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青笋炖什么好吃

发布时间: 2023-06-10 07:17:26

A. 青笋炖鸡腿怎么做好吃

用料

鸡腿(不要琵琶腿) 两只

青笋 一根

干辣椒 六七颗

姜蒜花椒 适量

小葱 两根

香菜 两根

酱油 少许

料酒 少许

醋 少许

糖 少许

青椒 一个

郫县豆瓣酱 一大勺

川味青笋烧鸡腿的做法

  • 1.青笋去皮滚刀切好,大概麻将🀄️那么大吧,太大了不容易入味

    2.一个鸡腿🍗切成七八块,加入一大勺料酒,一大勺酱油,一小勺醋,十几颗花椒,一小撮糖,少量色拉油拌匀,用保鲜膜封好腌半小时以上

  • 4.大火🔥烧热锅,倒入一大勺色拉油,油温升高后加入鸡腿炒到金黄色,把鸡腿盛出备用

    5.再加入一大勺色拉油,把姜蒜花椒,干辣椒炒到飘香四溢,加入青笋,炒到青笋边缘变色,能看出来中间还是生的,这时候加入鸡腿🍗一起翻炒

  • 6.翻炒两三分钟后,加入一大碗纯净水,转大火🔥烧开,加入豆瓣酱一大勺,酱油一大勺,料酒一大勺,重新烧开后转中火,盖上盖子焖煮

    7.十五分钟后开盖,放入切好的青椒,转大火收汁,尝尝咸淡是否需要加盐

    8.关火盛出,撒上小葱,香菜

B. 细青竹笋怎么做好吃

竹笋怎么做好吃?

第一道菜:竹笋炒牛肉

材料:竹笋500g、牛肉200g、指天椒3个、姜适量、大蒜3瓣、料酒15ml、生抽5ml、蚝油15ml、淀粉2g、油适量。

做法:

1、竹笋剥去皮洗净,用刀拍破切成长段,烧开锅中的水,放入竹笋汆烫2分钟,捞出放入清水中浸泡至少1天,期间需更换几次清水。

2、牛肉洗净切片,用少许料酒、生抽、淀粉拌匀后腌制片刻,指天椒、大蒜和姜切碎。炒锅不用放油,烧热后放入竹笋用中火翻炒一下,将竹笋的水分焙干后盛出。

3、炒锅倒入油烧热,下姜蒜末和指天椒末爆香,放入牛肉滑炒断生,放入竹笋翻炒,烹入料酒,蚝油和盐翻炒均匀即可。


第二道菜:竹笋蘑菇炖豆腐

材料:豆腐(南)500克、冬笋25克、蘑菇(鲜蘑)50克。

做法:

1、嫩豆腐切成小块放入冷水锅人内,加少许料酒,用旺火煮至豆腐起空(豆腐四周能见小洞)时去掉水。

2、将冬笋去老皮切成指甲片;蘑菇切成小块;葱、姜切成末。起锅下油烧到五成热时,放入冬笋片炸约4分钟,呈金黄色时捞起。

3、锅内放入鲜汤500毫升,再将豆腐、冬笋片、鲜蘑菇、酱油、盐、姜末放入(汤汁以淹没豆腐为准),移放到小火上炖到20分钟,放胡椒面、香油、葱末后即可装盘。

C. 青笋的做法大全家常菜

凉拌莴笋

材料

莴笋,盐,白醋,味精,糖,香油

做法

1.将莴笋去皮,切细丝,加盐烧腌制一会.

2.挤出水份后,加白醋,味精,糖,香油拌匀即可.


莴笋炒肉片

材料

莴笋1根,土猪肉少许,胡萝卜半根,蒜1瓣,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,美极鲜酱油

做法

1.猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香

2.略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可

D. 青笋的做法大全家常菜

清炒莴笋的做法
1.
莴笋洗净,去皮去叶,备好三瓣大蒜和10颗花椒

2.
莴笋斜切成段

3.
切面朝下,切成菱形薄片待用

4.
大蒜切去头尾,斩成蒜蓉

5.
炒锅加水烧开,下入莴笋片焯水30秒;焯水可以去掉莴笋的生味儿,让颜色变得更加翠绿

6.
迅速捞出,投入冷水过凉;因为余温会让莴笋慢慢变黄,过凉水可团让以让莴笋保持翠绿的颜色

7.
凉透后,控干水分待用;看这莴笋片,晶莹剔透,翠绿欲滴,看着就有食欲

8.
炒锅烧热,下入植物油和岁或盯花椒,小火炸至变黑,炸出香味,捞出不要

9.
将锅离火,待油温降至5~6成热时,下入蒜蓉爆香;因为炸过花椒的油温度很高,直接下入蒜蓉会立刻糊掉

10.
不要等蒜蓉变色,炸出香味即可,立刻倒入莴笋片,大火快炒30秒

11.
调入4g盐和1g鸡精调味,翻炒均匀即可出锅

12.
装盘

遇到问题不可怕,不懂就多问问,多实践多测试,总会得到满意乎和的解决方法。希望我的回答能帮到您,手打不易,望采纳,谢谢!!

