层油,将鸡蛋摊成饼。
4、双面煎至微微金黄色盛出。
5、将煎好的鸡蛋饼切成条,将葱姜切好。
6、锅里再放适量油,放入切好的葱姜爆香。
7、放入胡萝卜丝翻炒均匀。
8、加入少量的生抽继续翻炒。
9、放入少量盐。
10、将胡萝卜炒至变软。
11、放入准备好的鸡蛋翻炒均匀就可以出锅了。
12、出锅装盘。
13、撒上少许香菜装饰一下,一道美味又营养的菜就做好了。
第二道 苦瓜炒鸡蛋
【材料】苦瓜1个,鸡蛋2个,葱姜,生抽,盐,玉米油
【制作】
1、准备好苦瓜和鸡蛋。
2、苦瓜洗净去蒂去籽,切成碎末,鸡蛋打到碗里。
3、葱姜切碎末。
4、将苦瓜,鸡蛋,葱姜末同入一盆。
5、加入半勺生抽。
6、加入半勺盐。
7、充分搅拌均匀。
8、锅里放入适量玉米油加热,将鸡蛋液倒入锅中煎熟。
9、可以煎成块,也可以象我这样搅碎,这样吃起来更方便。
第三道 西红柿炒鸡蛋
【材料】西红柿2-3个,鸡蛋2个,洋葱半个,生抽,盐
【制作】
1、西红柿洗净后切块,洋葱洗净后切丝,鸡蛋打散。
2、热锅下少许玉米油,将鸡蛋煎熟后盛出备用。
3、锅里有底油就不需再放油,如果没有油了,放少许油就可以了。
4、将西红柿放入锅中翻炒。
5、将紫洋葱放入锅中,翻炒到西红柿略微出水就可以了。
6、放入少许生抽。
7、放入少许盐。
8、将鸡蛋放入锅中,翻炒几下就可以出锅了。
9、出锅装盘,可以撒少许香菜增色提香。
第四道 甜椒炒鸡蛋
【材料】青圆椒1个,鸡蛋2个,葱姜少许,生抽适量,盐适量,油少许
【制作】
1、准备好1个青圆椒和2个鸡蛋。
2、青圆椒洗干净去掉蒂和籽后切成碎末,鸡蛋打散到大碗里。
3、葱姜切成碎末。
4、将青圆椒末,鸡蛋,葱姜末同入一个盆里。
5、加入半勺生抽和盐,充分搅拌均匀。
6、锅里放入适量玉米油加热,将鸡蛋液倒入锅中煎熟。
第五道 蒜苔炒鸡蛋
【材料】蒜苔一把,鸡蛋2个,姜,生抽,盐,玉米油
【制作】
1、蒜苔去掉头尾,洗干净切段,鸡蛋打散搅拌均匀,姜切丝备用。
2、蒜苔表面撒一些盐,腌制10分钟左右,这样更容易入味。
3、锅里放少量玉米油,将鸡蛋煎熟,盛出备用。
4、热锅凉油,放入姜丝爆香。
5、放入蒜苔翻炒。
6、放入半勺生抽,翻炒均匀。
7、因为蒜苔不吃油,炒的时候很容易糊锅,所以适当添加少量清水翻炒,大概要添2-3次左右,炒至蒜苔断生并发蔫。(水量一次大概一勺左右,不要多了)
8、这时候放入炒好的鸡蛋,放入半勺盐翻炒均匀就可以出锅了。
第六道 西葫芦炒鸡蛋
【材料】西葫芦1个,鸡蛋2个,八角,姜蒜,生抽,盐
【制作】
1、西葫芦去掉头尾部,洗净后切片。
2、鸡蛋打散,姜蒜切好备用 。
3、锅里下少许油,将鸡蛋炒熟盛出备用。
4、锅里再放适量油,将八角,姜蒜爆香。
5、放入西葫芦大火翻炒,放入适量生抽和盐,因为西葫芦含水分大,不需要添水,炒到西葫芦变软,稍微出水就可以了,不要炒时间长了,时间长营养成分就流失了。
6、放入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。
第七道 丝瓜炒鸡蛋
【材料】丝瓜1根,鸡蛋2个,姜蒜适量,八角,生抽,盐,玉米油
【制作】
1、丝瓜洗净后去皮,鸡蛋打散,姜蒜切好备用 。
2、丝瓜切成菱形片,先斜切小段,再竖切成片。
3、锅里下少许油,将鸡蛋炒熟盛出备用。
4、锅里再放适量油,将八角,姜蒜爆香。
5、放入丝瓜大火翻炒,放入适量生抽和盐,炒到丝瓜变软。
6、放入鸡蛋翻炒均匀即可。
7、一道美味清淡的下饭菜就做好了,出锅装盘。
第八道 韭菜炒鸡蛋
【用料】鸡蛋2个,韭菜1小把,虾皮适量,葱姜适量,生抽,盐
【做法】
1、韭菜洗净,切末。
2、2个鸡蛋打散在盆里。
3、虾皮切末,葱姜切末。
4、将切好的虾皮,葱姜,韭菜一同放入打散的鸡蛋液里,加入适量生抽、盐搅拌均匀。
