① 烙馍怎么做又软又好吃
需要准备材料:面粉适量,水适量,盐适量,食用油适量。
1、在盆子里添一碗面(根据多少人吃来添加面粉),加入少许凉水,把面用筷子搅散(面成散散的一块块最好,这样软做的烙馍好吃),最后用手揉均匀。
② 如何做出又软又好吃的油馍
好吃的油馍做法如下:
准备材料:面粉300克、油适量。
步骤:
1、面粉加入适量的开水和成软软的面团。
③ 馍可以怎么做好吃
馍的叫法有很多种,很多地方管馍叫做馍馍或者馒头,是一种主要用面粉制作而成的食物,不仅吃起来方便,对身体还有很多好处,价格也十分便宜,很多人都会在早上买几个馍吃,还能起到养胃的功效。那么吃馍对身体有哪些好处呢?馍怎么做简单好吃呢?
馍怎么做简单又好吃
一、馍怎么做简单好吃
食材:面粉300克,酵母3克,温水150克,糖5克,食用碱面0.5克。
步骤
1、面粉里放入酵母、糖和少许食用碱面,搅拌均匀。2
2、倒入温水和成光滑面团后,密封好放置在温暖处醒发40分钟到一小时。
3、将醒发好的面团排气后分成大小均匀的小团
4、取一面团擀成椭圆形。
5、从一端卷起。
6、卷好后竖起来。
7、用手掌按压下去。
8、然后擀成不厚不薄的圆形。
9、将面团依次擀好后,覆盖保鲜膜醒发10分钟。
10、醒发好的饼坯放入电饼铛中,烙制两面金黄即可,烙好的饼可以夹肉或凉拌菜都很好吃哟。
二、吃馍有什么好处
1、下午不犯困
人体缺乏维生素B1会感到乏力,缺乏维生素(维生素食品)B2会感到肌肉运动(运动食品)无力,耐力下降,也容易产生疲劳。而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素,是缓解压力(压力食品)、营养神经的天然解毒剂,也是消除疲劳必不可少的营养素,对慢性疲劳综合征的人尤其有益。
馍怎么做
2、能缓解压力
国外最新研究表明,多食用富含抗氧化物质的食物,对抗疲劳和缓解压力有显着作用。馍中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽,它们具有抗脂质过氧化的作用,阻断自由基对细胞的损伤,增强人体免疫能力,从而可以缓解心理和生理上的压力。
3、不容易长胖
馍比米饭热量低,前者只相当于后者的70%,而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以爱美、希望保持身材的女士(女士食品)不必担心吃馍会发胖。
三、馍的营养价值
馍里面含有非常丰富的维生素,微量元素,还含有非常丰富的蛋白质,淀粉以及碳水化合物,在发酵的过程里面就可以让锌元素,镁元素,铁元素,钙质被更好的利用,而且也可以形成可溶性的乳酸盐,让利用率得到更好的提升,又可以产生b族维生素,让馍的营养价值变得更高。
馍怎么做
馍怎么做简单又好吃呢?上面已经给大家详细介绍了它的制作方法和过程哦,大家可以认真学习一下,非常简单的呢,不管是早上还是晚上都可以吃馍的,而且馍的热量很低,脂肪含量也不高,不仅能够代替米饭,还能起到减肥瘦身的作用哦,适合肥胖的人吃。
④ 陕北的特色小吃“油馍馍”,最正宗的做法是什么
今天要和大家分享的是陕西很出名的白吉馍,也是上周留言区大家提及率很高的一款家常面食。对于一直生活在北京的我来说,白吉馍听起来还挺陌生的,但要说使用白吉馍做的食物,那全国的小伙伴应该都听说过,就是肉夹馍呀!制作肉夹馍所使用的外皮就是白吉馍。
⑤ 怎样做菜馍好吃的秘诀
1.所有蔬菜洗净控水切碎,鸡蛋打散用油煎熟放进蔬菜里面。
2.用盐、香油,胡椒粉、十三香、鸡精将馅拌匀。
3.面粉用清水和成面团,要提前和好醒半个小时。
4.搓成长条,分成像鸡蛋那么大两个小剂子。
5.撒上干粉,用手摁扁。
6.用擀面杖顺时针方向擀成透明的圆饼。
7.把拌好的馅用勺子铺在上面。