E. 请问一下板鸭怎样炖青笋好吃呢!

1、板鸭先用水煮两分钟,去掉咸味。
2、将焯好水的板鸭放入锅中加水炖至8分熟后,加入青笋一起炖。
3、可以在汤里放几棵花椒,生姜片,不仅味美而且去腥。
4、我在煮好的汤里放了一把粉条,还切了一块鱼糕放在旁边,也算是顺便打扫了一下冰箱,汤的味道也就更好喝了。
5、起锅后,如果喜欢胡椒粉的味道可以放点胡椒粉,也很有风味。

F. 青笋怎么做好吃法

莴笋怎么做比较好吃

莴笋的味道是比较清香的,所以在烹饪的时候,食盐是不能放太多,否则就会影响到莴笋的味道。

我们在莴笋下锅前,一定要将它多余的水分全部挤干,这样在翻炒的过程中,才能保持莴笋的脆嫩,若是莴笋的水分不挤干,还会影响它的营养价值。

我们将莴笋焯水的时候,一定要控制好水温和时间,否则就会影响到莴笋的口感。

莴笋的做法有哪些

清炒莴笋

1、首先我们将莴笋的叶子全部清除掉,再将它的根部去除了,随后用刀将它的外皮去除了,一定要全部去除干净。

2、等莴笋处理好了之后,将它放入清水中仔细清洗,随后斜切成大薄片,再切细丝。

3、这时就可以热锅了,等油热了,就可以放入莴笋了,爆炒之后就进行调味,加入适量的食盐、味精等莴笋变软之后,就可以盛出吃了。

莴笋炒平菇

1、首先将莴笋的叶子去除了,再将它根部、外皮全部一一去除。再将莴笋洗净,切片备用。

2、随后将胡萝卜的外皮去除,洗净切片。

3、将平菇放入淡盐水进行浸泡,等10分钟之后,用手撕成小片。

4、这时就可以热锅了,随后将平菇放入锅中进行翻炒,随后加入盐、黄酒,等变软了就可以盛出了。

5、重新拿一个锅,随后将莴笋、胡萝卜放入锅中进行翻炒,并加入适量的食盐。

6、这个时候就可以把平菇放入锅中,再加入适量的白糖,炒匀就可以吃了。

吃莴笋的好处

1、糖尿病:莴笋富含烟酸,而这种是胰岛素激活剂,对于那些糖尿病患者来说,可以刺激肠胃的蠕动,从而加快糖分的排泄,降低体内的血糖。

2、心脑血管疾病:莴笋富含钾离子,可以很好的调节体内盐的平衡。对于血管的健康有一定的帮助。

3、贫血:莴笋中富含多种维生素、无机盐等等营养元素,尤其是铁元素,可以很好预防贫血症状。

4、食欲不振:莴笋味道是有一点点苦涩,从而可以刺激胃液的分泌,提高我们的食欲。

G. 莴笋怎么做好吃

食物的价值在于我们学会发现它的味道,用不同的佐料给食物添滋加彩,而每一种食物,它们的做法不局限于一种,不同的做法可以让食物发挥出不同的味道。莴笋是我比较喜欢吃的一种食物之一,它的做法也是多种多样的,下面我们就来做一个简单的分析,看一下莴笋怎样做才好吃。


莴笋本身就是一个很好吃的食物,因此它与其他的食物混合在一起,组成一道菜都是很有它的特色的,并且味道相当不错。对于我来说,我认为莴笋怎么炒都是很好吃的。

H. 莴笋炖什么好吃

莴笋炖母鸡是一道菜品,属于家常菜。用莴笋和母鸡一起炖制而成。
1 材料:新鲜莴笋,母鸡,姜,盐,胡椒粒,枸杞少许,手擀面
2 母鸡洗净,切成快
3 莴笋去皮,切成方块儿;姜切片,枸杞泡泡洗净
4 砂锅加入清水,放母鸡块姜(水量没过鸡块表面),
5 用大火煮开,撇去浮沫
6 加入胡椒粒,转为中小火,熬1个小时
7 放入莴笋块,枸杞以及适量食盐,加盖,中小火炖煮约十五至二十分钟
8 让莴笋充分吃透肉汤,入味,即可。
9 在面碗里放入适量的盐,胡椒粉,加一勺鸡汤,和鸡油,另起一锅煮面,面煮好,放入面碗,撒葱花和香菜即可。
营养:

1、开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌 和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利
2、利尿通乳:莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用
3、强壮机体、防癌抗癌:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率,故又可用来防癌抗癌
4、宽肠通便: 莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。