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清爽鸡腿的做法简单又好吃

发布时间: 2023-06-13 04:46:41

A. 鸡腿怎么做简单又好吃

做鸡腿好吃又简单的做法如下:
鸡腿炖薯仔材料:鸡腿500g、薯仔300g、油适量、盐适量、酱油适量、姜适量、蒜适量。
做法:
1、买回来的鸡腿用刀切成块块。
2、放盐和酱油鸡腿肉腌一下。
3、葱姜蒜备用。
4、锅里热油,葱姜蒜炝锅,把腌好的肉放进去炒一下。
5、炒得差不多啦,加入适量的水。
6、薯仔去皮洗净,切成小块。
7、鸡块开了锅,把薯仔放进去在炖二十分钟。
8、盛出来可以吃了。

B. 鸡腿最简单的做法

鸡腿怎么吃
1、烤着吃
如果想把鸡腿做成非常清香的美食的话,那么你可以选择把鸡腿烤着吃,把鸡腿烤着吃,绝对是非常诱人的一种吃法。首先需要把鸡腿清洗干净,然后用刀在上面划几道口子,再撒入一些孜然粉和一些五香粉,然后直接放到烤箱中,将其烤熟后就可以吃了,把鸡腿烤着吃,味道特别的香浓。
2、红烧吃
鸡腿还可以做成红烧鸡腿,这种吃法是大众都比较喜欢的,做好的红烧鸡腿口味鲜香,营养丰富,而且做起来也比较的简单,容易,首先需要准备适量的新鲜优质的鸡腿将其清洗干净,然后放到碗里面加入盐,稍微腌制片刻后,锅里面放入油烧热,再把腌渍好的鸡腿放进去翻炒接着倒入红烧酱油,料酒,五香粉以及少量的生姜和食用盐,翻炒片刻后注入少量的清水,盖上锅盖焖熟后就可以了。
3、油炸着吃
鸡腿还可以用来油炸,油炸鸡腿,相信是年轻人都比较喜欢的,特别是我们在吃肯德基的时候,里面的油炸鸡腿是比较受欢迎的,油炸鸡腿的做法也并不困难,只要准备适量的新鲜鸡腿,洗干净后粘上一些面粉,再撒入一些调味料,然后直接放到烧沸的油锅中,将其炸成金黄色后就可以吃了。
鸡腿是不是发物
1、鸡腿是不是发物
关于鸡腿是不是属于发物,确实有很多朋友都比较困扰,因为大家都知道发物吃了以后对于自身健康而言是非常不利的,还有可能会引发一些疾病出现,所以对于发物的选择确实需要慎重,但是鸡腿它不属于发物,这一点大家可以放心,因为鸡腿是比较温和的食物,吃了以后不会对人体健康造成任何的影响,而且能够起到一定的滋补效果。
2、鸡腿的营养成分
鸡腿不仅不属于发物,而且鸡腿可以说是一种营养较为丰富的食物,在鸡腿中含有的铁元素和锌元素以及镁元素都是比较丰富的,尤其是铁元素的含量非常高,可以很好的补充人体所需的铁,此外在鸡腿中还含有很多优质蛋白质,对于缺乏蛋白质的人是非常具有滋补效果的。
3、吃鸡腿的好处
鸡腿不属于发物,所以大部分的人群都是可以在平时吃一些鸡腿的,吃鸡腿不仅能够满足我们的食欲,可以品尝到鲜美的口感,而且吃鸡腿可以滋补强身,提高免疫力,还能够改善我们的皮肤健康,这一切都归功于鸡腿中含有的丰富营养,如果自己的体质不好的话,那么在平时可以适当的吃一些鸡腿的美食来进行温补,可以让自己的体质得到增强。

C. 鸡腿的最简单十种做法

鸡腿的最简单的做法:

材料:鸡腿9个、葱、姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、白糖、盐。

1、鸡腿先用流水清洗干净,然后凉水下锅焯水,加点料酒、姜片去腥。

D. 小鸡腿怎么做好吃又简单

小鸡腿好吃又简单的做法如下:

主料:小鸡腿950克。

辅料:姜片适量、桂皮适量、大料适量、酱油1瓶、白糖1勺半。

步骤:

1、食材:小鸡腿、姜片、桂皮、大料、酱油。

E. 怎么做鸡腿最好吃又简单

鸡腿最好吃又简单的做法如下:

用料:鸡腿2只、西兰花7小朵、玉米笋1根、胡萝卜3~4片、料酒(腌鸡腿)1勺、黑胡椒粉(腌鸡腿)1/2小匙、食用油(腌鸡腿)1/2勺、盐(腌鸡腿)少许、料酒(照烧汁)2勺、生抽(照烧汁)1勺、老抽(照烧汁)1勺、蚝油(照烧汁)1勺、蜂蜜(照烧汁)1勺、米饭1碗。

步骤:

1、鸡腿提前浸泡半小时去去血水,冲洗干净。

F. 清蒸鸡腿怎么做好吃又简单

清蒸鸡腿是一道以鸡腿为主要食材制作的美食。
原料:
1、鸡腿2个。
2、姜片少许、盐适量。
做法:
1、鸡腿洗净后晾干水分,然后用适量盐抹在表面上;
2、将鸡腿放在碟中,在上面铺上姜片;
3、隔水蒸15分钟即可。
新鲜鸡腿洗净备用

2. 香菇切块备用

3. 鸡腿砍块加入耗油、生抽、生粉、盐腌片刻。

4. 香菇垫底摆上鸡腿块,水开清蒸20分钟。
材料:鸡腿,枸杞子,姜丝调料:油,盐,生粉,酱油,料酒
做法编辑
1鸡腿买回来后洗净、去骨,只留鸡腿肉,并将之切成约一个手指节大小的块状。
2用清水稍微洗净枸杞,连同姜丝与鸡腿肉放在一起。
3把所有调料加入到上述准备好的鸡腿肉中,搅匀。如果时间允许,随后可以放置一边腌制一会儿。
4将腌制好的鸡腿肉隔沸水蒸10分钟左右(视鸡腿肉的多少加减蒸煮的时间);或者直接放入电饭锅,隔水与米饭一起蒸熟,这样更省力省电。
鸡腿200g、泡发木耳100g、泡发香菇60g.
辅料编辑
葡萄籽油适量、蒜蓉豉汁酱适量、鸡粉适量、白砂糖适量、生粉适量
制作步骤编辑
.11.食材:鸡腿、泡发的香菇和木耳、蒜蓉豉汁酱。
蒸豉汁鸡腿肉

蒸豉汁鸡腿肉
.2.将鸡腿洗净,去皮,切块,用适量的蒜蓉豉汁酱、砂糖、鸡粉、生粉、葡萄籽油拌匀,腌制30分钟。
.3.用厨房剪刀将香菇剪成丝,木耳剪成小片。
.4.将木耳铺放在蒸盘上。
5.将香菇丝铺放在木耳上。
.将腌制好的鸡腿肉铺放在香菇丝上,最后将六条香菇丝铺放在鸡肉上。
.放入蒸锅中。.盖锅盖,大火蒸20分钟。
.揭盖,即可关火。

G. 鸡大腿肉怎么做好吃简单

鸡大腿 2个

干栀子 2个

小香葱 一把

姜片 20克

黄酒 20克

生抽 25克

凉白开 15克

熟芝麻 5克

盐 3克

白糖 8克

小葱末姜末 20克

花生油 25克

冰块冰水 适量

鸡大腿这么做肉鲜嫩皮脆滑口感特别棒,不炒不蒸也不炸,超级省事的做法

  • 先用蒜臼子把干栀子锤几下砸碎,不用太碎,两半即可。

  • 小贴士

    1这方法也适用整鸡或是半只鸡操作。

    2冰水一定要量大,能迅速把鸡冰透,冰过的鸡肉特别嫩鸡皮很滑口感特好。

    3料汁可以加红油,颜色会更好看。

    4栀子不要加太多,不然会苦涩,砸开是为了颜色更容易渗透出来。

H. 鸡腿怎么弄才好吃又简单

鸡腿好吃又简单的做法步骤如下:

材料准备:鸡腿2只(琵琶腿)、黄酒3茶匙、生抽3茶匙、蜂蜜1茶匙、红糖1茶匙、白糖1/2茶匙。

1、鸡腿去骨。