8.再擀好另外一个饼,盖在馅儿上面。
9.用手将边部压实,别让馅掉出来。
10.平底锅烧热摸着烫手的时候把饼小心放进去,整个过程都是中小火。
11.看到边部有小泡时翻面。
12.然后再翻一次面就行了,翻的时候一定要小心,因为饼特别薄,稍微一动就会烂掉。
13.取出稍晾一会切块。
14.做好后可以涂上芝麻酱或辣椒酱。
⑥ 烙馍怎么做才好吃
虽然我的故乡主产水稻,但是烙馍对我来说并不陌生,夏季吃的多一些,薄薄的软软的烙馍卷上各种辣椒菜最好吃,再来一碗绿豆粥,晚饭就是这么解决的,一不小心还撑到了。前几天去外地看父母,妈妈还专门做了烙馍吃,已经好几年没吃过了,咬一口又是童年的味道。烙馍没有味道,不放油不放盐,光用面粉就可以了。看起来很简单,但是很多人做的太干太硬了,卷菜的时候很容易碎,咬一口还掉渣,这就不好吃了。下面分享一下如何做好吃柔软的烙馍。
步骤一:把适量的面粉倒入盆中,用四十度左右的温水来和面,水量是面粉的一半。将热水慢慢倒入面粉中,并用筷子不停的搅拌,拌到没有干面粉时下手揉成一个光滑面团。盖上盖子饧面二十分钟。
步骤二:把饧好的面团取出来,撒上少许的干面粉揉成一个光滑的面团,在面团中间掏开,双手不停的转动,扯断后就成了一个长条。
步骤三:将长条切成大小均匀的剂子,撒上少许干面粉,把剂子擀成一个很薄很圆的大面皮,直径三十公分左右,厚度和饺子皮差不多,甚至还要薄一些。
步骤四:把平底锅或电饼铛预热,放入面皮煎制,面皮中产生小气泡时翻一面,等面皮呈透明色即可。
小贴士:烙馍的面粉要求不高,不过追求有嚼劲的口感最好选用高筋面粉。为了烙馍口感更软,放凉后也不会变硬,最好用温水和面,也可以用半烫面的方法来和面,冷水和面,烙馍放凉后会变硬。电饼铛火力太小,在煎制时盖上盖子,以免水分流失,导致烙馍口感变硬。
一哥“新密 美食 印象”之――
铁鏊子上翻动的美味
旧时集市,鏊子属铁器杂货,形似龟背,三足鼎立,音意取“鳌”,上古流传而来,有石有铜,铸铁最好,虽然现在有了电饼铛之实用易控炊具,然密人对铁鏊子仍情有独钟,城里人还有耽意到乡村古会场去卖来一只家用的。
密人在铁鏊子演绎的 美食 当首选烙馍,大街旁小巷内的“XX烙馍村”都说自家的传统地道。客人进店,店家铁鏊子已经撑起、中火烧热,二三巧妇围坐,烫面剂子在巧妇的小擀杖下瞬间擀成圆薄面膜,迅捷覆于鏊子面上,另一人持竹椑子压边转动,使之受热均匀,速翻三五遍,两面起煳花挑离,乘热送于客人卷荤素菜品食之,筋道十足、面香挂齿。卷菜也有讲究,红豆腐烧粉条、凉拌荆芥、蒜泥茄子(火烧最佳)、京酱肉丝、孜然羊肉最好。莫问价钱,尽情品尝,各店烙馍不收钱、不外卖。
烙菜馍在新密吃法自是不同,烙馍剂子擀圆薄面膜,洗净淋干各类青菜斩寸段(苋菜、韭菜、菠菜清香、荆芥、小茴香味殊、各类叶菜、苗菜、野菜更是出彩)辅于面膜上拍平,上再覆一面膜压边捏实,铁鏊子中火烧热,轻覆慢转、压边均匀,水汽渐少翻面,反复两次,见煳花离鏊塌(几片热馍摞起)软。食之沾确好调匀之蒜汁,红油辣椒随意,口味各家不同,食之面香、菜香、蒜香、椒香沁人味蕾、舒人口舌。密人之烙菜馍用的青菜不用盐及五料腌制、烙时不出水、吃时不失青菜本真,没有特色亦是特色。
面糊加鸡蛋及腌好的葱花青菜末搅至挂筷,热鏊子略抹净油,面糊均匀摊平,水汽渐少翻转,反复两三次,两面起煳花出香味挑离塌软,食之没了山东煎饼的筋道,但糯软清香自有一番滋味。烙馍塌饼富于变化,摊上一张鸡蛋皮切丝拌黄瓜粉条是用心拌的“新”三丝。烙上切片的茄子起煳软塌、整个青红鲜椒呈虎皮斑斓,筷头撕条状蒜汁凉拌,肯定不错。
铁鏊子上翻动的是 美食 ,更是密人对 美食 的坚守与创新并重的心得,追求 美食 于平凡家常之中,于时令节气变换之间,于接纳包融融合之碰撞交流,不失 美食 者之一颗匠心。
大家好,我是@乡乡小厨 ,非常高兴回答这个问题!
