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鸡肉配什么炒好吃

发布时间: 2022-01-16 15:06:09

㈠ 炒鸡肉配什么菜好吃

和胡萝卜、花生、辣椒配在一起做成宫保鸡丁。

1、原料:腿肉150克,花生仁50克,胡萝卜20克,青椒红椒各10克;花椒10克;干红辣椒10克;葱姜蒜。

2、配料:白糖20克;清醋15克;酱油15克;蚝油;郫县豆瓣酱;料酒;精盐;水淀粉。

3、鸡腿一只冲洗干净;撕去外皮,剔除鸡腿骨,将油脂也尽量剔除;将剔下来的鸡腿肉切成稍大点的丁;用少许精盐、料酒、水淀粉浆上;加一点橄榄油拌匀备用;花生米用微波炉炸熟后备用。

㈡ 炒鸡肉用什么配菜好

炒鸡肉用什么配菜好?炒鸡肉用的配菜非常多,最常用的就是辣椒,无论是干辣椒还是新鲜的辣椒,炒鸡肉都非常好吃,干辣椒炒鸡肉制作成辣子鸡丁,鲜辣椒制作成小炒鸡丁,炒鸡肉重要的不是配菜,是鸡肉怎么做成干香的才重要,炒鸡肉配菜的选择就是尽量选择水分少的食材。下面就和大家分享一下小炒鸡丁家常做法吧。

【小提示】:炒鸡块或者鸡丁时不要放老抽,老抽颜色太重,炒出来的菜品颜色会很黑,影响美观。用鲜辣椒炒鸡丁时加热时间不能太长,因为新鲜的蔬菜预热会变软,同时又有水份流出,加热时间太长会使蔬菜变形,又会使鸡肉表皮变软,吃起来不会外酥里嫩。影响口感。

【总结】:炒鸡肉用的配菜除了辣椒之外,还有莴笋,蒜苔,山药,胡萝卜,木耳等等。众多食材都可以用来炒鸡肉,用以上这些食材炒鸡肉时,最好选择鸡胸肉,把鸡胸肉片成薄片,再挂上一层淀粉糊,把鸡胸肉焯水或者滑油,再制作炒鸡肉,这样鸡肉会很滑嫩。

㈢ 鸡肉搭配什么菜炒好吃

鸡肉是非常好吃又优质蛋白质还低脂肪的肉食,搭配青椒,尖椒,胡萝卜,香菇,薯仔等青菜一起炒制,美味又有营养

㈣ 鸡肉可以和什么一起炒

鸡肉可以和薯仔蘑菇一起炒或是炖着吃最好的,营养丰富,特别是蘑菇含菌类对人的身体特别有帮助,所以鸡肉和薯仔 蘑菇是最好的搭配。

㈤ 鸡肉配什么菜炒

鸡肉配什么菜炒
一、豆干
材料:鸡脯肉一块、豆干半斤、黄瓜一根、干辣椒段适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、盐适量、十三香适量、鸡精少量、豆瓣酱适量、胡椒粉少量、胡麻油适量、老抽适量、味精适量
做法:
1、豆干冲洗干净,鸡脯肉冲洗干净切小片;
2、切好的鸡脯肉焯水备用,黄瓜洗干净切小片,葱姜蒜切好备用;
3、锅里面倒油烧热,放入葱姜蒜,干辣椒段炒出香味;
4、炒出香味时,放少量的豆瓣酱炒出红油,放入鸡脯肉翻炒几下;
5、放豆干,加生抽,盐,十三香,胡椒粉翻炒;
6、少加点开水,让豆干和鸡肉入味;
7、最后加入黄瓜片,鸡精,味精,翻炒几下就出锅了。
二、青椒
材料:青椒2个、鸡脯肉1块、油适量、花椒油适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量
做法:
1、青椒洗净掰好,鸡脯肉切块备用,葱切好备用;
2、锅中放油,放入肉块煸炒;
3、肉煸炒变成白色后盛出备用;
4、锅中放油,放入微量花椒,葱花、青椒、适量生抽;
5、将煸炒好的肉块倒入锅中,放入适量盐及鸡精,翻炒几下,装盘即可。
三、西葫芦
材料:西葫芦1只、鸡脯肉适量、胡萝卜适量、红椒适量、姜适量、蒜适量、胡椒粉适量、生抽适量、盐适量
做法:
1、将鸡脯肉切片用胡椒粉、盐、油稍腌十分钟;
2、西葫芦、胡萝卜、红椒切片待用;
3、起油锅,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟;
4、依次加如胡萝卜,红椒,西葫芦下锅煸炒;
5、待西葫芦快断青,沿锅边溜些水,加盐、生抽调味,盖上锅盖稍焖1分钟;
6、出锅了,味道鲜香,西葫芦渗透有鸡肉的香味。

㈥ 鸡肉可以炒什么比较好吃

鸡肉炒香菇
食疗功效:健脾开胃、益气消食
营养价值:蛋白质、B族维生素、维生素D、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁
适宜人群:尤其适合食欲减退,少气乏力的成年男性或少年儿童
所需材料
主要食材香菇、鸡肉、猪肉、红辣椒、盐、味精
做法
1素鸡肉切菱片,焯水后捞出;香菇洗净对切,红椒切片,猪肉切片。
2锅加油烧热,下肉片滑开。
3爆香香菇,加素鸡片、红椒片和调味料,炒至入味即可。

功效与作用
香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、益胃和中、化痰理气和防癌抗癌的功效。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。猪肉具有补虚强身,滋阴润燥和丰肌泽肤的作用。鸡肉炒香菇具有健脾开胃、益气消食、补虚强身、化痰理气的功效。鸡肉和香菇一起搭配可以有降压降脂的作用,还可以延缓衰老的呢,对于促进新陈代谢有好处,同时也可以有促进食欲的作用,还可以补虚强身的哦、

㈦ 鸡脯肉配什么菜炒好吃

配青椒一起炒好吃,以下是青椒炒鸡脯的做法。

主料:鸡脯肉300g、青椒6个、熏豆干4个

辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、生粉适量、料酒适量、老抽少量

1、鸡脯肉切丝,加生粉、盐、胡椒粉、料酒