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香蕉牛奶鸡蛋做法简单又好吃

发布时间: 2023-06-12 09:33:20

⑴ 牛奶鸡蛋和香蕉怎么蒸

这个我经常做,我感觉主要的技巧就是要控制好火候,步骤是先把鸡蛋煎到5成熟,在把香蕉切成片状放在鸡蛋上面,蒸食物肯定是需要水的,因为需要水蒸气,做这个要放少量的水,当水被蒸发的差不多了,这个时候拿起牛奶,从上面往下浇,牛奶会慢慢的蔓延,然后流到水中,这个时候你会闻到想想的牛奶味,当牛奶和水的混合物被蒸发完了,这个时候就可以品尝香蕉鸡蛋奶香糕了!绝对真实的做法

⑵ 怎样做香蕉鸡蛋牛奶汁(热饮)最好吃

最好吃香蕉鸡蛋牛奶汁(热饮)做法
主料
香蕉 (1支)
鸡蛋 (1个)
奶粉 (2勺)
白开水 (200ml)
辅料
奥利奥饼干 (1个)
厨具 其它 分类 饮品 果味 其他 十分钟 简单难度

1
准备原材料

2
将香蕉切块放入便携电动果汁杯全新2代升级版

3
将生鸡蛋去壳倒入便携电动果汁杯全新二代升级版

4
将80度的开水倒入便携电动果汁杯全新二代升级版中

5
倾斜杯子45度开机

6
X型交叉摇晃杯子

7
将榨好的果汁倒入杯中

8
将奥利奥饼干碾碎洒在果汁上

⑶ 香蕉牛奶鸡蛋糕的做法

香蕉,牛奶,鸡蛋,都具有很高的营养价值,三者放在一起蒸成鸡蛋糕,不仅营养丰富,而且香甜可口,细腻爽滑,非常的好吃,特别适合早餐食用,也适合为宝宝喂食,下面我就介绍一下香蕉牛奶鸡蛋糕的做法。

工具/材料

香蕉 1个, 鸡蛋 2个, 牛奶 适量。

  • 01

    香蕉去皮,用匙儿捣碎成香蕉泥,(直接把整个的香蕉捣碎,不要切碎了再捣,切碎后反而不易捣碎成泥,香蕉泥也没有什么要求,有些小块也无所谓)。

  • 02

    香蕉捣碎成泥后,在香蕉泥的碗中打入两个鸡蛋。

  • 03

    把香蕉泥和鸡蛋均匀搅拌成蛋液。

  • 04

    倒入牛奶,比例是1:2(鸡蛋液1 ,牛奶2,不要添加水),然后把牛奶和鸡蛋液搅拌均匀。如果喜欢口感甜一些,可以加些白糖。

  • 05

    把搅拌好的香蕉牛奶鸡蛋液,放入锅中蒸(冷水和水开后放入均可)。

  • 06

    香蕉牛奶鸡蛋液开始凝固后,用匙儿顺着碗边转圈插一下,让没凝固的香蕉牛奶鸡蛋液显露出来,避免外面熟了,里面“夹生”。

  • 07

    大概蒸十分钟左右的时间(如果不好把握,蒸的时候,经常掀开锅盖看一看,或者用匙儿插一下),蒸至香蕉牛奶鸡蛋液完全凝固,没有生的香蕉牛奶鸡蛋液了,关火即可。

⑷ 香蕉牛奶鸡蛋羹——补钙增强免疫力

每一种食物都有着它的利用的价值,就比如说我们经常吃的鸡蛋,是很常见的一种食材,它的营养价值是比较高的,而且还可以有补充蛋白质的作用,鸡蛋的食用方法比较多,来看看香蕉牛奶鸡蛋羹的做法。

香蕉牛奶鸡蛋羹

材料:鸡蛋1个、牛奶100毫升、香蕉1根、枸杞若干

做法:

1、鸡蛋打匀备用。

2、将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好(如果你追求细腻口感和完美品相那就过滤,但是有点麻烦),可以留几片做点缀,这个随意。

3、接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀。

4、锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右。

5、取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开。

香蕉的营养非常丰富,含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素,且营养均衡,其必需氨基酸组成非常接近人体氨基酸模式,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。香蕉和牛奶鸡蛋的搭配营养丰富,而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质,而且还可以增强人体的免疫力,对于补充营养有很好的帮助,同时也可以促进代谢。

关于香蕉牛奶鸡蛋羹的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,营养丰富补钙增强人体免疫力,而且还可以缓解食欲不振,营养不良等问题的出现,适合的人群也很多,大家不妨试试这样的饮食方法吧。

⑸ 香蕉鸡蛋牛奶饼怎么做

用料

香蕉 半根

纯牛奶 100g

鸡蛋 一枚

面粉 适量

白糖 适量

香蕉牛奶鸡蛋饼的做法

  • 香蕉草根,牛奶,鸡蛋准备好

  • 把香蕉弄成糊状,也可以用榨汁机打成糊,总之弄的越碎越好

  • 把鸡蛋,面粉和牛奶放一起搅拌,朝着一个方向搅拌,时间长点,把面粉搅拌的没疙瘩最好

  • 放入弄好的香蕉糊继续朝着一个方向搅拌

  • 把搅拌好的糊用小勺倒入锅中,此处不放油,小火煎。见到薄饼颜色变深后翻边继续煎

  • 出锅

⑹ 香蕉和鸡蛋怎么做好吃

香蕉鸡蛋羹是一种用香蕉跟鸡蛋为主料制作的一种甜品。
香蕉1根、鸡蛋1个、牛奶100毫升、枸杞子少许
1、鸡蛋打匀备用
2、将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好,可以留几片做点缀,这个随意
3、接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀
4、锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右
5、取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开
可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良;阴血不足,失眠烦躁,心悸;肺胃阴伤,失音咽痛,或呕逆等。
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⑺ 牛奶香蕉鸡蛋饼的做法

1、先将香蕉、鸡蛋、牛奶准备好


7、再用盘子装起来,吃起来香香的,带微微甜,而且吃起来也不腻。

⑻ 香蕉牛奶蒸鸡蛋怎么做如何做好吃

香蕉牛奶蒸鸡蛋
【主料】
香蕉1条、 牛奶100ml、鸡蛋1只。
【香蕉牛奶蒸鸡蛋的做法步骤】
1、香蕉去皮用勺子压成泥。
2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。
3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。
4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。