烙馍作为河南传统的一道面食,深受河南人民喜爱,河南是小麦的主产区,面食是当地人日常吃的最多的主食,一日三餐离不开面食,就像南方人离不开米饭一样。在我们老家,几乎家家户户都会做烙馍,馍菜汤成为当地人早餐晚餐的标配。现在就跟大家分享制作烙馍的过程了,希望对大家能有所帮助。
材料:面粉500克 水 250克
工具:鏊子 (平底锅也可以) 翻馍批(音译)
1. 现在已1斤面粉现在已经面粉为例
面粉什么样的面粉都可以。这次用的是高筋筋面粉。制作出来的口感比较劲道。
2.把面分成两半。其中一半儿用开水把面粉烫熟。另一半儿加入凉水。揉成光滑的面团,盖上湿抹布。醒半个小时。
3.然后取出面团。做成9个大小均匀的剂子。
4.撒上撒上面粉。擀成圆圆的小。干成一个大的圆饼。薄厚均匀,这样容易受热。
5.把鏊子放火上烧热
6.把擀好的面饼放在鏊子上,待一面变色,翻面。
7.用翻馍批挑着翻,火不要太大。待馍起泡了,就熟了。
结语
1.一半烫面可以让馍吃起来更软和,凉了也不硬
2.天气干燥时,做好了馍,用保鲜袋装起来,这样可以保持表皮不干。
烙馍怎么做才好吃? 做烙馍一般都是三步曲,和面,醒面,烙熟。 而 好吃的烙馍 则是 外壳脆硬,内里蓬松 。能有这个标准的烙馍,在 我的家乡是以火烧馍 为主要代表的,所以今天就简单分享一下我家乡烙火烧馍的制作过程。(馍是比较厚比较大的,一次烙一个尺寸较大的就够一家人吃,饼是薄的,一次烙多张,这是我家乡对馍和饼最明显的一个区分)
食材: 中筋面粉500克,温水230克,酵母3克;
面团
火烧馍的面团可硬可软,硬的在做馍胚的时候需要费些力气,软面团则是轻松一些,我上面的用水量做的面团是软趴趴的。
面团醒发时间
烙火烧馍一定要让面团醒发的时间长,时间长可以让火烧馍内里的瓤更软乎一些,保证成功率,用温水和面的原因就是可以加快发酵速度,节省面团醒发时间。小时候酵母粉不普及,都是前天晚上用老酒曲和面,第二天中午再烙的。
柴火灶烙火烧馍
用柴火灶烙馍最需要注意的就是控制火力了,铁锅因为传热速度太快,火力过于集中,所以在馍胚下锅后 要减少柴火的添加,而且一定要等柴火燃烧尽了再重新添加 ,因此柴火灶烙馍最好选用 软柴火,火星就能让它重新燃起 。
相比较厨房电器烙的火烧馍,柴火灶烙的馍是外壳脆硬,且外壳还有一定的厚度,这就保证了外壳跟里瓤是两种不同的口感,一硬一软。
1.用高筋面粉,容易发酵,口感跟面包比较像,味道松软
2.酵母用温开水化开,活性高发酵成功率高。然后放在温度高的地方发酵1.5到2小时。冬天的时候温度低,下面可以放个大盆子加点温水。
3.发酵时上面盖层保鲜膜或者用锅盖盖上,防止面吹干。
主料2种
面粉
300g
水
180ml
辅料1种
酵母 适量
烹饪步骤7步
步骤1
面粉,酵母,水搅拌成软软的面团。水的比例要比做馒头多,做出来才不硬。醒20分钟
步骤2
醒好的面团分割成等份剂子
步骤3
取一份擀成2毫米厚薄圆片
步骤4
洗净锅,烧热,放入面饼
步骤5
烙至上面变色,翻面,小火继续烙。大概翻两回,每面烙两次
步骤6
里面鼓起大大小小的泡,就出锅吧。依次烙完所有的面饼
有喜欢的可以点击关注,谢谢大家
⑦ 最简单的馍做什么好吃
最简单的馍做羊肉泡馍好吃
原料:羊肉或牛肉(一般越多味道越好)、羊骨架1~2副(最好一块腿骨、一块腔骨)、羊油半斤
配料:托托馍若干(一定要不发面烙的馍)、粉丝、木耳、黄花、豆腐干、蒜苗丝、鸡蛋
煮汤调味料:料酒、香醋少量、盐、姜块、葱段、(八角、肉桂、干姜、白芷、草果、丁香、白蔻、花椒、
小茴香、香叶各适量)制成香料包。
煮馍调味料:羊油、味精、盐适量。
做法:1.羊骨砸断冲洗干净和羊肉一起清水浸泡3~6小时(中途换2~3次水);锅内加清水,下羊骨大火煮
沸,撇去浮沫、加料酒、香醋、葱、姜、香料包,转小火煮制1小时。下羊肉烧开,撇去浮沫,煮
制羊肉酥烂,捞起羊肉备用。
2.馍掰制蜜蜂头大小的块,放入碗中,加入粉丝、蒜苗丝、羊肉片、木耳、黄花、豆腐干备用。
3.将烧制好的肉骨汤加入锅中适量,煮沸后点入少许羊油、盐、味精调味,将馍倒入汤中,打入鸡
蛋,旺火煮制2分钟,待汤汁浓稠时,再次均匀滴入羊油,起锅。
制2分钟旺火煮