1. 水煮花蚬子的做法大全
花蚬子可能很多人都十分喜欢吃,特别是在夏天吃烧烤的时候,搭配一盘蚬子会更满足,那么自己在家做蚬子的话,应该怎么做比较好吃呢?
花蚬子的做法
材料:花蚬子1kg,姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖适量
做法:
1、准备:花蚬子1kg,姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖适量;
2、热锅热油,爆香姜丝、蒜米、辣椒丝、新鲜花椒、糖;
3、放入花蚬子大火迅速翻炒;
4、等花蚬子全部张口,立即装盘就可以了。
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花蚬子要煮多久
这主要取决于花蚬子的大小。一般来说,中等大小的花蚬子大约煮1到3分钟即可,最好不要超过3分钟。加水用大火烧开后放花蚬子,保持大火,看到花蚬子张壳就差不多了。
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花蚬子的营养价值
1、提高免疫力:花蚬子含有丰富的蛋白质,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
2、壮阳壮腰:花蚬子可生精助育,强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。
3、利尿消肿:花蚬子能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,具有利尿、消水肿的作用。可用于治疗全身水肿,小便不利等。
4、祛脂降压:花蚬子能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
5、利造血、护肝:花蚬子所含的微量元素钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好的效果。
花蚬子怎么清洗
花蚬子属于贝类,比较常用的清洗方法是将花蚬子置于清水中,加食盐适量。如此静置一个晚上的时间,基本上沙子就吐干净了。
2. 水煮蚬子(家常)怎么做如何做好
将购买到的蚬子打开简单检查一下,去除里面的沙子等东西,
3. 白蚬子(海鲜,贝类)怎么做好吃
1.水煮蚬子 最简单的就是放咸水中养一天吐净泥沙,然后再清洗干净。像我们海边那就是用滚烫的开水烫一下就可以吃了,一般是配一个酱油和香油的调味料,蘸着吃就可以了。 2.香辣蚬子做法:先靠点花椒油,用大火姜丝、蒜爆锅,关火放入辣椒扒散(火太大辣椒容易炸胡)开火放入蚬子爆炒起烟起依次放入料酒、盐、糖,葱丝。 蚬子:一定要活的。买回后泡在盐水里,让它们吐吐沙子,然后捞出做法:葱、姜、辣椒爆锅。加入蚬子,等蚬子壳都张开就可以出锅了 ,好吃得很。鲜辣鲜辣的 也可以放一些油和葱花,加一些盐,炒着吃。那一圈黑色的边要去掉,肚子里面那根透明的筋最好也去掉。 3.辣炒白蚬子 原料: 辣椒,白蚬子,葱,香菜,姜.水淀粉,蒜末. 做法:把白蚬子用盐水泡半天,让它把里边有沙子都吐干净.这点很重要, 然后锅里放油,放入辣椒,炸出辣味后,再把葱,姜,下入锅中把油炒香, 然后放入白蚬子,炒开口了以后,把香菜和蒜末放里,再勾一点茨汁就可以出锅了 4.辣炒蚬子 备料:葱、姜、红干椒、料酒、糖、鸡精、盐、色拉油。 做法:葱姜均切长丝、红椒切段,滚油时将葱姜辣椒入锅煸炒,再将吐好沙子洗净的蚬子 入锅翻炒,放入盐鸡精适量,糖少许,料酒半匙。盖上锅盖,等开锅后撒些香菜末,再炒至蚬子开壳即盛出。 口感:鲜、嫩、香、带些许微辣。 5.蚬肉四季豆 原材料: 鲜蚬肉150克、四季豆150克、红萝卜10克、生姜10克。 调味料: 花生油30克、盐10克、味精12克、白糖3克、湿生粉适量、麻油5克、绍酒10克。
4. 水煮花蚬子的做法家常做法
配料:蚬子500克,盐半茶匙,辣椒酱3茶匙,料酒2茶匙,姜一块,葱一根,蒜2瓣。
步骤一:买回来的蚬子要先用清水浸泡,最好是放少量的盐进去,这样能够更加快速的让蚬子吐沙,中间最好是能够多换几次水,确保彻底地吐沙。
步骤二:然后起锅烧水,把蚬子放到锅中焯水,煮到蚬子开始张口的时候就可以关火,但是不要马上捞出,等到全部都张口之后再捞出。
步骤三:起锅烧油,先把葱姜蒜给爆香。
步骤四:放料酒等调味料进去翻炒出香味来。
步骤五:把蚬子都给放进去,要快速均匀的翻炒,最好是让所有的蚬子都粘上酱汁,这样才能够让蚬子入味。
步骤六:入味之后就可以出锅了。
温馨提示:蚬子一定是要清洗干净,所以浸泡吐沙的步骤是非常关键的。现在有很多商家是会提前把蚬子给浸泡好,但即使是这样的蚬子最好也是买回来后再浸泡一下,这样才会吃得安心。蚬子焯水的时候不用等到全部都张口之后再关火,这样会让蚬子的口感变得比较老,只要是有一部分张口了,那么就关火,但是不要马上捞出,等到其他的蚬子都张口了再捞出。另外翻炒的时候一定是要注意,时间不要太长,放蚬子之后就可以下调味料,这样能缩短翻炒的时间。