5、热锅放少量玉米油,倒入搅拌好的韭菜鸡蛋液,翻炒均匀,鸡蛋成型就可以出锅了。
鸡蛋炒什么菜谱2
鸡蛋炒黄瓜减肥法的基本介绍
所谓的黄瓜鸡蛋减肥法,其实就是说一个月时间之内,减肥者要坚持每天都用黄瓜和鸡蛋作为主要的.食物。主要是因为黄瓜和鸡蛋,都是属于相当减肥的食材,另外还可以加速我们体内的脂肪的消耗。
现代药理学研究认为,鲜黄瓜内还含有丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜中还含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。
黄瓜的热量很低,对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,是一种理想的食疗良蔬,几乎可以和中医的经络减肥相提并论。
其实,如果你想要快速的燃烧脂肪,达到有效减肥的目的,那么真的不妨试一试鸡蛋减肥法。这款快速减肥法一定没错,不但能快速的补充我们身体所需的营养,还能达到有效甩脂的效果哦。而且鸡蛋中的蛋白质含量也是非常丰富的。
可以补充人体所需的钙质和高蛋白,而黄瓜中所含的大量维生素则可以补充人体日常所需的营养,还能降低糖类物质的分泌,完美的促进脂肪分解。
黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料,再怎么吃,也不胖。
其实,鸡蛋和黄瓜的吃法也有很多,建议按照自己的口味选择,比如可以把鸡蛋做成茶叶蛋,黄瓜也可以做成拌菜来吃。不得不说最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和不加工不烹饪的黄瓜,可以吃到饱,但不要吃撑为宜。
鸡蛋炒什么菜谱3
苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃又不苦
1、较嫩的苦瓜:如果想要苦瓜炒鸡蛋不苦的话,那么首先可以尽量选择较嫩的苦瓜,这样的苦瓜相对来说没有那么苦。
2、焯水或腌渍:如果还是觉得很苦的话,那么可以将苦瓜用热水焯一会儿冲凉水,控干备用;或者在苦瓜上撒上少许的盐,腌渍一会儿再将苦水挤出来,这两种方法都可以大大地减轻苦瓜的苦味。
苦瓜除了炒鸡蛋还能炒什么
木耳、肉丝、豆腐等。
苦瓜是生活中一种十分常见的蔬菜,除了鸡蛋之外还可以与多种食材进行搭配,比如木耳、肉丝、豆腐等,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
但是需要注意的是,因为苦瓜的性质偏寒性,食用后会对肠胃造成一定的刺激,因此对于一些肠胃虚寒的人群来说,在吃苦瓜的时候最好不要同时食用寒性较大的食物。
苦瓜除了吃还能干什么
榨汁喝或泡水喝。
苦瓜除了直接吃之外,还可以用来榨汁喝或者是切片晒干后用来泡水喝,其中所含的苦味素、苦瓜苷等有效成分可以对人体起到降低血糖、调节血脂的作用,平时适当地喝一些的话有利于人体的健康。
需要注意的是传闻中用苦瓜片来敷脸祛痘的做法是不可取的,因为苦瓜属于一种天然的食材,直接敷在脸上的话,对于一些过敏体质的人群来说有可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏的情况。
⑼ 鸡蛋炒什么好吃
鸡蛋炒蒜苗
2.鸡蛋炒韭菜
3.鸡蛋炒盐豆(徐州特产,绝对好吃)
4.鸡蛋炒苦瓜:我觉得蛋炒苦瓜好吃,若炒得好,不会感觉到苦味,反而有一种清香的味道,它能够清除体内的火,是家常菜,做法又简单:
反苦瓜切成丁,和蛋一起炒,等待熟了,可发渗一点儿水5.鸡蛋炒西红柿
6.鸡蛋炒黄瓜(嫩黄瓜切成片,很鲜美~)
7.鸡蛋炒青椒丝
8.鸡蛋炒羊肉末(味辣点,绝对好吃)
9.鸡蛋炒洋葱(鸡蛋先炒出来)
10.鸡蛋炒河虾米(小河虾,炒好了趁热吃,凉了就腥了,人间美味)